कभी-कभी कोई किताब पढ़कर पागलों को भी भ्रमित कर सकती है। जब आप स्कूल के लिए एक किताब पढ़ रहे हों, एक बुक क्लब, या बस दिलचस्पी ले रहे हों, तो ऐसे समय होते हैं जब आपको कुछ अध्याय (या पृष्ठ) मिलते हैं जिन्हें समझना मुश्किल होता है। फिर भी, एक पुस्तक को समाप्त करना महत्वपूर्ण है (भले ही आप इसका इतना आनंद न लें) क्योंकि यह ज्ञान प्रदान कर सकती है, एक पलायन, या सिर्फ आपका दिन बनाने के लिए। जब तक आप पुस्तक के समाप्त होने तक ध्यान और ध्यान बनाए रखने के तरीके ढूंढते रहें, तब तक पढ़ते रहें - आप बाद में संतुष्ट होंगे।
कदम
3 का भाग 1: पठन के दौरान प्रेरणा और फोकस बनाए रखना
चरण 1. मूर्त उपलब्धियों की एक सूची बनाएं।
स्पष्ट और ठोस लक्ष्य रखने से किसी भी गतिविधि में सफलता दर में वृद्धि हो सकती है। हो सकता है कि जब आप कोई किताब पढ़ते हैं तो आपको एहसास नहीं होता कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं। फिर भी, ये उपलब्धियां पढ़कर हासिल की जा सकती हैं।
- पाठ्यपुस्तकें पढ़ते समय आप पृष्ठों या अध्यायों को बेंचमार्क के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इस तरह आप स्पष्ट रूप से जान सकते हैं कि कब पढ़ना बंद करना है।
- यदि आप एक शौक के रूप में पढ़ते हैं, लेकिन यह कठिन लगता है, तो दैनिक पढ़ने का लक्ष्य निर्धारित करने का प्रयास करें। आप एक बाधा के रूप में पृष्ठों या अध्यायों की संख्या का उपयोग कर सकते हैं और फिर भी प्रेरित महसूस करेंगे क्योंकि आपको केवल एक दिन में पुस्तक का कुछ भाग पढ़ने की आवश्यकता है।
- आप जो पढ़ते हैं उससे कुछ नया सीखने के लिए खुद को चुनौती दें। आप फिक्शन, नॉनफिक्शन या यहां तक कि इतिहास के उबाऊ कामों को पढ़कर बहुत कुछ सीख सकते हैं।
चरण 2. रीडिंग को छोटे टुकड़ों में विभाजित करें।
एक कठिन पुस्तक को पढ़ते समय, पुस्तक को सैकड़ों पृष्ठों के कार्य के रूप में कल्पना करना आपके उत्साह को कम कर देगा। मैराथन पढ़ने से बचने की कोशिश करें और किताब को थोड़ा-थोड़ा करके पढ़ें, जैसे प्रति दिन एक अध्याय। जारी रखने से पहले अपने दिमाग और आंखों को तरोताजा करने के लिए हर बार एक या एक से अधिक मार्ग पढ़ने का प्रबंधन करने के लिए एक ब्रेक लें।
- आराम करने के लिए समय निकालने से आपको ध्यान केंद्रित रहने में मदद मिलेगी। फिर भी, सुनिश्चित करें कि आपने निर्धारित किया है कि आप कितना और कितनी बार आराम कर सकते हैं।
- सिर्फ इसलिए आराम न करें क्योंकि आप चाहते हैं। एक विशिष्ट पठन लक्ष्य को पूरा करके स्वयं को चुनौती दें (जैसे कि एक लंबा अध्याय या दो अपेक्षाकृत छोटे अध्याय)।
- बुकमार्क को चैप्टर या चैप्टर ग्रुप के अंत में रखें। इस तरह आप पता लगा सकते हैं कि आपने कितने पृष्ठ छोड़े हैं और विराम बिंदु तक पढ़ना समाप्त करने के लिए प्रेरित महसूस करते हैं।
चरण 3. विकर्षणों को कम करें या समाप्त करें।
एक उबाऊ किताब पढ़ना आपको अपने फोन तक पहुंचने, सोशल मीडिया की जांच करने या टेलीविजन चालू करने के लिए प्रेरित कर सकता है। फिर भी इन चीजों को करने से आपकी एकाग्रता भंग होगी और आप जो किताब पढ़ रहे हैं वह और भी मुश्किल हो जाएगी। अपने आप को बिना किसी रुकावट के पढ़ने के लिए मजबूर करें जब तक कि दिन का लक्ष्य पूरा न हो जाए।
- हो सके तो ध्यान भटकाने वाली जगह से दूर किसी शांत जगह की तलाश करें।
- अपने फ़ोन को कंपन मोड में बंद करने या चालू करने का प्रयास करें। टीवी बंद कर दें और कंप्यूटर या टैबलेट से दूर रहें।
- यदि आपके पास शांत जगह नहीं है या बस में पढ़ने का आनंद नहीं है, तो पढ़ते समय इयरप्लग पहनने का प्रयास करें।
- आप शोर को कम करने के लिए इयरप्लग का उपयोग कर सकते हैं या कुछ कम विचलित करने वाली बात सुनने के लिए हेडफ़ोन का उपयोग कर सकते हैं। वाद्य संगीत सबसे अच्छा विकल्प है - जैज़ या कुछ शास्त्रीय संगीतकारों की तरह आराम से लेकिन तेज़-तर्रार कुछ सुनने की कोशिश करें।
चरण 4. अगला पाठ स्पष्ट शीर्षक के साथ पढ़ें।
कभी-कभी जब आप थका हुआ, विचलित या ध्यान से बाहर महसूस कर रहे हों तो एक उबाऊ किताब और भी उबाऊ लगेगी। किताब पढ़ने से पहले पढ़ने की अच्छी मानसिकता रखने की कोशिश करें। यह आपके लिए रुचि खोना या पढ़ना बंद करने के कारणों को कठिन बना देगा।
- जब आप तरोताजा महसूस करें तो पढ़ने की कोशिश करें। नींद आने पर उबाऊ किताब पढ़ना एक अप्रभावी गतिविधि है।
- ऐसे समय होते हैं जब लेखन आपके दिमाग को साफ करने और विकर्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है। पढ़ना शुरू करने से पहले ऐसा करने का प्रयास करें।
- शुरू करने से पहले कुछ गहरी सांसें लें। कुछ के लिए, यह गतिविधि सिर को शांत और साफ़ कर सकती है।
3 का भाग 2: पाठ के निकट आना
चरण 1. पृष्ठ के किनारों को एनोटेट करें और कुछ अनुभागों को रेखांकित या चिह्नित करें।
वाक्यों को रेखांकित या चिह्नित करना किसी पाठ को देखने का एक अच्छा तरीका है और यदि आवश्यक हो तो आपके लिए उस बिंदु पर वापस आना आसान हो जाएगा। टिप्पणियों, प्रश्नों या टिप्पणियों के साथ पृष्ठ के किनारे पर टिप्पणी करना भी पढ़ने के लिए प्रेरणा बनाए रखने का एक अच्छा तरीका है क्योंकि यह आपको प्रश्नों को लिखने और महत्वपूर्ण वाक्यों की तलाश करने के लिए मजबूर करता है। यहां कुछ बिंदु दिए गए हैं जिन्हें आप कुछ पढ़ते समय देख सकते हैं::
- प्रासंगिक शब्दों की परिभाषाएं (विशेषकर वे जिन्हें आप नहीं जानते)
- तरीके और परिणाम (पाठ्यपुस्तकों के लिए)
- कार्य-कारण
- पिछली संदर्भ सामग्री। पिछले कार्यों के संदर्भ महत्वपूर्ण अवधारणा हो सकते हैं।
चरण २। जो आप पढ़ते हैं उसे संश्लेषित करें और इसे अपने शब्दों में लिखें।
फोकस बनाए रखने में मदद करने का एक और तरीका है कि महत्वपूर्ण सामग्री को पढ़ने से अवशोषित करें और इसे अपने शब्दों में फिर से लिखें। इस तरह आप केवल निष्क्रिय गति से पढ़ने के बजाय जो पढ़ा जाता है उस पर ध्यान देने और संसाधित करने के लिए मजबूर होंगे।
- सक्रिय पठन में आपको पाठ में निहित जानकारी के टुकड़ों को एक साथ रखना होगा। ऐसा करने से, आपको किताब के बीच में एक वाक्य मिल सकता है जो सीधे पिछले खंड से जुड़ता है जिसे आपने नहीं पढ़ा होगा।
- कठिन वाक्यों को पढ़ते समय अपने शब्दों में पुनः लिखने का प्रयास करें। यह विधि छात्रों को जानकारी बनाए रखने में मदद करने के लिए सिद्ध हुई है।
चरण 3. अपने आप को व्यापक प्रश्नों के साथ आने के लिए मजबूर करें।
सामग्री को संश्लेषित करने के बाद, अपने आप को पढ़े गए पाठ से प्रश्न बनाने के लिए मजबूर करें और पिछले पृष्ठ या अध्याय को पढ़ना जारी रखते हुए या उन प्रश्नों के उत्तर की तलाश करें (कभी-कभी ये रेखांकित/चिह्नित/एनोटेट वाक्य उपयोगी होते हैं)।
- यह अनुमान लगाने का प्रयास करें कि पाठ का लेखक आपके द्वारा पढ़े गए प्रत्येक अध्याय के साथ क्या करने का प्रयास कर रहा है। पाठ अकेले कैसे खड़ा होता है, पुस्तक लिखने के उद्देश्य के संदर्भ में जुड़े होने पर इसकी क्या भूमिका है?
- आपके द्वारा पढ़ा गया प्रत्येक अध्याय पिछले अध्याय से कैसे संबंधित है? क्या दोनों के बीच कोई रिश्ता है? क्या लेखक ने जानबूझकर ऐसा किया?
- अपने आप से पूछें "क्या मैं इस पाठ से कुछ सीख सकता हूँ?" चूँकि उत्तर निश्चित रूप से हाँ है, इस बारे में सोचें कि आप क्या सीख सकते हैं।
- अपने आप से ऐसे प्रश्न या गद्यांश पूछें जो कठिन/भ्रमित करने वाले हों। पढ़ना जारी रखने से पहले इन सवालों के जवाब देने की कोशिश करें, यह सोचकर कि आपने अभी क्या पढ़ा है या रेखांकित अंशों या पहले से बनाई गई टिप्पणियों से उत्तर ढूंढ रहे हैं।
भाग ३ का ३: पढ़ना जारी रखने के कारण ढूँढना
चरण 1. जान लें कि सभी प्रयास रंग लाएंगे।
भले ही आप जो किताब पढ़ते हैं, वह आपको बहुत उबाऊ लगे, लेकिन उसमें हमेशा कुछ न कुछ मूल्यवान होता है। ध्यान रखें कि सभी प्रकाशित कार्यों को किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा महत्वपूर्ण, रोचक और अच्छी तरह से लिखा गया माना जाता था जिसने इसे व्यक्तिगत रूप से संपादित किया था। अगर आपको किसी किताब में कुछ भी दिलचस्प नहीं मिला है, तो शायद आपको बस पढ़ते रहना चाहिए।
- दिलचस्प चीजें जल्दी या बाद में दिखाई देंगी। हालांकि यह अंत तक या अंत तक प्रकट नहीं हो सकता है, सामान्य तौर पर कुछ बिंदु पर हमेशा कुछ दिलचस्प होगा।
- एक किताब को अंत तक पढ़ना आपको कुछ देगा, चाहे वह रहस्य के रूप में हो, क्योंकि कहानी अप्रत्याशित हो जाती है, नया ज्ञान, या एक गहरा अर्थ जो आपने सोचा था कि किताब लाएगी।
- यदि आप इसे अंत तक नहीं पढ़ते हैं तो आपको शायद यह नहीं पता होगा कि कई लोगों द्वारा एक पुस्तक को क्लासिक क्यों माना जाता है।
चरण २। सोचिए कि अगर आप किताब को अंत तक नहीं पढ़ेंगे तो कितना पैसा बर्बाद होगा।
किसी पुस्तक को तब तक न पढ़ना जब तक वह समाप्त न हो जाए, मूल रूप से बेकार कहला सकती है। हालांकि यह कोई समस्या नहीं हो सकती है यदि आपको जो पुस्तक मिली है वह किसी मित्र या पुस्तकालय से उधार ली गई है, तो पुस्तक को समाप्त न करने को आपके द्वारा पहले से किए गए निवेश का लाभ नहीं लेने के रूप में माना जा सकता है।
- पुस्तक खरीदते समय, आपने IDR 100,000, 00 से IDR 200,000, 00 (या हार्ड वॉल्यूम पुस्तकों के लिए शायद अधिक) का निवेश किया होगा।
- यदि आपने किसी पुस्तक के केवल पहले कुछ अध्याय पढ़े हैं, तो यह कहना सुरक्षित है कि आपने पुस्तक पर खर्च किए गए अधिकांश धन को बर्बाद कर दिया है।
- पुस्तकों पर खर्च किए गए धन की तुलना मनोरंजन के अन्य रूपों से करने का प्रयास करें। बेशक आप किसी शो या खेल मैच के टिकट नहीं खरीदेंगे और पहले 10 मिनट के बाद कमरे से बाहर निकल जाएंगे। किताब खरीदने का फैसला करते समय उसी मानसिकता का इस्तेमाल किया जा सकता है।
चरण 3. समर्पण को जीवन कौशल के रूप में सीखें।
एक उबाऊ किताब पढ़ना निश्चित रूप से कुछ पैदा करेगा, और परिणाम सिर्फ संतुष्टि पढ़ने से ज्यादा होगा। परिपक्वता और आत्म-अनुशासन में एक अभ्यास के रूप में पुस्तक को अंत तक पढ़ने के बारे में सोचें।
- एक उबाऊ किताब को अंत तक पढ़ने को जीवन व्यायाम के रूप में सोचें।
- कई बार ऐसा भी होगा जब आपको जीवन में कुछ अप्रिय करना होगा।
- आपका करियर लंबे समय तक नहीं चलेगा यदि आप वह काम नहीं करते हैं जो आप सिर्फ इसलिए नहीं करते हैं क्योंकि आप नहीं करना चाहते हैं।
- यदि आप स्कूल का काम नहीं करते हैं तो आपके ग्रेड कम हो जाएंगे।
चरण 4. जब आप पढ़ना समाप्त कर लें तो स्वयं को पुरस्कृत करें।
जब आप किसी विशेष रूप से कठिन पुस्तक को समाप्त करते हैं तो अपने आप को कुछ ठोस दें। जब आप पढ़ना समाप्त कर लें तो अपनी पसंद की किसी चीज़ से खुद को पुरस्कृत करें या जब तक आप पढ़ना समाप्त नहीं कर लेते तब तक अपनी पसंद की किसी चीज़ से खुद को रोकें।
- एक "चारा" के रूप में अपने आप को कुछ मजेदार के साथ पुरस्कृत करना शायद आपको एक किताब खत्म करने की आवश्यकता है।
- आप किसी किताब के अंत का जश्न मनाने के लिए डिनर स्पेशल, आइसक्रीम या वाइन की बोतल (यदि आप काफी पुराने हैं) खरीद सकते हैं।
- जब तक आप पुस्तक को पढ़ना समाप्त नहीं कर लेते, तब तक आपको अनावश्यक उत्सवों/गतिविधियों से दूर रहने का प्रयास करना पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, आप तब तक मिठाई नहीं खाने का फैसला कर सकते हैं जब तक कि आप एक किताब पढ़ना समाप्त नहीं कर लेते।
टिप्स
- भोजन, पानी और स्नैक्स को आसानी से पहुंचने वाली जगह पर रखें ताकि आपको खड़े होकर किसी चीज के बहकावे में न आना पड़े।
- यदि आप पढ़ते समय विकर्षणों से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो एक विशेष "अध्ययन का समय" निर्धारित करें और चीजों को शांत रखें, कम से कम अपने कमरे में या जहाँ आप आमतौर पर पढ़ते हैं। अपने परिवार या रूममेट्स को किसी भी समय इस बारे में बताएं कि आपको परेशान नहीं किया जा सकता है।
- आपने जो किताबें पढ़ी हैं उन्हें मौका दें। शायद आपको मजा आएगा।
- रोक नहीं है! यदि आप स्कूल या बुक क्लब के लिए कोई किताब पढ़ रहे हैं, तो पढ़ना बंद करने से आपको अगली बार पढ़ने पर सामान्य से अधिक पढ़ने की आवश्यकता होगी।
- SparkNotes और CliffsNotes आपको यह समझने में मदद कर सकते हैं कि आप क्या पढ़ रहे हैं, लेकिन वे मूल पुस्तक के समान नहीं हैं। आप मूल पुस्तकों को पढ़ने से उनके द्वारा निकाले गए निष्कर्षों से कहीं अधिक प्राप्त करेंगे। उन सेवाओं का उपयोग करें जो दोनों केवल भ्रमित करने वाले हिस्से को समझने में मदद करने के लिए प्रदान करते हैं।
