बच्चे को मूल्यवान महसूस कराने का कोई एक सही और निश्चित तरीका नहीं है। बच्चे मूल्यवान महसूस करते हैं जब उनके साथ सम्मान के साथ व्यवहार किया जाता है और जब वयस्क उनके विचारों, भावनाओं और अनुभवों में वास्तविक रुचि दिखाते हैं। आप स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करके और सुसंगत रहकर अपने बच्चे में सम्मान की भावना पैदा कर सकते हैं।
कदम
विधि १ का २: बच्चों के साथ सम्मान से पेश आना
चरण 1. अपने बच्चे के साथ समय बिताएं।
यह मौलिक कदम आपके बच्चे को यह महसूस करने के लिए सिखाने में महत्वपूर्ण है कि आप उसे एक व्यक्ति के रूप में महत्व देते हैं। अपने बच्चे के साथ अकेले विशेष समय बिताने के तरीके खोजें। यह सम्मान और निकटता को बढ़ावा देगा, और आपको इस बारे में अधिक जागरूक होने की अनुमति देगा कि आपका बच्चा क्या चाहता है और क्या जरूरत है।
- आपके बच्चे के साथ की जाने वाली गतिविधियाँ जटिल नहीं होनी चाहिए। एक साथ समय बिताना दर्शनीय स्थलों की यात्रा, पिकनिक स्नैक्स साझा करने या पसंदीदा स्थानों पर जाने के माध्यम से हो सकता है।
- आपका बच्चा आपको यह बताने की अधिक संभावना रखेगा कि उसे क्या चाहिए यदि वह आपके साथ अकेले सहज है।
चरण 2. अपने बच्चे को बताएं कि उसे प्यार किया जाता है।
बच्चों को आश्वस्त करने की आवश्यकता है कि उनके आसपास के वयस्क उन्हें प्यार करते हैं। यह प्यार कुछ शर्तों पर आधारित नहीं होना चाहिए। याद रखें कि प्यार गैर-न्यायिक और बिना शर्त है।
- कभी-कभी जिन बच्चों के माता-पिता तलाकशुदा होते हैं उन्हें अतिरिक्त पुष्टि की आवश्यकता होती है कि उनके पास अभी भी अपने माता-पिता का प्यार है।
- भले ही आपको अपने बच्चे की उपलब्धियों पर गर्व हो, सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि आप उससे प्यार करते हैं, भले ही उसका रिपोर्ट कार्ड अच्छा हो या नहीं।
चरण 3. अपने बच्चे से अक्सर बात करें।
अपने बच्चे से उसकी दैनिक गतिविधियों के बारे में बात करने से उसे पता चलेगा कि आप उसके जीवन की परवाह करते हैं। वयस्कों के साथ बातचीत करने से भी बच्चे में परिपक्वता की सकारात्मक भावना आती है। चैट का समर्थन करने में सहायता के लिए विभिन्न प्रकार के प्रश्न शामिल करें।
- ऐसे अलंकारिक प्रश्नों को दर्ज न करें जिन्हें बच्चा सही ढंग से व्याख्या करने में सक्षम न हो।
- इसके बजाय, जितनी बार संभव हो खुले प्रश्नों का उपयोग करें, ऐसे प्रश्न जो आपके बच्चे को बताएं कि आप उसकी रुचि रखते हैं जो उसे कहना है।
चरण 4. बातचीत को विकसित करने वाले शब्दों के साथ बातचीत करने के लिए बच्चे को प्रोत्साहित करें।
बच्चों में मदद के बिना खुद को व्यक्त करने की क्षमता नहीं हो सकती है। यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा अपने अनुभव आपके साथ साझा करे, तो "तो क्या हुआ?" जैसे प्रश्न पूछकर मदद करें। या ऐसा?"
- अपने बच्चे को अपने अनुभव साझा करना जारी रखने की अनुमति देने से उन्हें पता चलेगा कि आप उनके व्यक्तिगत दृष्टिकोण को महत्व देते हैं।
- चैट डेवलपर के शब्द भी एक उदाहरण हैं जिसका वह अनुकरण कर सकता है जब वह अपने दोस्तों, अन्य वयस्कों से अधिक जानकारी मांगना चाहता है, या अपने स्वयं के अनुभवों को स्पष्ट रूप से व्यक्त करने की अपनी क्षमता में सुधार करना चाहता है।
चरण 5. अपने बच्चे का सम्मान करें।
जब आप उस दिन अपने बच्चे को उनके अनुभव साझा करते हुए सुनते हैं या जब आप एक साथ समय बिताते हैं, तो आप उनके प्रति सम्मान दिखा रहे होते हैं। उसके जवाब में जल्दबाजी न करें या उसे ऐसा महसूस न कराएं कि आप नोटिस करने में बहुत व्यस्त हैं। अपने बच्चे को यह दिखाने के लिए कि वह मूल्यवान है, उसे यह महसूस कराएं कि आप उसके साथ समय को प्राथमिकता दे रहे हैं।
- बच्चों को स्वयं प्रश्नों का उत्तर देने दें। कोशिश करें कि बातचीत में बच्चे का "प्रवक्ता" न बनें। उदाहरण के लिए, अपने बच्चे पर निर्देशित प्रश्नों का उत्तर न दें, जैसे "बुडी को पॉपकॉर्न पसंद नहीं है। उसे यह बिल्कुल पसंद नहीं है!" इसके बजाय, बुडी की ओर मुड़ें और कहें, "बड, इस चाची ने पूछा कि क्या आपको पॉपकॉर्न चाहिए। चाहना?"
- अपशब्द मत बोलो, और कठोर न बोलना सम्मान का तत्व है।
चरण 6. बच्चे की क्षमताओं की सराहना करें।
अपने बच्चे के लिए कुछ ऐसा करना जो आप खुद कर सकते हैं, यह दर्शाता है कि आपको उसकी क्षमताओं पर संदेह है। इसके बजाय, उसे यह महसूस करने दें कि आप उसकी सराहना करते हैं जो वह अपने दम पर कर सकता है। उदाहरण के लिए, अपने 3 साल के बच्चे को जैकेट पहनाने के बजाय, उसे खुद करने दें।
- इस तरह से मदद करने से अंततः बच्चा खुद को असहाय महसूस करेगा।
- याद रखें कि बाल विकास के बारे में विचारों में सांस्कृतिक अंतर हैं, और उन मतभेदों का सम्मान करें। उदाहरण के लिए, कुछ संस्कृतियाँ बच्चों को बचपन से चम्मच और कांटे से खाना सिखाती हैं, जबकि अन्य संस्कृतियाँ अपने हाथों से खाती हैं।
चरण 7. बच्चे को गलतियों से सीखने दें।
स्वतंत्रता सिखाने का अर्थ है बच्चों द्वारा गलतियाँ करने की उच्च संभावना को स्वीकार करना। यह एक नया कौशल सीखने का एक स्वाभाविक परिणाम है। चूंकि छोटे बच्चे ठोस विचारक होते हैं, इसलिए किसी क्रिया के बाद होने वाले प्राकृतिक परिणामों को जानना उनके सीखने के विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
- यह दिखाते हुए कि आप अपनी पसंद बनाने और उसकी गलतियों से सीखने के लिए उस पर भरोसा करते हैं, इस बात पर जोर देगा कि आप उसकी स्वतंत्रता को महत्व देते हैं।
- सुनिश्चित करें कि सीखने के परिणाम शारीरिक या भावनात्मक सुरक्षा पर हानिकारक प्रभाव नहीं डालते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा सड़क पार करने से पहले बाएं और दाएं देखना सीख रहा है, तो आप उसे भीड़-भाड़ वाले चौराहों से बचाना चाहेंगे। हालांकि, यह एक अच्छा विचार है कि उसे अपने साथ पार करने से पहले बाएं और दाएं देखने के लिए स्वयं अभ्यास करने दें।
चरण 8. बच्चे को विकल्प दें।
अपने बच्चे को उनकी शुद्ध पसंद की अनुमति देना यह दिखाने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है कि आप उनकी प्राथमिकताओं का सम्मान करते हैं। आपके द्वारा प्रदान किए जाने वाले सभी विकल्प समान रूप से मान्य होने चाहिए, हालांकि, ऐसे विकल्प न चुनें जिन्हें पूरा करना असंभव हो या आपको लगता है कि आपका बच्चा नहीं चुनेगा। इसके बजाय, जब भी संभव हो, विकल्पों की एक श्रृंखला प्रदान करें।
- अपने बच्चे को कई विकल्पों से अभिभूत न करें। २-३ विकल्प आम तौर पर पर्याप्त होते हैं।
- ऐसे विकल्प प्रदान करना जो आपने स्वयं नहीं किए, आपके बच्चे में स्वतंत्रता को प्रोत्साहित करेंगे।
विधि २ का २: अर्थ दिखाना सराहनीय है
चरण 1. सुसंगत रहें।
संगत का अर्थ है कि अपेक्षाएँ और निर्धारित नियम दिन-प्रतिदिन, और स्थान-स्थान पर समान होने चाहिए। संगति बच्चों को भलाई, सुरक्षा और सुरक्षा की भावना देती है। संगति बच्चों को उनके कार्यों की जिम्मेदारी लेना सिखाती है, और अन्वेषण के लिए सुरक्षित सीमाएँ प्रदान करने में मदद करती है।
- यदि आप असंगत हैं, तो आप बता रहे हैं कि उसकी ज़रूरतें आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं।
- घर पर नियमित दिनचर्या बच्चे को सुरक्षा की बेहतर भावना प्रदान करने में मदद करेगी। अगर यह दिनचर्या बच्चे की जरूरतों पर आधारित हो तो वह समझेगा कि उसकी कद्र है।
चरण 2. दिखाएं कि आप अपनी स्थिति को महत्व देते हैं।
बच्चों के लिए आत्म-देखभाल की मॉडलिंग करना यह सिखाने का एक महत्वपूर्ण पहलू है कि इसका क्या महत्व है। स्वास्थ्य, स्वच्छता, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक जरूरतों पर ध्यान देना आत्म-कल्याण पर ध्यान देने के अर्थ का हिस्सा है।
- अपने आप को ऐसी परिस्थितियों का सामना करने की अनुमति न दें जहां आप हिंसा, उपेक्षा या अनुचित व्यवहार के शिकार हों।
- यदि आपको स्व-देखभाल के बारे में अधिक समझने में सहायता की आवश्यकता है, तो सहायता के लिए किसी मित्र या पेशेवर से पूछें।
चरण 3. उपयुक्त सीमाओं को परिभाषित करें।
एक बच्चे को मूल्यवान महसूस करने के लिए, उसे सुरक्षित महसूस करना चाहिए। सुरक्षा की भावना वयस्कों की अच्छी और स्वस्थ सीमाओं से आती है। वयस्क संरचना और सहायता प्रदान करने के लिए जिम्मेदार हैं।
- इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने बच्चों के साथ मस्ती नहीं कर सकते। हालांकि, आपको अपने बच्चे की सुरक्षा की गारंटी सुनिश्चित करने के लिए रोमांचक खेलों को बाधित करने के लिए तैयार रहना चाहिए।
- बच्चे के व्यक्तिगत व्यक्तित्व पर विचार करें। कुछ बच्चों को दूसरों की तुलना में सुरक्षित महसूस करने के लिए अधिक संरचना की आवश्यकता होती है। आपको उन विशिष्ट जरूरतों को पूरा करना होगा जो उसके लिए उपयुक्त हों।
चरण 4. नकारात्मक व्यवहार पर ध्यान दें, न कि नकारात्मक बच्चे पर।
अपने बच्चे को बताएं कि भले ही किसी स्थिति में उसका व्यवहार अस्वीकार्य हो, फिर भी आप उसकी परवाह करते हैं और उससे प्यार करते हैं, चाहे कुछ भी हो। हर कोई गलतियाँ करता है, गलत निर्णय लेता है, और निर्णय में गलतियाँ करता है। यदि आपका बच्चा जानता है कि वह मूल्यवान है, तो वह अंतर बताना भी सीखेगा।
- उसे सीखने के लिए प्रोत्साहित करने का एक तरीका उसे याद दिलाना है कि उसके पास बेहतर विकल्प बनाने के अन्य अवसर हैं
- यदि आपका बच्चा वही नकारात्मक व्यवहार करना जारी रखता है, तो अपनी प्रतिक्रिया के बारे में सोचें। यदि आप नकारात्मक तरीके से व्यवहार करने पर अपने बच्चे के साथ अधिक जुड़ाव रखते हैं, तो हो सकता है कि वह आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए उस तरह से कार्य कर रहा हो।
