एथलीट फुट रोग, जिसे टिनिया पेडिस के रूप में भी जाना जाता है, एक कवक संक्रमण के कारण होता है, विशेष रूप से एथलीटों या ऐसे लोगों में जो अक्सर नंगे पैर स्नान करते हैं। नहाने के दौरान मोल्ड या फफूंदी का सीधा संपर्क (विशेषकर स्विमिंग पूल या जिम जैसे उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों में) एथलीट फुट के अधिकांश मामलों का कारण है। हालांकि, पसीने से तर और गंदे पैर भी एक जोखिम कारक हैं। एथलीट फुट शुरू में केवल पैरों के तलवों पर पैर की उंगलियों के बीच हमला करता है, लेकिन शरीर के अन्य हिस्सों में फैल सकता है अगर इसका पता नहीं लगाया गया और ठीक से इलाज नहीं किया गया।
कदम
3 का भाग 1: सामान्य लक्षणों को पहचानना
चरण 1. अपनी मध्यमा, अनामिका और छोटे पैर के अंगूठे के बीच ध्यान दें।
यह क्षेत्र 3 मुख्य कारकों के कारण फंगल संक्रमण के लिए सबसे अधिक संवेदनशील है: अक्सर सूखना भूल जाते हैं, पसीने या नमी को अच्छी तरह से नहीं मिटा सकते हैं, और बहुत तंग जूते के साथ घर्षण के लिए सबसे अधिक प्रवण होते हैं। अगर पैर में खुजली होती है और लाल दिखता है, तो आपको यीस्ट इन्फेक्शन हो सकता है।
- एथलीट फुट के मुख्य लक्षणों और लक्षणों में शामिल हैं: एक त्वचा लाल चकत्ते जो गाढ़ा और खुजली करता है, और कभी-कभी चुभने या जलन महसूस करता है।
- अधिक गंभीर मामलों में, पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा की सूजन और छीलना, जिसे मैक्रेशन के रूप में जाना जाता है, हो सकता है।
- एथलीट फुट रोग दूषित फर्श, तौलिये, मोजे या सैंडल के माध्यम से आसानी से फैल सकता है।
चरण 2. अपने पैरों के तलवों के नीचे और किनारों पर सूखी, फटी त्वचा पर ध्यान दें।
यदि यह खराब हो जाता है, तो कवक का हमला पैरों के तलवों तक फैल जाएगा और त्वचा शुष्क और फटी हुई दिखने लगेगी। आपके पैरों की त्वचा छूने से खुरदरी, खुजलीदार और चिड़चिड़ी महसूस होगी। क्षतिग्रस्त त्वचा का सतह क्षेत्र शुरू में छोटा होता है, लेकिन एक अनियमित दिखने वाले किनारे के साथ बड़ा हो जाएगा।
- टिनिया पेडिस के 3 मुख्य प्रकार हैं, अर्थात्: मोकासिन (पैर के तलवों पर), इंटरडिजिटलिस (उंगलियों के बीच), और वेसिकुलोबुलस घाव (जो त्वचा पर पुटिकाओं / बुलबुले के गठन के साथ होते हैं)।
- उष्णकटिबंधीय में तैनात सैनिकों द्वारा एथलीट फुट को कभी-कभी जंगल रोट के रूप में जाना जाता है।
चरण 3. खुजली और चुभने वाले दर्द के लिए देखें।
पैरों में दर्द और ऐंठन बहुत संकीर्ण जूते का उपयोग करने का परिणाम है। हालांकि, तीव्र खुजली के साथ चुभने वाला दर्द एथलीट फुट का संकेत हो सकता है। फंगस में जलन और चुभन महसूस होती है क्योंकि यह पैरों के ऊतकों में प्रवेश करती है और ऊपर के ऊतकों से पोषक तत्व लेती है। नतीजतन, तंत्रिका अंत परेशान हो जाएगा, और खुजली और चुभने वाला दर्द होगा।
- आपके जूते और मोज़े उतारने के ठीक बाद खुजली आमतौर पर सबसे अधिक स्पष्ट होती है।
- एथलीट फुट उसी कवक के कारण होता है जो दाद और दाद का कारण बनता है।
चरण 4। पैरों की त्वचा पर बुलबुले को भेदें।
पैरों की त्वचा में बुलबुले चलने या बहुत दूर दौड़ने के परिणामस्वरूप हो सकते हैं, खासकर यदि आपके जूते बहुत तंग हैं। हालांकि, एथलीट फुट से बुलबुले अलग होते हैं, इसमें वे अक्सर मवाद और अन्य तरल पदार्थ छोड़ते हैं, और कठोर होते हैं। बुलबुले आमतौर पर त्वचा की मोटी परत में बनते हैं, जिससे बैक्टीरिया के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
- जब एक फंगल संक्रमण के कारण एक बुलबुला फट जाता है, तो मोटे किनारों वाला एक लाल रंग का घाव और एक स्पष्ट केंद्र बन जाएगा। दाद आमतौर पर त्वचा की सतह पर इस तरह दिखता है।
- पुरुष, वे लोग जो अक्सर नम मोजे या बहुत तंग जूते पहनते हैं, और जो लोग सार्वजनिक रूप से नंगे पैर चलते हैं और/या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले होते हैं, उनमें एथलीट फुट का खतरा अधिक होता है।
चरण 5. toenails में परिवर्तन के लिए देखें।
एथलीट फुट का कारण बनने वाला कवक अक्सर पैर के नाखूनों में फैलता है और संक्रमित करता है। संक्रमित पैर के नाखून फीके पड़ जाएंगे, मोटे हो जाएंगे और यहां तक कि भंगुर भी हो जाएंगे। उन्नत (पुराने) संक्रमण में, नाखून टूट भी सकते हैं क्योंकि वे भंगुर होते हैं। इस स्थिति को ओन्कोलिसिस के रूप में जाना जाता है।
- नाखून के बिस्तर पर उगने वाले कवक का इलाज करना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि यह ऊतक में गहराई से बढ़ता है।
- मधुमेह रोगियों में पैर और पैर की उंगलियों के तलवों में चुभने वाला दर्द भी आम है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आपका रक्त शर्करा का स्तर सामान्य है।
भाग 2 का 3: एथलीट फुट रोग की पुष्टि
चरण 1. अपने परिवार के डॉक्टर से मिलें।
पैर की समस्याओं के बारे में अनुमान लगाने का कोई मतलब नहीं है। इसलिए अपने डॉक्टर से मिलने का समय निर्धारित करें और उन्हें अपने लक्षण और संदेह के बारे में बताएं। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर केवल आपके पैरों की स्थिति को देखकर यीस्ट संक्रमण का निदान करने में सक्षम हो सकता है। हालांकि, निदान की पुष्टि करने के लिए (और अन्य संभावित बीमारियों से इंकार करने के लिए), डॉक्टर त्वचा का नमूना ले सकते हैं, पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड (KOH) के घोल की कुछ बूँदें डाल सकते हैं, और फिर एक माइक्रोस्कोप के तहत इसकी जांच कर सकते हैं। KOH समाधान त्वचा को भंग कर देगा, लेकिन वहां उगने वाला कवक बरकरार रहेगा, जिससे जांच करना आसान हो जाएगा।
- एक अन्य विधि लकड़ी के दीपक के नीचे एक परीक्षा है, जो पैर के फंगल संक्रमण को दिखाएगा।
- सहवर्ती जीवाणु संक्रमण की उपस्थिति या अनुपस्थिति की पुष्टि करने के लिए डॉक्टर नमूने पर एक ग्राम दाग भी लगा सकता है।
- मधुमेह और अन्य संक्रमणों (बैक्टीरिया और वायरल दोनों) से इंकार करने के लिए डॉक्टर आपके रक्त का एक नमूना भी ले सकते हैं।
चरण 2. किसी विशेषज्ञ से रेफ़रल के लिए पूछें।
त्वचा विशेषज्ञ त्वचा की समस्याओं से निपटने के विशेषज्ञ होते हैं। त्वचा विशेषज्ञ त्वचा की समस्याओं जैसे संक्रमण, चकत्ते और अन्य स्थितियों के इलाज में पारिवारिक डॉक्टरों की तुलना में अधिक अनुभवी होने की संभावना है। त्वचा विशेषज्ञ सीधे अपने क्लिनिक में KOH समाधान के साथ बायोप्सी और सूक्ष्म परीक्षण करने में सक्षम हो सकते हैं। तो, परिणाम मिनटों में देखे जा सकते हैं, और आपको घंटों या दिनों तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है।
- यदि फंगल विकास के कोई संकेत नहीं हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ अन्य त्वचा स्थितियों पर विचार करेंगे जो समान प्रभाव पैदा कर सकते हैं, जैसे कि सोरायसिस, संपर्क जिल्द की सूजन, एक्जिमा, जीवाणु संक्रमण और पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता।
- सोरायसिस को त्वचा की चांदी की सफेद परत से पहचाना जा सकता है जो आमतौर पर संयुक्त परतों में पाई जाती है।
चरण 3. एक पोडियाट्रिस्ट पर जाएँ।
एक फुट विशेषज्ञ एथलीट फुट के निदान की पुष्टि करने के साथ-साथ उपचार भी प्रदान कर सकता है। फुट विशेषज्ञ जूते और मोजे के प्रकार के बारे में भी जानकारी प्रदान करने में सक्षम हैं जिन्हें खमीर संक्रमण को दोबारा होने से रोकने के लिए पहना जाना चाहिए।
- पनरोक जूता सामग्री जैसे विनाइल, प्लास्टिक और रबर हवा को सुचारू रूप से बहने नहीं देते हैं, इसलिए पैर लगातार गर्म और नम रहते हैं। यह स्थिति कवक के विकास को गति प्रदान करती है। इसलिए, अपने जूतों को चमड़े के जूतों से बदलें।
- सूती मोजे का प्रयोग करें जो पैरों से पानी को सोख सकें। नायलॉन और अन्य सिंथेटिक सामग्री से बने मोजे से बचने की कोशिश करें।
- हर दिन मोजे बदलने की कोशिश करें। मोज़ों को गर्म पानी और बेकिंग सोडा से धो लें ताकि वहां मौजूद किसी भी प्रकार के सांचे को नष्ट कर सकें।
भाग 3 का 3: एथलीट फुट रोग से मुकाबला
चरण 1. एक ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल दवा का प्रयोग करें।
पाउडर, क्रीम और/या ऐंटिफंगल मलहम एथलीट फुट के इलाज में आपकी मदद कर सकते हैं। टिनिया पेडिस के उपचार में प्रभावी सामयिक दवाओं में एज़ोल्स, एलिलामाइन, सिक्लोपिरॉक्स, टोलनाफ्टेट और अमोरोल्फ़िन शामिल हैं। फंगल बीजाणु त्वचा की परतों के भीतर गहरे दबे हो सकते हैं, इसलिए इसे दोबारा होने से रोकने के लिए संक्रमण के साफ होने के बाद कई हफ्तों तक दवा का उपयोग करें।
- जूतों के फंगस से छुटकारा पाने के लिए थोड़ा सा पाउडर छिड़कें और हर सुबह और सोने से पहले अपने पैरों के तलवों पर क्रीम या मलहम लगाएं।
- एथलीट फुट का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कवकनाशी या कवकनाशी यौगिक अक्सर त्वचा की परतों के भीतर गहरे दबे कवक को मारने में असमर्थ होते हैं, और परिणामस्वरूप कभी-कभी पर्याप्त प्रभावी नहीं होते हैं।
चरण 2. घरेलू उपचार का उपयोग करने का प्रयास करें।
फार्मेसी में क्रीम खरीदने के बजाय, सफेद सिरका (एसिटिक एसिड) के लिए अपनी रसोई की अलमारी खोलें। पतला सिरका (75% पानी से पतला) मोल्ड वृद्धि को रोकने के लिए पर्याप्त मजबूत है। अपने पैरों को पतला सिरके में 10-15 मिनट के लिए, दिन में 2 बार तब तक भिगोएँ जब तक कि खुजली और सूखापन कम न हो जाए।
- वैकल्पिक रूप से, अपने पैरों को एल्यूमीनियम एसीटेट समाधान (बुरो या डोमेबोरो समाधान) में भिगोना भी काफी प्रभावी है।
- बेक्लिन जैसे ब्लीच तरल पदार्थ भी मोल्ड और अधिकांश अन्य रोगजनकों को मारने में प्रभावी होते हैं। हालांकि, यह समाधान त्वचा और तंत्रिका अंत में अस्थायी जलन पैदा कर सकता है। इसके अलावा, कोशिश करें कि सुगंध को अंदर न लें क्योंकि इससे सिरदर्द, चक्कर आना या भ्रम हो सकता है।
- एल्यूमीनियम क्लोराइड या एल्यूमीनियम एसीटेट जैसे एल्यूमीनियम नमक समाधान का उपयोग करने पर विचार करें। एल्युमिनियम साल्ट एंटीपर्सपिरेंट होते हैं जो पसीने की ग्रंथियों को रोकते हैं। आम तौर पर उपयोग किया जाने वाला अनुपात 20 भाग पानी के लिए 1 भाग समाधान होता है (जब तक कि डॉक्टर अन्यथा सिफारिश न करे)। इस घोल को हर रात पैरों के तलवों पर लगाएं।
चरण 3. एक डॉक्टर के पर्चे की ऐंटिफंगल दवा के लिए पूछें।
अधिक गंभीर या प्रतिरोधी मामलों में, एथलीट फुट को मौखिक एंटीफंगल (टैबलेट) जैसे टेरबिनाफाइन (लैमिसिल), इट्राकोनाज़ोल (स्पोरानॉक्स) या फ्लुकोनाज़ोल (डिफ्लुकन) के साथ इलाज करने की आवश्यकता हो सकती है। अधिक शक्तिशाली मौखिक एंटीफंगल का उपयोग केवल उन रोगियों द्वारा किया जाना चाहिए जो पाउडर, क्रीम, स्प्रे या मलहम का उपयोग करने के बाद सुधार नहीं करते हैं। एंटिफंगल गोलियों का उपयोग लगभग 1 महीने तक करना पड़ सकता है।
- यह सुनिश्चित करने के लिए रक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है कि आपका जिगर दवा का उपयोग करने से पहले इसे सहन कर सकता है।
- टोनेल फंगस के उपचार में मौखिक दवाओं का उपयोग गहन और लंबा (3-4 महीने) हो सकता है।
- अधिकांश फंगल संक्रमणों के इलाज के लिए फ्लुकोनाज़ोल 50 मिलीग्राम प्रतिदिन 4-6 सप्ताह के लिए पर्याप्त है।
- 15 दिनों के लिए दिन में एक बार इट्राकोनाजोल 100 मिलीग्राम एक बेहतर विकल्प हो सकता है।
टिप्स
- कवक आमतौर पर पैरों के तलवों पर हमला करता है, क्योंकि जूते नम, अंधेरे और गर्म परिस्थितियों का निर्माण करते हैं जो कवक के विकास का समर्थन करते हैं।
- संक्रमण के वापस आने की संभावना को कम करने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार अपने जूतों के तलवों पर पाउडर या एंटिफंगल स्प्रे छिड़कें।
- नंगे पैर चलने से बचें। स्विमिंग पूल और जिम जैसे सार्वजनिक स्थानों पर चलते समय सैंडल या फ्लिप-फ्लॉप का प्रयोग करें।
- हाथों की हथेलियों और शरीर के अन्य हिस्सों में संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए, एक कपास झाड़ू या अन्य उपकरण का उपयोग करके पैरों के तलवों पर क्रीम या मलहम लगाएं।
चेतावनी
- एथलीट फुट अत्यधिक संक्रामक है। संक्रमित त्वचा की सतह को किसी अन्य व्यक्ति से न छुएं।
- यदि आपके पैर सूज गए हैं और स्पर्श से गर्म हैं और लाल धारियाँ हैं, क्योंकि आप बैक्टीरिया से संक्रमित हो सकते हैं (विशेषकर यदि आपको बुखार भी है)।
