बुखार शरीर के तापमान में वृद्धि का संकेत देता है। एक निम्न-श्रेणी का बुखार आमतौर पर फायदेमंद होता है क्योंकि यह संक्रमण के खिलाफ शरीर की प्राकृतिक रक्षा है। इसका कारण यह है कि कई रोगजनक केवल एक संकीर्ण तापमान सीमा के भीतर ही प्रजनन करने में सक्षम होते हैं। हालांकि, तेज बुखार (वयस्कों के लिए 39.4 डिग्री सेल्सियस या अधिक) खतरनाक है और दवा के साथ इलाज के लिए निगरानी की जानी चाहिए। एक डिजिटल ईयर थर्मामीटर, जिसे टाइम्पेनिक थर्मामीटर के रूप में भी जाना जाता है, आपके और आपके बच्चों दोनों के शरीर के तापमान की निगरानी के लिए उपयोग में आसान उपकरण है। ईयर थर्मामीटर ईयरड्रम (टाम्पैनिक मेम्ब्रेन) से निकलने वाले इंफ्रारेड रेडिएशन (हीट) को माप सकते हैं और ज्यादातर स्थितियों में इसे काफी सटीक माना जाता है।
कदम
3 का भाग 1: आयु दिशानिर्देशों का पालन करना
चरण 1. नवजात शिशु के लिए एक रेक्टल थर्मामीटर का प्रयोग करें।
शरीर के तापमान को मापने के लिए सबसे अच्छे और सबसे उपयुक्त थर्मामीटर का चयन मुख्य रूप से उपयोगकर्ता की उम्र से निर्धारित होता है। नवजात शिशु से लेकर 6 महीने की उम्र तक, गुदा (गुदा) थर्मामीटर के उपयोग की सिफारिश की जाती है क्योंकि यह सबसे सटीक परिणाम प्रदान करने वाला माना जाता है। सेरुमेन, कान में संक्रमण, और छोटी, घुमावदार कान नहरें कान थर्मामीटर की सटीकता में हस्तक्षेप कर सकती हैं और इसे नवजात शिशुओं में उपयोग के लिए अनुपयुक्त बना सकती हैं।
- कुछ चिकित्सा अध्ययनों से पता चलता है कि अस्थायी धमनी थर्मामीटर भी नवजात शिशुओं के लिए उनके माप की सटीकता और विश्वसनीयता के कारण एक अच्छा विकल्प है।
- नवजात शिशुओं के शरीर का तापमान सामान्य से कम होता है, आमतौर पर 36 डिग्री सेल्सियस से कम। जबकि वयस्कों के लिए सामान्य तापमान 37 डिग्री सेल्सियस होता है। शिशु बीमार होने पर अपने शरीर के तापमान को ठीक से नियंत्रित नहीं कर पाते हैं, इसलिए उनके शरीर का तापमान वास्तव में बुखार बढ़ने और विकसित होने के बजाय नीचे जा सकता है।
चरण 2. बच्चे के कान थर्मामीटर का प्रयोग सावधानी से करें।
जब तक बच्चा लगभग 3 साल का नहीं हो जाता, तब तक एक रेक्टल थर्मामीटर शरीर के तापमान का सबसे सटीक माप प्रदान करता है। आप एक छोटे बच्चे के शरीर के तापमान (कुछ नहीं से बेहतर) की एक सामान्य तस्वीर प्राप्त करने के लिए एक कान थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन जब तक बच्चा लगभग 3 वर्ष का नहीं हो जाता, तब तक मलाशय, बगल में तापमान माप लेना बेहतर माना जाता है।, और थर्मल धमनी (माथे) सटीक। बच्चों में हल्का से मध्यम बुखार वयस्कों की तुलना में अधिक खतरनाक हो सकता है। इसलिए, इस उम्र में सटीक तापमान माप बहुत महत्वपूर्ण है।
- कान में संक्रमण काफी आम है और अक्सर शिशुओं और बच्चों में होता है। कान में सूजन के कारण कान थर्मामीटर के माप परिणाम प्रभावित होंगे। कान के संक्रमण से कान के थर्मामीटर द्वारा तापमान की रीडिंग बहुत अधिक हो जाएगी। इसलिए, दोनों कानों में तापमान लें यदि उनमें से एक संक्रमित है।
- नियमित डिजिटल थर्मामीटर मुंह (जीभ के नीचे), बगल या मलाशय से तापमान को माप सकते हैं, और नवजात शिशुओं, बच्चों, बच्चों और वयस्कों के लिए उपयुक्त हैं।
चरण 3. 3 साल या उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए कोई थर्मामीटर चुनें।
3 साल से अधिक उम्र के बच्चों में कान के संक्रमण कम होते हैं। इसके अलावा, उनके कानों को सेरुमेन जमा से साफ करना आसान है। कान नहर में सेरुमेन, ईयरड्रम से निकलने वाले अवरक्त विकिरण के तापमान माप की सटीकता में हस्तक्षेप कर सकता है। इसके अलावा, इस उम्र में बच्चे के कान नहर को भी पूर्ण और कम वक्रता किया गया है। इस प्रकार, 3 वर्ष की आयु में, शरीर के सभी भागों में उपयोग किए जाने वाले सभी प्रकार के थर्मामीटर में सटीकता का तुलनीय स्तर होता है।
- यदि आप अपने बच्चे का तापमान लेने के लिए ईयर थर्मामीटर का उपयोग कर रहे हैं और परिणामों के बारे में संदेह है, तो तुलना के लिए एक नियमित रेक्टल थर्मामीटर का उपयोग करें।
- पिछले दस वर्षों में, कान थर्मामीटर काफी किफायती हो गए हैं और फार्मेसियों और चिकित्सा आपूर्ति स्टोरों पर आसानी से मिल सकते हैं।
3 का भाग 2: शरीर के तापमान को मापना
Step 1. सबसे पहले कानों को साफ कर लें।
कान नहर में सेरुमेन और अन्य मलबे का संचय एक कान थर्मामीटर की सटीकता को कम कर सकता है, इसलिए अपना तापमान लेने से पहले अपने कानों को अच्छी तरह से साफ करना सुनिश्चित करें। इयरप्लग या इसी तरह के तरीकों का उपयोग करने से बचें क्योंकि कान में सेरुमेन या अन्य मलबे वास्तव में ईयरड्रम को बंद कर देंगे। अपने कानों को साफ करने का सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी तरीका है कि कान के मैल को नरम करने के लिए गर्म जैतून, बादाम, खनिज, या विशेष कान की बूंदों की कुछ बूंदों का उपयोग करें। कान को साफ करने वाले के माध्यम से पानी के स्प्रे से कान (सिंचाई) को धोते रहें। शरीर का तापमान लेने से पहले कान नहर को सूखने दें।
- एक कान थर्मामीटर एक रीडिंग देगा जो बहुत कम है यदि कान नहर में सेरुमेन या मोम है।
- कान थर्मामीटर का उपयोग उन कानों पर न करें जो गले में हैं, संक्रमित हैं, घायल हैं, या सर्जरी से ठीक हो रहे हैं।
चरण 2. बाँझ ढाल को थर्मामीटर की नोक पर संलग्न करें।
थर्मामीटर को उसके केस से हटाने और उपयोगकर्ता पुस्तिका पढ़ने के बाद, टिप पर एक डिस्पोजेबल स्टेराइल गार्ड लगा दें। थर्मामीटर की नोक को कान नहर में डाला जाएगा, इसलिए आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि यह कान के संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए साफ है (जिससे बच्चों को खतरा होता है)। यदि किसी कारण से आपके कान थर्मामीटर में एक बाँझ ढाल शामिल नहीं है, या यह खराब हो जाता है, तो बस थर्मामीटर की नोक को एक एंटीसेप्टिक समाधान जैसे कि मेडिकल अल्कोहल, सफेद सिरका, या हाइड्रोजन पेरोक्साइड से साफ करें।
- कोलाइडल सिल्वर एक बेहतरीन एंटीसेप्टिक है और आप इसे घर पर ही बना सकते हैं, जिससे यह अधिक किफायती हो जाता है।
- आप थर्मामीटर की सुरक्षात्मक फिल्म को अच्छी तरह से साफ करने के बाद पुन: उपयोग कर सकते हैं। प्रत्येक उपयोग के बाद और पहले इस लेप को साफ करना सुनिश्चित करें।
चरण 3. ईयरलोब को पीछे की ओर खींचे और थर्मामीटर डालें।
थर्मामीटर की नोक को कान नहर में इंगित करने के बाद, अपने सिर को हिलाने की कोशिश न करें (या बच्चे के सिर को पकड़ें ताकि वह हिल न जाए), फिर कान की नली को सीधा करने में मदद करने के लिए ईयर लोब को खींचे ताकि उसकी नोक थर्मामीटर में प्रवेश करना आसान है। विशेष रूप से, इयरलोब को धीरे से ऊपर और पीछे (वयस्कों के लिए) खींचें, और धीरे से इसे सीधे पीछे (बच्चों के लिए) खींचें। कान नहर को संरेखित करने से थर्मामीटर की नोक से कान में चोट या जलन को रोका जा सकेगा और सबसे सटीक माप परिणामों की अनुमति मिल सकेगी।
- यह सुनिश्चित करने के लिए थर्मामीटर का उपयोग करने के लिए निर्देशों का पालन करें कि यह कान नहर में उचित दूरी पर डाला गया है। थर्मामीटर को ईयरड्रम (टाईम्पेनिक मेम्ब्रेन) को छूने की जरूरत नहीं है क्योंकि इसे दूर से मापने के लिए डिजाइन किया गया है।
- तापमान मापने के लिए एक ईयर थर्मामीटर ईयरड्रम से इंफ्रारेड रेडिएशन का इस्तेमाल करेगा। इसलिए, थर्मामीटर को कान नहर में काफी गहराई तक रखकर उसके चारों ओर एक संलग्न स्थान बनाना भी महत्वपूर्ण है।
चरण 4. शरीर का तापमान लें।
थर्मामीटर को कान नहर में धीरे से डालने के बाद, इसे तब तक स्थिति में रखें जब तक थर्मामीटर यह संकेत न दे कि माप पूरा हो गया है, आमतौर पर "बीप" ध्वनि बनाकर। मापा तापमान रिकॉर्ड करें और इसे केवल याद न रखें। बेबीसिटर्स या स्वास्थ्य पेशेवरों को इस जानकारी की आवश्यकता हो सकती है।
- एक निश्चित अवधि में तापमान माप के परिणामों की तुलना करने से बुखार की निगरानी करना भी आसान हो जाएगा।
- एक कान थर्मामीटर का उपयोग करने का लाभ यह है कि, अगर ठीक से रखा जाए, तो यह जल्दी और काफी सटीक रूप से माप सकता है।
भाग ३ का ३: परिणाम को समझना
चरण 1. सामान्य तापमान अंतर को समझें।
शरीर के सभी अंगों का तापमान हर समय एक जैसा नहीं होता है। उदाहरण के लिए, एक वयस्क के मुंह के अंदर (जीभ के नीचे) का सामान्य तापमान 37 डिग्री सेल्सियस होता है, लेकिन कान का तापमान (टाम्पैनिक) आमतौर पर 0.1-0.5 डिग्री सेल्सियस अधिक होता है और यह 37.8 डिग्री तक बढ़ सकता है। सी लेकिन अभी भी सामान्य माना जाता है। इसके अलावा, सामान्य शरीर का तापमान लिंग, गतिविधि स्तर, भोजन और पेय सेवन, दिन के समय और मासिक धर्म के आधार पर भिन्न होता है। तो इन कारकों को ध्यान में रखें जब यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि आपको या किसी और को बुखार है या नहीं।
- वास्तव में, एक वयस्क के शरीर का सामान्य तापमान ३६.६ डिग्री सेल्सियस से लेकर ३७.८ डिग्री सेल्सियस से थोड़ा नीचे होता है।
- अनुसंधान से पता चलता है कि एक कान थर्मामीटर के साथ तापमान मापने के परिणाम एक रेक्टल थर्मामीटर (तापमान मापने का सबसे सटीक तरीका) से लगभग 0.3 डिग्री सेल्सियस भिन्न हो सकते हैं।
चरण 2. निर्धारित करें कि क्या बुखार वास्तविक है।
ऊपर वर्णित विभिन्न कारकों के साथ-साथ थर्मामीटर और/या गलत तापमान माप तकनीक में संभावित त्रुटियों के कारण, अपना तापमान कई बार लेने का प्रयास करें। सभी माप परिणामों की तुलना करें और औसत मूल्य की गणना करें। इसके अलावा, बुखार के अन्य लक्षणों जैसे पसीना, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, भूख में कमी और प्यास को भी समझें।
- एक एकल तापमान माप परिणाम का उपयोग कार्रवाई या उपचार निर्धारित करने के लिए नहीं किया जाना चाहिए।
- बुखार के बिना बच्चे बहुत कमजोर दिखाई दे सकते हैं, या 37.8 डिग्री सेल्सियस से थोड़ा अधिक तापमान के साथ सामान्य दिखाई दे सकते हैं। इसलिए केवल संख्या के आधार पर निर्णय न लें, अन्य लक्षणों पर भी ध्यान दें।
चरण 3. जानें कि डॉक्टर को कब देखना है।
बुखार बीमारी का एक सामान्य लक्षण है, लेकिन जरूरी नहीं कि यह बुरी चीज हो क्योंकि यह इंगित करता है कि शरीर संक्रमण से लड़ रहा है। यद्यपि 38 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक के कान के तापमान को बुखार माना जाता है, यदि आपका बच्चा 1 वर्ष से अधिक उम्र का है और बहुत सारे तरल पदार्थ पीना चाहता है, हंसमुख लगता है, सामान्य रूप से सो सकता है, तो आपको आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, जिस बच्चे के शरीर का तापमान 38.9 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक है, उसके साथ घबराहट, बेचैनी, कमजोरी, और मध्यम से गंभीर खांसी और/या दस्त जैसे लक्षणों के साथ, डॉक्टर को देखना चाहिए।
- तेज बुखार (39.4 डिग्री सेल्सियस - 41.1 डिग्री सेल्सियस) के लक्षणों में अक्सर मतिभ्रम, भ्रम, चिड़चिड़ापन और गंभीर दौरे शामिल होते हैं, और आमतौर पर इसे एक आपात स्थिति माना जाता है।
- आपका डॉक्टर बुखार को कम करने में मदद करने के लिए पैरासिटामोल (पैनाडोल, या अन्य) या इबुप्रोफेन (एडविल, चिल्ड्रन मोट्रिन, आदि) लेने की सलाह दे सकता है। हालांकि, 6 महीने से कम उम्र के शिशुओं में इबुप्रोफेन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, और 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को एस्पिरिन नहीं दिया जाना चाहिए क्योंकि रेये सिंड्रोम होने का खतरा होता है।
टिप्स
तापमान पट्टी (जिसे माथे पर रखा जाता है और तरल क्रिस्टल का उपयोग करता है जो गर्मी पर प्रतिक्रिया करता है) भी उपयोग करने में काफी आसान और तेज़ है, लेकिन यह कान थर्मामीटर के समान स्तर की सटीकता नहीं देता है।
चेतावनी
- ऊपर दी गई जानकारी चिकित्सकीय सलाह नहीं है। यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे को बुखार है तो डॉक्टर, नर्स या फार्मासिस्ट से परामर्श लें।
- यदि आपके बच्चे को गर्म कार में रहने के बाद बुखार हो जाता है, तो तुरंत चिकित्सा की तलाश करें।
- अगर बुखार से पीड़ित बच्चा बार-बार उल्टी करता है या उसे तेज सिरदर्द या पेट दर्द होता है तो डॉक्टर से मिलें।
- अगर आपके बच्चे को 3 दिन से ज्यादा बुखार है तो डॉक्टर से संपर्क करें।
