जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, एक अव्यवस्थित अंडकोष एक ऐसी स्थिति है जब अंडकोष या अंडकोष मुड़ जाते हैं। नतीजतन, पेट से वृषण तक रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। यद्यपि कोई भी इसका अनुभव कर सकता है, अव्यवस्थित अंडकोष की स्थिति उन किशोरों पर हमला करने के लिए अधिक प्रवण होती है, जिन्होंने अभी-अभी यौवन में प्रवेश किया है, साथ ही ऐसे पुरुष जो अपने परिवार से अव्यवस्थित अंडकोष का इतिहास प्राप्त करते हैं। वास्तव में, अधिक गंभीर दुष्प्रभावों को रोकने के लिए, जैसे वृषण हानि या कम प्रजनन क्षमता को रोकने के लिए, अव्यवस्थित अंडकोष का इलाज डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। हालांकि, अगर आप जंगली या दूरदराज के इलाकों में इन स्थितियों का अनुभव करते हैं, तो शांत रहने की कोशिश करें और स्थिति का आकलन करें। उसके बाद, अव्यवस्थित अंडकोष की स्थिति को सुरक्षित करने और निकटतम क्लिनिक खोजने का प्रयास करें, खासकर जब से आपके अंडकोष को केवल तभी बचाया जा सकता है जब तुरंत इलाज किया जाए।
कदम
2 का भाग 1: चोट और असुविधा को कम करना
चरण 1. एक अव्यवस्थित अंडकोष के लक्षणों को पहचानें।
यदि एक अव्यवस्थित अंडकोष एक ऐसी स्थिति है जो आपको पहले कभी नहीं हुई है, तो लक्षणों को पहचानने की कोशिश करें ताकि जब समस्या हो, तो आप तुरंत एक डॉक्टर को देख सकें ताकि गंभीर क्षति की संभावना को कम किया जा सके, जैसे कि वृषण हानि। एक अव्यवस्थित अंडकोष के कुछ लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए:
- अंडकोश में अचानक और तीव्र दर्द
- अंडकोश की सूजन
- पेट में दर्द
- मतली और उल्टी
- अंडकोष की स्थिति सामान्य से अधिक महसूस होती है
- अंडकोष की स्थिति अजीब लगती है
- पेशाब करते समय दर्द
- बुखार
चरण 2. तुरंत मदद लें।
जब आपको वृषण में चोट लगती है, तो चोट लगने के छह से आठ घंटे के भीतर तुरंत मदद लें, खासकर उस समय के बाद से, क्षति का इलाज करना अधिक कठिन हो जाएगा। विशेष रूप से, जल्द से जल्द उपचार प्राप्त करने से आपके वृषण हानि या बाद में बच्चे पैदा करने में कठिनाई के जोखिम को कम किया जा सकता है।
- सेल फोन सिग्नल की उपस्थिति या अनुपस्थिति की पहचान करें। सेल फोन सिग्नल की कमी एक आम समस्या है, और सिग्नल प्राप्त करने के लिए, आपको आमतौर पर क्षेत्र के सबसे ऊंचे स्थान पर जाना पड़ता है।
- यदि आपको जंगल में सेल फोन सिग्नल प्राप्त करने में परेशानी हो रही है, तो निकटतम रेंजर स्टेशन से संपर्क करने का प्रयास करें। आम तौर पर, उनके पास सैटेलाइट फोन और दवाएं होती हैं जिन्हें आप चिकित्सा विशेषज्ञों के आने से पहले ले सकते हैं।
- क्योंकि एक अव्यवस्थित अंडकोष के लिए चिकित्सा उपचार और यहां तक कि सर्जरी की आवश्यकता होती है, जितनी जल्दी हो सके अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
चरण 3. कृपया दर्द की दवा लें।
आम तौर पर, एक अव्यवस्थित अंडकोष बहुत दर्दनाक होगा। इससे पहले कि आप डॉक्टर को दिखा सकें और सही उपचार प्राप्त कर सकें, दर्द को नियंत्रित करने के लिए, काउंटर पर मिलने वाली दर्दनिवारक दवाएं लेने का प्रयास करें।
- अपने दर्द को दूर करने के लिए एस्पिरिन, एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन लें।
- इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन सोडियम दिखाई देने वाली सूजन को दूर करने में मदद कर सकता है।
चरण 4. अंडकोष की स्थिति को सुरक्षित करें।
अंडकोष जो अंडकोश में सुरक्षित रूप से स्थित नहीं होते हैं उन्हें आसानी से हटाया जा सकता है। इसलिए, आगे मोच को रोकने के लिए जंगल में जाने से पहले अंडकोष की स्थिति को सुरक्षित कर लें।
- घायल अंडकोष के चारों ओर एक तौलिया या अन्य साफ कपड़ा लपेटें। ऐसा करें ताकि अंडकोष की स्थिति अधिक स्थिर हो जाए।
- अंडकोष को स्थिर और सुरक्षित रखने से बैठने या चलने में होने वाली परेशानी से राहत मिल सकती है।
चरण 5. जितना हो सके आराम करें।
चूंकि कोई भी गतिविधि या गतिविधि जो बहुत तीव्र होती है, अंडकोष को विस्थापित कर सकती है, जोखिम को कम करने के लिए जितना संभव हो उतना आराम करें।
रेंजर स्टेशन पर चलने या सुरक्षित स्थान पर जाने से पहले, आराम करने के लिए कुछ समय निकालें। मेरा विश्वास करो, ऐसा करने से आपका शरीर और दिमाग शांत हो जाएगा।
चरण 6. अपने आंदोलन को कम करें।
यदि आपको किसी रेंजर स्टेशन पर जाना है या किसी सुरक्षित स्थान पर जाना है, तो अंडकोश के आगे मोच को रोकने के साथ-साथ किसी भी असुविधा को दूर करने के लिए क्षेत्र में जितना संभव हो उतना धीरे-धीरे चलें।
- हो सके तो समतल सतह पर चलें और अपने कदमों से सावधान रहें।
- अगर आपको अकेले नहीं चलना है, तो चलते समय अपने आस-पास के लोगों पर भरोसा करें।
चरण 7. जितना आवश्यक हो उतना पिएं।
अधिक तरल पदार्थ का सेवन आपके मूत्राशय और जननांग क्षेत्र पर दबाव डालता है। नतीजतन, पेशाब करने की प्रक्रिया बाद में दर्दनाक हो सकती है। इसलिए पर्याप्त मात्रा में पीएं ताकि डिस्लोकेटेड टेस्टिकल को ज्यादा दर्द न हो।
यदि आप दर्द की दवा ले रहे हैं, तो जितना हो सके उतना पानी पिएं, जहां तक दवा को आपके पाचन तंत्र में धकेला जाए।
चरण 8. अंडकोष को मैन्युअल रूप से बदलने का प्रयास करें।
यदि आपको डॉक्टर खोजने में परेशानी हो रही है, खासकर जब आप बहुत दूर के क्षेत्र में हों, तो अपने अंडकोष को मैन्युअल रूप से बदलने का प्रयास करें। हालांकि, समझें कि यह प्रक्रिया काफी जोखिम भरी है और इससे तीव्र दर्द हो सकता है।
- दोनों हाथों से अंडकोष को ऐसे पकड़ें जैसे आप कोई किताब पकड़ रहे हों।
- अंडकोष को शरीर की मध्य रेखा से बाहर की ओर, या औसत दर्जे की ओर से पार्श्व की ओर घुमाएं। विशेष रूप से, आंदोलन करें जैसे कि आप उस पुस्तक को खोलने की कोशिश कर रहे थे जिसे आप पकड़ रहे हैं।
- यदि प्रक्रिया बहुत दर्दनाक है, या यदि आप उल्टी जैसे नकारात्मक लक्षणों का अनुभव करते हैं या बाद में बाहर निकलने का मन कर रहे हैं, तो इसे करना बंद कर दें।
- याद रखें, चिकित्सा उपचार विधियों को बदलने के लिए प्रक्रिया नहीं की जानी चाहिए।
- इस प्रक्रिया को सफल कहा जा सकता है यदि दर्द कम हो जाए, और यदि अंडकोष की स्थिति कम हो।
भाग 2 का 2: मोच वाले अंडकोष को रोकना
चरण 1. अपने जोखिमों को समझें।
निश्चित रूप से आपके जोखिम कारकों को जानने से एक अव्यवस्थित अंडकोष की संभावना कम हो सकती है। हालांकि कुछ मामलों में वृषण मोच का कारण स्पष्ट नहीं है, निम्नलिखित जोखिम कारकों को विकसित करने की आपकी क्षमता को बढ़ाने के लिए माना जाता है:
- उम्र। विशेष रूप से, अव्यवस्थित अंडकोष की समस्या अक्सर उन शिशुओं और किशोरों को प्रभावित करती है जिन्होंने अभी-अभी युवावस्था में प्रवेश किया है।
- अंडकोश के भीतर संयोजी ऊतक के दोष।
- अंडकोश में चोट।
- अव्यवस्थित अंडकोष का पारिवारिक इतिहास।
- आपके पूरे जीवन में वृषण मोच का इतिहास।
चरण 2. वृषण क्षेत्र को सुरक्षित रखें।
आम तौर पर, अंडकोष एक छोटी सी चोट के बाद, या सोते समय भी उखड़ सकते हैं! उसे इन जोखिमों से बचाने के लिए, आप जॉकस्ट्रैप या इसी तरह के अंडरवियर पहन सकते हैं।
- खेल करते समय एक जॉकस्ट्रैप पहनें जिसमें आपके शरीर (आपके अंडकोष सहित) को किसी अन्य खिलाड़ी के शरीर से टकराने की क्षमता हो, जैसे कि सॉकर।
- अंडकोष को सहारा देने और क्षेत्र में चोट के जोखिम को कम करने के लिए कच्छा (बहुत तंग त्रिकोणीय अंडरवियर) या बॉक्सर-कच्छा (बहुत छोटा अंडरवियर जो भी तंग है) पहनें।
- सोने के लिए अंडरवियर पहनें।
चरण 3. शारीरिक गतिविधि से बचें जो बहुत तीव्र है।
खेल या अन्य तीव्र गतिविधियाँ आपके अंडकोष को अव्यवस्थित कर सकती हैं। इसलिए, ऐसी गतिविधियों से बचने की कोशिश करें जो अंडकोष की स्थिति को बदल सकती हैं और चोट का कारण बन सकती हैं।
- यदि आप एक धावक हैं या अन्य खेल करना पसंद करते हैं जिसमें दौड़ना शामिल है, तो ऐसे अंडरवियर पहनने का प्रयास करें जो अंडकोष का समर्थन करता है ताकि अंडकोष के अव्यवस्थित होने के जोखिम को कम किया जा सके।
- मूल रूप से, दैनिक शारीरिक गतिविधि से अंडकोष में मोच आने का खतरा नहीं होता है क्योंकि यह स्थिति केवल तभी हो सकती है जब आप बैठे हों, खड़े हों, सो रहे हों या व्यायाम कर रहे हों। वास्तव में, एक अव्यवस्थित अंडकोष के लक्षणों में से एक यह है कि जब आप अंडकोश के क्षेत्र में तीव्र दर्द के कारण रात में या सुबह जल्दी उठते हैं।
चरण 4. अपने शरीर के तापमान को स्थिर रखें।
वास्तव में, ठंडे तापमान में अंडकोष के उखड़ने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए इस समस्या को होने से रोकने के लिए शरीर के तापमान और अंडकोष को सामान्य बनाए रखने का प्रयास करें।
- कोशिश करें कि ठंडी सतहों पर न बैठें, खासकर बारिश के मौसम में, जिसमें मौसम को सामान्य से अधिक ठंडा महसूस कराने की क्षमता होती है। यदि संभव हो तो, अन्य सतहों से भी बचें जो अच्छी तरह से गर्मी का संचालन नहीं करती हैं, जैसे कि चट्टानें।
- अगर आपको बारिश के मौसम में जंगल में रहना है, तो हमेशा ऐसे कपड़े पहनें जो अंडकोष को बहुत ठंडे तापमान से बचा सकें। साथ ही लंबी पैंट और पैंट पहनें जो सही आकार की हों ताकि अंडकोष हमेशा आपके शरीर से जुड़े रहें।
चरण 5. ऑपरेटिव प्रक्रिया करें।
कई मामलों में, सर्जरी एक अव्यवस्थित अंडकोष को रोक सकती है। इसलिए, इस संभावना पर चर्चा करने का प्रयास करें यदि आपको लगता है कि आप एक अव्यवस्थित अंडकोष के विकास के उच्च जोखिम में हैं, या यदि आप अक्सर इस समस्या का अनुभव कर रहे हैं।
- इस शल्य प्रक्रिया में जिसमें आपको अस्पताल में रहने की आवश्यकता होती है, डॉक्टर अंडकोष की स्थिति को बनाए रखने के लिए अंडकोष (अंडकोष की थैली) की भीतरी दीवार से बांध देगा।
- अपने विभिन्न उपचार विकल्पों पर चर्चा करने के लिए पुरुष जननांग स्वास्थ्य में विशेषज्ञता वाले मूत्र रोग विशेषज्ञ से मिलें।
टिप्स
वास्तव में, 10 से 25 वर्ष की आयु के लड़कों में अव्यवस्थित अंडकोष आम हैं।
चेतावनी
- समय मिलने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। जितनी जल्दी आप डॉक्टर के पास जाएंगे, उपचार प्रक्रिया उतनी ही तेज और प्रभावी होगी। नतीजतन, आप अधिक गंभीर समस्याओं के जोखिम को कम कर देंगे।
- यदि आप चोट लगने के बाद अधिकतम छह घंटे के भीतर डॉक्टर को देखते हैं और उसका इलाज करते हैं, तो आपके अंडकोष के ठीक होने की 90% संभावना है। छह घंटे के बाद, दुर्भाग्य से आपके इलाज के प्रतिशत में 40% की कमी आई है।
