बुखार शरीर के तापमान में वृद्धि है। हल्के बुखार में आमतौर पर संक्रमण के खिलाफ आत्मरक्षा के रूप में लाभ होता है। कई रोग पैदा करने वाले सूक्ष्मजीव (रोगजनक) कम तापमान सीमा में पनपते हैं, इसलिए निम्न श्रेणी का बुखार रोगजनकों को गुणा करने से रोकेगा। हालांकि, कुछ प्रकार के बुखार संयोजी ऊतक रोग या एक खतरनाक बीमारी से जुड़े हो सकते हैं। तेज बुखार (वयस्कों में 39.4 डिग्री सेल्सियस या अधिक) संभावित रूप से खतरनाक है और इसे थर्मामीटर से मॉनिटर किया जाना चाहिए। शरीर के विभिन्न क्षेत्रों पर उनके उपयोग के आधार पर थर्मामीटर के कई प्रकार और मॉडल हैं। सबसे उपयुक्त थर्मामीटर का चुनाव आमतौर पर बुखार वाले व्यक्ति की उम्र से निर्धारित होता है - उदाहरण के लिए, कुछ थर्मामीटर छोटे बच्चों के लिए बेहतर होते हैं। एक बार जब आप सबसे उपयुक्त थर्मामीटर का चयन कर लेते हैं, तो इसका उपयोग करना अपेक्षाकृत आसान होता है।
कदम
2 में से भाग 1 सबसे उपयुक्त थर्मामीटर चुनना
चरण 1. नवजात शिशु के शरीर के तापमान का गुदा माप लें।
थर्मामीटर का प्रकार जो सबसे अच्छा या उपयुक्त है और शरीर के तापमान माप का स्थान काफी हद तक उम्र पर निर्भर करता है। लगभग छह महीने तक के नवजात शिशुओं के लिए, गुदा (गुदा) के माध्यम से तापमान को मापने के लिए एक नियमित डिजिटल थर्मामीटर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है क्योंकि इसे सबसे सटीक माना जाता है।
- ईयरवैक्स, कान में संक्रमण, और छोटी, घुमावदार कान नहरें एक कान थर्मामीटर (जिसे टाइम्पेनिक थर्मामीटर भी कहा जाता है) की सटीकता के लिए बाधाएं हैं। इसलिए, नवजात शिशुओं के लिए उपयोग करने के लिए टाइम्पेनिक थर्मामीटर सबसे अच्छा प्रकार का थर्मामीटर नहीं है।
- कई अध्ययनों से पता चला है कि अस्थायी धमनी थर्मामीटर नवजात शिशुओं के लिए भी एक अच्छा विकल्प है क्योंकि इसकी सटीकता और पुनरुत्पादकता (इसकी बार-बार माप पर समान परिणाम देने की क्षमता) है। सिर के मंदिर क्षेत्र में अस्थायी धमनी देखी जा सकती है।
- अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स पुराने जमाने के ग्लास थर्मामीटर का उपयोग करने की सलाह देता है जिसमें पारा होता है। थर्मामीटर का शीशा टूट सकता है और पारा इंसानों के लिए हानिकारक है। इसलिए, एक डिजिटल थर्मामीटर एक सुरक्षित विकल्प है।
चरण 2. टॉडलर्स में तापमान माप का स्थान सावधानी से चुनें।
लगभग तीन वर्ष तक के बच्चों (और संभवतः पांच वर्ष तक) के लिए, एक डिजिटल थर्मामीटर के साथ रेक्टल तापमान माप अभी भी सबसे सटीक कोर तापमान माप प्रदान करता है। आप सामान्य माप प्राप्त करने के लिए छोटे बच्चों पर एक डिजिटल ईयर थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं (बिल्कुल कोई रीडिंग नहीं से बेहतर), लेकिन लगभग तीन साल या उससे अधिक उम्र के बच्चों, रेक्टल, एक्सिलरी और धमनी तापमान माप टेम्पोरलिस को अधिक सटीक माना जाता है। बच्चों में हल्का से मध्यम बुखार वयस्कों की तुलना में अधिक खतरनाक हो सकता है। इसलिए एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सटीक तापमान माप परिणाम इतने महत्वपूर्ण हैं।
- कान के संक्रमण आम हैं और अक्सर नवजात शिशुओं और बच्चों द्वारा अनुभव किए जाते हैं, जो कान में सूजन के कारण अवरक्त कान थर्मामीटर के माप परिणामों को प्रभावित करते हैं। नतीजतन, कान के संक्रमण के कारण कान थर्मामीटर का माप परिणाम आमतौर पर बहुत अधिक होता है।
- नियमित डिजिटल थर्मामीटर काफी बहुमुखी हैं और मुंह (जीभ के नीचे), बगल या मलाशय के माध्यम से शरीर के तापमान को माप सकते हैं और नवजात शिशुओं, बच्चों, बच्चों और वयस्कों पर उपयोग के लिए उपयुक्त हैं।
चरण 3. कोई एक थर्मामीटर लें और किसी एक माप स्थान से बड़े बच्चों और वयस्कों का तापमान लें।
तीन से पांच साल से अधिक उम्र के बच्चों में कान में संक्रमण होने की संभावना कम होती है और उनके कानों को साफ करना और ईयरवैक्स बिल्डअप से छुटकारा पाना बहुत आसान होता है। ईयर कैनाल में गंदगी थर्मामीटर को ईयरड्रम से आने वाले इंफ्रारेड रेडिएशन को सही ढंग से पढ़ने से रोकती है। इसके अलावा, बच्चों के कान नहर भी बढ़ते हैं और कम घुमावदार हो जाते हैं। इसलिए तीन से पांच वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, शरीर के तापमान माप के अधिकांश स्थानों के माध्यम से सभी प्रकार के थर्मामीटरों के साथ लिए गए तापमान माप काफी समान सटीकता दिखाते हैं।
- डिजिटल ईयर थर्मामीटर को अक्सर शरीर के तापमान को मापने का सबसे तेज, आसान और कम से कम गन्दा तरीका माना जाता है।
- नियमित रेक्टल डिजिटल थर्मामीटर माप से प्राप्त परिणाम बहुत सटीक होते हैं, लेकिन तापमान मापने का सबसे अप्रिय और गन्दा तरीका हो सकता है।
- माथे से जुड़ी गर्मी संवेदनशील पट्टी आरामदायक और उचित कीमत है, लेकिन डिजिटल थर्मामीटर की तरह सटीक नहीं है।
- इसके अलावा, "माथे" थर्मामीटर हैं जो प्लास्टिक स्ट्रिप थर्मामीटर से अलग हैं। ये थर्मामीटर अधिक महंगे हैं, आमतौर पर अस्पतालों में उपयोग किए जाते हैं, और टेम्पोरलिस क्षेत्र में तापमान माप प्राप्त करने के लिए इन्फ्रारेड तकनीक का उपयोग करते हैं।
भाग 2 का 2: विभिन्न प्रकार के थर्मामीटरों का उपयोग करना
चरण 1. मुंह से डिजिटल थर्मामीटर का प्रयोग करें।
यदि थर्मामीटर को जीभ के पिछले हिस्से के नीचे गहराई में रखा जाए तो शरीर के तापमान को मापने के लिए मुंह (मौखिक गुहा) को एक विश्वसनीय स्थान माना जाता है। इस प्रकार, डिजिटल थर्मामीटर को इसके स्टोरेज केस से लें और इसे चालू करें; थर्मामीटर की धातु की नोक को एक नए एकल-उपयोग वाले प्लास्टिक रैप (यदि लागू हो) में रखें; थर्मामीटर को जीभ के नीचे सावधानी से मुंह के पीछे की ओर रखें; फिर अपने होठों को धीरे-धीरे बंद करें, जबकि थर्मामीटर को तब तक पकड़ कर रखें, जब तक कि थर्मामीटर बीप न कर दे और माप का परिणाम न दे दे। माप में कुछ मिनट लग सकते हैं, इसलिए प्रतीक्षा करते समय अपनी नाक से सांस लें।
- यदि आपके पास डिस्पोजेबल थर्मामीटर केस नहीं है, तो थर्मामीटर की नोक को साबुन और गर्म पानी (या रबिंग अल्कोहल) से साफ करें, फिर ठंडे पानी से कुल्ला करें।
- धूम्रपान करने, गर्म/ठंडे तरल पदार्थ खाने या पीने के बाद, तापमान को मुंह से लेने से पहले 20-30 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
- औसत मानव कोर तापमान लगभग 37 डिग्री सेल्सियस है (हालांकि प्रत्येक व्यक्ति का तापमान विभिन्न कारकों के कारण अलग-अलग होगा), लेकिन डिजिटल थर्मामीटर द्वारा मुंह से मापा जाने वाला तापमान औसतन 36.8 डिग्री सेल्सियस पर थोड़ा कम होता है।
चरण 2. एक डिजिटल रेक्टल थर्मामीटर का उपयोग करें।
मलाशय के माध्यम से माप आमतौर पर बच्चों और नवजात शिशुओं के लिए उपयोग किया जाता है। जबकि यह माप वयस्कों के लिए भी बहुत सटीक है, यह प्रदर्शन करने के लिए थोड़ा असुविधाजनक हो सकता है। गुदा में डिजिटल थर्मामीटर डालने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप इसे पानी में घुलनशील जेली या पेट्रोलियम जेली के साथ चिकनाई करते हैं। स्नेहन आमतौर पर थर्मामीटर के मामले पर प्रदान किया जाता है - जिससे थर्मामीटर डालना और आराम बढ़ाना आसान हो जाएगा। नितंब क्षेत्र खोलें (यदि रोगी नीचे की ओर लेटा हो तो आसान) और थर्मामीटर की नोक को गुदा में 1.25 सेमी से अधिक गहरा न डालें। प्रतिरोध होने पर थर्मामीटर को कभी भी अंदर न डालें। थर्मामीटर के बजने के लिए एक या दो मिनट प्रतीक्षा करने के लिए तैयार रहें, फिर धीरे-धीरे थर्मामीटर को हटा दें।
- अपने हाथों और थर्मामीटर को विशेष रूप से तब तक साफ करें जब तक कि वे एक रेक्टल तापमान माप लेने के बाद पूरी तरह से साफ न हो जाएं क्योंकि मल से ई. कोलाई बैक्टीरिया गंभीर संक्रमण का कारण बन सकता है।
- रेक्टल माप के लिए, एक डिजिटल थर्मामीटर खरीदने पर विचार करें जिसमें काफी लचीला टिप हो क्योंकि यह अधिक सुविधा प्रदान करेगा।
- डिजिटल थर्मामीटर रीडिंग रेक्टल आमतौर पर ओरल और एक्सिलरी (बगल) से एक डिग्री अधिक होता है।
चरण 3. बांह के नीचे एक डिजिटल थर्मामीटर का प्रयोग करें।
बगल या एक्सिलरी क्षेत्र शरीर के तापमान को मापने के स्थानों में से एक है, हालांकि इसे मुंह, मलाशय या कान (टायम्पेनिक झिल्ली) के माध्यम से उतना सटीक नहीं माना जाता है। रैप को डिजिटल थर्मामीटर की नोक से जोड़ने के बाद, सुनिश्चित करें कि इसे लगाने से पहले बगल सूखी है। थर्मामीटर की नोक को बगल के केंद्र में रखें (सिर की ओर इशारा करते हुए) और फिर सुनिश्चित करें कि हाथ शरीर के खिलाफ है ताकि शरीर की गर्मी बगल में फंस जाए। माप परिणामों के लिए कम से कम कुछ मिनट या थर्मामीटर के बीप होने तक प्रतीक्षा करें।
- ज़ोरदार व्यायाम या गर्म स्नान के बाद, अपना तापमान अपनी बगल या कहीं और ले जाने से पहले कम से कम 1 घंटे तक प्रतीक्षा करें।
- बेहतर सटीकता के लिए, दोनों कांखों पर माप लें और फिर दोनों मापों के औसत तापमान की गणना करें।
- बगल के माध्यम से एक डिजिटल थर्मामीटर के साथ माप के परिणाम अन्य माप क्षेत्रों की तुलना में कम होते हैं, औसत तापमान लगभग 36.5 डिग्री सेल्सियस सामान्य होता है।
चरण 4. एक टाम्पैनिक थर्मामीटर का प्रयोग करें।
टाइम्पेनिक थर्मामीटर का आकार नियमित डिजिटल थर्मामीटर से भिन्न होता है क्योंकि इसे विशेष रूप से कान नहर में फिट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। टाइम्पेनिक थर्मामीटर, ईयरड्रम (कान के ड्रम) से इंफ्रारेड (गर्मी) द्वारा परावर्तित मापों को पढ़ता है। थर्मामीटर को कान में रखने से पहले, सुनिश्चित करें कि कान नहर मलबे से मुक्त और सूखी है। ईयर कैनाल में ईयरवैक्स और अन्य मलबे के जमा होने से माप की सटीकता कम हो जाएगी। कान थर्मामीटर को चालू करने के बाद और थर्मामीटर की नोक पर एक बाँझ लपेट लगाने के बाद, सिर को स्थिर रखें और कान के शीर्ष को वापस खींचकर कान नहर को सीधा करें और थर्मामीटर की नोक को सम्मिलित करना आसान बनाएं। थर्मामीटर की नोक को ईयरड्रम से छूने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि इसे लंबी दूरी पर माप लेने के लिए डिज़ाइन किया गया है। थर्मामीटर की नोक को कान नहर के खिलाफ दबाने के बाद, थर्मामीटर के बीप होने तक माप लेने की प्रतीक्षा करें।
- कानों को साफ करने का सबसे सुरक्षित और प्रभावी तरीका है कि कान के मैल को नरम करने के लिए बादाम के तेल, खनिज तेल, गर्म जैतून के तेल या विशेष कान की बूंदों की कुछ बूंदों का उपयोग करें, फिर कान में से थोड़ी मात्रा में पानी का छिड़काव करके कान को कुल्ला (सिंचाई) करें। कानों को साफ करने के लिए बनाया गया छोटा रबर उपकरण। कान साफ करें। स्नान या स्नान के बाद कान की सफाई करना सबसे आसान है।
- कान के थर्मामीटर का उपयोग उस कान पर न करें जो संक्रमित है, घायल है, या सर्जरी से ठीक हो रहा है।
- एक कान थर्मामीटर का उपयोग करने का लाभ यह है कि माप कम समय में किए जाते हैं और सही तरीके से लगाए जाने पर काफी सटीक परिणाम देते हैं।
- ईयर थर्मामीटर नियमित डिजिटल थर्मामीटर की तुलना में अधिक महंगे होते हैं, लेकिन वे वास्तव में पिछले एक दशक में सस्ते हो गए हैं।
चरण 5. एक प्लास्टिक पट्टी थर्मामीटर का प्रयोग करें।
स्ट्रिप-टाइप थर्मामीटर माथे पर उपयोग किए जाते हैं और बच्चों के तापमान को लेने के लिए काफी लोकप्रिय हैं, लेकिन सटीकता के मामले में वे काफी भिन्न होते हैं। यह थर्मामीटर तरल क्रिस्टल का उपयोग करता है जो गर्मी पर प्रतिक्रिया करता है और त्वचा पर तापमान को इंगित करने के लिए रंग बदलता है, लेकिन शरीर के अंदर के तापमान को नहीं। स्ट्रिप-टाइप थर्मामीटर आमतौर पर माप परिणाम देने से पहले कम से कम एक मिनट के लिए माथे की त्वचा (क्षैतिज) पर लगाए जाते हैं। इसका उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके माथे को शारीरिक परिश्रम से पसीना नहीं आ रहा है या धूप से जल रहा है - ये दोनों स्थितियाँ माप परिणामों को प्रभावित करेंगी।
- तापमान के 1/10 भाग के भीतर परिणाम प्राप्त करना कठिन होता है क्योंकि जैसे-जैसे रंग बदलता है, लिक्विड क्रिस्टल तापमान रेंज दिखाते हैं।
- अधिक सटीक परिणाम के लिए, पट्टी को सिर के मंदिर क्षेत्र के करीब रखें (अस्थायी धमनी के ऊपर जो हेयरलाइन के पास स्पंदित होती है)। अस्थायी क्षेत्र में रक्त शरीर में मुख्य तापमान का वर्णन करने में बेहतर होता है।
चरण 6. माप परिणामों की व्याख्या करना सीखें।
ध्यान रखें कि वयस्कों की तुलना में नवजात शिशुओं के शरीर का तापमान सामान्य से कम होता है - आमतौर पर वयस्कों में सामान्य 37 डिग्री सेल्सियस की तुलना में 36.1 डिग्री सेल्सियस से कम। इस प्रकार, एक वयस्क (जैसे 37. 8 डिग्री सेल्सियस) में निम्न-श्रेणी के बुखार का संकेत देने वाले तापमान माप का परिणाम शिशु या नवजात शिशु में अधिक महत्वपूर्ण हो सकता है। इसके अलावा, विभिन्न प्रकार के थर्मामीटरों में सामान्य तापमान सीमा थोड़ी भिन्न होती है क्योंकि वे विभिन्न स्थानों पर शरीर के तापमान को मापते हैं। उदाहरण के लिए, आपके बच्चे को बुखार है यदि: मलाशय या कान का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक है, मौखिक माप 37.8 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक है, और/या 37.2 डिग्री सेल्सियस या अधिक का अक्षीय माप है।
- सामान्य तौर पर, आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए यदि: आपके बच्चे (3 महीने से कम उम्र के) का मलाशय का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक है; आपका बच्चा (3-6 महीने का) जिसका मलाशय या कान का तापमान 38.9 डिग्री सेल्सियस से अधिक है; आपका बच्चा (6 से 24 महीने का) और उसका तापमान 38.9 डिग्री सेल्सियस से अधिक है, एक प्रकार के थर्मामीटर का उपयोग करके जो एक दिन से अधिक समय तक रहता है।
- अधिकांश स्वस्थ वयस्क बिना किसी समस्या के थोड़े समय के लिए 39-40 डिग्री सेल्सियस तक बुखार का सामना कर सकते हैं। हालांकि, 41-43 डिग्री सेल्सियस के बीच का तापमान, जिसे हाइपरपीरेक्सिया कहा जाता है, एक गंभीर स्थिति है और इसके लिए चिकित्सा की आवश्यकता होती है। 43 डिग्री सेल्सियस से ऊपर का तापमान लगभग हमेशा घातक होता है।
टिप्स
- थर्मामीटर पर दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। हालांकि जिस तरह से अधिकांश डिजिटल थर्मामीटर का उपयोग किया जाता है वह आम तौर पर समान होता है, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप समझते हैं कि किसी उपकरण का पूरी तरह से उपयोग कैसे किया जाता है।
- इसे चालू करने के लिए बटन दबाकर तापमान लेने के लिए एक थर्मामीटर सेट करें - लेकिन सुनिश्चित करें कि थर्मामीटर की नोक को सिंगल-यूज़ प्लास्टिक रैप में रखने से पहले रीडिंग शून्य है।
- डिजिटल थर्मामीटर प्लास्टिक रैप उन दुकानों में मिल सकता है जो थर्मामीटर बेचते हैं (जैसे सुविधा स्टोर, फ़ार्मेसी, आदि)। ये प्लास्टिक रैप सस्ते होते हैं और आमतौर पर सभी उत्पादों के लिए एक आकार में उपलब्ध होते हैं।
- शिशु बीमार होने पर अपने शरीर के तापमान को बहुत अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं कर पाते हैं, और बच्चे गर्म होने के बजाय ठंडे हो सकते हैं और बुखार के लक्षण दिखा सकते हैं।
- यदि आपने अभी-अभी गर्म या ठंडा पेय पिया है तो तापमान लेने से लगभग 15 मिनट पहले प्रतीक्षा करें।
चेतावनी
- कान का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस या इससे अधिक होना बुखार का लक्षण माना जाता है। हालाँकि, यदि आपका बच्चा एक वर्ष से अधिक का है और बहुत सारे तरल पदार्थ पी रहा है और हमेशा की तरह खेल रहा है और सो रहा है, तो आपके बच्चे को आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
- 38.9 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक का परिवेश तापमान असामान्य चिड़चिड़ापन, बेचैनी, सुस्ती, और मध्यम से गंभीर खांसी और / या दस्त जैसे लक्षणों के साथ, तुरंत चिकित्सा की तलाश करें।
- 39.4-41.1 डिग्री सेल्सियस के तापमान के साथ तेज बुखार के लक्षण आमतौर पर मतिभ्रम, भ्रम, गंभीर चिड़चिड़ापन और दौरे के साथ होते हैं - इसे एक चिकित्सा आपातकाल माना जाता है और आपको तुरंत आपातकालीन देखभाल लेनी चाहिए।
