आदर्श रूप से, सीपीआर/सीपीआर (कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन) उन लोगों द्वारा किया जाना चाहिए जिन्होंने प्रमाणित प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण में भाग लिया हो। हालांकि, संकट की स्थिति में जब किसी बच्चे को दिल का दौरा पड़ता है, तो वहां मौजूद लोगों द्वारा प्रदान की जाने वाली सहायता बच्चे के जीवित रहने का निर्धारण कर सकती है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को संभालते समय, शिशुओं के लिए सीपीआर प्रोटोकॉल का पालन करें और वयस्कों को संभालते समय वयस्कों के लिए प्रोटोकॉल का पालन करें। बेसिक सीपीआर में निम्नलिखित चरण शामिल हैं: छाती को संकुचित करना, वायुमार्ग को खोलना और बचाव की सांसें प्रदान करना। यदि आपने कभी औपचारिक सीपीआर प्रशिक्षण नहीं लिया है, तो आपको केवल छाती को संकुचित करना चाहिए।
कदम
2 का भाग 1: स्थिति का मूल्यांकन
चरण 1. खतरों का पता लगाने के लिए अपराध स्थल का निरीक्षण करें।
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो बेहोश है, तो पहले से सुनिश्चित कर लें कि यदि आप वास्तव में उनकी मदद करना चाहते हैं तो आपके जीवन में कोई खतरा नहीं है। क्या कोई निकास धुंआ उत्सर्जित कर रहा है? गैस - चूल्हा? क्या कोई आग है? क्या कोई पावर कॉर्ड गिर गया है? अगर कुछ आपको या पीड़ित को जोखिम में डाल सकता है, तो पता करें कि क्या आप इसे संभाल सकते हैं। एक खिड़की खोलें, स्टोव बंद करें, या यदि संभव हो तो आग बुझा दें।
- हालांकि, अगर खतरे के बारे में आप कुछ नहीं कर सकते हैं, तो पीड़ित को स्थानांतरित करें। पीड़ित को हिलाने का सबसे अच्छा तरीका है कि उसकी पीठ के नीचे एक कंबल या जैकेट रखें, फिर जैकेट या कंबल को हटा दें।
- यदि पीड़ित को रीढ़ की हड्डी में चोट लगने की संभावना है, तो उसके सिर या गर्दन को मोड़ने की गलती से बचने के लिए दो लोगों को उसे हिलाना होगा।
- यदि आप खुद को खतरे में डाले बिना पीड़ित तक नहीं पहुंच सकते हैं, तो एम्बुलेंस को कॉल करें और मदद के आने की प्रतीक्षा करें।
चरण 2. जांचें कि क्या पीड़ित बेहोश है।
उसे कंधे पर थपथपाएँ या थपथपाएँ और ऊँची, स्पष्ट आवाज़ में कहें, “क्या तुम ठीक हो? क्या आप ठीक हैं? अगर वह जवाब देता है, तो इसका मतलब है कि वह होश में है। हो सकता है कि वह अभी सो रहा हो, या वह बेहोश हो गया हो। यदि स्थिति गंभीर प्रतीत होती है, उदाहरण के लिए, पीड़ित को सांस लेने में कठिनाई हो रही है या होश और बेहोशी के बीच की स्थिति में है, तो मदद लें और प्राथमिक प्राथमिक उपचार शुरू करें और सदमे को रोकने या इलाज के लिए कदम उठाएं।
- पता हो तो उसका नाम पुकारो। उदाहरण के लिए, "नाना, क्या तुम मेरी आवाज़ सुन सकते हो? क्या तुम ठीक हो?"
- यदि आवश्यक हो तो सदमे को रोकने या उसका इलाज करने के लिए कुछ करें। यदि आपके बच्चे को ठंड, गीली त्वचा, तेजी से सांस लेने, या उसके होंठ या नाखूनों का नीलापन जैसे लक्षण हैं, तो उसे झटके का अनुभव हो सकता है।
चरण 3. पीड़ित की नब्ज की जाँच करें।
यदि बच्चा अनुत्तरदायी है, तो सबसे पहले नाड़ी की जांच करना है। अगर बच्चा जवाब नहीं देता है, तो आपको तुरंत सीपीआर शुरू कर देना चाहिए। नाड़ी को 10 सेकंड से अधिक न देखें। यदि आप पीड़ित की नब्ज महसूस नहीं कर सकते हैं, तो दिल नहीं धड़क रहा है और आपको छाती को सिकोड़ना चाहिए।
- एक गर्दन (कैरोटीड) नाड़ी की जांच करने के लिए, एडम के सेब की तरफ से पहली दो अंगुलियों की नोक के सबसे करीब पीड़ित की गर्दन के किनारे पर एक नाड़ी को महसूस करें। (ध्यान रखें कि एडम का सेब आमतौर पर लड़कियों में नहीं देखा जाता है, और उन लड़कों में भी ध्यान देने योग्य नहीं है जो युवावस्था से नहीं गुजरे हैं।)
- कलाई (रेडियल) पर नाड़ी की जांच करने के लिए, पहली दो अंगुलियों की युक्तियों को अंगूठे के समानांतर कलाई पर रखें।
- अन्य नाड़ी स्थान कमर और टखनों में हैं। कमर (ऊरु) में नाड़ी की जांच करने के लिए, पहली दो अंगुलियों को कमर के केंद्र में दबाएं। टखने (टिबिअलिस पोस्टीरियर) पर एक नाड़ी की जांच करने के लिए, पहली दो अंगुलियों को टखने के अंदर रखें।
चरण 4. जांचें कि क्या पीड़ित अभी भी सांस ले रहा है।
यहां तक कि अगर आपके पास अभी भी पीड़ित की नाड़ी है, तब भी आपको सीपीआर करना चाहिए, अगर वह सांस नहीं ले रहा है। यदि आप शरीर को सुरक्षित रूप से स्थानांतरित कर सकते हैं तो पीड़ित को उनकी पीठ पर लिटाएं। फिर, उसके सिर को थोड़ा पीछे धकेलें और उसकी ठुड्डी को ऊपर उठाएं। अपने कान को पीड़ित की नाक और मुंह के पास रखें और उसकी सांस लेने की आवाज को 10 सेकंड से ज्यादा न सुनें। अगर सांस की आवाज नहीं सुनाई दे रही है, तो सीपीआर करने की तैयारी करें।
यदि आप कभी-कभी पीड़ित को भारी सांस लेते हुए सुन सकते हैं, तो यह अभी भी सामान्य श्वास के रूप में नहीं गिना जाता है। यदि पीड़ित जोर से सांस ले रहा है तो भी आपको सीपीआर करना चाहिए।
चरण 5. समझें कि आपको जल्दी से कार्य करना चाहिए।
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जिसके दिल ने धड़कना बंद कर दिया है या सांस लेना बंद कर दिया है, तो जल्दी से कार्य करना और बचाव की सांस और सीपीआर प्रदान करना उनकी जान बचा सकता है। यदि कोई एम्बुलेंस आने से पहले सीपीआर करता है, तो रोगी के बचने की संभावना बहुत अधिक होती है। सीपीआर करके जल्दी से कार्य करने की क्षमता, जो ऑक्सीजन युक्त रक्त को मस्तिष्क में वापस लाने में मदद कर सकती है, महत्वपूर्ण है।
- यदि आप पीड़ित की नब्ज को महसूस कर सकते हैं, लेकिन उसे सांस लेते हुए नहीं देख सकते हैं, तो बचाव के लिए केवल सांस दें, छाती को संकुचित करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
- मानव मस्तिष्क आमतौर पर स्थायी मस्तिष्क क्षति का अनुभव करने से पहले ऑक्सीजन के बिना लगभग चार मिनट तक जीवित रह सकता है।
- यदि मस्तिष्क को चार से छह मिनट के लिए ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, तो मस्तिष्क के क्षतिग्रस्त होने की संभावना बढ़ जाती है।
- यदि मस्तिष्क छह से आठ मिनट तक ऑक्सीजन से वंचित रहता है, तो मस्तिष्क क्षति होने की संभावना होती है।
- यदि मस्तिष्क को 10 मिनट से अधिक समय तक ऑक्सीजन नहीं मिलती है, तो मस्तिष्क की मृत्यु हो जाएगी।
2 का भाग 2: सीपीआर प्रदर्शन करना
चरण 1. 2 मिनट के लिए सीपीआर करें।
स्थिति का त्वरित मूल्यांकन करने और पीड़ित की चेतना और संचार प्रणाली की जाँच करने के बाद, आपको बहुत तेज़ी से कार्य करना चाहिए। यदि कोई नाड़ी नहीं है, तो आपको तुरंत सीपीआर शुरू करना चाहिए, और इसे दो मिनट (5 सीपीआर चक्र के बराबर) तक जारी रखना चाहिए और फिर आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं (119) को कॉल करना चाहिए। अगर आप अकेले हैं, तो मदद के लिए कॉल करने से पहले सीपीआर शुरू करना जरूरी है।
- अगर कोई और आपके साथ है, तो उससे मदद मांगें। यदि आप अकेले हैं, तब तक कॉल न करें जब तक कि आप सीपीआर के दो मिनट पूरे न कर लें।
- स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें। संपर्क 119.
- यदि संभव हो, तो किसी को स्वचालित बाहरी डिफाइब्रिलेटर (एईडी) प्राप्त करने के लिए कहें, यदि ऐसा उपकरण भवन में या आस-पास उपलब्ध है।
चरण 2. सीएबी को याद रखें।
सीएबी सीपीआर की मूल प्रक्रिया है। CAB का मतलब चेस्ट कम्प्रेशन, एयरवे, ब्रीदिंग है। 2010 में, वायुमार्ग को खोलने और बचाव की सांस देने से पहले छाती को संकुचित करके अनुशंसित अनुक्रम को बदल दिया गया था। असामान्य हृदय ताल (वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन या पल्सलेस वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया) को ठीक करने के लिए छाती के संकुचन को अधिक महत्वपूर्ण माना जाता है, और क्योंकि 30 छाती संपीड़न के एक चक्र में केवल 18 सेकंड लगते हैं, वायुमार्ग को खोलने और बचाव की सांस प्रदान करने में काफी देरी नहीं होगी।
यदि आप अप्रशिक्षित हैं या किसी अजनबी पर मुंह से मुंह में पुनर्जीवन करने के बारे में चिंतित हैं, तो छाती को संकुचित करने या केवल हाथ से सीपीआर देने की सलाह दी जाती है।
चरण 3. संपीड़न के लिए अपने हाथों को रखें।
बच्चों पर सीपीआर करते समय, हाथ की स्थिति बहुत महत्वपूर्ण होती है क्योंकि बच्चे वयस्कों की तुलना में अधिक नाजुक होते हैं। दो अंगुलियों को पसली के पिंजरे से नीचे ले जाकर बच्चे के स्तन की हड्डी का पता लगाएँ। पता लगाएँ कि पसलियों का निचला भाग बीच में कहाँ मिलता है और अपने दूसरे हाथ के आधार को अपनी उंगलियों के ऊपर रखें। संपीड़न करने के लिए केवल अपनी हथेली के आधार का प्रयोग करें।
चरण 4. 30 संपीड़न करें।
लगभग 5 सेमी अंदर की ओर सीधे नीचे दबाकर, कोहनी को बंद करते हुए छाती को संकुचित करें। एक छोटे बच्चे के शरीर के आकार को एक वयस्क के शरीर की तुलना में कम दबाव की आवश्यकता होती है। यदि आप कर्कश आवाज सुनना या महसूस करना शुरू करते हैं, तो यह संकेत दे सकता है कि आप बहुत जोर से दबा रहे हैं। जारी रखें, लेकिन संपीड़ित करते समय आपके द्वारा लागू किए जाने वाले दबाव को कम करें। 30 कंप्रेशन करें, और उन्हें कम से कम 100 कंप्रेशन प्रति मिनट की दर से करें यदि आप अकेले व्यक्ति हैं जो मदद कर सकते हैं।
- प्रत्येक संपीड़न के बाद छाती को फिर से पूरी तरह से फैलने दें।
- जब आप उन्हें किसी और को स्थानांतरित करने की कोशिश कर रहे हों या झटके की तैयारी कर रहे हों, तो छाती के संकुचन में विराम को कम करें। रुकावटों को 10 सेकंड से कम समय तक सीमित करने का प्रयास करें।
- यदि दो बचाव दल हैं, तो प्रत्येक को १५ संपीडनों का एक चक्र पूरा करना होगा।
चरण 5. सुनिश्चित करें कि वायुमार्ग खुला है।
अपना हाथ पीड़ित के माथे पर और दो उंगलियां उसकी ठुड्डी पर रखें। माथे को दूसरे हाथ से धीरे से धकेलते हुए दो अंगुलियों से ठुड्डी को धीरे से उठाएं। यदि आपको संदेह है कि पीड़ित की गर्दन में चोट है, तो ठुड्डी को उठाने के बजाय ध्यान से जबड़े को ऊपर की ओर खींचें। ऐसा करने के बाद आपको श्वास को देखना, सुनना और महसूस करना चाहिए।
- पीड़ित के मुंह और नाक पर अपना कान लगाएं और जीवन के संकेतों को ध्यान से सुनें।
- अपनी छाती को हिलते हुए देखें और सांस को अपने गाल पर महसूस करें।
- यदि जीवन के कोई लक्षण नहीं हैं, तो पीड़ित के मुंह पर एक श्वसन अवरोध (यदि कोई हो) रखें।
चरण 6. दो बचाव सांसें दें।
वायुमार्ग को खुला रखते हुए, अपने माथे पर रखी उंगली को उठाएं और पीड़ित की नाक पर चुटकी लें। पीड़ित के मुंह पर अपना मुंह दबाएं और एक सेकंड के लिए सांस छोड़ें। सुनिश्चित करें कि आप धीरे-धीरे सांस लें क्योंकि इससे यह सुनिश्चित होगा कि हवा आपके पेट के बजाय आपके फेफड़ों में जाती है। सुनिश्चित करें कि आप पीड़ित की छाती पर ध्यान दें।
- अगर सांस आपके फेफड़ों में जाती है, तो आप अपनी छाती को थोड़ा ऊपर उठाते हुए देखेंगे और साथ ही अपनी छाती को फिर से सिकुड़ते हुए देखेंगे। यदि सांस अंदर ले रही है, तो दूसरी बचाव सांस दें।
- यदि सांस अंदर नहीं आती है, तो सिर की स्थिति को समायोजित करें और पुनः प्रयास करें। यदि सांस अभी भी प्रवेश करने में असमर्थ है, तो पीड़ित का दम घुट सकता है। अगर ऐसा है, तो आपको छाती को फिर से संकुचित करना होगा। याद रखें कि पेट पर जोर या हेमलिच पैंतरेबाज़ी केवल एक सचेत व्यक्ति पर ही की जानी चाहिए।
चरण 7. छाती के संकुचन के चक्र को 30 बार दोहराएं और दो बचाव श्वास लें।
नाड़ी या श्वास जैसे जीवन के संकेतों की जाँच करने से पहले आपको दो मिनट (संपीड़न के 5 चक्र और बचाव श्वास) के लिए सीपीआर करना चाहिए। सीपीआर तब तक जारी रखें जब तक कि कोई आपकी जगह नहीं ले लेता, या आपातकालीन सेवा कर्मियों के आने तक, या जब तक आप जारी रखने के लिए बहुत थक नहीं जाते, या जब तक एईडी डाला, चार्ज नहीं किया जाता है, और इसे संचालित करने वाला व्यक्ति आपको पीड़ित के शरीर से दूर जाने के लिए कहता है, या जब तक पीड़ित की नब्ज और सांस वापस आ गई है।
- सीपीआर के दो मिनट बाद आपातकालीन सेवाओं को कॉल करना न भूलें।
- उनसे संपर्क करने के बाद उनके आने तक सीपीआर करना जारी रखें।
- अगर कोई और भी मदद के लिए उपलब्ध है, तो प्रति 2 सांसों में कंप्रेशन की संख्या को आधा कर दें। यानी 15 कंप्रेशन अपने आप करें, इसके बाद 2 सांसें लें। इसके बाद, दूसरे व्यक्ति को 15 कंप्रेशन और 2 सांसें करने दें।
चरण 8. एईडी का प्रयोग करें।
यदि कोई एईडी उपलब्ध है, तो उसे चालू करें, और निर्देशानुसार पैड रखें (एक दाहिनी छाती पर और दूसरा बाईं छाती पर)। एईडी को हृदय की लय का विश्लेषण करने दें, और यदि सुझाव दिया जाए तो सभी को रोगी से दूर रहने का आदेश देने के बाद एक झटके का प्रबंध करें (पहले चिल्लाएं "साफ़ करें!")। प्रत्येक झटके के तुरंत बाद छाती में संकुचन जारी रखें और रोगी का पुनर्मूल्यांकन करने से पहले एक और 5 चक्र करें।
यदि पीड़ित सांस लेना शुरू कर देता है, तो धीरे से उसे ठीक होने की स्थिति में लाने में मदद करें।
टिप्स
- हमेशा आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं को कॉल करें।
- यदि आवश्यक हो तो आप किसी आपातकालीन सेवा ऑपरेटर से उचित सीपीआर मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं।
- यदि आपको पीड़ित को हिलाना है, तो शरीर को झटका कम से कम करने का प्रयास करें।
- अपने क्षेत्र के किसी अधिकृत संगठन से उचित प्रशिक्षण लें। किसी आपात स्थिति की तैयारी के लिए एक अनुभवी प्रशिक्षक से प्रशिक्षण प्राप्त करना सबसे अच्छा तरीका है।
- यदि आप बचाव के लिए सांस लेने में असमर्थ या अनिच्छुक हैं, तो केवल पीड़ित व्यक्ति पर छाती को सिकोड़ें। यह क्रिया अभी भी उसे कार्डियक अरेस्ट से उबरने में मदद कर सकती है।
- अपने हाथों को अपनी पसलियों के बीच में रखना न भूलें, कमोबेश आपके निपल्स के समानांतर।
चेतावनी
- रोगी को तब तक न हिलाएं जब तक कि वह खतरे में न हो या जीवन के लिए खतरा क्षेत्र में न हो।
- ध्यान रखें कि वयस्कों, बच्चों और शिशुओं के लिए अलग-अलग सीपीआर प्रोटोकॉल हैं। इस लेख में सीपीआर बच्चों को देने का इरादा है।
- रोग संचरण की संभावना को कम करने के लिए हमेशा दस्ताने पहनें और जब भी संभव हो श्वसन अवरोध का उपयोग करें।
- यदि आप सीपीआर करने का प्रयास करते हैं तो खतरे के लिए अपने परिवेश की जाँच करना सुनिश्चित करें।
- यदि पीड़ित सामान्य रूप से साँस ले रहा है, खाँस रहा है, या हिल रहा है, तो यह सलाह दी जाती है: छाती को संकुचित न करना. यदि आप ऐसा करते हैं, तो यह हृदय की धड़कन को रोक सकता है।
