अग्न्याशय एक अंग है जो ग्लूकोज को प्रबंधित करने के लिए पाचन और इंसुलिन की सहायता के लिए एंजाइम पैदा करता है, यह ऊपरी पेट में स्थित है। अग्नाशयशोथ तब होता है जब अग्न्याशय की सूजन होती है, जो पोषक तत्वों के कुअवशोषण को ट्रिगर करती है। यह स्थिति अचानक हो सकती है या पुरानी हो सकती है, जिससे अग्न्याशय को दीर्घकालिक नुकसान हो सकता है। सामान्य लक्षणों में मतली, उल्टी, बुखार, पसीना, तेजी से सांस लेना और पेट में दर्द शामिल हैं। अग्नाशयशोथ हल्के से लेकर गंभीर तक होता है और आमतौर पर उपलब्ध उपचारों के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।
कदम
विधि 1: 4 का निदान और मूल्यांकन
चरण 1. लक्षणों को पहचानें।
अग्नाशयशोथ के लक्षणों को पहचानना एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम है, इसलिए आप तुरंत सहायता प्राप्त कर सकते हैं। इस समस्या से जितनी जल्दी निपटा जाए, इलाज करना उतना ही आसान है। यदि आपके पास निम्न में से कोई भी लक्षण है जो कई दिनों तक रहता है या गंभीर परेशानी का कारण बनता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें:
- पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द, जो पीछे की ओर बढ़ता है। यह दर्द आमतौर पर खाने के बाद और बढ़ जाता है। आपका पेट भी नरम महसूस हो सकता है।
- मतली और उल्टी।
- मल जो चिकना दिखता है।
- बिना किसी ज्ञात कारण के वजन कम होना।
चरण 2. अन्य समस्याओं के उत्पन्न होने की संभावना से अवगत रहें।
इसी तरह के लक्षण विभिन्न स्रोतों से आ सकते हैं। आपको अग्नाशयशोथ नहीं हो सकता है, लेकिन कई अन्य समस्याएं हैं। हालांकि, इन समस्याओं में अभी भी गंभीर संभावनाएं हैं, इसलिए उपचार की तलाश अभी भी की जानी चाहिए। समस्या के संभावित स्रोतों में शामिल हैं:
- अल्सर - काला या खूनी मल अल्सर और अग्नाशयशोथ के लक्षणों के बीच मुख्य अंतरों में से एक है।
- पित्त पथरी - बुखार और त्वचा का मलिनकिरण पित्त पथरी के कुछ संकेतक हैं, अग्नाशयशोथ नहीं, लेकिन दिखाई देने वाले अधिकांश लक्षण एक दूसरे के समान होते हैं।
- जिगर की बीमारी - त्वचा का पीला पड़ना या मलिनकिरण यकृत की समस्याओं का एक सामान्य संकेतक है, अग्नाशयशोथ नहीं
- दिल का दौरा - हाथ में झुनझुनी एक स्पष्ट संकेतक है कि आपको हृदय की समस्या है न कि यकृत की बीमारी - त्वचा का पीला पड़ना या मलिनकिरण यकृत की समस्याओं का एक सामान्य संकेतक है, अग्नाशयशोथ नहीं
चरण 3. अग्नाशयशोथ के कारण की पहचान करें।
शराब, सिस्टिक फाइब्रोसिस, हाइपरपैराथायरायडिज्म, संक्रमण और कैंसर अग्नाशयशोथ के कुछ कारण हैं। यह एक गंभीर स्थिति है जो आपके स्वास्थ्य और कल्याण पर कई अन्य नकारात्मक प्रभाव डालती है, इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि इस स्थिति का तुरंत इलाज किया जाए।
शराब अग्नाशयशोथ के सबसे आम कारणों में से एक है और इस बीमारी से निकटता से जुड़ा हुआ है। भले ही आपको लगे कि आपको समस्या नहीं है, इसके बारे में सोचना कोई बुरा विचार नहीं है।
विधि 2 का 4: चिकित्सा सहायता मांगना
चरण 1. डॉक्टर से सलाह लें या आपातकालीन कक्ष में जाएँ।
चूंकि अग्नाशयशोथ के कारण अक्सर बहुत गंभीर होते हैं और क्योंकि जिस उपचार की आवश्यकता होती है वह घर पर नहीं किया जा सकता है, इसलिए आपको मजबूर होना पड़ता है। अवश्य अस्पताल जाएं। या तो अपने स्वयं के डॉक्टर से परामर्श करके, जिसके लिए आपको अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है, या यदि आपके पास जीपी नहीं है, तो यह पुष्टि करने के लिए कि आप जिस वास्तविक स्थिति का सामना कर रहे हैं, वह अग्नाशयशोथ है, आपातकालीन कक्ष में जाएँ।
चरण 2. यदि आपके पास स्वास्थ्य बीमा नहीं है तो चिकित्सा सहायता लें।
यदि आप संयुक्त राज्य में रहते हैं, तो हो सकता है कि आपके पास स्वास्थ्य बीमा तक पहुंच न हो। हालांकि, यह आपको उपचार लेने से नहीं रोकना चाहिए। देश भर में सहायता और उपचार केंद्र प्रदान करने के लिए कई कार्यक्रम उपलब्ध हैं जिन पर आप जा सकते हैं। निकटतम स्थान खोजने के लिए आप आधिकारिक लिस्टिंग तक पहुंच सकते हैं।
चरण 3. बीमारी के परिणामों से अवगत रहें।
अग्नाशयशोथ को नजरअंदाज करने से वजन में भारी कमी, मधुमेह, दुर्बल करने वाला दर्द, फेफड़े की क्षति या यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है। मृत्यु वह नहीं है जो आप चाहते हैं! अगर आपको लगता है कि आपको अग्नाशयशोथ है, तो तुरंत मदद लें और यह न मानें कि यह स्थिति अपने आप दूर हो जाएगी। अग्नाशयशोथ के कई मामलों में उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन उन्हें स्वास्थ्य देखभाल प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है जो घर पर नहीं की जा सकती हैं!
विधि 3 में से 4: उपचार प्राप्त करना
चरण 1. कई परीक्षणों की तैयारी करें।
आपको अग्नाशयशोथ की पुष्टि करने के लिए कई परीक्षणों से गुजरना पड़ सकता है। रक्त परीक्षण, मल परीक्षण, सीटी स्कैन और अल्ट्रासाउंड आपकी स्थिति के स्रोत को निर्धारित करने के लिए चलाए जाने वाले सबसे आम परीक्षण हैं यदि अग्नाशयशोथ का संदेह है।
चरण 2. प्राथमिक देखभाल प्राप्त करें।
लगभग 75% रोगियों को प्राथमिक अस्पताल में देखभाल की आवश्यकता होती है। हालांकि, यह अभी भी काफी जटिल उपचार है जिसे अस्पताल में करने की आवश्यकता होती है और घरेलू देखभाल आमतौर पर एक विकल्प नहीं होता है। आपके डॉक्टर को स्थिति स्पष्ट करनी चाहिए।
- खाना न खाने के लिए खुद को तैयार करें। कई दिनों तक भोजन से दूर रहना, और इसके बजाय फीडिंग ट्यूब, विशेष आहार, और अन्य विकल्पों पर स्विच करना आम तौर पर अग्नाशयशोथ के रोगियों के उपचार का मुख्य आधार है। ऐसा इसलिए है क्योंकि खाना खाने से समस्या और भी बदतर हो जाएगी और उपचार और भी मुश्किल हो जाएगा।
- IV तरल पदार्थ प्राप्त करें। गंभीर निर्जलीकरण मुख्य समस्या है जो अक्सर अग्नाशयशोथ वाले लोगों द्वारा अनुभव की जाती है, इसलिए इसे दूर करने के लिए कुछ तरल पदार्थ लेने के लिए खुद को तैयार करें। आपको सबसे अधिक संभावना है कि आपको IV तरल पदार्थ दिए जाएंगे, लेकिन आपको केवल अधिक पानी पीने के लिए कहा जा सकता है।
- आपको कुछ दवा दी जा सकती है। अग्नाशयशोथ लगातार महत्वपूर्ण दर्द का कारण बनेगा और डॉक्टर को अंततः इसे कम करने के लिए दर्द निवारक दवाएं देनी होंगी। अग्नाशयशोथ के रोगियों के लिए मेपरिडीन या डेमेरोल सबसे अधिक निर्धारित दर्द निवारक हैं। डॉक्टर द्वारा बताई गई एंटीबायोटिक्स लें। एंटीबायोटिक्स कभी-कभी संभावित संक्रमण को रोकने या मौजूदा संक्रमण का इलाज करने के लिए दिए जाते हैं।
चरण 3. मूल कारण का इलाज करें।
सामान्य या हल्के मामलों के लिए, अंतर्निहित कारण का इलाज करना बहुत आसान हो सकता है (जैसे दवा संशोधन)। हालांकि, अधिक गंभीर या पुराने मामलों में अधिक गंभीर उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
- सर्जरी वह विकल्प है जिसका आपको सामना करना पड़ सकता है यदि आपकी कोई गंभीर स्थिति है। हालांकि, किए जाने वाले सभी ऑपरेशन अंतर्निहित अंतर्निहित कारण पर निर्भर करते हैं। कुछ सर्जिकल विकल्पों में पित्ताशय की थैली को हटाना, अग्न्याशय के हिस्से की मरम्मत या हटाने के लिए सर्जरी, या अवरुद्ध पित्त नली को हटाने के लिए सर्जरी शामिल है।
- शराब पर निर्भरता के लिए उपचार की सिफारिश की जाएगी यदि यह समस्या का स्रोत है। अपने स्वयं के कल्याण और जीवन में खुशी के लिए, आपको इस मामले में डॉक्टर की इच्छा का पालन करना चाहिए, भले ही आपको लगता है कि आपको यह समस्या नहीं है।
- एंजाइम की खुराक भी हैं जो आप पूछ सकते हैं कि क्या आपकी स्थिति में आनुवंशिक उत्पत्ति है या इसका इलाज करने के लिए कोई अन्य तरीका नहीं है। ये पूरक आम तौर पर नियमित गोलियों के रूप में होते हैं और पाचन में सहायता करते हैं और अग्न्याशय पर दबाव को रोकते हैं।
विधि 4 का 4: भविष्य में रोगों की रोकथाम
चरण 1. स्वस्थ आहार लें और व्यायाम करें।
यदि आपको हल्का अग्नाशयशोथ है, तो आपको भविष्य में कुछ निवारक उपाय करने की आवश्यकता हो सकती है। सबसे अच्छी चीजों में से एक जो आप कर सकते हैं वह है स्वस्थ आहार लेना और वजन कम करने के लिए व्यायाम करना। उच्च ट्राइग्लिसराइड के स्तर या मधुमेह के कारण अग्नाशयशोथ गंभीर हो सकता है। स्वस्थ रहने से अग्नाशयशोथ के लक्षण कम हो जाएंगे, जिसका अर्थ है कम चीनी, सब्जियों और प्रोटीन से भरपूर आहार खाना।
- कम कार्बोहाइड्रेट (जैसे पास्ता और चिप्स) खाएं और अपने आहार में उच्च चीनी वाले खाद्य पदार्थों को कम करें। फलों की तुलना में अधिक सब्जियां खाएं (जिनमें चीनी की मात्रा अधिक होती है) और सोडा को अलविदा कहें! लीन प्रोटीन भी एक अच्छा विकल्प है, इसलिए आप मछली या चिकन खा सकते हैं।
- बहुत सारे व्यायाम से भी आप अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि व्यायाम को अपनी दैनिक गतिविधियों में शामिल करना कितना आसान है।
चरण 2. शराब का सेवन कम करें।
नियमित रूप से मादक पेय पीने से अग्नाशयशोथ हो सकता है। यदि आपको अग्नाशयशोथ का निदान किया गया है या आप अग्नाशय की समस्याओं से ग्रस्त हैं, तो तुरंत शराब पीना बंद कर दें।
अगर आप फिट रहना चाहते हैं और अपने दोस्तों के साथ मेलजोल करना चाहते हैं, दूसरों से अनजान हैं, तो मार्टिनी या व्हिस्की के गिलास में सेब का रस या पानी ऑर्डर करें। दोनों शराब की तरह दिखेंगे, भले ही वे अनिवार्य रूप से गैर-मादक हों।
चरण 3. धूम्रपान छोड़ें।
धूम्रपान भी अग्न्याशय के साथ समस्याओं को ट्रिगर करता है और अग्नाशयशोथ को और भी खराब कर सकता है। धूम्रपान के कई अन्य नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव भी हैं, इसलिए इसे रोकने का प्रयास करना सबसे अच्छा विकल्प है। आदत को तोड़ने के लिए इन दिनों कई बेहतरीन तरीके हैं, इसलिए चिंता न करें और इसे आजमाने में संकोच न करें।
चरण 4। वर्तमान में आप जो दवाएं ले रहे हैं उनमें परिवर्तनों पर विचार करें।
अपने चिकित्सक से किसी भी दवा के बारे में बात करें जो आप वर्तमान में ले रहे हैं। कुछ दवाएं अग्नाशयशोथ को ट्रिगर कर सकती हैं। आपके डॉक्टर को इसे ध्यान में रखना चाहिए, लेकिन आप इसे ला सकते हैं यदि पहले इस पर चर्चा नहीं की गई है। यह कदम विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप एक नए डॉक्टर के साथ हैं जो अभी तक आपके चिकित्सा इतिहास का विवरण नहीं जानता है।
टिप्स
- बहुत सारे तरल पदार्थ पीना न भूलें क्योंकि अग्नाशयशोथ अक्सर निर्जलीकरण को ट्रिगर करता है।
- हरी चाय, अंगूर के बीज और पवित्र तुलसी जैसी जड़ी-बूटियाँ, हल्के अग्नाशयशोथ के लक्षणों से राहत दिला सकती हैं, लेकिन आपको अपने दैनिक आहार में जड़ी-बूटियों को शामिल करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
चेतावनी
- यदि अग्नाशयशोथ का तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो यह ऊतक हानि और आंतरिक रक्तस्राव से घातक हो सकता है।
- धूम्रपान छोड़ें या कभी भी शुरू न करें क्योंकि धूम्रपान अग्न्याशय पर दबाव डालता है।
- एक्यूपंक्चर अग्नाशयशोथ से दर्द को दूर कर सकता है, लेकिन अभी तक कोई ठोस वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
