हालांकि छोटे, कान में कई तंत्रिका अंत होते हैं, जो जलन होने पर खुजली और परेशानी का कारण बन सकते हैं। ऐसे कई कारण हैं जो खुजली वाले कानों का कारण बनते हैं, और सही उपचार निर्धारित करने के लिए स्रोत को जानना चाहिए।
कदम
3 का भाग 1: कारण की पहचान करना
चरण 1. जानें कि खुजली कहां से आ रही है।
क्या यह कान नहर के अंदर से है, या यह उपास्थि या कान के लोब में खुजली है? आंतरिक खुजली सर्दी का प्रारंभिक संकेतक हो सकती है, जबकि बाहरी खुजली पर्यावरण से एलर्जी की प्रतिक्रिया से संबंधित हो सकती है।
- यदि आपने अभी-अभी अपना कान छिदवाया है और आपके कान के लोब में खुजली या दर्द है, तो आपको नए छेद में हल्का संक्रमण हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप अपना नया छेदा हुआ कान साफ हाथों से पकड़ें, और इसे दिन में कई बार शराब में भिगोए हुए रुई से उपचारित करें। यदि संक्रमण खराब हो जाता है या दूर नहीं होता है, तो डॉक्टर को देखें।
- बाहरी कान की सूखी त्वचा के कारण खुजली हो सकती है। यदि कान, चेहरे या खोपड़ी पर शुष्क त्वचा के धब्बे दिखाई देते हैं, तो यह एक सामान्य स्थिति हो सकती है जिसे सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस कहा जाता है। इस स्थिति का इलाज एंटी-डैंड्रफ शैम्पू या ऐसे उत्पादों से किया जा सकता है जिनमें सैलिसिलिक एसिड, जिंक या बेलांग्किन जैसे तत्व होते हैं। उस क्षेत्र को दिन में एक या दो बार किसी औषधीय शैम्पू या साबुन से धोएं।
चरण 2. जाँच करें कि क्या कोई एलर्जी है।
हो सकता है कि आपको अपने वातावरण में किसी चीज़ से एलर्जी हो, जैसे कि एक नया शैम्पू या नए झुमके। यदि आपकी स्वच्छता दिनचर्या में कुछ बदलाव आता है या किसी नए उत्पाद का उपयोग किया जाता है, तो उस उत्पाद से बचने या अपनी पिछली आदतों पर वापस जाने का प्रयास करें।
व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों के लिए लेबल पढ़ें। सुनिश्चित करें कि कोई भी सामग्री कभी भी गंभीर प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनती है। कान शरीर के किसी अन्य भाग की तरह ही एलर्जी के प्रति प्रतिक्रिया कर सकता है। तो, यह संभव है कि एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण आपके कानों में खुजली हो रही हो।
चरण 3. कान के प्लग या श्रवण यंत्र को हटा दें।
कभी-कभी, ये उपकरण कान में खुजली पैदा कर सकते हैं क्योंकि ये कान नहर में पानी को फंसा देते हैं। समय के साथ, इससे मामूली संक्रमण भी हो सकता है।
- यदि आप नियमित रूप से उपकरण का उपयोग करते हैं, तो इसे हटा दें और इसे साफ करें। इसे वापस कान में डालने से पहले सूखने दें।
- श्रवण यंत्र कान में अच्छी तरह से फिट होना चाहिए। अन्यथा, कान के अंदर की संवेदनशील त्वचा में जलन और खुजली हो सकती है।
चरण 4. कीड़ों के लिए जाँच करें।
संभावना कम है, लेकिन सोते समय कीड़े आपके कानों में जा सकते हैं। यदि आपको संदेह है कि यह मामला है, तो सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर से मिलें, और यदि ऐसा है, तो डॉक्टर बग को हटा सकते हैं।
चिंता न करें, कान में कीड़े लगना एक बहुत ही सामान्य मामला है। हालाँकि, यदि आप बहुत सारे कीड़े वाले स्थान पर रहते हैं, और जब आप सोते हैं तो आपके कमरे में कीड़े भी होते हैं, तो जोखिम अधिक होता है।
चरण 5. इयरवैक्स की जाँच करें।
पीले रंग का चिपचिपा पदार्थ जिसे हम ईयरवैक्स कहते हैं, वास्तव में उपयोगी है क्योंकि इसकी बहुत कम मात्रा में सूखापन और फिर खुजली हो सकती है। इस पदार्थ की कमी शुष्क त्वचा के कारणों में से एक है जो कान में जलन और खुजली कर सकती है।
अपने कान में कुछ भी न डालें, भले ही आप मोम की जाँच करना चाहते हों। डॉक्टर को चेक करने दें। डॉक्टर देख सकते हैं कि क्या उनमें से बहुत सारे हैं, और आप कान के अंदर की क्षति के जोखिम से बच सकते हैं।
भाग 2 का 3: खुजली वाले कान का इलाज
चरण 1. ओवर-द-काउंटर कान की बूंदों का प्रयोग करें।
फार्मेसियों में कई ब्रांड और ईयर ड्रॉप्स खरीदे जा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपने लेबल पढ़ा है और विशेष रूप से खुजली वाले कानों के लिए बनाया गया उत्पाद चुनें।
अगर आपके कानों में एलर्जी या बाहरी कारणों से खुजली हो रही है, तो ईयर ड्रॉप्स जलन से राहत दिला सकती हैं। बस सुनिश्चित करें कि आप पैकेज पर अनुशंसित खुराक से अधिक नहीं हैं।
Step 2. गर्म तेल की कुछ बूंदें कान में डालें।
आप जैतून का तेल, खनिज तेल या वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं। तेल को धीरे-धीरे गर्म करने के लिए तेल के कंटेनर को एक गिलास गर्म पानी में रखें। अपने कानों में बूंदों को डालने से पहले, अपनी कलाई के अंदर एक बूंद के साथ उनका परीक्षण करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि तेल बहुत गर्म नहीं है।
- जरा कान में डालो। फिर से टपकने से पहले तेल को कान नहर के अंदर सोखने और नम करने के लिए कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करें।
- गर्म तेल कान के अंदर की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर का काम करता है। हालांकि, अपनी त्वचा के लिए बेबी ऑयल या परफ्यूम जैसे तेलों का उपयोग न करें, जो केवल जलन को और बढ़ाएंगे।
- आप मुलीन और लहसुन के तेल का मिश्रण भी आज़मा सकते हैं। लहसुन मुलीन तेल का मिश्रण स्वतंत्र रूप से खरीदा जा सकता है, लेकिन आप 4 घंटे के लिए कम गर्मी पर जैतून के तेल में मुलीन के फूल और कीमा बनाया हुआ लहसुन गर्म करके भी अपना बना सकते हैं। इसकी कुछ बूँदें दिन में 2-3 बार कान में डालें।
- आप एक रुई पर तेल की कुछ बूँदें भी डाल सकते हैं और रात भर रुई को अपने कान में भर सकते हैं ताकि तेल धीरे-धीरे आपके कान में समा जाए।
चरण 3. हाइड्रोजन पेरोक्साइड का प्रयोग करें।
इस रसायन का उपयोग ईयरवैक्स को ढीला करने और किसी भी बैक्टीरिया को मारने के लिए किया जा सकता है जो कान नहर में हो सकता है। खुजली वाले कान को छत की ओर इंगित करें और हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 2-3 बूंदें लगाएं। एक मिनट रुकिए, आपको अपने कान में एक छोटी सी बुदबुदाहट की आवाज सुनाई दे सकती है। फिर, बचे हुए पेरोक्साइड को निकालने के लिए अपने कान को नीचे करें।
यदि बहुत बार उपयोग किया जाता है, तो यह विधि उलट सकती है क्योंकि यह कान को सुखा सकती है या संक्रमण का कारण बन सकती है। यदि यह एक या दो कोशिश के बाद मदद नहीं करता है, तो पेरोक्साइड के बारे में भूल जाएं और चिकित्सा सहायता लें।
चरण 4. पानी और शराब के मिश्रण का प्रयास करें।
शराब को घोलने के लिए गर्म पानी का प्रयोग करें। फिर, इसे एक इंजेक्शन या ईयर बल्ब में डालें और इस घोल को कान में डालें। इसे कुछ देर के लिए छोड़ दें, फिर निकाल लें। घोल निकालने के लिए आप इस बल्ब या सिरिंज का भी उपयोग कर सकते हैं।
- कान के अंदर की सफाई करते समय, पानी और अल्कोहल बैक्टीरिया और ढीले मलबे (जैसे धूल या कीड़े) को भी हटा देता है।
- इस घोल को ज्यादा देर तक कान में न रहने दें और न ही इसका ज्यादा इस्तेमाल करें। इसे कुछ सेकंड के लिए छोड़ दें, फिर इसे हटा दें। सुनिश्चित करें कि कोई अवशिष्ट तरल शेष नहीं है।
चरण 5. एक ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन लें।
यदि कान में खुजली सर्दी या एलर्जी के कारण होती है, तो एंटीहिस्टामाइन मदद कर सकते हैं। एलर्जी दवाओं का प्रयास करें जिनमें डिपेनहाइड्रामाइन होता है।
सभी दवा लेबल ध्यान से पढ़ें। अनुशंसित खुराक का पालन करें। कुछ एंटीहिस्टामाइन और एलर्जी दवाएं उनींदापन का कारण बन सकती हैं। इसलिए, यदि आपको मशीनरी या काम का संचालन करना है, तो ऐसा ब्रांड चुनें जो विशेष रूप से कहता हो कि यह उनींदापन का कारण नहीं बनता है।
चरण 6. एक डॉक्टर को देखें।
अगर कोई दूसरा रास्ता नहीं है, तो डॉक्टर को देखें। यदि आपने सभी तरीकों का प्रयास किया है और कुछ भी काम नहीं करता है, तो कई बार कोशिश करने के बाद भी जारी न रखें। हो सकता है कि आपकी स्थिति अधिक गंभीर हो और केवल एक डॉक्टर ही इलाज कर सकता है।
कान, नाक और गले (ईएनटी) विशेषज्ञ ऐसे विशेषज्ञ होते हैं जिन्हें शरीर के इन अंगों के इलाज के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। यदि ऐसी स्थितियां हैं जो सामान्य चिकित्सक को लगता है कि चिंताजनक हैं, तो आपको आगे के इलाज के लिए ईएनटी डॉक्टर के पास भेजा जाएगा।
भाग ३ का ३: कान के स्वास्थ्य को बनाए रखना
चरण 1. रुई की कली को कान में न डालें।
हालांकि कई लोग कान नहर के अंदर के हिस्से को रुई के फाहे से साफ करते हैं, लेकिन यह वास्तव में खतरनाक है। जोखिम लाभ से अधिक हैं।
कान के अंदर चिपचिपा, मोम जैसा पदार्थ वास्तव में कान नहर को पानी और संक्रमण से बचाता है। सफाई के उद्देश्य से एक कपास झाड़ू या अन्य छोटे उपकरण का उपयोग करना वास्तव में केवल अधिक समस्याएं पैदा करता है।
चरण 2. बाहरी कान को साफ करें।
कान के बाहरी हिस्से को धीरे से साफ करने के लिए कॉटन बॉल, गर्म पानी और माइल्ड सोप का इस्तेमाल करें। यदि बाहरी क्षेत्र साफ है, तो मलबे और एलर्जी कान नहर में प्रवेश नहीं करेंगे ताकि कान जलन से सुरक्षित रहे।
यह एक साफ वॉशक्लॉथ से नहाते समय किया जा सकता है। सुनिश्चित करने के लिए, कान में कुछ भी न डालें। बस बाहर की सफाई करें, और सुनिश्चित करें कि साबुन साफ हो गया है।
चरण 3. तैराकी करते समय इयरप्लग का प्रयोग करें।
आप तैरते या नहाते समय अपने कानों को कॉटन बॉल से भी ढक सकते हैं। यह आवरण पानी और मलबे को दूर रखेगा, साथ ही कान नहर में फंसे पानी के कारण होने वाले संक्रमण को भी रोकेगा।
इसके अलावा, संगीत कार्यक्रम या अन्य भीड़-भाड़ वाले कार्यक्रम देखते समय इयरप्लग पहनें। इयरफ़ोन से संगीत सुनते समय कम आवाज़ चुनने का प्रयास करें। तेज आवाज कान के अंदरूनी हिस्से को नुकसान पहुंचा सकती है और सुनने की क्षमता को कमजोर कर सकती है।
टिप्स
- संदेह होने पर डॉक्टर को दिखाएं।
- भीतरी कान को महीने में एक बार से ज्यादा साफ न करें।
