जीवन के पहले वर्ष में, अधिकांश शिशुओं को 7 बार सर्दी होती है। चूंकि शिशुओं में उपयोग के लिए अधिकांश खांसी और सर्दी की दवाओं का परीक्षण नहीं किया जाता है, इसलिए आपको शिशुओं को खांसी की दवा नहीं देनी चाहिए। वास्तव में, अधिकांश खांसी और सर्दी की दवाएं शिशुओं में दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं, खासकर अगर खुराक को सही तरीके से नहीं मापा जाता है। हालाँकि, आपको बच्चे को सहज महसूस कराना होगा। दूसरी ओर, बच्चों के शरीर से जलन और बलगम को बाहर निकालने के लिए खाँसी एक सामान्य और महत्वपूर्ण तरीका है। इसलिए कोशिश करें कि खांसी होने पर भी उसे सांस लेने में मदद करें। डॉक्टर से अपने बच्चे के नाक चूसने के उपचार की सलाह लें। इसके अलावा, बच्चे और उसके कमरे को मॉइस्चराइजिंग, दवा और अधिक तरल पदार्थ देकर अधिक आरामदायक बनाएं।
कदम
3 का भाग 1: शिशु को सांस लेने में मदद करना
चरण 1. खारा घोल बनाएं।
नमकीन (नमक) घोल बनाने के लिए, नल के पानी को उबाल लें और इसे ठंडा होने दें, या आसुत जल खरीद लें। 1 कप पानी में 1/2 छोटा चम्मच नमक और 1/2 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। घोल को चिकना होने तक हिलाएं, फिर एक बंद जार में डालें। आप इस घोल को कमरे के तापमान पर अधिकतम 3 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं जब तक कि इसका उपयोग करने का समय न हो।
आप अधिकांश फार्मेसियों और दवा की दुकानों पर खारा समाधान और खारा नाक की बूंदें खरीद सकते हैं। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो ये नमकीन घोल और नाक की बूंदें शिशुओं के लिए सुरक्षित होती हैं।
चरण 2. बच्चे की नाक में खारा घोल डालें।
बेबी ब्लू सक्शन पिपेट को खारा घोल से भरें। बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाएं और उसके सिर को थोड़ा झुकाएं। बच्चे के सिर को धीरे से पकड़ें ताकि आप घोल की बूंद को समायोजित कर सकें। बच्चे के नथुने में नमक के घोल की 2-3 बूंदें धीरे से डालें।
- सावधान रहें कि ड्रॉपर की नोक बच्चे के नथुने में बहुत गहराई तक न जाए। पिपेट का सिरा शिशु के नथुने तक ही जाना चाहिए।
- यदि आपका शिशु छींकता है और कुछ खारा घोल छोड़ता है, तो चिंता न करें।
चरण 3. इस घोल को एक मिनट तक काम करने दें।
बच्चे के नाक के आसपास के क्षेत्र को पोंछ लें क्योंकि जब बच्चा छींकता है तो कुछ घोल निकल सकता है। नमकीन घोल के काम करने की प्रतीक्षा करते हुए बच्चे को उसकी पीठ के बल लेटने दें। एक या दो मिनट प्रतीक्षा करें और फिर ड्रॉपर में बचे हुए घोल को सिंक या सिंक में बहा दें।
बच्चे को अकेला न छोड़ें या उसके सिर को तब तक न हिलाएं जब तक कि खारा घोल वापस अंदर न आ जाए।
चरण 4. बच्चे की नाक चूसो।
ड्रॉपर को धीरे से दबाएं और टिप को वापस बच्चे की नाक के पास रखें। ड्रॉपर का सिरा शिशु की नाक में केवल 0.5 सेंटीमीटर ही जाना चाहिए। पिपेट में दबाव छोड़ें ताकि बच्चे का स्नॉट चूसा जाए। पिपेट के सिरे को टिश्यू से पोछ लें। आप ड्रॉपर को खारा घोल से भर सकते हैं और फिर से दोनों नथुनों से बच्चे के बलगम को चूस सकते हैं। समाप्त होने पर ड्रॉपर को गर्म साबुन के पानी से अच्छी तरह साफ करें।
- हालांकि अधिकांश अस्पतालों में बेबी किट में सक्शन पिपेट होते हैं, लेकिन उन्हें अक्सर इस्तेमाल न करें। बस ड्रॉपर का इस्तेमाल दिन में 2 या 3 बार करें। बच्चे की नाक को दिन में 4 बार से ज्यादा न चूसें नहीं तो नाक गुहा की नाजुक दीवारें जलन पैदा कर सकती हैं।
- अपने बच्चे की नाक चूसने का सबसे अच्छा समय सोने से पहले या दूध पिलाने से पहले है।
- यदि इस उपचार के संबंध में आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
चरण 5. एक नाक स्प्रे का उपयोग करने पर विचार करें।
यदि आप अपने बच्चे की नाक से रस चूसने से डरती हैं, तो आप नेज़ल स्प्रे खरीद सकती हैं। किसी फार्मेसी या दवा की दुकान पर शिशुओं के लिए नेज़ल स्प्रे खरीदें। इस स्प्रे तैयारी को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि इसका उपयोग पिपेट के उपयोग या सक्शन की आवश्यकता के बिना किया जा सकता है।
- नमकीन स्प्रे खरीदना सुनिश्चित करें, दवा नहीं।
- पैकेज पर उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करें, और सुनिश्चित करें कि जब आप इसका उपयोग कर रहे हों तो बच्चे की नाक के चारों ओर खारा छिड़कना सुनिश्चित करें।
3 का भाग 2: बच्चे को आरामदेह रखना
चरण 1. पालना के सिर क्षेत्र को ऊपर उठाएं।
अपने बच्चे के सिर को पतले तकिए या लपेटे हुए तौलिये से ऊपर उठाने से उसे सर्दी होने पर बेहतर नींद लेने में मदद मिल सकती है। हालांकि, आपको पालना में कंबल या तकिए नहीं रखना चाहिए। अपने बच्चे के सिर को सुरक्षित रूप से ऊपर उठाने के लिए, गद्दे के नीचे एक पतला तकिया या लुढ़का हुआ तौलिया रखें। रात में शिशु के सिर को थोड़ा ऊपर उठाने से उसे आसानी से सांस लेने में मदद मिल सकती है।
अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) के जोखिम को कम करने के लिए बच्चे को हमेशा एक लापरवाह स्थिति में रखें।
चरण 2. उसके शरीर के तापमान को नियंत्रित करें।
यदि आपके शिशु को बुखार है, तो सुनिश्चित करें कि उसे बहुत अधिक मोटे कपड़े न पहनाएं। केवल हल्के कपड़े पहनें, लेकिन यह देखने के लिए अक्सर जांचें कि क्या वह अभी भी गर्म है। बच्चे के कान, चेहरा, पैर और हाथ पकड़ें। अगर उसके शरीर का यह हिस्सा गर्म या पसीने से तर महसूस होता है, तो हो सकता है कि वह गर्म महसूस कर रहा हो।
यदि आपका शिशु बहुत गर्म या मोटे कपड़े पहन रहा है, तो वह असहज महसूस करेगा और बुखार से लड़ने में कठिन समय लगेगा, या बुखार खराब हो सकता है।
चरण 3. अपने बच्चे को गले लगाओ।
बीमारी के दौरान, आपका शिशु थोड़ा उधम मचा सकता है और आपके करीब रहना चाहता है। समय निकालने का प्रयास करें और अपने बच्चे को अतिरिक्त ध्यान दें ताकि वह बीमार होने पर सहज महसूस कर सके। यदि आपका शिशु बहुत छोटा है, तो एक-दूसरे की बाहों में सोने की कोशिश करें और पूरे दिन उन्हें पकड़ कर रखें। इस बीच, यदि आपका शिशु थोड़ा बड़ा है, तो आप कहानी पढ़ते समय या साथ में चित्र बनाते समय एक-दूसरे के करीब लेटने की कोशिश कर सकते हैं।
बच्चे को आराम करने के लिए आमंत्रित करें। खाँसी से उबरने के लिए शिशुओं को अधिक आराम की आवश्यकता होती है।
चरण 4. हवा को नम रखें।
कमरे को नम करने के लिए ठंडी हवा के वेपोराइज़र या ह्यूमिडिफ़ायर चालू करें। भाप आपके बच्चे के वायुमार्ग को खोलने में मदद कर सकती है, जिससे सांस लेना आसान हो जाता है। आप कमरे में पानी के कई कटोरे रखकर हवा की नमी को भी बढ़ा सकते हैं ताकि इसे वाष्पित किया जा सके।
यदि आपके पास वेपोराइज़र नहीं है, तो गर्म पानी का नल चालू करें और बच्चे को बाथरूम में ले जाएँ। बाथरूम के दरवाजे और खिड़कियां बंद कर दें, फिर वहीं बैठ जाएं ताकि बच्चा भाप में सांस ले सके। अपने बच्चे को गर्म पानी से दूर रखें और उसे कभी भी बाथरूम में अकेला न छोड़ें।
भाग ३ का ३: स्तनपान और शिशुओं का उपचार
चरण 1. बच्चे के दूध पिलाने के पैटर्न का निरीक्षण करें।
बच्चों को बीमारी के दौरान हाइड्रेटेड रहने और खाँसी को रोकने के लिए अधिक तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है, खासकर अगर उन्हें बुखार भी है। यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं या उसे फॉर्मूला दूध पिला रही हैं, तो अधिक तरल पदार्थ प्राप्त करने के लिए उसे अधिक बार दूध पिलाने का प्रयास करें। अपने बच्चे को जब भी भूख लगने के लक्षण दिखाई दें, उसे दूध पिलाएं। उसे कम बार-बार दूध पिलाने की आवश्यकता हो सकती है, खासकर अगर उसे सांस लेने में परेशानी हो रही हो। यदि आपका शिशु पहले से ही ठोस आहार खा रहा है, तो सुनिश्चित करें कि वह पर्याप्त नरम और पचने में आसान हो।
मां का दूध और अन्य तरल पदार्थ आपके बच्चे के वायुमार्ग में बलगम को पतला कर सकते हैं, जिससे खांसी के माध्यम से इसे बाहर निकालना आसान हो जाता है।
चरण 2. डेयरी उत्पादों का सेवन कम करें।
यदि बच्चा अभी भी स्तनपान कर रहा है, तो उसे स्तनपान कराना जारी रखें। हालाँकि, यदि आपका शिशु फार्मूला दूध पिला रहा है या डेयरी उत्पादों का सेवन कर रहा है, तो आपको उसके लिए डेयरी उत्पादों में कटौती करने की आवश्यकता हो सकती है। दूध और डेयरी उत्पाद शिशुओं में बलगम को गाढ़ा कर सकते हैं। यदि आपका बच्चा 6 महीने से अधिक का है तो उसे पानी या पतला जूस पिलाएं।
- यदि आपका शिशु 6 महीने से कम उम्र का है और फॉर्मूला दूध पी रहा है, तो फार्मूला देना जारी रखें, भले ही मुख्य सामग्री गाय का दूध ही क्यों न हो। शिशुओं को अभी भी अपने प्राथमिक खाद्य स्रोतों से आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करने चाहिए।
- शिशु बोटुलिज़्म को रोकने के लिए आपको 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को भी शहद नहीं देना चाहिए।
चरण 3. किसी भी साथ बुखार के लक्षणों का इलाज करें।
अगर आपके शिशु को खांसी और बुखार है, तो आप उसे बेबी पैरासिटामोल दे सकती हैं। पैकेज पर दिए गए खुराक के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें और अपने बच्चे के कम से कम 2 महीने का होने के बाद ही यह दवा दें। अगर आपका शिशु कम से कम 6 महीने का है, तो आप उसे पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन दे सकती हैं। सलाह के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएँ यदि:
- आपका शिशु 3 महीने से कम का है और उसे 38°C से अधिक बुखार है
- आपका शिशु 3 महीने से अधिक का है और उसे 38.9°C से अधिक बुखार है
- बच्चे को 3 दिन से ज्यादा बुखार है
चरण 4. चिकित्सा की तलाश करें।
सर्दी से होने वाली अधिकांश खांसी 10-14 दिनों के भीतर अपने आप दूर हो जाएगी। हालाँकि, आपके शिशु को चिकित्सकीय सहायता की आवश्यकता हो सकती है यदि:
- होंठ, उंगलियां या पैर की उंगलियां नीले रंग की होती हैं। इन लक्षणों के लिए आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।
- बच्चा 3 महीने से कम का है और उसे 38 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक का बुखार है, या 38.9 डिग्री सेल्सियस से अधिक है यदि वह 3 महीने से अधिक का है
- खून खांस रहा बच्चा
- खांसी खराब हो रही है और अधिक बार हो रही है
- बच्चे को सांस लेने में कठिनाई होती है (हांफना, तेजी से सांस लेना, घरघराहट या अजीब तरह से सांस लेना)
- बच्चा स्तनपान नहीं करेगा या फार्मूला नहीं पीएगा (या यदि आप अक्सर डायपर नहीं बदलते हैं)
- बेबी उल्टी
