टॉन्सिलिटिस टॉन्सिल की सूजन या सूजन है, जो गले के पीछे दो अंडाकार आकार के ऊतक होते हैं। ये संक्रमण ज्यादातर वायरस के कारण होते हैं, लेकिन बैक्टीरिया भी एक ट्रिगर हो सकते हैं। टॉन्सिलिटिस का उपचार कारण पर निर्भर करता है, इसलिए एक सटीक और शीघ्र निदान इलाज की कुंजी है। अपने लक्षणों और व्यक्तिगत जोखिम कारकों को जानने से आपको निदान करने और फिर अपने आप को टॉन्सिलिटिस के हमले से ठीक करने में मदद मिल सकती है।
कदम
विधि 1 का 3: लक्षणों को जानना
चरण 1. शारीरिक लक्षणों के लिए देखें।
टॉन्सिलिटिस में सामान्य सर्दी या गले में खराश के समान कई प्रकार के शारीरिक लक्षण होते हैं। यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण देखते हैं, तो आपको टॉन्सिलिटिस हो सकता है:
- गले में खराश जो 48 घंटे से अधिक समय तक रहती है। यह टॉन्सिलिटिस का मुख्य लक्षण है और सबसे पहले दिखाई देता है
- निगलने में कठिनाई
- कान का दर्द
- सिरदर्द
- जबड़ा और गर्दन नरम महसूस होती है
- गर्दन में अकड़न
चरण 2. बच्चों में लक्षणों को जानें।
बच्चों में टॉन्सिलाइटिस बहुत आम है। यदि आप स्व-निदान नहीं कर रहे हैं, लेकिन बच्चे की जांच कर रहे हैं, तो याद रखें कि हर बच्चा अलग-अलग लक्षणों का अनुभव करता है।
- टॉन्सिलिटिस होने पर बच्चों को मतली और पेट दर्द का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है।
- यदि आपका बच्चा अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए बहुत छोटा है, तो आप उसे लार टपकाने, खाने से मना करने और उधम मचाते हुए देखना चाह सकते हैं।
चरण 3. टॉन्सिल की सूजन और लालिमा की जाँच करें।
टॉन्सिलिटिस के लक्षणों के लिए किसी दोस्त या परिवार के सदस्य से टॉन्सिल की जांच करवाएं। या, यदि आपको लगता है कि आपके छोटे बच्चे के पास है, तो इसे स्वयं देखें।
- चम्मच के हैंडल को बीमार व्यक्ति की जीभ पर रखें और उसे "आ" कहने के लिए कहें, क्योंकि आप उसके गले के पिछले हिस्से में रोशनी चमका रहे हैं।
- टॉन्सिलिटिस से संक्रमित टॉन्सिल लाल और सूजे हुए होते हैं, और सफेद या पीले रंग के हो सकते हैं।
चरण 4. शरीर का तापमान लें।
बुखार टॉन्सिलाइटिस के शुरुआती लक्षणों में से एक है। बुखार होने पर अपना तापमान लें।
- आप अधिकांश दवा की दुकानों पर थर्मामीटर खरीद सकते हैं। आमतौर पर, सटीक परिणामों के लिए थर्मामीटर को जीभ के नीचे लगभग एक मिनट के लिए रखा जाना चाहिए।
- यदि आप बच्चे का तापमान लेते हैं, तो हमेशा एक मैनुअल (पारा) के बजाय एक डिजिटल थर्मामीटर का उपयोग करें। यदि बच्चा तीन साल से कम उम्र का है, तो आपको सटीक परिणामों के लिए थर्मामीटर को गुदा में डालने की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि बहुत छोटे बच्चों को थर्मामीटर को अपने मुंह में रखना मुश्किल हो सकता है।
- शरीर का सामान्य तापमान 36.1 से 37.2 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है। यदि यह अधिक है, तो इसका मतलब है कि आपको बुखार है।
विधि २ का ३: डॉक्टर के पास जाना
चरण 1. डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें।
यदि आपको लगता है कि आपको टॉन्सिलिटिस है, तो आपको टॉन्सिल को हटाने के लिए विशेष उपचार या सर्जरी की भी आवश्यकता हो सकती है। केवल एक डॉक्टर ही निश्चित रूप से बता सकता है और आधिकारिक चिकित्सा निदान कर सकता है। अपनी स्थिति की जांच के लिए किसी जीपी या ईएनटी विशेषज्ञ से संपर्क करें। यदि आपके बच्चे में टॉन्सिलिटिस के लक्षण हैं, तो जल्द से जल्द अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें।
चरण 2. नियुक्ति के लिए तैयार करें।
आपका डॉक्टर आपसे कुछ प्रश्न पूछ सकता है और उम्मीद कर सकता है कि आप उन्हें फिर से पूछें, इसलिए तैयार रहें।
- इस बारे में सोचें कि आपके लक्षण कब शुरू हुए, क्या आपके लक्षणों में सुधार करने के लिए काउंटर पर मिलने वाली दर्द निवारक दवाएं हैं, क्या आपको पहले टॉन्सिलिटिस या गले में खराश का निदान किया गया है, और आपको कौन से लक्षण हैं। नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं। ये ऐसी चीजें हैं जिन्हें डॉक्टर निदान में मदद करने के लिए जानना चाहेंगे।
- अपने चिकित्सक से सर्वोत्तम उपचार पद्धति के बारे में पूछें, परीक्षण के परिणामों में कितना समय लगेगा, और आप अपनी सामान्य गतिविधियों में कब वापस आ सकते हैं।
चरण 3. डॉक्टर के कार्यालय में एक परीक्षण का अनुरोध करें।
वह टॉन्सिलिटिस के निदान के लिए कई परीक्षण चलाएगा।
- सबसे पहले शारीरिक जांच होगी। डॉक्टर गले, कान, नाक को देखेंगे और स्टेथोस्कोप का उपयोग करके श्वास को सुनेंगे। वह सूजन के लिए गर्दन को भी महसूस करेगा और बढ़े हुए ग्रंथियों की जांच करेगा। यह मोनोन्यूक्लिओसिस का संकेत है, जो टॉन्सिल को फुलाता है।
- डॉक्टर गले की कोशिकाओं का नमूना ले सकते हैं। वह टॉन्सिलिटिस से जुड़े बैक्टीरिया की जांच के लिए गले के पीछे एक बाँझ झाड़ू को रगड़ेगा। कुछ अस्पतालों में ऐसे उपकरण होते हैं जो मिनटों में परिणाम का पता लगा सकते हैं, हालांकि अन्य मामलों में, आपको 24 से 48 घंटे तक इंतजार करना पड़ सकता है।
- आपका डॉक्टर एक पूर्ण रक्त कोशिका गणना (सीबीसी) का सुझाव दे सकता है। यह परीक्षण विभिन्न प्रकार की रक्त कोशिकाओं की गिनती के परिणाम दिखाता है, और दिखाता है कि कौन सामान्य और सामान्य से कम है। इस तरह संक्रमण का कारण पता चल जाता है, चाहे वह वायरस के कारण हो या बैक्टीरिया के कारण। रक्त कोशिका परीक्षण आमतौर पर केवल तभी किया जाता है जब गले की कोशिका परीक्षण नकारात्मक होता है और डॉक्टर टॉन्सिलिटिस के अंतर्निहित कारण को निर्धारित करना चाहते हैं।
चरण 4. टॉन्सिलिटिस का इलाज करें।
कारण और गंभीरता के आधार पर, आपका डॉक्टर कई अलग-अलग उपचार सुझाएगा।
- यदि कारण एक वायरस है, तो आपको घरेलू उपचार करने की सलाह दी जाती है और आपको 7 से 10 दिनों में बेहतर महसूस करना चाहिए। यह उपचार सभी फ्लू वायरस के उपचार के समान है। आपको आराम करना चाहिए, बहुत सारे तरल पदार्थ (विशेष रूप से गर्म वाले) पीना चाहिए, हवा को नम करना चाहिए और लोज़ेंग, पॉप्सिकल्स और अन्य गले को ठंडा करने वाले खाद्य पदार्थों को चूसना चाहिए।
- यदि संक्रमण बैक्टीरिया के कारण होता है, तो आपको संभवतः एंटीबायोटिक दवाएं दी जाएंगी। सुनिश्चित करें कि आप इसे अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित के रूप में उपयोग करते हैं। अन्यथा, आपका संक्रमण खराब हो सकता है या दूर नहीं हो सकता है।
- यदि टॉन्सिलिटिस आम है, तो आपको टॉन्सिल को शल्य चिकित्सा से निकालना पड़ सकता है। इस सर्जरी में आमतौर पर केवल एक दिन लगता है, जिसका अर्थ है कि आप उसी दिन घर जा सकते हैं।
विधि 3 का 3: जोखिम का विश्लेषण
चरण 1. समझें कि टॉन्सिलिटिस अत्यधिक संक्रामक है।
जीवाणु या वायरल टॉन्सिलिटिस का कारण बनने वाले रोगाणु अत्यधिक संक्रामक होते हैं। आपको कुछ स्थितियों में टॉन्सिलिटिस होने का अधिक खतरा हो सकता है।
- यदि आप अन्य लोगों के साथ भोजन और शीतल पेय साझा करते हैं, जैसे कि पार्टियों और अन्य समारोहों में, तो आप कीटाणुओं के लिए अतिसंवेदनशील हो सकते हैं। यह आपके जोखिम को बढ़ाता है और आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले लक्षणों को बढ़ाता है और टॉन्सिलिटिस से जुड़ा होता है।
- श्वसन अवरोध, जो इतना गंभीर है कि आपको अपने मुंह से सांस लेने की आवश्यकता होती है, आपके टॉन्सिलिटिस के जोखिम को बढ़ाता है। जब कोई संक्रमित व्यक्ति सांस लेता है, खांसता है और छींकता है तो रोगज़नक़ हवा के माध्यम से फैलता है। मुंह से सांस लेने से टॉन्सिलाइटिस होने का खतरा बढ़ जाता है।
चरण 2. जानें कि कौन से कारक आपके जोखिम को बढ़ाते हैं।
हालांकि जिन लोगों के पास अभी भी टन्सिल है उन्हें टोनिलिटिस का खतरा होता है, ऐसे कई कारक हैं जो इस जोखिम को बढ़ाते हैं।
- धूम्रपान आपके जोखिम को बढ़ा सकता है क्योंकि यह आपके मुंह से अधिक नियमित रूप से सांस लेता है और आपके शरीर की बीमारी से लड़ने की क्षमता को कम करता है।
- अत्यधिक शराब का सेवन शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को भी कम करता है, जिससे आप रोग के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। इसके अलावा, पीते समय लोग आमतौर पर अधिक आसानी से साझा भी करते हैं। इससे संक्रमण हो सकता है।
- कोई भी स्थिति जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है, आपको अधिक जोखिम में डालती है, उदाहरण के लिए यदि आपको एचआईवी/एड्स और मधुमेह है।
- यदि आपने हाल ही में अंग प्रत्यारोपण या कीमोथेरेपी कराई है, तो आपको टॉन्सिलिटिस का भी अधिक खतरा हो सकता है।
चरण 3. बच्चों में टॉन्सिलिटिस के लिए देखें।
हालांकि टॉन्सिलाइटिस किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन वयस्कों की तुलना में बच्चों में यह संक्रमण अधिक आम है। यदि आप बच्चों के साथ व्यवहार कर रहे हैं, तो आपको अधिक जोखिम हो सकता है।
- टॉन्सिलिटिस पूर्वस्कूली से मध्य-किशोरावस्था में सबसे आम है। इसका एक कारण स्कूली उम्र के बच्चों की निकटता है, जिससे इस बीमारी का कारण बनने वाले कीटाणुओं का प्रसार आसान हो जाता है।
- यदि आप हाई स्कूल या प्राथमिक विद्यालय में काम करते हैं, तो आपको टॉन्सिलिटिस विकसित होने का अधिक खतरा होता है। जब यह रोग महामारी हो तो नियमित रूप से हाथ धोएं और 24 घंटे तक निदान किए गए सभी लोगों के संपर्क में आने से बचें।
टिप्स
- यदि आपका संक्रमण बैक्टीरिया के कारण होता है तो आपका डॉक्टर आपको एंटीबायोटिक्स देगा। आपके लक्षणों में सुधार होने के बाद भी, निर्देशानुसार एंटीबायोटिक्स लें।
- गर्म नमक के पानी से गरारे करने से गले की खराश से राहत मिलती है।
- ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक, जैसे कि टाइलेनॉल और इबुप्रोफेन, टॉन्सिलिटिस के लक्षणों को अस्थायी रूप से दूर कर सकते हैं। हालांकि, यदि रोगी बच्चा है, तो एस्पिरिन का प्रयोग न करें। एस्पिरिन संक्रमण से उबरने वाले बच्चों में रेये सिंड्रोम, एक दुर्लभ लेकिन गंभीर और जीवन-धमकी देने वाली चिकित्सा स्थिति का कारण बन सकता है।
- गले में खराश से राहत पाने के लिए ठंडे तरल पदार्थ पिएं और पॉप्सिकल्स, लोज़ेंग या बर्फ के टुकड़े चूसें।
- गले को शांत करने के लिए हल्की चाय जैसे गर्म, थोड़े नरम तरल पदार्थ पिएं।
