फफोले धक्कों हैं जो त्वचा पर दिखाई देते हैं जिन्हें रगड़ा गया है। आपके पैरों की त्वचा बहुत तंग जूते में चलने के बाद फफोले हो सकती है या पूरे दिन एक कुदाल का उपयोग करने के बाद आपके हाथों पर छाले दिखाई दे सकते हैं। यदि आपके छाले हैं, तो आपको यह जानना होगा कि घर पर उनका इलाज कैसे किया जाए ताकि वे जल्दी से ठीक हो सकें और संक्रमण को रोक सकें। हालांकि, कई बार ऐसा भी हो सकता है कि आपको बड़े या संक्रमित फफोले के लिए चिकित्सा सहायता लेनी पड़े।
कदम
विधि 1 का 4: घर पर छोटे फफोले का इलाज
चरण 1. छाले वाली जगह को साबुन और पानी से धो लें।
यदि आपके फफोले हैं, चाहे कितना भी छोटा क्यों न हो, सुनिश्चित करें कि क्षेत्र हमेशा साफ रहता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि छाला फटने पर संक्रमित न हो जाए।
चरण 2. छोटे फफोले को हवा दें।
छोटे-छोटे छाले जो फटे नहीं हैं, कुछ दिनों के बाद अपने आप चले जाएंगे। आपको इसे तोड़ने या पट्टी करने की आवश्यकता नहीं है। बस इसे जितनी बार हो सके उड़ा दें।
- अगर पैरों में छाले हो जाएं तो घर में ही चप्पल पहन लें ताकि छाले अपने आप दूर हो जाएं।
- यदि छाला आपके हाथ पर है, तो दस्ताने या पट्टी पहनने की कोई आवश्यकता नहीं है, जब तक कि आप अपने हाथ का उपयोग ऐसा कुछ भी करने के लिए नहीं कर रहे हैं जिससे छाला फट सकता है या संक्रमित हो सकता है।
चरण 3. फटने वाले फफोले को सुरक्षित रखें।
जब आप घर से बाहर निकलें या गतिविधियाँ शुरू करें, तो छाले को फटने से बचाएं। इसे ढीली पट्टी या डोनट पट्टी से ढक दें।
फार्मेसियों में डोनट पट्टियाँ खरीदी जा सकती हैं। इस प्रकार की पट्टी छाले के चारों ओर एक अवरोध पैदा करती है, लेकिन त्वचा को सांस लेने देती है।
विधि 2 का 4: घर पर बड़े फफोले का इलाज
चरण 1. ब्लिस्टर क्षेत्र को धीरे से धो लें।
छाले और उसके आसपास के क्षेत्र को गर्म, साबुन के पानी से साफ करें। सुनिश्चित करें कि आपके हाथ भी साफ हैं क्योंकि फफोले आसानी से संक्रमित हो सकते हैं।
धीरे से साफ करें। छाले को तब तक बरकरार रखने की कोशिश करें जब तक कि आप इसे नियंत्रित तरीके से फोड़ न सकें।
चरण 2. यदि आवश्यक हो, तो एक बाँझ सुई के साथ छाले को पंचर करें।
आप दर्द और परेशानी को कम करने के लिए एक बड़े, दर्दनाक छाले से तरल पदार्थ निकालना चुन सकते हैं। शराब के साथ सिक्त एक कपास की गेंद के साथ सिलाई सुइयों को जीवाणुरहित करें। फिर, सुई को छाले के किनारे पर चिपका दें।
छाले में चुभने पर आपको दर्द नहीं होगा क्योंकि त्वचा के बुलबुले में नसें नहीं होती हैं।
चरण 3. पंचर के बाद तरल निकालें।
अपनी उंगली से छाले को दबाएं। पंचर होल से तरल निकलेगा। तब तक दबाते रहें जब तक कि सारा तरल न निकल जाए। तरल को पोंछने के लिए एक कपास की गेंद का प्रयोग करें।
तरल पदार्थ को बाहर निकालना वसूली में तेजी लाने और सूजन वाले क्षेत्र से आपको होने वाले किसी भी दर्द को कम करने का एक बाँझ तरीका है।
चरण 4. त्वचा को छीलें नहीं।
तरल निकालने के बाद, सतह पर एक पतली त्वचा शेष रहेगी। ये फूले हुए छाले नीचे की त्वचा को संक्रमित होने से बचाएंगे। आपको इसे फाड़ने या काटने की जरूरत नहीं है।
चरण 5. मलहम लागू करें।
पॉलीमीक्सिन बी या बैकीट्रैसिन एंटीबायोटिक मरहम लगाने के लिए एक कपास झाड़ू का प्रयोग करें। यह संक्रमण को रोकेगा और पट्टी को त्वचा से चिपके रहने से रोकेगा।
ऐसे लोग हैं जिन्हें एंटीबायोटिक मलहम से एलर्जी है। अगर आप भी उनमें से एक हैं तो सिर्फ पेट्रोलियम जेली लगाएं।
चरण 6. फटे छाले को पट्टी करें।
फफोले को संक्रमित होने से बचाएं। ब्लिस्टर क्षेत्र को ढीले ढंग से ढकने के लिए एक पट्टी या धुंध का प्रयोग करें। सुनिश्चित करें कि टेप छाले को नहीं छूता है।
- पट्टी को दिन में एक बार बदलें, या जब भी यह गीली या गंदी हो जाए।
- अगर पैरों में छाले हैं तो आरामदायक मोजे और जूते पहनें। फफोले पैदा करने वाले जूतों में चलकर इसे और खराब न करें।
- यदि आपके हाथों पर छाले हैं, तो बर्तन धोने या खाना पकाने जैसे दैनिक काम करते समय उन्हें बचाने के लिए दस्ताने पहनें। जिस काम से आपको छाले पड़े थे, उसे दोबारा न दोहराएं।
विधि 3 का 4: चिकित्सा सहायता प्राप्त करना
चरण 1. चिकित्सा ध्यान देने पर विचार करें।
बड़े, दर्दनाक और दुर्गम क्षेत्रों में फफोले का इलाज डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है। फफोले में तरल पदार्थ को निकालने के लिए डॉक्टर के पास एक बाँझ उपकरण होता है। इस प्रकार, क्षेत्र शुष्क और बाँझ रहता है।
चरण 2. अगर छाला संक्रमित हो तो डॉक्टर से मिलें।
संक्रमित फफोले बड़ी समस्या पैदा कर सकते हैं इसलिए आपको डॉक्टर के पास जाकर जांच करनी चाहिए और उचित उपचार के बारे में सलाह लेनी चाहिए। डॉक्टर ब्लिस्टर क्षेत्र को साफ और पट्टी करेंगे और एंटीबायोटिक्स लिखेंगे। संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं:
- छाले के क्षेत्र के पास लाल, खुजलीदार और सूजी हुई त्वचा।
- फूले हुए छाले की त्वचा के नीचे से पीला मवाद निकलता है।
- छाले के आसपास का क्षेत्र स्पर्श करने के लिए गर्म होता है।
- त्वचा पर एक लाल रेखा होती है जो छाले के क्षेत्र से निकलती है।
चरण 3. यदि आप गंभीर लक्षण विकसित करते हैं तो तत्काल उपचार की तलाश करें।
दुर्लभ मामलों में, संक्रमित फफोले अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं क्योंकि संक्रमण शरीर के अन्य भागों में फैलता है। यदि आप निम्न में से किसी भी गंभीर लक्षण का अनुभव करते हैं तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें:
- उच्च बुखार।
- कांपना।
- झूठ।
- दस्त।
विधि 4 का 4: फफोले को रोकना
चरण 1. हाथों से काम करते समय दस्ताने पहनें।
फफोले आमतौर पर दोहराए जाने वाले आंदोलनों के कारण होते हैं जो घर्षण का कारण बनते हैं। हालांकि, यदि आप परियोजना शुरू करने से पहले दस्ताने पहनते हैं, तो आंदोलन से उत्पन्न घर्षण कम हो जाएगा और फफोले को रोका जा सकता है।
उदाहरण के लिए, लंबे समय तक कुदाल को पकड़े रहने से त्वचा पर बार-बार रगड़ लग सकती है। हालांकि, दस्ताने आपके हाथों की रक्षा करेंगे और फफोले को रोकेंगे।
चरण 2. आरामदायक जूते पहनें।
नए या खराब फिटिंग वाले जूते फफोले का कारण बन सकते हैं, खासकर पैर की उंगलियों और एड़ी के पिछले हिस्से पर। फफोले से बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके जूते सही आकार के हैं। नए जूतों को बार-बार पहनकर उन्हें अधिक आरामदायक बनाएं, लेकिन केवल थोड़े समय के लिए। बार-बार उपयोग करने से फफोले के खिलाफ रगड़े बिना जूते को और अधिक आरामदायक बना दिया जाएगा।
चरण 3. त्वचा के उन क्षेत्रों की रक्षा करें जिन्हें अक्सर रगड़ा जाता है।
यदि आप जानते हैं कि एक जूता फफोले पैदा कर रहा है या एक परियोजना शुरू करने वाला है जिसे आप जानते हैं कि आपके हाथों पर फफोले होंगे, तो सुरक्षात्मक उपाय करें। अपने शरीर के उन क्षेत्रों पर पैड पहनें जहां आपको लगता है कि आप फफोले को बनने से रोकने के लिए बार-बार रगड़ेंगे।
- उदाहरण के लिए, हाथ के उस हिस्से पर एक पट्टी लगाएं जिसे अक्सर परियोजनाओं या अन्य दोहराव वाले आंदोलनों पर काम करते समय रगड़ा जाता है।
- यदि आपको अपने पैरों पर छाले की समस्या है, तो अतिरिक्त कुशनिंग बनाने के लिए मोजे की दो परतें पहनें।
- फार्मेसियों में विशेष पैड होते हैं जो जूते के खिलाफ रगड़ने वाले पैर के क्षेत्र की रक्षा के लिए बनाए जाते हैं। तिल की त्वचा कहे जाने वाले ये पैड आमतौर पर त्वचा से जुड़े होते हैं इसलिए ये हिलते नहीं हैं।
चरण 4. खाल के बीच घर्षण कम करें।
अपनी त्वचा के दो हिस्सों के बीच घर्षण को कम करने के लिए लोशन, पाउडर और पेट्रोलियम जेली का प्रयोग करें। उदाहरण के लिए, यदि आपके पैर एक-दूसरे से रगड़ते हैं, तो घर्षण और गर्मी को फफोले पैदा करने से रोकने के लिए पेट्रोलियम जेली लगाएं।
