अधिकांश लोगों के जीवन में लक्ष्य होते हैं। हो सकता है कि आपके पास व्यवसाय के लिए लक्ष्य हों, स्वास्थ्य के लिए लक्ष्य हों और आपके वित्त के लिए लक्ष्य हों। हो सकता है कि आपके पास अन्य क्षेत्रों में भी लक्ष्य हों, जैसे रचनात्मक लक्ष्य या रोमांस लक्ष्य। आपके लिए जो भी लक्ष्य सबसे महत्वपूर्ण हैं, मानसिक विकास, सीखने और आत्म-सुधार की उपेक्षा न करें। यदि आपने अपने लक्ष्यों से संबंधित जानकारी की खोज की है, तो यह आपको उन्हें प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
कदम
3 का भाग 1 तय करना कि क्या पढ़ना है
चरण 1. तय करें कि कितना पढ़ना है।
अपने लक्ष्य तक पहुँचने में मदद के लिए आपको पढ़ने के लिए आवश्यक पढ़ने की मात्रा आपके लक्ष्य के आधार पर अलग-अलग होगी। आरंभ करने के लिए, एक सामान्य विचार विकसित करने का प्रयास करें कि कितना पढ़ना है। यह आपकी सारी योजना को निर्देशित करेगा।
- उदाहरण के लिए, यदि आपका लक्ष्य अपने क्षेत्र में खाद्य पौधों की पहचान करना है, तो इस विषय पर एक या दो अच्छी किताबें पर्याप्त हो सकती हैं। दूसरी ओर, यदि आप एक वनस्पति विज्ञानी के रूप में एक नया करियर शुरू करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको वनस्पति विज्ञान के बारे में अधिक से अधिक पढ़ने की जरूरत है। इसमें क्षेत्र की सभी प्रसिद्ध पुस्तकें शामिल होंगी। इसमें अन्य पत्रिकाओं या पत्रिकाओं के कई लेख भी शामिल होंगे।
- कुछ लक्ष्यों के लिए आपको कई विषयों पर पढ़ना होगा। उदाहरण के लिए, यदि आपका लक्ष्य वाइनरी बनाना है, तो आपको स्पष्ट रूप से वाइनमेकिंग पर कई किताबें पढ़नी होंगी। हालाँकि, आपको एक छोटा व्यवसाय चलाने के लिए कुछ पुस्तकों की भी आवश्यकता होगी। आपको अपने क्षेत्र के उन कानूनों के बारे में भी पढ़ना चाहिए जो मादक पेय पदार्थों के उत्पादन और बिक्री को नियंत्रित करते हैं।
चरण 2. पता करें कि कौन सी किताबें पढ़नी हैं।
सभी पठन सामग्री समान नहीं बनाई गई है। इससे पहले कि आप पढ़ना शुरू करें, पढ़ने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों को निर्धारित करने के लिए थोड़ा समय निकालें। थोड़ा शोध करें और अपने लक्ष्य से संबंधित सबसे महत्वपूर्ण पुस्तकों का पता लगाएं।
- अपने लक्ष्य के बारे में किताबें खोजने के कई तरीके हैं। आप किताबों की दुकान पर जा सकते हैं और अलमारियों पर किताबें ब्राउज़ कर सकते हैं, या वहां के कर्मचारियों से सिफारिशें मांग सकते हैं। आपके क्षेत्र के पुस्तकालय भी कुछ सुझाव देने में सक्षम हो सकते हैं।
- कई ऑनलाइन पुस्तक विक्रेता आपके द्वारा देखी गई अन्य पुस्तकों के आधार पर अनुशंसाएँ भी प्रदान करते हैं। यह तय करने में मददगार हो सकता है कि कौन सी किताबें पढ़नी हैं, भले ही आपने उन्हें ऑनलाइन न खरीदा हो।
- यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो आपके द्वारा पढ़े जा रहे विषय से पहले से ही बहुत परिचित है, तो उस व्यक्ति से सिफारिश के लिए पूछें।
चरण 3. आवधिक चुनें।
यदि आपके मुख्य लक्ष्य को समय पर बहुत सारी जानकारी की आवश्यकता है, तो आप अपने पढ़ने के लक्ष्य में पत्रिकाओं और समाचार पत्रों जैसे पत्रिकाओं को भी शामिल करना चाह सकते हैं।
- उदाहरण के लिए, यदि आपका लक्ष्य स्टॉक ट्रेडिंग में महारत हासिल करना है, तो आपको विभिन्न शेयरों के उतार-चढ़ाव की अप-टू-डेट जानकारी पढ़नी होगी। इसमें दैनिक समाचार पत्र का व्यावसायिक कॉलम शामिल हो सकता है। इसमें निवेश के साथ-साथ वित्त से संबंधित पत्रिकाएं भी शामिल हो सकती हैं।
- फिर से, आप अपने स्थानीय किताबों की दुकान या अखबार स्टैंड पर भी जा सकते हैं। आप जिस विषय को पढ़ रहे हैं उसका उपयोग करके आप "पत्रिका" या "जर्नल" शब्दों के साथ खोज शब्द के रूप में कई ऑनलाइन खोज भी कर सकते हैं। उदाहरण के लिए: "शराब बनाने वाली पत्रिका"।
- विश्वविद्यालयों में पुस्तकालय अक्सर ज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों में अकादमिक पत्रिकाओं की सूची बनाए रखते हैं।
चरण 4. विविधता के लिए प्रयास करें।
जिन विषयों के लिए बहुत अधिक पढ़ने की आवश्यकता होती है, उनके लिए कई दृष्टिकोणों से सामग्री को पढ़ना एक अच्छा विचार है। यह विशेष रूप से उपयुक्त है यदि आपका विषय ऐसा है जो बहुत अधिक बहस को प्रेरित करता है या जिसमें बहुत अधिक विचार शामिल हैं।
- आप जिन विषयों के बारे में पढ़ते हैं, उनकी पूरी समझ उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो अपने लक्ष्यों में वास्तव में सफल होना चाहते हैं। यह जटिल या दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
- उदाहरण के लिए, कल्पना कीजिए कि आपका लक्ष्य एक अर्थशास्त्री बनना है। आप जल्द ही पाएंगे कि अर्थशास्त्र का नवशास्त्रीय दृष्टिकोण अब इस क्षेत्र पर हावी है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने पढ़ने को नवशास्त्रीय अर्थशास्त्र पर केंद्रित करना चाहिए। अर्थशास्त्र में कई अन्य विचार हैं, जिनमें केनेसियनवाद, मार्क्सवाद और नए शास्त्रीय अर्थशास्त्र शामिल हैं।
3 का भाग 2: अपने पठन को व्यवस्थित करना
चरण 1. एक सूची बनाएं।
एक बार जब आप यह निर्धारित कर लें कि आपको कितना पढ़ना है और कौन सा आपके लक्ष्यों तक पहुंचने में सबसे अधिक सहायक होगा, तो एक पठन सूची बनाएं।
इस स्तर पर, आपकी सूची में कुछ भी शामिल होना चाहिए जो आपको लगता है कि आपके लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद कर सकता है।
चरण 2. अपनी सूची में रैंक करें।
किसी भी प्रकार का लक्ष्य निर्धारित करते समय महत्व के आधार पर रैंकिंग करना अक्सर एक अच्छा विचार होता है। जब आप अपने लक्ष्यों की दिशा में काम करते हैं तो इससे प्राथमिकताएं निर्धारित करने में मदद मिलेगी। यह आपके पढ़ने के लक्ष्यों पर भी लागू होता है।
- आप पठन सूचियों को इस आधार पर रैंक कर सकते हैं कि आपको कौन सी रीडिंग पढ़ने के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं और कौन सी सबसे अधिक अनुशंसित हैं। या, यदि आप जो विषय पढ़ रहे हैं वह आपके लिए नया है, तो आप कुछ बुनियादी, परिचयात्मक लेखन पढ़कर शुरुआत कर सकते हैं। फिर, अधिक कठिन पठन सामग्री पर आगे बढ़ें।
- उदाहरण के लिए, कल्पना कीजिए कि जीवन में आपका लक्ष्य एक फिल्म निर्देशक बनना है, लेकिन आपको फिल्म निर्माण के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है। शुरू करने के लिए अच्छी पठन सामग्री एक ऐसी पुस्तक है जिसमें बुनियादी निर्देशन तकनीकों और अवधारणाओं को शामिल किया गया है। दूसरी ओर, एक किताब जो लेखक के सिद्धांत को बहुत विस्तार से बताती है लेकिन अन्य विषयों को कवर नहीं करती है, बाद की तारीख में पढ़ने के लिए कुछ हो सकती है।
चरण 3. एक पठन कार्यक्रम बनाएं।
अपनी सूची में रैंक करने के बाद, आप क्या और कब पढ़ेंगे, इसके लिए लक्ष्य निर्धारित करने का समय आ गया है। उन पुस्तकों और/या पत्रिकाओं को पढ़ने के लिए एक समय-सारणी बनाएं जो आपको लगता है कि सबसे महत्वपूर्ण हैं।
- अलग-अलग पुस्तकों या यहां तक कि अलग-अलग अध्यायों को पूरा करने के लिए समय सीमा निर्धारित करके आप क्या पढ़ना चाहते हैं और कब पढ़ना चाहते हैं, इसके बारे में विशिष्ट रहें। ये समय सीमा आपको अपने शेड्यूल के प्रति जवाबदेह रहने में मदद करेगी।
- आप जो हासिल कर सकते हैं उसके बारे में यथार्थवादी बनें। महीने में चार किताबें पढ़ना और अपने क्षेत्र में महत्वपूर्ण पेशेवर प्रकाशनों से अपडेट रहना बहुत अच्छी बात है। लेकिन ज्यादातर लोगों के पास इसके लिए समय नहीं होता है। अपनी खुद की पढ़ने की गति और पढ़ने के लिए आपको कितना समय देना है, इस पर विचार करें। इसके आधार पर एक लक्ष्य निर्धारित करें जिसे आप प्राप्त कर सकते हैं।
- बहुत महत्वाकांक्षी लक्ष्य निर्धारित करना आपको असफलता और निराशा की ओर ले जाएगा। यह आपके अगले लक्ष्य तक पहुँचने की कोशिश करने के लिए आपकी प्रेरणा को कमजोर कर सकता है। इससे लक्ष्य निर्धारित करने का लक्ष्य शुरू से ही पटरी से उतर सकता है।
चरण 4. नोट्स लें।
एक बार जब आप पढ़ना शुरू कर देते हैं, तो आपने जो पढ़ा है उसके नियमित नोट्स रखना एक अच्छा विचार है। यह उपयोगी होगा यदि आपको अगले दिन कुछ जानकारी फिर से देखने की आवश्यकता है। आदर्श रूप से, आपके नोट्स आपको आवश्यक जानकारी प्रदान करेंगे ताकि आपको मूल स्रोत पर वापस जाने की आवश्यकता न पड़े।
- नोट्स लेते समय, छोटे विवरणों के बजाय बड़े विचारों को पकड़ने का प्रयास करें। यह विचार अक्सर कुछ ऐसा होता है जो बार-बार लिखित रूप में प्रकट होता है। आप दृश्य संकेतों जैसे बोल्ड या इटैलिक, अध्याय शीर्षक, या तालिकाओं, ग्राफ़ और संख्याओं के उपयोग का भी उपयोग कर सकते हैं।
- आउटलाइन, नोट कार्ड, बाइंडर बॉर्डर या अन्य आयोजन टूल का उपयोग करने से आपको बाद में अधिक आसानी से जानकारी प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
- शोध से पता चलता है कि नोट्स को प्रभावी ढंग से लेने से आप जो पढ़ते हैं उसे बेहतर ढंग से समझने और याद रखने में भी मदद मिलेगी।
भाग ३ का ३: अपने पठन लक्ष्य तक पहुँचना
चरण 1. पढ़ने का समय चुनें।
प्रत्येक दिन पढ़ने के लिए एक निश्चित समय निर्धारित करें। यह 15 मिनट या शायद एक घंटा हो सकता है, लेकिन हर दिन एक ही समय पर पढ़ने की कोशिश करें।
- पढ़ने को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने से इसे आदत बनाने में मदद मिलेगी। थोड़ी देर बाद इस समय पढ़ने से स्वत: ही महसूस होने लगेगा।
- उदाहरण के लिए, बहुत से लोग हर रात सोने से पहले पढ़ते हैं। अन्य लोग काम से आने-जाने के रास्ते में बस या ट्रेन में पढ़ने की आदत बना लेते हैं। हालाँकि, अन्य लोग सुबह पढ़ना पसंद करते हैं।
चरण 2. अपने शेड्यूल पर टिके रहें।
जब तक आपको बिल्कुल भी न करना पड़े, पढ़ने के लिए विशेष रूप से निर्दिष्ट समय से न चूकें। यदि आपको किसी कारण से इसे याद करना है, तो इसे किसी अन्य समय पर पुनर्निर्धारित करने का प्रयास करें। आप अपनी दिनचर्या को तोड़ना नहीं चाहते हैं।
याद रखें कि किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपको आवश्यक समय और प्रयास लगाना होगा। इसके लिए कोई शॉर्टकट नहीं है। यदि आप अपने पढ़ने के लक्ष्यों को लेकर गंभीर हैं, तो आपको नियमित रूप से पढ़ना चाहिए।
चरण 3. प्रभाव का मूल्यांकन करें।
जब आप अपनी पठन सूची जारी रखते हैं, तो यह आकलन करने के लिए कुछ समय निकालें कि आपका पठन आपके लक्ष्यों में योगदान दे रहा है या नहीं। यदि नहीं, तो अपनी सूची में सुधार करें!
- आप यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आपके द्वारा चुनी गई पुस्तकों में से एक आपकी समझ या ज्ञान के लिए कोई नई बात नहीं है। अगर ऐसा है, तो आपको किताब और शायद इसी तरह की अन्य किताबों को छोड़ना पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, आप एक बिंदु पर महसूस कर सकते हैं कि आपने कीनेसियनवाद की आर्थिक अवधारणाओं में महारत हासिल कर ली है। यदि हां, तो इस विषय पर अधिक पुस्तकें पढ़ना अब आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता नहीं हो सकती है।
- दूसरी ओर, आप पा सकते हैं कि आपने जो साहित्य चुना है, वह कई अन्य विषयों से संबंधित है जिनसे आप बहुत परिचित नहीं हैं। यदि उस विषय पर कोई पुस्तक आपकी सूची में नहीं है, तो आप अतिरिक्त पठन जोड़ना चाह सकते हैं। उदाहरण के लिए, कल्पना कीजिए कि आप वाइनमेकिंग के बारे में पढ़ रहे हैं। हो सकता है कि आपके सामने रसायन शास्त्र की कोई अवधारणा आ जाए जिसे आप नहीं समझते हों। इस मामले में, आपको अपनी पठन सूची में बुनियादी रसायन विज्ञान पर पुस्तकों को जोड़ने पर विचार करना चाहिए।
- अंत में, आप पा सकते हैं कि जिस चीज़ को आप पढ़ने के लिए चुनते हैं, वह पढ़ने के लिए तैयार की तुलना में अधिक कठिन है। इसे ज़बरदस्ती करने और जो कुछ पढ़ा गया था उसे समझने में विफल होने के बजाय, इसे सूची के नीचे छोड़ दें और बाद की तारीख में इसे देखें। जब आप विषय के बारे में अधिक जानेंगे तो यह अधिक मूल्यवान पठन बन सकता है।
चरण 4. प्रेरित रहें।
प्रेरणा और दृढ़ता किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने की कुंजी है। लक्ष्य तक पहुंचने के लिए अपनी प्रेरणा को बनाए रखना महत्वपूर्ण होगा।
- प्रेरित रहने के लिए और किसी भी निराशा से निपटने के तरीके के बारे में कुछ विचारों के साथ पहले से एक योजना बनाना एक अच्छा विचार है। इसमें आपके आस-पास ऐसे मित्र शामिल हो सकते हैं जो जानते हैं कि आपको प्रोत्साहन के शब्द की आवश्यकता है, या एक निश्चित बिंदु तक पहुंचने के लिए एक इनाम प्रणाली की आवश्यकता है।
- प्रेरणा बढ़ाने में मदद के लिए सुदृढीकरण का प्रयोग करें। जब आप किसी किताब (या यहां तक कि एक कठिन अध्याय) को खत्म करने जैसे बिंदु पर पहुंच जाते हैं, तो अपने आप को थोड़ा सा इनाम दें। उदाहरण के लिए, आप अपने आप को एक स्वादिष्ट मिठाई के साथ पेश कर सकते हैं, फिल्मों में जा सकते हैं, या जूते की एक नई जोड़ी खरीद सकते हैं क्योंकि आपने अपनी सूची में पुस्तक समाप्त कर ली है। यह आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के साथ सकारात्मक संबंध बनाने में मदद करेगा और आपको अगले बिंदु तक पहुंचने के लिए प्रोत्साहित करेगा।
- यदि बाधाएं आती हैं जो आपके लिए कुछ समय के लिए अपने शेड्यूल पर टिके रहने की कोशिश करना मुश्किल बना देती हैं, तो अपनी योजनाओं को संशोधित करना ठीक है। उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि आपके प्रियजन की चिकित्सा आपात स्थिति है। इससे आपके लिए कुछ समय के लिए वाइनमेकिंग पर किताबें पढ़ने पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है। एक बार जब चीजें शांत हो जाएं, तो वापस आएं और अपनी योजनाओं को देखें। हो सकता है कि आप अपने दैनिक पढ़ने के समय में कुछ मिनट जोड़कर शेड्यूल बनाने के लिए एक उचित योजना के साथ आ सकते हैं। लेकिन अगर आप उस पर बहुत पीछे हैं, तो समय सीमा को समायोजित करने का मतलब यह नहीं है कि आप असफल हैं।
चरण 5. अपनी प्रगति को ट्रैक करें।
प्रेरणा बढ़ाने का एक और शानदार तरीका है कि आप नियमित रूप से अपनी प्रगति को ट्रैक करें। अपने शेड्यूल के हिसाब से उन किताबों को नोट कर लें, जिन्हें आपने पूरा कर लिया है, या किसी खास किताब को आपने कितनी दूर तक पढ़ा है।
- आपके शेड्यूल में समय सीमा लक्ष्यों को पूरा करने के लिए तात्कालिकता और जिम्मेदारी की भावना पैदा करेगी। कोई यह महसूस नहीं करना चाहता कि वे असफल हो गए हैं।
- अपनी प्रगति को ट्रैक करने और इसे नियमित रूप से अपडेट करने के लिए जर्नल, कैलेंडर या ऐप का उपयोग करें।
टिप्स
विविधता आपको पठन सामग्री में रुचि बनाए रखने में मदद कर सकती है। हो सकता है कि आप कुछ हल्की किताबें चुनना चाहते हों या किसी अलग दृष्टिकोण से विषय का पता लगाना चाहते हों। उदाहरण के लिए, यदि आपका लक्ष्य एक फिल्म निर्देशक बनना है, तो सूची में अपने पसंदीदा निर्देशक का जीवन शामिल करें। यह निर्देशन तकनीक और फिल्म उद्योग पर पुस्तकों का पूरक हो सकता है और विविधता जोड़ सकता है।
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