हिचकी डायाफ्राम के बार-बार होने वाले संकुचन हैं। यह शिशुओं में आम है, और आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं है। अक्सर बच्चों को ज्यादा खाने या बहुत ज्यादा हवा निगलने के कारण हिचकी आती है। शिशु आमतौर पर हिचकी से परेशान नहीं होते हैं, लेकिन यदि आप चिंतित हैं, तो आप अपने बच्चे के आहार को समायोजित करके और समस्या पर अधिक ध्यान देकर इसे दूर कर सकते हैं।
कदम
भाग 1 का 4: एक समय के लिए भोजन रोकना
चरण 1. अगर हिचकी बनी रहती है तो बच्चे को दूध पिलाना बंद कर दें और बच्चे के दूध पिलाने की प्रक्रिया में बाधा उत्पन्न करें।
यदि हिचकी कम हो गई है या आपका शिशु 10 मिनट के बाद भी हिचकी ले रहा है तो दूध पिलाना जारी रखें, फिर से दूध पिलाने की कोशिश करें।
बच्चे की पीठ को रगड़ कर या थपथपाकर बच्चे को शांत करें। जो बच्चे भूखे और चिड़चिड़े होते हैं, उनमें हवा निगलने की संभावना अधिक होती है, जिससे हिचकी आती है।
चरण 2. दूध पिलाने से पहले बच्चे की स्थिति की जाँच करें।
30 मिनट तक दूध पिलाने के दौरान बच्चे की स्थिति को थोड़ा ऊपर उठाना चाहिए। इस पोजीशन से शिशु के डायफ्राम पर दबाव कम होगा।
चरण 3. प्रतीक्षा करते समय बच्चे को डकार लें।
डकार आने से हिचकी से थोड़ी राहत मिल सकती है क्योंकि बच्चे के पेट की गैस निकल जाती है। शिशु को अपनी छाती के सामने थोड़ा ऊपर उठाकर रखें ताकि शिशु का सिर आपके कंधों से थोड़ा ऊपर हो।
- बच्चे की पीठ को रगड़ें या थपथपाएं। यह गैस के बुलबुले को हिलने में मदद करता है।
- बच्चे के डकार आने के बाद दूध पिलाना जारी रखें, या अगर बच्चा डकार नहीं लेना चाहता है तो कुछ मिनट प्रतीक्षा करें।
भाग 2 का 4: वायु निगलने को कम करना
चरण 1. बच्चे को दूध पिलाते समय सुनें।
यदि आप निगलने की आवाजें सुनते हैं, तो हो सकता है कि आपका शिशु बहुत तेजी से खा रहा हो और हवा निगल रहा हो। अतिरिक्त हवा निगलने से बच्चे का पेट फूल जाएगा और हिचकी आएगी। बच्चे के दूध पिलाने के समय को धीमा करने के लिए ब्रेक लें।
चरण 2. जाँच करें कि स्तनपान करते समय बच्चे का मुँह ठीक से जुड़ा हुआ है या नहीं।
शिशु के होंठ केवल आपके निप्पल को नहीं, बल्कि इसोला को ढकने चाहिए। यदि शिशु के होठों को ठीक से दबाया नहीं गया तो वह हवा निगल लेगा।
चरण 3. बच्चे की बोतल को 45 डिग्री तक झुकाएं।
इस प्रकार, बोतल में हवा बोतल के नीचे और चूची से दूर हो जाएगी। आप बोतल के भीतरी बैग का उपयोग कर सकते हैं जो आपके बच्चे को हवा निगलने से रोकने के लिए बनाया गया है।
चरण 4. बच्चे को दूध पिलाते समय बोतल के निप्पल में छेद की जाँच करें।
यदि बोतल का उद्घाटन बहुत चौड़ा है, तो दूध बहुत तेजी से बहेगा, और यदि छेद बहुत छोटा है, तो बच्चे को दूध पिलाने और हवा निगलने में कठिनाई होगी। यदि छेद सही आकार का है, तो बोतल की नोक को छूने पर दूध की कुछ बूंदें बाहर आ जाएंगी।
भाग ३ का ४: बच्चे के दूध पिलाने के समय को समायोजित करना
चरण 1. बच्चे को दूध पिलाने का कार्यक्रम निर्धारित करें।
आमतौर पर डॉक्टर सलाह देते हैं कि शिशुओं को बार-बार दूध पिलाया जाए, लेकिन समय और भाग कम हो जाता है। यदि बच्चे को एक ही बार में बहुत अधिक दूध पिलाया जाता है, तो पेट बहुत जल्दी फैल जाएगा और बच्चे के डायाफ्राम की मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है।
चरण 2. बच्चे को दूध पिलाने के दौरान विराम और डकार को बढ़ाएँ।
यदि दिया गया भोजन मां का दूध है, तो स्तन बदलने से पहले बच्चे को डकार दिलाएं। अगर बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो 60-90 मिली तक दूध पिलाने के बाद बच्चे को डकार दिलाएं। अगर बच्चा खाना बंद कर दे या अपना सिर घुमाए तो दूध पिलाना बंद कर दें या बंद कर दें।
नवजात शिशु अधिक बार डकार लेंगे, क्योंकि बच्चा केवल एक छोटा सा हिस्सा ही खाता है। नवजात शिशु आमतौर पर दिन में 8-12 बार खाते हैं।
चरण 3. अपने बच्चे की भूख के संकेतों को जानें।
अपने बच्चे को तब खिलाएं जब वह भूखा दिखे। एक शांत बच्चा भूखे बच्चे की तुलना में अधिक धीरे-धीरे खाएगा। रोते समय बच्चे हवा भी निगल सकते हैं।
- भूखे बच्चे के लक्षणों में रोना, मुंह का हिलना जैसे चूसना, या स्थिर नहीं रहना शामिल हो सकता है।
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जब भी आपके शिशु को हिचकी आए, तो इस बात का ध्यान रखें। प्रत्येक हिचकी का समय और अवधि लिखिए। आपके द्वारा बनाए गए नोट्स आपके बच्चे की हिचकी के पैटर्न को निर्धारित करने में मदद करेंगे और आपके बच्चे में हिचकी को दूर करने पर आपका ध्यान केंद्रित करने में मदद करेंगे। भोजन के दौरान या बाद में हिचकी आती है या नहीं, इस पर ध्यान दें। अपने नोट्स पढ़ें और ट्रिगर्स की तलाश करें।
शिशु की हिचकी से छुटकारा चरण 11
भाग ४ का ४: चिकित्सा सलाह प्राप्त करना
चरण 1. इसे समय दें।
अधिकांश हिचकी अपने आप दूर हो जाएगी। वयस्कों की तुलना में बच्चे भी हिचकी से कम परेशान होते हैं। यदि आपका शिशु हिचकी से परेशान लगता है, सामान्य रूप से नहीं खा रहा है, या सामान्य रूप से नहीं बढ़ रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।
चरण 2. यदि आपके बच्चे की हिचकी असामान्य है तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
यदि आपका शिशु नियमित रूप से 20 मिनट से अधिक समय तक हिचकी लेता है, तो यह गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) का लक्षण हो सकता है।
- जीईआरडी के अन्य लक्षणों में थूकना और स्थिर रहने में कठिनाई शामिल है।
- आपका बाल रोग विशेषज्ञ दवा लिख सकता है या जीईआरडी के इलाज के बारे में सिफारिशें प्रदान कर सकता है।
चरण 3. अगर हिचकी बच्चे की सांस लेने में बाधा उत्पन्न कर रही हो तो डॉक्टर से मिलें।
अगर बच्चे की घरघराहट हो रही है या सांस रुक रही है, तो बच्चे को जल्द से जल्द डॉक्टर के पास ले जाएं।
टिप्स
- शिशुओं में हिचकी आना आम है। जैसे-जैसे उनका पाचन तंत्र विकसित होता है, अधिकांश शिशुओं को हिचकी कम और कम आती है।
- बच्चे को डकार दिलाते समय इस बात का ध्यान रखें कि बच्चे के पेट पर कोई दबाव न पड़े। चाल, बच्चे की ठुड्डी को अपने कंधे पर रखें और बच्चे को उसके पैरों के बीच सहारा दें, फिर दूसरे हाथ से बच्चे की पीठ थपथपाएं।
