संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल त्वचा कैंसर के 3.5 मिलियन से अधिक मामलों का निदान किया जाता है, और यह संख्या हाल के दशकों में लगातार बढ़ रही है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां रहते हैं या आपकी त्वचा कितनी गहरी है, अगर आप यूवी किरणों के संपर्क में आने में बहुत समय बिताते हैं, तो आपको त्वचा कैंसर का खतरा है, या तो धूप से या टैनिंग बेड से। निवारक उपाय करने के साथ-साथ त्वचा कैंसर के खतरे को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि इसका जल्द पता लगाया जाए।
कदम
विधि 1 में से 2: कैंसर की पहचान करना
चरण 1. सभी प्रकार के कैंसर और उनके रूपों को पहचानें।
यह निष्कर्ष निकालने से पहले कि आपको कैंसर है और घबराहट और भय महसूस कर रहे हैं, आपको विभिन्न संकेतों का अध्ययन करने की आवश्यकता है।
- बेसल सेल कैंसर। आमतौर पर सूर्य के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों में पाया जाता है, जैसे सिर, गर्दन और हाथ; सपाट, कठोर और पीला भाग; छोटे, उभरे हुए, गुलाबी या लाल, पारभासी, चमकदार, चमकदार और "मोती" जैसे भाग; मामूली चोटों से खून बह सकता है; एक या अधिक असामान्य रक्त वाहिकाएं हो सकती हैं, बीच में एक निचला क्षेत्र, और/या नीले, भूरे या काले हिस्से हो सकते हैं; व्यापक क्षेत्र रिस सकते हैं या सख्त हो सकते हैं; छोटी रक्त वाहिकाओं को देखा जा सकता है।
- स्क्वैमस सेल कैंसर। आमतौर पर सूर्य के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों में पाया जाता है, जैसे सिर, गर्दन और हाथ; एक खुरदरी पपड़ीदार गांठ, या पपड़ीदार सतह; एक लाल रंग का सपाट पैच जो धीरे-धीरे बढ़ता है; कभी-कभी अल्सरेशन या रक्तस्राव के साथ।
- धूप से होने वाली केराटोसिस। छोटे, खुरदुरे धब्बे (6.35 मिली से कम); गुलाबी से लाल या मांस के रंग का; यह आमतौर पर चेहरे, कान, हाथों के पिछले हिस्से और बाजुओं पर दिखाई देता है।
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मेलेनोमा। पहचानें कि क्या विकास की अवधि के दौरान तिल के आकार, आकार, रंग या नए धब्बों की उपस्थिति में कोई बदलाव आया है। "एबीसीडी नियम" का प्रयोग करें।
- ए - विषमता, आधा तिल या जन्मचिह्न दूसरे से मेल नहीं खाता।
- बी - बॉर्डर अनियमित, रैग्ड, नोकदार या धुंधले होते हैं।
- सी - रंग भिन्न होते हैं (भूरा, काला, लाल, नीला और सफेद)।
- डी - व्यास 6 मिलीमीटर से अधिक (लगभग 1/4 इंच - एक पेंसिल इरेज़र के आकार का)।
चरण 2. चेतावनी के संकेतों को पहचानें।
ऊपर वर्णित अनुसार त्वचा कैंसर के सभी मामले क्लासिक लक्षण नहीं दिखाते हैं। आपको निम्नलिखित संकेतों पर भी ध्यान देना चाहिए:
- कोई भी नई वृद्धि, धब्बे, धक्कों, धब्बे या घाव जो 2 से 3 महीने के बाद ठीक नहीं होते हैं
- झाई की सीमा से आसपास की त्वचा तक वर्णक का प्रसार
- सीमाओं से परे नई लाली या सूजन
- संवेदना में परिवर्तन - खुजली, दर्द, या दर्द
- तिल की सतह में परिवर्तन - पपड़ीदार, उबकाई आना, खून बहना, गांठ या गांठ का दिखना
विधि २ का २: स्व-परीक्षा और सावधानियां
चरण 1. कैलेंडर को चिह्नित करें।
एक डॉक्टर के साथ वार्षिक जांच-पड़ताल के अलावा, जो त्वचा की जांच करने और किसी भी प्रश्न का उत्तर देने में सक्षम है, महीने में एक बार आत्म-परीक्षा के लिए एक कार्यक्रम निर्धारित करें।
चरण 2. एक दर्पण के सामने खड़े हो जाओ जो पूरे शरीर को दिखाता है।
त्वचा का कैंसर शरीर के किसी भी हिस्से में बन सकता है, इसलिए बहुत ही गहन आत्म-परीक्षा करना बहुत महत्वपूर्ण है। एक दीवार दर्पण का प्रयोग करें ताकि आप अपनी त्वचा को और अधिक स्पष्ट रूप से देख सकें। आपके पास एक हाथ का दर्पण भी होना चाहिए और यदि संभव हो तो किसी साथी या करीबी दोस्त से निचले हिस्से या जांघों के निचले हिस्से जैसे क्षेत्रों की जांच करने के लिए कहें।
चरण 3. पूरे शरीर की जांच करें।
आत्म-परीक्षा आयोजित करते समय शरीर के अंगों की जांच की जाने वाली सूची संलग्न करना बहुत उपयोगी हो सकता है। सेल्फ़-चेक चलाने के लिए, निम्न में से कोई भी चरण न छोड़ें:
- अपने चेहरे, होंठ, कान, कानों के पीछे और आंखों की सावधानीपूर्वक जांच करें। मुंह के अंदर की जांच के लिए टॉर्च का प्रयोग करें।
- गर्दन, कंधे, पेट और छाती की जांच करें। आपको स्तन या अतिरिक्त त्वचा को हटाने की आवश्यकता हो सकती है ताकि आप नीचे की त्वचा की जांच कर सकें।
- बगल, हाथ, हाथ, उंगलियों और नाखूनों के बीच की जांच करें।
- हैंड मिरर का उपयोग करके, नितंबों, जननांगों, पीठ के निचले हिस्से, ऊपरी पीठ और गर्दन के पिछले हिस्से की जांच करें। अपनी पीठ को बड़े दर्पण की ओर मोड़ें और प्रतिबिंब देखने के लिए हाथ के दर्पण का उपयोग करें।
- पैरों, टखनों, पैरों के तलवों, पंजों, नाखूनों और पंजों के बीच की जांच करें। आप बैठते समय सामने वाले की जांच कर सकते हैं, लेकिन आपको अपने पैरों, पिंडलियों और जांघों के पिछले हिस्से को देखने के लिए हैंड मिरर का उपयोग करना होगा।
- बालों को अलग करें और खोपड़ी की जांच करें।
चरण 4. त्वचा कैंसर के समान कुछ भी पाए जाने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
जितनी जल्दी हो सके सहायता प्राप्त करें; अपने स्थानीय क्लिनिक में जाने और अगले दिन के लिए अपॉइंटमेंट लेने पर विचार करें। यदि यह त्वचा कैंसर के बारे में है, तो बाद में पछताने से पहले प्रारंभिक रोकथाम करना बेहतर है।
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चरण 5.
टिप्स
- यदि ऑपरेशन के लगभग एक महीने के भीतर सर्जिकल घाव ठीक नहीं होता है, तो आपको तुरंत संपर्क करना चाहिए घाव केंद्र परीक्षण और उपचार के लिए आपके पास। यह उपचार मेडिकेयर सहित अधिकांश स्वास्थ्य बीमा पॉलिसियों द्वारा कवर किया जाता है।
- यदि आपने अनुभव किया है दूसरा चरण सनबर्न, आपको त्वचा कैंसर होने का अधिक खतरा होता है। आपका जोखिम किसी ऐसे व्यक्ति से दोगुना है जिसने कभी इसका अनुभव नहीं किया है।
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नेत्र मेलेनोमा के लिए उपचार:
- क्रायोथेरेपी और प्लाक थेरेपी (मेलेनोमा को जमने और/या जलाने के लिए)
- लेजर थेरेपी।
- आंख निकालने के लिए सर्जरी। इसे एनक्लूजन कहा जाता है। यदि ट्यूमर इतना बड़ा है और फैल गया है कि इसका इलाज एनक्यूलेशन से नहीं किया जा सकता है, तो एक अधिक व्यापक ऑपरेशन जिसे ऑर्बिटल एक्सेंटेरेशन कहा जाता है, किया जाएगा। कक्षीय निष्कासन प्रक्रिया न केवल नेत्रगोलक, बल्कि आंख की मांसपेशियों, दूसरी आंख और कक्षीय संरचनाओं और पलकों को भी ऊपर उठाती है।
- आंख के हिस्से को हटाने के लिए सर्जरी (विशेषकर अगर यह आईरिस में है), जैसे कि इरिडेक्टोमी (आईरिस के हिस्से को हटाना) और इरिडोसाइक्लेक्टोमी (सिलिअरी पेशी के साथ आईरिस के हिस्से को हटाना)।
- कीमोथेरपी
- रेडियोथेरेपी।
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ध्यान रखें कि मेलेनोमा केवल त्वचा कैंसर नहीं है: यह शरीर के अन्य भागों में हो सकता है, अर्थात् आंखें। आपको अपनी आंखों की भी जांच करानी चाहिए क्योंकि मेलेनोमा आंख के किसी भी हिस्से में हो सकता है: आईरिस, कंजाक्तिवा, पलकें और आंतरिक भाग जैसे कोरॉइड। यह एक दुर्लभ प्रकार का कैंसर है, लेकिन वयस्कों में यह सबसे आम नेत्र कैंसर है। नेत्र मेलेनोमा के लक्षण:
- प्रारंभिक अवस्था में, लक्षण दिखाई नहीं दे सकते हैं (लोगों को आंखों में मेलेनोमा की उपस्थिति के बारे में तब तक पता नहीं चलेगा जब तक कि किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ/नेत्र रोग विशेषज्ञ/नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा आंख की जांच और निगरानी नहीं की जाती है)।
- यदि मेलेनोमा बड़ा हो जाता है - दृष्टि धुंधली हो सकती है, दोहरी दृष्टि विकसित हो सकती है, दृष्टि में कमी, रेटिना टुकड़ी और दृष्टि हानि हो सकती है)
- यदि मेलेनोमा नेत्रश्लेष्मला या परितारिका पर दिखाई देता है, तो यह परितारिका / नेत्रश्लेष्मला पर एक काले/भूरे रंग के बिंदु की तरह दिखाई देगा।
- यदि जल्द से जल्द इसका पता नहीं लगाया गया और इसका इलाज नहीं किया गया, तो नेत्र मेलेनोमा शरीर के अन्य भागों, विशेष रूप से यकृत में फैल सकता है।
- आंख मेलेनोमा के एक सौम्य रूप को नेवस कहा जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित जांच और गहन निगरानी की जाती है कि यह मेलेनोमा में न बदल जाए।
