टमाटर त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं, क्योंकि इनमें ठंडक और कसैले गुण होते हैं। टमाटर विटामिन सी से भरपूर होते हैं, जो मुंहासों को दूर कर सकते हैं और सुस्त त्वचा को चमका सकते हैं। टमाटर में विटामिन ए भी होता है, जो स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक है। यह फल प्राकृतिक रूप से अम्लीय होता है, इसलिए यह त्वचा को संतुलित करने और अतिरिक्त तेल से छुटकारा पाने में मदद करता है। टमाटर में विभिन्न एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं।
कदम
विधि 1 में से 4: चेहरे के लिए टमाटर का मास्क
Step 1. टमाटर को आधा काट लें।
एक तेज चाकू के साथ, टमाटर को एक दृढ़ सतह पर आधा काट लें, अधिमानतः लकड़ी के काटने वाले बोर्ड पर। सावधान रहें कि आपको चोट न पहुंचे।
हमेशा हाथों और शरीर से दूर चाकू से काटें।
Step 2. टमाटर के टुकड़ों को त्वचा पर मलें।
टमाटर के दो टुकड़े लें और बड़ी मात्रा में चेहरे पर मलें। टमाटर का रस निकालने के लिए चेहरे पर मलने पर थोड़ा सा टमाटर निचोड़ लें।
इस उपचार को करने से पहले अपना चेहरा धोना सबसे अच्छा है। अगर चेहरे के पोर्स साफ और गंदगी और बैक्टीरिया से मुक्त हैं, तो टमाटर के रस को सोखने और काम करने में आसानी होगी।
स्टेप 3. टमाटर के रस को बैठने दें।
त्वचा को टमाटर के रस को कम से कम 15 मिनट के लिए सोखने के लिए छोड़ दें, ताकि यह चेहरे के छिद्रों में प्रवेश कर सके। यदि आवश्यक हो, तो स्क्रबिंग प्रक्रिया को दोहराएं ताकि टमाटर का रस चेहरे में अधिक अवशोषित हो जाए।
टमाटर के रस को अधिक देर तक चेहरे पर लगाने से न हिचकिचाएं। इससे त्वचा को नुकसान नहीं होगा।
चरण 4. त्वचा को धो लें।
टमाटर के रस को ठंडे या ठंडे पानी से धो लें। ठंडा पानी त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर देता है और बैक्टीरिया को फैलने से रोकता है। यह नमी में भी बंद हो सकता है। धोने के बाद त्वचा को तौलिए से थपथपाकर सुखाएं।
आप इस उपचार का प्रयोग सप्ताह में दो से तीन बार कर सकते हैं।
चरण 5. शहद जोड़ें।
टमाटर के मास्क को गाढ़ा बनाने के लिए एक कटोरी में टमाटर के रस में शहद मिलाकर इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जिसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक होते हैं।
- शहद न केवल त्वचा के लिए अच्छा है, यह टमाटर का मुखौटा चेहरे पर रहने में भी मदद करता है, इसलिए यह टपकता नहीं है और घर को गन्दा कर देता है।
- टमाटर का फेस मास्क, अतिरिक्त तेल को हटाने में सक्षम होने के साथ-साथ मुंहासों से निपटने और त्वचा पर काले धब्बों को हल्का करने के लिए भी बहुत प्रभावी है।
विधि 2 का 4: चेहरे के रोमछिद्रों को सिकोड़ने के लिए टमाटर का मास्क
Step 1. नीबू का रस और टमाटर मिलाएं।
एक चम्मच टमाटर के रस में 2-4 बूंद ताजा नींबू का रस मिलाएं। इन दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाने तक हिलाएं। उपचार के प्रभावी होने के लिए ताजा नीबू का उपयोग करना सुनिश्चित करें और नींबू का ध्यान केंद्रित न करें।
- दोबारा, इस उपचार का उपयोग करने से पहले अपना चेहरा धोना अच्छी बात है।
- वैकल्पिक रूप से, आप नींबू के बजाय नींबू का उपयोग कर सकते हैं। चूंकि नींबू और नीबू दोनों ही खट्टे फल हैं, इन दोनों में त्वचा की देखभाल के लिए समान लाभकारी तत्व होते हैं।
- बहुत अधिक नींबू या नींबू का रस न डालें। साइट्रस एसिड जो लंबे समय तक त्वचा से बहुत अधिक जुड़ा रहता है, त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।
चरण 2. मिश्रण लागू करें।
इस मिश्रण को अधिक मात्रा में चेहरे के उन हिस्सों पर लगाएं, जिनमें अतिरिक्त तेल जमा हो गया है। इस मिश्रण को त्वचा पर लगाने से पहले अपने हाथ अवश्य धो लें। नींबू और टमाटर के मिश्रण को अपने चेहरे पर कम से कम 15 मिनट के लिए लगा रहने दें।
जब इस मिश्रण को चेहरे पर छोड़ दिया जाता है तो त्वचा में खुजली या झुनझुनी होना आम बात है। खट्टे फलों में ऐसे तत्व होते हैं जो कुछ लोगों के लिए खुजली का कारण बनते हैं। एक अच्छा तरीका यह है कि इस मिश्रण को त्वचा पर 20 मिनट से कम समय के लिए छोड़ दें, क्योंकि लंबे समय तक संतरे के रस के संपर्क में रहने से त्वचा में दर्द होने लगेगा।
चरण 3. कुल्ला और सूखा।
ठंडे या ठंडे पानी का उपयोग करके, नींबू और टमाटर के मिश्रण को धो लें। त्वचा को साफ और मुलायम तौलिये या वॉशक्लॉथ से थपथपाकर सुखाएं। त्वचा को सुखाते समय उसे रगड़ें नहीं, क्योंकि त्वचा को रगड़ने से अनावश्यक लालिमा और जलन हो सकती है।
त्वचा को हमेशा थपथपा कर सुखाएं और त्वचा को तौलिये से न रगड़ें। रगड़ने से बैक्टीरिया फैल सकते हैं।
चरण 4. इस उपचार का साप्ताहिक प्रयोग करें।
आप कितनी बार इस उपचार का उपयोग कर सकते हैं इसकी कोई सीमा नहीं है। नियमित रूप से ऑयल बिल्डअप से छुटकारा पाने के लिए इस उपचार को हर हफ्ते करें। अगर बहुत ज्यादा तेल जमा हो गया है तो इस उपचार को हफ्ते में 2-3 बार करें।
फिर से, टमाटर के त्वचा के लिए कई फायदे हैं। सिकुड़ते छिद्रों (इस प्रकार हल्के या मध्यम मुँहासे को कम करने) के अलावा, टमाटर और चूने का यह मिश्रण छिद्रों को सिकोड़ने के लिए त्वचा पर काले धब्बों को भी हल्का कर सकता है, जिससे त्वचा चमकदार और छोटी दिखती है।
विधि 3 में से 4: चेहरे की सफाई के लिए टमाटर का मास्क
स्टेप 1. एक टमाटर को एवोकाडो से प्यूरी करें।
टमाटर को आधा और एवोकाडो को आधा काट लें। चम्मच से एवोकाडो का गूदा निकाल लें और छिलका और बीज निकाल दें। टमाटर को मूसल या अन्य रसोई के बर्तन से मैश करें और मसले हुए टमाटर को एवोकैडो के मांस के साथ मिलाएं।
इस उपचार का उपयोग करने से पहले अपना चेहरा धोने की आवश्यकता नहीं है। चेहरे के पोर्स को साफ करने के लिए टमाटर और एवोकाडो का मिश्रण बनाया जाता है।
चरण 2. मिश्रण को चेहरे पर लगाएं।
चेहरे के रोमछिद्रों में बैक्टीरिया फैलने से बचने के लिए अपने हाथ धोएं। फिर, अपनी उंगलियों का उपयोग करके, अपने चेहरे के तैलीय क्षेत्रों पर बड़ी मात्रा में एवोकैडो और टमाटर के मिश्रण को रगड़ें।
चरण 3. मिश्रण को बैठने दें।
टमाटर और एवोकाडो के मिश्रण को अपने चेहरे पर कम से कम 20-30 मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर इसे धो लें। यह मास्क त्वचा को ठंडक पहुंचाने में भी मदद कर सकता है। टमाटर तेल हटाने का काम करता है जबकि एवोकाडो में एंटीसेप्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं।
गहरे रोमछिद्रों की सफाई के लिए आप टमाटर और एवोकैडो के मिश्रण को थोड़ी देर बैठने दे सकते हैं। 45 मिनट से एक घंटे तक गहरी सफाई में मदद कर सकता है।
चरण 4. कुल्ला और सूखा।
एवोकैडो और टमाटर के मिश्रण को आधे घंटे के लिए छोड़ देने के बाद त्वचा को अच्छी तरह से धोने के लिए ठंडे या ठंडे पानी का प्रयोग करें। त्वचा को साफ तौलिये या वॉशक्लॉथ से थपथपाकर सुखाएं।
यह उपचार आपकी त्वचा को जवां और तरोताजा महसूस कराएगा और हल्के से मध्यम मुँहासे को साफ करने में मदद करेगा। मिश्रण जो छिद्रों में गहराई से प्रवेश करता है, तेल और बैक्टीरिया को हटा सकता है जो छिद्रों को बंद कर सकते हैं, जिससे मुँहासे और ब्लैकहेड्स का कारण समाप्त हो जाता है।
विधि 4 का 4: चेहरा ठंडा करने के लिए टमाटर का मास्क
Step 1. एक पूरे टमाटर को प्यूरी कर लें।
एक रसोई के चाकू और एक मजबूत कटिंग बोर्ड का उपयोग करके टमाटर को क्वार्टर में काट लें। फिर कटे हुए टमाटर को एक बाउल में डाल कर मूसल या किचन के किसी अन्य बर्तन से मैश कर लें।
चरण 2. दही डालें।
मैश किए हुए टमाटर में दो बड़े चम्मच दही मिलाएं। चिकनी होने तक दो सामग्रियों को मिलाएं। चेहरे के छिद्रों में अवांछित एडिटिव्स और रसायनों को अवशोषित करने से बचने के लिए सादे दही का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
आप टमाटर और दही को मिलाने के लिए अंडे का डिब्बा, चम्मच या अन्य बर्तन का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 3. मिश्रण को चेहरे पर लगाएं।
दही और टमाटर के मिश्रण को चेहरे पर समान रूप से लगाएं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए मिश्रण को कम से कम 20 मिनट तक बैठने दें।
चरण 4. कुल्ला और सूखा।
इस लेख के अन्य उपचारों के विपरीत, आप टमाटर के ठंडे फेस मास्क को गर्म पानी से धो सकते हैं ताकि मास्क आपके चेहरे से पूरी तरह से हट जाए। त्वचा को साफ करने के बाद छिद्रों को बंद करने में मदद करने के लिए ठंडे पानी के त्वरित छींटों के साथ कुल्ला प्रक्रिया को समाप्त करना सबसे अच्छा है। फिर त्वचा को साफ तौलिये से थपथपाकर सुखाएं।
जबकि यह उपचार तेल को हटाने में मदद कर सकता है, यह सनबर्न के दर्दनाक लक्षणों से राहत दिलाने में भी प्रभावी है। एक और फायदा, यह कूलिंग मास्क मुंहासों के निशान को हल्का और कम कर सकता है।
टिप्स
- टमाटर अम्लीय होते हैं और इसमें पोटेशियम और विटामिन सी होते हैं। इसलिए टमाटर तैलीय त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं!
- आप जितनी बार चाहें इस उपचार का उपयोग कर सकते हैं। सप्ताह में 2-3 बार ज्यादातर लोगों के लिए आदर्श समय होता है।
- अपने चेहरे को हमेशा तौलिए से थपथपाकर सुखाएं। रगड़ने से सुखाने से मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया फैल सकते हैं।
- टमाटर के मास्क में सादा दही मिलाने से आपके चेहरे पर चमक आ सकती है और मुंहासों के निशान कम हो सकते हैं।
चेतावनी
- अगर आपको टमाटर या अन्य अवयवों से एलर्जी है तो यह उपचार न करें।
- चाकू को संभालते समय सावधान रहें। चोट से बचने के लिए टमाटर को शरीर और चेहरे से दूर काट लें।
