क्या आपको लगता है कि आपके दांतों में कैविटी है? क्या आप गलत होने के डर से किसी को बताना नहीं चाहते? ऐसे कई संकेत हैं जो यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं कि आपका दांत वास्तव में एक गुहा है या नहीं। हालांकि, केवल एक दंत चिकित्सक ही आपको यह सुनिश्चित करने के लिए बता सकता है कि आपका दांत वास्तव में गुहा है। अधिक गंभीर दांतों की सड़न से बचने के लिए, आपको तुरंत कैविटी का इलाज करना चाहिए। पहला कदम यह पता लगाना है कि क्या आपके पास गुहाएं हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: दांतों की कैविटी को पहचानना
चरण 1. जान लें कि कैविटी वास्तव में दांतों में छेद हैं।
इसे नंगी आंखों से देखा जा सकता है या नहीं। दांतों में कैविटी दांतों की उम्र बढ़ने के कारण होती है। यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो कैविटी आपके दांतों, मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकती है और आपको बीमार भी कर सकती है। यदि गुहाएं संक्रमित हो जाती हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
चरण 2. याद रखें कि गुहाएं स्थायी क्षति हैं।
गुहाओं का इलाज करने के कई तरीके हैं, लेकिन दांतों को उनकी मूल स्थिति में बहाल करने का कोई तरीका नहीं है। एक दंत चिकित्सक गुहा को ड्रिल या काट सकता है और इसे एक सुरक्षित सामग्री से भर सकता है। आपके दांत अपनी मूल स्थिति में नहीं लौटेंगे।
चरण 3. दांतों की उम्र बढ़ने के कारणों को जानें।
दांतों का बुढ़ापा दांतों की खराब सेहत, खराब खान-पान और धूम्रपान जैसी बुरी आदतों के कारण हो सकता है। इन कारणों को सीमित करके या इनसे बचकर आप दांतों की उम्र बढ़ने से बच सकते हैं। आप दांतों की उम्र बढ़ने को रोक सकते हैं और अपने सामान्य दंत स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।
विधि २ का ३: गुहाओं के लक्षणों को जानना
चरण 1. जान लें कि गुहाओं में कोई स्पष्ट लक्षण नहीं दिखाई दे सकते हैं।
गुहाएं हमेशा स्पष्ट बाहरी लक्षण नहीं दिखाती हैं। इसलिए, एक दंत चिकित्सक इसके अस्तित्व को नोटिस करने वाला पहला व्यक्ति हो सकता है। आपकी गुहाओं को वह उपचार मिल सके जिसके वे हकदार हैं, अपने दंत चिकित्सक से नियमित रूप से सलाह लें।
चरण 2. दर्द के लिए देखें।
दर्द एक संकेत है जो यह संकेत दे सकता है कि आपको कैविटी है। दांत दर्द, दांतों की संवेदनशीलता, कुछ मीठा, गर्म या ठंडा खाते या पीते समय दर्द; काटने पर दर्द सभी गुहाओं के लक्षण हैं। यदि आप उपरोक्त में से कोई भी लगातार अनुभव करते हैं, तो दंत चिकित्सक से परामर्श लें।
चरण 3. अपने दांतों को देखें।
कैविटी के संकेत आपके दांतों में दिखाई देने वाले छेद या कट या भूरे, काले या सफेद दाग हैं। हालांकि, क्योंकि हर किसी का मुंह अलग होता है, आपके लिए यह जानना मुश्किल हो सकता है कि आपके दांत कैविटी हैं या नहीं। जिन लोगों को निर्धारित करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है वे दंत चिकित्सक हैं। अगर आपको लगता है कि आपके पास कैविटी हैं, तो दंत चिकित्सक से सलाह लें।
विधि 3 में से 3: चिकित्सा सहायता प्राप्त करना
चरण 1. एक दंत चिकित्सक खोजें।
उन लोगों से पूछें जिन पर आप भरोसा करते हैं या ऑनलाइन देखते हैं। सबसे अच्छा मार्गदर्शक आपके मित्रों या परिवार की सलाह है। चूंकि आप यह निर्धारित करने के लिए प्रशिक्षित नहीं हैं कि क्या आपका दांत वास्तव में एक गुहा है, इसलिए आपको दंत चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता होगी। अपने दांतों को और नुकसान से बचाने के लिए तुरंत जांच कराएं।
चरण 2. दंत चिकित्सक को समस्या क्षेत्र के बारे में बताएं।
इस तरह वह उस क्षेत्र पर फोकस कर पाएगा। यदि यह पता चलता है कि दर्द का कारण कैविटी नहीं है, तो डॉक्टर अभी भी मदद करने में सक्षम हो सकता है। समस्या का यथासंभव वर्णन करने का प्रयास करें। अपने दंत चिकित्सक को बताएं कि क्या आप अपने दांतों की जांच करते समय तेज दर्द महसूस करते हैं।
चरण 3. क्या उसने आपके दांतों की जांच की है।
एक दंत चिकित्सक किसी भी ताकत या क्षति का पता लगाने के लिए आपके दांतों को दबा सकता है और निचोड़ सकता है। सुनिश्चित करें कि आपका दंत चिकित्सक किसी भी ऐसे दांत की गहन जांच करता है जो आपको लगता है कि समस्याग्रस्त है। इस प्रकार, किसी भी मौजूदा छेद का इलाज किया जा सकता है।
चरण 4. एक्स-रे परीक्षा करें।
दांतों के बीच बनने वाले छेद हमेशा आसानी से दिखाई नहीं देते हैं। एक दंत चिकित्सक इसे व्यक्तिगत रूप से या किसी उपकरण के साथ नहीं देख पाएगा क्योंकि यह आपके दांतों के बीच के स्थान में फिट नहीं हो सकता है। यदि ऐसा है, तो आप अपने डॉक्टर से आगे की जांच के लिए एक्स-रे जांच करने के लिए कह सकते हैं। अगर आपको लगता है कि आपको कैविटी हैं, तो अपने डॉक्टर से एक्स-रे जांच के लिए कहें।
टिप्स
- बहुत अधिक शर्करायुक्त खाद्य पदार्थ/पेय न खाएं/पीएं।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं तो दंत चिकित्सक से परामर्श लें।
- अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करें।
- विलंब न करें। जब तक आप डेंटिस्ट के पास नहीं जाते आपके दांत का दर्द दूर नहीं होगा।
- अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करने से कैविटी को बनने से रोका जा सकता है।
- अगर आपके दांत में दर्द होता है, तो कुछ ऐसा करें जिससे आपका दिमाग दर्द से दूर हो जाए; उदाहरण के लिए, एक किताब पढ़ें या संगीत सुनें।
