मस्तिष्काघात तब होता है जब सिर पर एक ऐसा प्रहार होता है जो मस्तिष्क और खोपड़ी के बीच की जगह में मस्तिष्क को हिला देता है। कंस्यूशन सिर की चोट का सबसे आम प्रकार है। एक वाहन दुर्घटना, खेल के दौरान चोट लगने, गिरने या सिर या ऊपरी शरीर को गंभीर झटका लगने के परिणामस्वरूप कंकशन हो सकता है। जबकि अधिकांश झटके अस्थायी होते हैं और स्थायी नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, अगर जल्दी और प्रभावी ढंग से इलाज नहीं किया जाता है तो वे गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
कदम
3 का भाग 1: यह जानना कि क्या किसी को कोई आघात है
चरण 1. पीड़ित की जाँच करें।
घाव की जांच करें और उसे करीब से देखें। पीड़ित के सिर पर खून बहने वाले किसी घाव की जाँच करें। एक हिलाना सतह पर खून नहीं हो सकता है, लेकिन एक "हंस अंडा" या हेमेटोमा (एक बड़ा खरोंच) खोपड़ी के नीचे दिखाई देगा।
- बाहरी घाव जो स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, वे हमेशा एक हिलाना का पता लगाने के लिए एक मार्गदर्शक नहीं होते हैं क्योंकि खोपड़ी पर होने वाले छोटे घावों से बहुत अधिक खून बह सकता है। दूसरी ओर, कम गंभीर लगने वाली चोटें मस्तिष्क को गंभीर क्षति पहुंचा सकती हैं।
- आपको कुछ शारीरिक लक्षणों की तलाश करनी चाहिए जैसे कि बेसिलर खोपड़ी फ्रैक्चर के संकेत, बैटल साइन (चोट और सूजन का एक क्षेत्र जो कान के पीछे के क्षेत्र में रक्त के रिसाव के कारण खोपड़ी के फ्रैक्चर के कई दिनों बाद दिखाई देता है), रेकून आंखें (कान के आसपास का क्षेत्र) काली आँखें), और राइनोरिया (मस्तिष्कमेरु द्रव का रिसाव)।
चरण 2. पीड़ित के शारीरिक लक्षणों की जाँच करें।
एक हल्का या गंभीर हिलाना कई शारीरिक लक्षण पैदा कर सकता है। निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण देखें:
- बेहोश।
- भयानक सरदर्द।
- प्रकाश के प्रति संवेदनशील।
- धुंधली या दोहरी दृष्टि।
- जैसे "तारे", धब्बे, या अन्य दृश्य विसंगतियाँ देखना।
- समन्वय और संतुलन का नुकसान।
- चक्कर।
- स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी, या पैरों और बाहों में कमजोरी।
- मतली और उल्टी।
- भूलने की बीमारी।
- भ्रम का अनुभव करना।
चरण 3. संज्ञानात्मक लक्षणों की जाँच करें।
कंकशन एक ऐसी समस्या है जो मस्तिष्क में होती है जिससे आमतौर पर मस्तिष्क की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है। कुछ समस्याएं जो उत्पन्न हो सकती हैं उनमें शामिल हैं:
- गुस्सा या उत्साहित हमेशा की तरह नहीं।
- रुचि नहीं है या एकाग्रता, तर्क और स्मृति में परेशानी नहीं है।
- मिजाज, भावनात्मक विस्फोट, या अनुचित रोना।
- सुस्ती या उनींदापन।
चरण 4. उसकी चेतना की जाँच करें।
कंसीलर की जांच करते समय, आपको पता होना चाहिए कि पीड़ित होश में है या नहीं, और उनकी संज्ञानात्मक स्थिति को जानना चाहिए। पीड़ित की चेतना के स्तर की जांच करने के लिए, ASNT (या अंग्रेजी में AVPU) विधि का उपयोग करने का प्रयास करें:
- ए (चेतावनी) - क्या पीड़ित सतर्क (अलर्ट) की स्थिति में है? - क्या पीड़ित ने आप पर ध्यान दिया? क्या आपके प्रश्न का उत्तर दिया गया? क्या पीड़ित सामान्य पर्यावरणीय उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है?
- एस (आवाज) - क्या वह ध्वनि (आवाज) पर प्रतिक्रिया करता है? - क्या पीड़ित व्यक्ति से बात करने पर प्रतिक्रिया करता है, भले ही प्रतिक्रिया छोटी हो और वास्तव में सतर्क न हो? क्या आपको उसे जवाब देने के लिए चिल्लाना होगा? यह संभव है कि पीड़ित मौखिक आदेशों का जवाब दे सकता है, लेकिन सतर्क नहीं है। अगर उसने जवाब दिया "हुह?" जब आप उससे बात करते हैं, तो इसका मतलब है कि वह मौखिक रूप से उत्तरदायी है, लेकिन सतर्क नहीं है।
- एन (दर्द) - क्या वह दर्द (दर्द) या स्पर्श का जवाब देता है? यह देखने के लिए कि क्या वह कोई हलचल करती है या अपनी आँखें खोलती है, उसकी त्वचा को पिंच करें। एक अन्य तकनीक नाखून के आधार (नाखून बिस्तर) को पोक और छेदना है। ऐसा करते समय सावधान रहें, कहीं ऐसा न हो कि आपके कार्यों से पीड़ित को अनावश्यक नुकसान हो। आपका लक्ष्य केवल पीड़ित से शारीरिक प्रतिक्रिया को भड़काना है।
- प्रश्न (अनुत्तरदायी) - क्या पीड़ित आपके द्वारा की जाने वाली किसी भी चीज़ के प्रति अनुत्तरदायी है?
चरण 5. उसके बाद पीड़ित पर नजर रखें।
अधिकांश हिलाना लक्षण चोट के कुछ मिनटों के भीतर होते हैं। अन्य लक्षण कई घंटे बाद दिखाई दिए। कुछ लक्षण कुछ दिनों बाद बदल सकते हैं। पीड़ित की निगरानी करें और लक्षण बदलने या बिगड़ने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
3 का भाग 2: एक मामूली चोट का इलाज
चरण 1. बर्फ का प्रयोग करें।
मामूली चोटों के कारण होने वाली सूजन को कम करने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर एक आइस पैक (जमे हुए जेल जिसे लीक-प्रूफ कंटेनर में रखा जाता है) लगाएं। हर 2-4 घंटे में 20-30 मिनट के लिए बर्फ लगाएं।
- बर्फ को सीधे त्वचा पर न लगाएं। बर्फ को पहले किसी कपड़े या प्लास्टिक में लपेट लें। यदि आपके पास बर्फ नहीं है, तो आप जमी हुई सब्जियों का उपयोग कर सकते हैं।
- सिर के आघात के घाव पर दबाव न डालें, क्योंकि हड्डी के टुकड़े मस्तिष्क में धकेले जा सकते हैं।
चरण 2. दर्द की दवा लें।
घर पर सिरदर्द का इलाज करने के लिए एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) लें। एस्पिरिन या इबुप्रोफेन न लें क्योंकि वे चोट या रक्तस्राव को बदतर बना सकते हैं।
चरण 3. केंद्रित रहें।
जब पीड़ित होश में हो तो लगातार कई सवाल पूछें। यह दो उद्देश्यों को पूरा करता है: पीड़ित की क्षति की सीमा का आकलन करना और पीड़ित को जगाए रखना। प्रश्न पूछना जारी रखकर, आप पीड़ित व्यक्ति में संज्ञानात्मक परिवर्तनों का पता लगा सकते हैं यदि वह उन प्रश्नों का उत्तर देने में असमर्थ है जिनका पहले उत्तर दिया जा सकता था। यदि पीड़ित की संज्ञानात्मक स्थिति बदल जाती है और खराब हो जाती है, तो चिकित्सा सहायता लें। कुछ अच्छे प्रश्नों में शामिल हैं:
- आज क्या तारीख है?
- आप कहाँ हैं?
- क्या हुआ?
- तुम्हारा नाम क्या हे?
- आप ठीक है न?
- क्या आप उन शब्दों को दोहरा सकते हैं जिनका मैं उल्लेख करने जा रहा हूँ?
चरण 4. पीड़ित के साथ रहें।
पहले 24 घंटों के दौरान हमेशा पीड़ित के साथ रहें। उसे अकेला मत छोड़ो। किसी भी बदलाव के लिए पीड़ित के शारीरिक और संज्ञानात्मक कार्य की निगरानी करें। यदि पीड़ित सोना चाहता है, तो उसे पहले 2 घंटे के लिए हर तिमाही में, फिर अगले 2 घंटे के लिए हर आधे घंटे में, फिर हर घंटे के लिए जगाएं।
- हर बार जब आप पीड़ित को जगाते हैं, तो ऊपर बताए अनुसार ASNT परीक्षण करें। यदि कोई लक्षण बाद में प्रकट होता है या खराब हो जाता है, तो आपको उसकी संज्ञानात्मक और शारीरिक स्थिति की लगातार निगरानी करनी चाहिए।
- यदि पीड़ित व्यक्ति के जागने पर कोई प्रतिक्रिया नहीं देता है, तो उसे एक बेहोश व्यक्ति के रूप में मानें।
चरण 5. ज़ोरदार गतिविधियों से बचें।
हिलाने के बाद कई दिनों तक, ज़ोरदार गतिविधि या व्यायाम में शामिल न हों। इस दौरान उन स्थितियों से बचें जो आपको तनाव में डाल सकती हैं। मस्तिष्क को आराम और चंगा करने की जरूरत है। हो सकता है कि आपको व्यायाम करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
नियमित गतिविधियों को बहुत जल्दी करने से लंबी अवधि में फिर से मस्तिष्काघात और मनोभ्रंश समस्याओं (मस्तिष्क को क्षति या बीमारी) होने का खतरा बढ़ जाता है।
चरण 6. वाहन चलाने से बचें।
जब तक आप पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते, तब तक न तो ड्राइव करें और न ही साइकिल चलाएं। किसी को आपको अस्पताल या डॉक्टर के क्लिनिक में ले जाने के लिए कहें।
चरण 7. आराम करें।
टीवी न देखें, न पढ़ें, सेल फोन न चलाएं, संगीत न सुनें, वीडियो गेम खेलें या अन्य मानसिक कार्य न करें। आपको शारीरिक या मानसिक रूप से आराम करना चाहिए।
चरण 8. मस्तिष्क-स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाएं।
भोजन मस्तिष्क की उपचार प्रक्रिया को सकारात्मक या नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। कंपकंपी के बाद शराब का सेवन न करें। इसके अलावा तले हुए खाद्य पदार्थ, चीनी, कैफीन, और कृत्रिम रंगों और स्वादों से बचें। इसके बजाय, निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खाएं:
- एवोकाडो।
- ब्लू बैरीज़।
- नारियल का तेल।
- बीज और नट।
- सैल्मन।
- मक्खन, अंडे और पनीर।
- मधु।
- फल और सब्जियां जो आपको पसंद हैं।
भाग ३ का ३: गंभीर आघात से निपटना
चरण 1. डॉक्टर को बुलाओ।
सिर में चोट या हिलने-डुलने की आशंका वाली किसी भी स्थिति का मूल्यांकन एक चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए। सिर की मामूली चोट जैसी दिखती है वह घातक हो सकती है। यदि पीड़ित को कई छोटे-छोटे लक्षण दिखाई दें तो उसे नजदीकी चिकित्सक के पास ले जाएं, लेकिन यह हानिरहित दिखता है।
यदि पीड़ित बेहोश है या आप क्षति की सही सीमा नहीं जानते हैं तो एम्बुलेंस को कॉल करें। यदि आप किसी वाहन द्वारा सिर में चोट के शिकार व्यक्ति को ले जाना चाहते हैं, तो आपको उसे स्थानांतरित करना होगा। यदि पीड़ित के सिर को स्थिर नहीं किया गया है तो यह क्रिया नहीं करनी चाहिए। सिर के आघात वाले व्यक्ति को स्थानांतरित करने से मृत्यु हो सकती है।
चरण 2. पीड़ित को अस्पताल ले जाएं।
यदि पीड़ित को सिर पर चोट लगने के बाद गंभीर चोट के लक्षण हैं, तो व्यक्ति को तुरंत ईआर के पास ले जाएं। अस्पताल सीटी स्कैन करेगा और चोट और सूजन के लिए मस्तिष्क की जांच करेगा। पीड़ित को तुरंत ईआर के पास ले जाएं यदि वह इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करता है:
- एक पल के लिए भी बेहोश।
- भूलने की बीमारी (स्मृति हानि) है।
- चकित या भ्रमित महसूस करना।
- महान सिरदर्द।
- बार-बार उल्टी होना।
- दौरे।
चरण 3. स्थिर रहें और इसे हिलने-डुलने न दें।
यदि आप मानते हैं कि हिलाना पीड़ित को भी गर्दन या रीढ़ की हड्डी में चोट लगी है, तो पैरामेडिक्स के आने की प्रतीक्षा करते हुए उसे न हिलाएं। पीड़ित को हिलाने से चोट और भी खराब हो सकती है।
यदि आपको पीड़ित को स्थानांतरित करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो इसे अत्यधिक सावधानी से करें। जितना हो सके पीड़ित के सिर और पीठ को न हिलाएं।
चरण 4. अगला चरण करें।
यदि 7-10 दिनों के बाद भी आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यदि किसी भी समय आपके लक्षण बदलते हैं या बिगड़ते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
चरण 5. उपचार जारी रखें।
मस्तिष्क और संज्ञानात्मक कार्य पर हिलाने के प्रभावों के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है। हालांकि, डॉक्टर द्वारा बताए गए कुछ उपचार उन लक्षणों को दूर कर सकते हैं जो लंबे समय तक ठीक नहीं होते हैं।
डॉक्टर सीटी, एमआरआई या ईईजी जैसे कई स्कैन चला सकता है। पीड़ित की दृष्टि, सजगता, श्रवण और समन्वय का मूल्यांकन करने के लिए डॉक्टर न्यूरोलॉजिकल परीक्षण (नसों से संबंधित) भी कर सकता है। एक और परीक्षण जो किया जा सकता है वह एक संज्ञानात्मक परीक्षण है, जिसका उपयोग एकाग्रता, स्मृति और स्मृति की जांच के लिए किया जाता है।
टिप्स
- मरीजों को उसी दिन व्यायाम नहीं करना चाहिए जिस दिन उन्हें हिलाना हो। यदि लक्षण दूर नहीं हुए हैं या अभी भी दवा ले रहे हैं तो एथलीटों को पहले व्यायाम नहीं करना चाहिए। यदि यह बच्चों और किशोरों में होता है तो अधिक रूढ़िवादी दृष्टिकोण अपनाया जाना चाहिए।
- फ़ुटबॉल, रग्बी, बेसबॉल, आइस हॉकी, स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग खेलते समय हेलमेट पहनने जैसी सावधानियां बरतें।
