कोकीन एक अत्यधिक नशे की लत उत्तेजक है जो कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जिसमें ओवरडोज और मृत्यु भी शामिल है। क्योंकि कोकीन के दुरुपयोग के लक्षण अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लक्षणों के समान होते हैं, इसलिए यह जानना मुश्किल हो सकता है कि कोई व्यक्ति कोकीन का उपयोग कर रहा है या नहीं। यदि आप चिंतित हैं कि परिवार का कोई सदस्य, मित्र, या सहकर्मी कोकीन का उपयोग कर रहा है, तो शारीरिक और व्यवहार संबंधी संकेतों को जानें।
कदम
3 का भाग 1: भौतिक संकेतों को पहचानना
चरण 1. जिस व्यक्ति पर आपको संदेह हो उसके नाक और सामान पर सफेद पाउडर लगाएं।
कोकीन आमतौर पर एक सफेद पाउडर होता है जिसे नाक से अंदर लिया जाता है। संदिग्ध व्यक्ति की नाक और चेहरे पर पाउडर के अवशेष देखें। भले ही उसने अपना चेहरा धोया हो या खुद को साफ किया हो, फिर भी उस व्यक्ति के कपड़ों या घरेलू सतहों पर पाउडर के अवशेष पाए जा सकते हैं।
- बिस्तर या कुर्सी के नीचे उन वस्तुओं की जाँच करें जिनका उपयोग कोकीन को अंदर लेने के लिए एक सपाट सतह के रूप में किया गया हो।
- वह व्यक्ति कह सकता है कि पाउडर चीनी, आटा, या कोई अन्य हानिरहित पदार्थ है। यदि यह एक से अधिक बार पाया जाता है, विशेष रूप से विषम स्थानों पर (जैसे बिस्तर के नीचे एक पत्रिका की सतह पर), तो संभवतः पाउडर चीनी नहीं है।
चरण 2. ध्यान दें कि क्या व्यक्ति बहुत अधिक खर्राटे लेता है या उसकी नाक बह रही है।
कोकीन साइनस को बहुत परेशान करता है और नाक बहने का कारण बन सकता है। भारी नशेड़ी अक्सर ऐसे खर्राटे लेते हैं जैसे उन्हें सर्दी हो, भले ही उनमें बीमारी के कोई अन्य लक्षण न हों।
- नाक को बार-बार छूना या रगड़ना एक और संकेत है कि व्यक्ति कोकीन का उपयोग कर रहा है।
- कोकीन के लंबे समय तक भारी उपयोग से उपयोगकर्ता को नाक से खून बहने और आंतरिक नाक की क्षति का अनुभव हो सकता है।
चरण 3. लाल आँखों से सावधान रहें।
क्योंकि यह एक मजबूत उत्तेजक है, कोकीन के कारण उपयोगकर्ता की आंखें लाल हो जाती हैं, जैसे कि मारिजुआना का उपयोग करना। ध्यान दें कि क्या आपके संदिग्ध की आँखें विषम समय में लाल और पानीदार हैं। कोकीन नींद को रोकता है इसलिए सुबह उपयोगकर्ता की आंखें बहुत लाल दिखाई देंगी।
चरण 4. ध्यान दें कि क्या व्यक्ति की पुतलियाँ फैली हुई हैं।
कोकीन पुतली के फैलाव का कारण बनता है। ध्यान दें कि उज्ज्वल रोशनी वाले कमरे में भी व्यक्ति की पुतलियाँ अस्वाभाविक रूप से फैलती हैं। क्योंकि फैली हुई पुतलियाँ आँखों को प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती हैं, कोकीन उपयोगकर्ता अपनी संवेदनशील आँखों की सुरक्षा के लिए धूप का चश्मा पहन सकते हैं।
- जब तक कोकीन का प्रभाव रहता है, तब तक पुतलियाँ फैलती हैं। तो, इन शारीरिक संकेतों को याद करना आमतौर पर आसान होता है।
- कई अन्य प्रकार की दवाएं भी हैं जो पुतली के फैलाव का कारण बन सकती हैं। इसलिए, असामान्य पुतली का फैलाव कोकीन के उपयोग का एक निश्चित संकेत नहीं है।
चरण 5. जिस व्यक्ति पर आपको संदेह है उसकी त्वचा पर सुई के निशान देखें।
भारी नशेड़ी आमतौर पर कोकीन को घोलते हैं और शरीर में घोल को इंजेक्ट करने के लिए एक सिरिंज का उपयोग करते हैं। छोटे-छोटे पंचर घावों के लिए हाथों, बांहों, पैरों के तलवों और पैरों को देखें जो शरीर के उस हिस्से में सुई की छड़ों का संकेत देते हैं। यदि त्वचा पर छोटे "बिंदीदार खांचे" हैं, तो संभावना है कि व्यक्ति कोकीन का उपयोग कर रहा है।
चरण 6. नशीली दवाओं के उपयोग के ट्रिंकेट की तलाश करें।
कोकीन को पाउडर के रूप में नाक के माध्यम से अंदर लिया जा सकता है, कोकीन ब्लॉक से धुएं के रूप में श्वास लिया जा सकता है, या सीधे इंजेक्शन लगाया जा सकता है। कोकीन से संबंधित वस्तुओं की एक विस्तृत विविधता है जो आपको मिल सकती है।
- एक दर्पण, सीडी केस, या अन्य सतह पर सफेद पाउडर।
- बैंकनोट, पाइप, कोकीन चम्मच, छोटे प्लास्टिक बैग के रोल।
- अधिक तीव्र प्रभाव के लिए कोकीन के साथ नींबू पानी या सिरका मिलाया जा सकता है।
- कभी-कभी कोकीन के साथ हेरोइन का उपयोग किया जाता है। इस विधि को 'स्पीडबॉलिंग' के रूप में भी जाना जाता है।
3 का भाग 2: व्यवहार संबंधी संकेतों को पहचानना
चरण 1. ध्यान दें कि व्यक्ति अजीब लगता है।
कोकीन उत्साह की भावनाओं का कारण बनता है। कोकीन उपयोगकर्ता बिना किसी स्पष्ट कारण के उत्साहित दिखाई दे सकते हैं। व्यक्ति के वर्तमान व्यवहार की तुलना उनके सामान्य व्यवहार से करें ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि भिन्न व्यवहार कोकीन या अन्य नशीली दवाओं के उपयोग के कारण है या नहीं।
- कोकीन उपयोगकर्ता भी अधिक बार हंस सकते हैं।
- उपयोगकर्ता कभी-कभी कोकीन के प्रभावों का अनुभव करते हुए बहुत आक्रामक या आवेगी भी हो सकते हैं। मतिभ्रम भी हो सकता है।
- अतिसक्रिय व्यवहार केवल तब तक होता है जब तक कोकीन का प्रभाव रहता है, जो कि 20 मिनट से 2 घंटे के बीच होता है।
चरण 2. ध्यान दें कि क्या जिस व्यक्ति पर आपको संदेह है वह बार-बार कमरे से बाहर जाता है।
क्योंकि कोकीन के प्रभाव एक समय में अल्पकालिक होते हैं, दवा का उपयोग बार-बार दोहराया जाना चाहिए ताकि उपयोगकर्ता लगातार उत्साह की भावना का अनुभव कर सके। इसलिए, कोकीन उपयोगकर्ता अक्सर कमरे से बाहर निकलने, कोकीन का उपयोग करने की अनुमति मांगते हैं। यदि आप जिस व्यक्ति पर संदेह करते हैं, वह हर 20 या 30 मिनट में लगातार बाथरूम जा रहा है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि वह कोकीन का सेवन कर रहा है।
- बेशक ऐसे और भी कई कारण हैं जिनकी वजह से एक व्यक्ति को बार-बार बाथरूम जाना पड़ता है। अन्य संकेतों की तलाश करें जो इस धारणा को प्रमाणित करने में मदद करते हैं कि व्यवहार कोकीन के उपयोग के कारण हुआ था, जैसे यह महसूस करना कि व्यक्ति कुछ छुपा रहा है।
- आप यह भी देख सकते हैं कि वह व्यक्ति कभी-कभार किसी के साथ कमरे से बाहर जाता है। दो लोगों के बीच गुप्त रूप से नज़रों का आदान-प्रदान करने के लिए देखें, जो दोनों कोकीन का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 3. ध्यान दें कि क्या आपके संदिग्ध की भूख कम हो गई है।
चरण 4. कोकीन के सेवन के बाद के प्रभावों को पहचानें।
जब उत्साहपूर्ण प्रभाव समाप्त हो जाता है, विशेष रूप से कोकीन के एक दिन बाद, उपयोगकर्ता सुस्त और उदास महसूस कर सकता है। इस बात पर ध्यान दें कि जिस व्यक्ति पर आपको संदेह है, उसे बिस्तर से उठने में परेशानी हो रही है या वह व्यक्ति कोकीन का सेवन करने के संदेह के एक दिन बाद बहुत मूडी है। यदि आप एक सुस्त पैटर्न देखते हैं, तो संभावना है कि वह व्यक्ति कोकीन का उपयोग कर रहा है।
- कई मामलों में, उपयोगकर्ता आमतौर पर कोकीन का उपयोग करने के बाद खुद को दूसरों से अलग कर लेते हैं। यदि आप जिस व्यक्ति पर संदेह करते हैं, वह अपने आप को उनके कमरे में बंद कर रहा है और बाहर नहीं आता है, तो यह कोकीन के सेवन का संकेत हो सकता है।
- कुछ लोग सोने के लिए कोकीन के प्रभाव का प्रतिकार करने के लिए शामक या शराब का उपयोग करते हैं।
चरण 5. दीर्घकालिक परिवर्तनों का निरीक्षण करें।
लंबे समय तक उपयोग करने वालों को कोकीन के तेजी से आदी होने का खतरा होता है। उत्साह का पुन: अनुभव करना सर्वोच्च प्राथमिकता है, और अन्य सभी जीवन दायित्वों की उपेक्षा की जाती है। लंबे समय तक भारी व्यसन के संकेतों के लिए देखें:
- जो लोग बार-बार कोकीन का उपयोग करते हैं, उनमें दवा के प्रति सहनशीलता विकसित हो सकती है, जिसके लिए उत्साहपूर्ण प्रभाव प्राप्त करने के लिए खुराक बढ़ाने की आवश्यकता होती है। ऐसे उपयोगकर्ता हर 10 मिनट में एक बार कोकीन का उपयोग कर सकते हैं और पूरे सप्ताह ऐसा करना जारी रख सकते हैं।
- दीर्घकालिक उपयोगकर्ता गुप्त, अविश्वसनीय और अक्सर झूठ बोल सकते हैं। इसके अलावा, लंबे समय तक उपयोगकर्ता तंत्रिका तंत्र पर कोकीन के प्रभाव के कारण नाटकीय मिजाज, अवसाद या व्यवहारिक मनोविकृति के लक्षण भी प्रदर्शित कर सकते हैं।
- लंबी अवधि के उपयोगकर्ता आमतौर पर परिवार, काम और यहां तक कि व्यक्तिगत स्वच्छता की उपेक्षा करते हैं, और उनके मित्रों और परिचितों का एक नया समूह होता है जो कोकीन का भी उपयोग करते हैं।
चरण 6. ध्यान दें कि क्या व्यक्ति को वित्तीय समस्या हो रही है।
कोकीन बहुत महंगा है। इस बुरी आदत को वित्तपोषित करने के लिए भारी नशेड़ियों को बड़ी आय की आवश्यकता होती है। क्योंकि कोकीन के उपयोग का अक्सर काम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उपयोगकर्ता जल्दी से वित्तीय संकट में पड़ सकते हैं।
- कोकीन का प्रयोग करने वालों द्वारा यह स्पष्ट रूप से बताए बिना कि धन का उपयोग किस लिए किया जाएगा, ऋण के लिए पूछने की संभावना है।
- चरम मामलों में, उपयोगकर्ता अपने नशीली दवाओं के उपयोग के वित्तपोषण के लिए व्यक्तिगत वस्तुओं की चोरी या बिक्री भी करते हैं।
भाग ३ का ३: यह जानना कि क्या करना है
चरण 1. अपनी चिंताओं के बारे में बात करें।
कुछ कहना खामोश रहने से कहीं बेहतर है। संबंधित व्यक्ति को बताएं कि आप जानते हैं कि वह कोकीन का उपयोग कर रहा है और आप उनके स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं। उसे बताएं कि आप उसकी आदत या लत को दूर करने में उसकी मदद करना चाहते हैं।
- तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक व्यक्ति की स्थिति बहुत गंभीर न हो जाए। कोकीन का उपयोग सहन करने के लिए बहुत खतरनाक है। तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक कि आदत "खुद बंद न हो जाए" या नियंत्रण से बाहर न हो जाए।
- अपने समर्थन के लिए विशिष्ट सबूतों की सूची बनाएं "साबित" करें कि व्यक्ति ने कोकीन का इस्तेमाल किया था। व्यक्ति के इनकार के लिए तैयार रहें।
चरण 2. यदि व्यक्ति परिवार का सदस्य है तो सहायता प्राप्त करें।
यदि आप जिस व्यक्ति के बारे में चिंतित हैं, वह बच्चा या परिवार का सदस्य है, तो तत्काल सहायता के लिए किसी ड्रग एडिक्ट काउंसलर से मिलें। कोकीन की लत की संभावना कोई ऐसी चीज नहीं है जिससे अकेले निपटा जा सके।
- एक परामर्शदाता खोजें जो व्यसनी व्यवहार से निपटने में माहिर हो।
- फैमिली थेरेपिस्ट या स्कूल काउंसलर भी मदद कर सकते हैं।
चरण 3. धमकियों और धमकी का प्रयोग न करें।
अंततः, बुरी आदत को पूरी तरह से बंद करने के लिए कोकीन उपयोगकर्ताओं की ओर से पहल की जानी चाहिए। धमकियों, रिश्वत और कड़ी सजा से स्थिति को नियंत्रित करने के प्रयास सफल होने की संभावना नहीं है। गोपनीयता पर हमला करना, जिम्मेदारी से इनकार करना, और कोकीन के प्रभाव का अनुभव करते समय उस व्यक्ति के साथ बहस करना संभवतः स्थिति को और खराब कर देगा।
- प्राप्त करने योग्य परिणामों को परिभाषित करें (उदाहरण के लिए भत्ते या ड्राइव विशेषाधिकार रद्द करें)। खाली धमकियां न दें जिन्हें निष्पादित नहीं किया जा सकता है।
- कोकीन का सेवन करने वाले व्यक्ति के मूल कारण का पता लगाने का प्रयास करें। व्यवहार का कारण क्या है, यह जानने के लिए परामर्शदाता के साथ काम करें।
चरण 4. अपने आप को मत मारो।
आप जिस किसी की भी चिंता करते हैं, चाहे वह आपका बच्चा हो या कोई और, अपने आप को दोष देता है। आप अन्य लोगों की पसंद को नियंत्रित नहीं कर सकते; आप बस इतना कर सकते हैं कि व्यक्ति को सहायता प्राप्त करने के लिए समर्थन और प्रोत्साहित करें। उपयोगकर्ता को अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने देना उसके ठीक होने के लिए महत्वपूर्ण है।
