जानने के 3 तरीके अगर आपको सीखने में परेशानी है

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जानने के 3 तरीके अगर आपको सीखने में परेशानी है
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सीखने की अक्षमता (एलडी) एक तंत्रिका तंत्र विकार है जो प्रभावित करता है कि मस्तिष्क कैसे सूचनाओं को संसाधित करता है, जिससे किसी व्यक्ति के लिए पढ़ना, लिखना और अंकगणित जैसे कुछ कौशल सीखना मुश्किल या असंभव हो जाता है। जबकि कई लोगों का कम उम्र में निदान किया जाता है और स्कूल में उपचार शुरू करते हैं, दुर्भाग्य से दूसरों को याद किया जाता है और कभी निदान नहीं किया जाता है। यह मार्गदर्शिका यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि आप या आपके बच्चे में सीखने की अक्षमता है या नहीं। यह लेख स्क्रीनिंग और निदान की प्रक्रिया को भी समझाएगा।

कदम

विधि 1 का 3: सीखने की कठिनाइयों के लक्षणों को पहचानना

जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 1
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चरण 1. समझें कि सीखने में कई प्रकार की कठिनाइयाँ होती हैं।

इनमें से प्रत्येक विकार अलग-अलग तरीकों से व्यक्तियों को प्रभावित करता है और विभिन्न लक्षणों का कारण बनता है। एलडी मस्तिष्क की ध्वनियों, छवियों या मौखिक जानकारी/उत्तेजनाओं को संसाधित करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है।

  • एलडी एक तंत्रिका तंत्र विकार का परिणाम है जो मस्तिष्क को प्राप्त करने, संसाधित करने, संग्रहीत करने और सूचना के प्रति प्रतिक्रिया करने के तरीके को प्रभावित करता है, जो मस्तिष्क का एक संज्ञानात्मक कार्य है।
  • एलडी लाइलाज है और जीवन भर बनी रहती है। लेकिन उचित मदद से एलडी को नियंत्रित किया जा सकता है।
जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 2
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चरण 2. एलडी के सबसे सामान्य प्रकारों को जानें।

शोध के अनुसार, जकार्ता में प्राथमिक विद्यालय के ३,२१५ छात्रों में से १६.५२% एलडी से पीड़ित हैं। दुर्भाग्य से, क्योंकि सभी प्रकार के एलडी मस्तिष्क के संज्ञानात्मक क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं, लक्षण अक्सर ओवरलैप होते हैं, जिससे प्रशिक्षित पेशेवरों द्वारा भी पहचानना मुश्किल हो जाता है। उदाहरण के लिए, खराब लेखन कौशल प्रतीकों (डिस्लेक्सिया) को संसाधित करने में कठिनाई या खराब स्थानिक व्यवस्था (डिस्ग्राफिया) के कारण हो सकता है। यहाँ एलडी के सबसे आम प्रकार हैं:

  1. डिस्लेक्सिया एक पढ़ने की कठिनाई है जो प्रभावित करती है कि कोई व्यक्ति ध्वनियों, अक्षरों और शब्दों की व्याख्या कैसे करता है। डिस्लेक्सिया किसी व्यक्ति की सामान्य शब्दावली और पढ़ने की गति और दक्षता को प्रभावित कर सकता है। डिस्लेक्सिया के लक्षणों में धीमा भाषण, लिखने में कठिनाई, और तुकबंदी वाले शब्दों को समझने में कठिनाई शामिल है।
  2. डिसकैलकुलिया किसी व्यक्ति की संख्याओं को संसाधित करने की क्षमता को प्रभावित करता है, और इसे याद रखने की क्षमता में गड़बड़ी के साथ-साथ पैटर्न और संख्याओं को छांटने में कठिनाई के रूप में माना जा सकता है। डिस्केकुलिया के लक्षणों में संख्यात्मक अवधारणाओं को गिनने और याद रखने में कठिनाई शामिल है।
  3. डिस्ग्राफिया लेखन में सीखने की एक प्रकार की कठिनाई है, और यह भौतिक मोटर के कुशलतापूर्वक चलाने में असमर्थता या कुछ प्रकार की जानकारी को समझने और संसाधित करने में मानसिक कठिनाइयों के कारण हो सकता है। जो लोग डिस्ग्राफिया से पीड़ित हैं, उनमें खराब लेखन कौशल, अस्पष्ट और/या अनियमित लिखावट दिखाई देती है और लिखित रूप में संवाद करने में कठिनाई होती है।

    जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 3
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    चरण 3. सीखने की कठिनाइयों के सामान्य लक्षणों की पहचान करें।

    यद्यपि प्रत्येक एलडी मस्तिष्क को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करता है, ऐसे सामान्य लक्षण हैं जो यह इंगित करने में सहायता कर सकते हैं कि किसी व्यक्ति के पास भाषण, दृश्य या भाषण विकार है या नहीं। इन लक्षणों में शामिल हैं:

    • वर्तनी में कठिनाई।
    • पढ़ने और लिखने की अनिच्छा।
    • संक्षेप में कठिनाई।
    • लटकते प्रश्नों के साथ समस्या।
    • बुरी यादे।
    • अमूर्त अवधारणाओं के साथ समस्याएं।
    • विचारों को व्यक्त करने में कठिनाई।
    • उच्चारण त्रुटि।
    • आसानी से विचलित एकाग्रता।
    • दाएं और बाएं के बीच अंतर करने में कठिनाई या दिशाओं को पहचानने में कमजोरी।
    • निर्देशों का पालन करने या कार्यों को पूरा करने में कठिनाई।
    जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 4
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    चरण 4. दैनिक पैटर्न और दिनचर्या का निरीक्षण करें।

    विस्तृत नोट्स लें, यदि आवश्यक हो, और एलडी के सबसे स्पष्ट लक्षणों की तलाश करें- कमजोर स्मृति, खराब सामाजिक कौशल, पढ़ने और / या लिखने में निराशा।

    • क्या आप या आपका बच्चा हर बार अलग-अलग दैनिक कार्य करते हैं? यह एलडी का संकेत हो सकता है।
    • इसे लंबे समय तक करें।
    जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 5
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    चरण 5. अन्य कारणों पर विचार करें।

    ये लक्षण एलडी के कारण नहीं हो सकते हैं, बल्कि किसी अन्य स्थिति के कारण हो सकते हैं जो आपको या आपके बच्चे को प्रभावित करता है। अक्सर, बहुत से लोग एलडी के लक्षण दिखाते हैं लेकिन वास्तव में किसी विकार से पीड़ित नहीं होते हैं। इसके बजाय, वे सामाजिक, वित्तीय, व्यक्तिगत या सामान्य जीवन स्थितियों से प्रभावित होते हैं जो उनके लिए अध्ययन करना या ध्यान केंद्रित करना मुश्किल बनाते हैं।

    • इन "सीखने की समस्याओं" में स्वास्थ्य विकार शामिल नहीं हैं।
    • सीखने की अक्षमता विकार और सीखने की समस्या के बीच अंतर करना बहुत मुश्किल है।
    जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 6
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    चरण 6. प्रश्नोत्तरी लें।

    यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके लक्षण सामाजिक या बाहरी परिस्थितियों के कारण हैं, तो अगला कदम एक प्रश्नोत्तरी या प्रश्नावली लेना है, जिनमें से कई ऑनलाइन उपलब्ध हैं। ये परीक्षण आपको यह आकलन करने में मदद कर सकते हैं कि आपको आगे की जांच करनी चाहिए या नहीं।

    यहां एक परीक्षण है जिसे आप घर पर ले सकते हैं।

    जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 7
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    चरण 7. समझें कि एलडी होने का मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति बुद्धिमान या सक्षम नहीं है।

    इसके विपरीत, एलडी वाले लोग आमतौर पर औसत से अधिक बुद्धि दिखाते हैं। चार्ल्स श्वाब और व्हूपी गोल्डबर्ग को एलडी का निदान किया गया है और कई संदिग्ध अल्बर्ट आइंस्टीन एक ही विकार से पीड़ित हो सकते हैं।

    • टॉम क्रूज़, डैनी ग्लोवर और जे लेनो जैसी हस्तियां डिस्लेक्सिक हैं, और विकार के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए सक्रिय रूप से अभियानों में भाग ले रही हैं।
    • इतिहासकारों और शोधकर्ताओं को संदेह है कि निम्नलिखित ऐतिहासिक आंकड़े भी सीखने की अक्षमता के किसी न किसी रूप से पीड़ित हो सकते हैं: जॉर्ज पैटन, वॉल्ट डिज़नी, लियोनार्डो दा विंची, थॉमस जेफरसन और नेपोलियन बोनापार्ट।

    विधि 2 का 3: पेशेवर रूप से निदान प्राप्त करना (वयस्कों के लिए)

    जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 8
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    चरण 1. एक चिकित्सा चिकित्सक से परामर्श करें।

    यदि आपके लक्षण हैं या आपको संदेह है कि आपको एलडी हो सकता है, तो मदद लेने का पहला कदम अपने डॉक्टर से संपर्क करना है। डॉक्टर आपके साथ उन कदमों पर चर्चा करेंगे जो उठाए जा सकते हैं, और अन्य लक्षणों की अधिक विशेष रूप से तलाश करेंगे। यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर आपको आगे की जांच करने के लिए उचित रूप से निर्देशित कर सकता है।

    • यह निदान नहीं है, बल्कि उचित निदान से गुजरने में सक्षम होने के लिए आवश्यक कई चरणों का पहला चरण है।
    • सटीक निदान प्रक्रिया में प्रारंभिक परामर्श, स्क्रीनिंग परीक्षण, फिर अंतिम निदान शामिल है।
    जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 9
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    चरण 2. LD के लिए फ़िल्टर परीक्षण चलाएँ।

    स्क्रीनिंग एक अनौपचारिक प्रक्रिया है जो आपके और एलडी सलाहकार के बीच आयोजित की जाती है। स्क्रीनिंग टेस्ट से गुजरने के बाद, आपका सलाहकार आपको बताएगा कि आपको आगे निदान का पालन करने की आवश्यकता है या नहीं।

    • फिल्टर टेस्ट काफी सस्ता है।
    • स्क्रीनिंग टेस्ट में अवलोकन, साक्षात्कार और लघु परीक्षण शामिल हैं।
    • मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिक और राज्य पुनर्वास एजेंसियां प्रारंभिक परामर्श कर सकती हैं।
    • मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिक और स्थानीय विश्वविद्यालय अक्सर लागत-समायोजित आधार पर मूल्यांकन चलाते हैं।
    जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 10
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    चरण 3. एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा संचालित आधिकारिक मूल्यांकन का पालन करें।

    यह विशेषज्ञ जरूरी नहीं कि आपका डॉक्टर हो - अधिकांश चिकित्सक आमतौर पर एलडी के निदान के लिए लाइसेंस प्राप्त नहीं होते हैं - लेकिन एक नैदानिक या न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट।

    एक बार जब आपके सलाहकार ने सभी सूचनाओं का उपयोग करके मूल्यांकन चलाना समाप्त कर दिया है, तो आपको परिणामों पर चर्चा करने के लिए उससे फिर से मिलना होगा।

    जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 11
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    चरण 4. परामर्श के लिए सलाहकार के पास वापस जाएं।

    बैठक के दौरान, आपका परामर्शदाता निदान करेगा और आपके एलडी के बारे में विस्तृत जानकारी वाली एक लिखित रिपोर्ट प्रदान करेगा। यह रिपोर्ट उस सूचना विशेषज्ञ के रूप में काम करेगी जो आपको और सहायता प्रदान करने के लिए आवश्यक है।

    इस रिपोर्ट का उपयोग स्कूल या काम पर विशेष आवास के लिए अनुरोध करने के लिए भी किया जा सकता है।

    जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 12
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    चरण 5. प्रश्न पूछें।

    जब आप अपने मूल्यांकन के परिणामों पर चर्चा करने के लिए लौटते हैं, तो अपने सलाहकार से ऐसी किसी भी चीज़ के बारे में पूछना सुनिश्चित करें जो अस्पष्ट लगे।

    • क्या ऐसी चीजें हैं जिन्हें आप नहीं समझते हैं?
    • क्या आपको लगता है कि अगले कदम उठाने के लिए अस्पष्ट हैं? आपके सलाहकार क्या उम्मीद करते हैं?

    विधि 3 में से 3: अपने बच्चे के लिए पेशेवर निदान प्राप्त करना

    जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 13
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    चरण 1. बच्चे के शिक्षक से संपर्क करें।

    उसे अपनी चिंताओं के बारे में बताएं। शिक्षक या अन्य विशेषज्ञ आपके बच्चे की सीखने की क्षमता के बारे में जानकारी एकत्र करेंगे।

    • पर्याप्त जानकारी एकत्र करने के बाद, शिक्षक या विशेषज्ञ आपके बच्चे के लिए सीखने की रणनीतियों या अतिरिक्त सीखने की गतिविधियों की एक श्रृंखला प्रदान करेंगे।
    • स्कूल आपकी लिखित सहमति के बिना आपके बच्चे के बारे में जानकारी एकत्र नहीं कर सकता है।
    जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 14
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    चरण 2. अपने विशेषज्ञ द्वारा प्रदान की गई सीखने की रणनीतियों और गतिविधियों की समीक्षा करें।

    सुनिश्चित करें कि विशेषज्ञ द्वारा प्रदान की गई अतिरिक्त अध्ययन योजनाओं में आपके बच्चे की कमजोरियों को भी संबोधित किया गया है।

    आपके बच्चे की ज़रूरतों को सटीक रूप से शामिल करने के लिए पाठ योजना से क्या अपेक्षित है?

    जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 15
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    चरण 3. अपने विशेषज्ञ द्वारा दी गई दिनचर्या का पालन करें।

    यह दिनचर्या आपके बच्चे को अधिक प्रभावी छात्र बनने में मदद करने के लिए बनाई गई थी। इसके अलावा, यह दिनचर्या विशेषज्ञों को एलडी के प्रकार का अधिक सटीक निदान करने में मदद करेगी। लेकिन किसी भी अभ्यास की तरह, यह गतिविधि तभी सफल होगी जब योजना के अनुसार इसका पालन किया जाए।

    यदि यह अध्ययन योजना सकारात्मक परिणाम देती है, तो आमतौर पर आगे किसी कार्रवाई की आवश्यकता नहीं होती है।

    जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 16
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    चरण 4. औपचारिक मूल्यांकन की तलाश करें।

    शैक्षिक और बाल विकास संस्थान अक्सर बच्चों के लिए नि: शुल्क स्क्रीनिंग टेस्ट आयोजित करते हैं। इसलिए यदि आपका बच्चा उन गतिविधियों से प्रगति नहीं दिखा रहा है जो आपके विशेषज्ञ ने आपको दी हैं, तो आपके बच्चे का औपचारिक मूल्यांकन होना चाहिए।

    • आपके बच्चे के शिक्षक प्रक्रिया के बारे में अधिक जानकारी प्रदान कर सकते हैं।
    • आधिकारिक स्क्रीनिंग टेस्ट में कई टेस्ट और इंटरव्यू शामिल होंगे।
    • समिति विशेष शिक्षा लेने का सुझाव दे सकती है।
    जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 17
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    चरण 5. एक व्यक्तिगत शिक्षा कार्यक्रम (आईईपी) प्राप्त करें।

    एक बार जब समिति ने सभी सूचनाओं का उपयोग करके मूल्यांकन पूरा कर लिया है, तो आप अपने बच्चे के लिए एक व्यक्तिगत शिक्षण कार्यक्रम बनाने के लिए उनसे मिलेंगे। यह कार्यक्रम आपके बच्चे के लिए सीखने के लक्ष्यों को संबोधित करेगा, साथ ही आपको उन सेवाओं के बारे में जानकारी प्रदान करेगा जो आपका स्कूल या स्कूल जिला प्रदान करता है।

    • आप इस प्रक्रिया का हिस्सा बनने के योग्य हैं!
    • यदि आपके पास अपने बच्चे के लिए विशिष्ट सीखने के लक्ष्य हैं, तो मूल्यांकन के बाद बैठक में इन पर चर्चा की जानी चाहिए।
    जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 18
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    चरण 6. व्यक्तिगत शिक्षण कार्यक्रम का पालन करें।

    विशिष्ट सीखने के लक्ष्यों और एलडी के प्रकार के आधार पर, आपके बच्चे में महत्वपूर्ण विकास देखने में कुछ समय लग सकता है।

    व्यक्तिगत शिक्षण कार्यक्रमों में प्रगति समय की गणना हो सकती है। यह सिर्फ एक गाइड है, एक निश्चित नियम नहीं है।

    जानें कि क्या आपके पास सीखने की अक्षमता है चरण 19
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    चरण 7. यदि आपको लगता है कि कार्यक्रम काम नहीं कर रहा है तो स्कूल से संपर्क करें।

    आपको अपने बच्चे को पुनर्मूल्यांकन के लिए शामिल करने का अधिकार है यदि आपको प्राप्त व्यक्तिगत शिक्षण कार्यक्रम महत्वपूर्ण परिणाम नहीं देता है।

    • एलडी का निदान करना बहुत मुश्किल है, जिसका अर्थ है कि पुनर्मूल्यांकन आम है।
    • चूंकि एलडी के लक्षण ओवरलैप होते हैं, यहां तक कि एक उच्च प्रशिक्षित विशेषज्ञ भी विशिष्ट प्रकार के एलडी का गलत निदान कर सकता है।

    टिप्स

    • ध्यान रखें कि अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) सीखने पर प्रभाव डाल सकता है, लेकिन इसे एलडी नहीं माना जाता है। हालांकि एडीएचडी वाले 30 से 50 प्रतिशत व्यक्तियों में भी एलडी का निदान किया जाता है, दोनों एक ही विकार नहीं हैं।
    • एडीएचडी एक ऐसी स्थिति को संदर्भित करता है जिसमें एक व्यक्ति को ध्यान केंद्रित करने और ध्यान देने में बहुत मुश्किल समय होता है।
    • एलडी को कई प्रतीकों और विचारों को संसाधित करने में कठिनाई की विशेषता है।

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