क्या आप रात को सो नहीं पा रहे हैं क्योंकि कमरा जमी हुई है? सुबह काम या स्कूल के लिए तैयार होने पर कांपना? अब दांतों की खड़खड़ाहट को महसूस करने की आवश्यकता नहीं है - क्योंकि चाहे कितनी भी ठंड क्यों न हो, कुछ आसान तरकीबों से कमरे को गर्म महसूस कराना हमेशा आसान होता है! सबसे अच्छी बात यह है कि इसे मुफ्त या काफी सस्ते में करने के कई तरीके हैं, बिना बैंक को तोड़े, गर्म और सुखद आराम प्रदान करने के लिए।
कदम
विधि 1 में से 2: सस्ता या मुफ्त समाधान
चरण 1. कमरे को सूरज की रोशनी से गर्म करने के लिए खिड़कियों और अंधाओं का प्रयोग करें।
एक कमरे को गर्म बनाने के सबसे आसान तरीकों में से एक है सूरज, एक प्राकृतिक स्पेस हीटर का उपयोग करना। आपको दिन के दौरान कमरे में जितनी हो सके उतनी गर्म धूप आने देनी चाहिए और रात में उस गर्मी को नष्ट होने से बचाना चाहिए। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आपको यह भी जानना होगा कि सूर्य की किरणें कमरे में किन खिड़कियों में प्रवेश करती हैं - आमतौर पर, उत्तरी गोलार्ध में दक्षिण की ओर की खिड़कियां और दक्षिणी गोलार्ध में उत्तर की ओर की खिड़कियां। यहां एक सरल शेड्यूल दिया गया है जिसका आपको उपयोग करने की आवश्यकता है:
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सुबह:
काम या स्कूल से पहले कमरे की सभी खिड़कियां बंद कर दें। अंधों को पूरी तरह से खोल दें।
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दोपहर:
सभी अंधों को तब तक खुला छोड़ दें जब तक कि सूरज कमरे में चमकना बंद न कर दे। जैसे ही अंधेरा और ठंडा हो जाए, सभी अंधों को बंद कर दें।
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शाम:
गर्मी से बचाने के लिए पूरी रात सभी अंधों और खिड़कियों को बंद कर दें।
चरण 2. ऊर्जा-मुक्त वार्म-अप के लिए कपड़ों की कई परतें लगाएं।
इस दुनिया में जलवायु परिवर्तन के समय में घरेलू प्रथाओं के रूप में एक बड़ी चिंता बन रही है, कई ग्राहक जो पर्यावरण की परवाह करते हैं, वे गर्म लोगों को चुनते हैं, न कि कमरे। एक कोट, जैकेट, या स्वेटपैंट घर के अंदर बिना किसी ताप ऊर्जा का उपयोग किए (या बिजली के बिलों पर पैसा खर्च किए) गर्म रहने का एक शानदार तरीका है।
- यदि कमरा विशेष रूप से रात में ठंडा लगता है, तो आप रात में कपड़ों की कई परतों को पहनकर देख सकते हैं। जबकि कुछ लोगों को यह असहज लग सकता है, स्वेटपैंट और स्वेटशर्ट जैसे नरम कपड़े आमतौर पर बहुत अधिक आराम का त्याग किए बिना अधिकतम गर्मी प्रदान कर सकते हैं।
- पॉलिएस्टर, रेयान आदि जैसे कृत्रिम गैर-सांस लेने वाले कपड़े आमतौर पर अधिकतम गर्मी पर कब्जा कर लेते हैं (यही कारण है कि ये कपड़े गर्मियों में असहज होते हैं)।
चरण 3. पानी की बोतल को बिस्तर पर रखें।
दुनिया में सबसे असहज भावनाओं में से एक पजामा में एक बर्फीले कमरे में केवल एक बिस्तर पर लेटने के लिए प्रवेश करना है जहां तापमान शून्य डिग्री से नीचे है। जब आप उस पर होते हैं तो आपका बिस्तर गर्म हो सकता है, आप उस पर बैठने से पहले उसे गर्म करके इस असुविधा से बच सकते हैं। एक गर्म पानी की बोतल ऐसा करने का एक शानदार तरीका है- बोतल को भाप से भरे पानी से भरें, इसे कसकर सील करें, और बिस्तर पर जाने से पहले 15 मिनट के लिए चादरों के नीचे बिस्तर के बीच में रखें। जब बोतल ठंडी हो जाए, तो यह बिस्तर में गर्मी को वाष्पित कर देगा, इसलिए जब आप उस पर होते हैं तो यह अच्छा और गर्म लगता है।
- चिकित्सा प्रयोजनों के लिए रबर पीने के पानी की बोतलें कई फार्मेसियों में लगभग IDR 200,000 में उपलब्ध हैं।
- यदि आप पानी गर्म करने के लिए माइक्रोवेव का उपयोग कर रहे हैं, तो माइक्रोवेव-सुरक्षित कंटेनर (जैसे कांच या सिरेमिक कटोरा) का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
चरण 4. वायु प्रवाह को एक हल्के कंबल से ढक दें।
बेशक, आप नहीं चाहते कि कमरे को गर्म करने की कोशिश करते समय हवा (हवा) बिल्कुल आए, यही वह बिंदु है जहां ठंडी हवा कमरे में रिस सकती है। जब आप अधिक स्थायी समाधान की प्रतीक्षा कर रहे हों (जैसे एक छेद वाली खिड़की को बदलना, आदि)। अगर एयरफ्लो खराब है, तो यह साधारण फिक्स फर्क कर सकता है।
- यकीन नहीं होता कि घर में हवा का प्रवाह आ रहा है? इसे खोजने के कई तरीके हैं। एक तरीका यह है कि अपने हाथ को किसी टूटी खिड़की या दरवाजे के पास पकड़ें और हवा की गति को महसूस करें। आप मोमबत्तियों का भी उपयोग कर सकते हैं - यदि दरार के पास लौ जल रही है, तो वायु प्रवाह है।
- अमेरिकी सरकार की वेबसाइट [energy.gov] वायु प्रवाह का पता लगाने के लिए निर्देश प्रदान करती है। नए विचारों के लिए इस वेबसाइट पर जाएँ।
चरण 5. अपने मौजूदा हीटर या रेडिएटर का अधिकतम लाभ उठाएं।
क्या आपके कमरे में हीटर या रेडिएटर है जो आपको गर्म करने के लिए काम नहीं कर रहा है? इन संकेतकों का उपयोग उनकी प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए करें (और बर्बाद होने वाले धन को बचाएं):
- सुनिश्चित करें कि हीटर या रेडिएटर और आपके बीच कोई फर्नीचर नहीं है। उदाहरण के लिए, कई पुराने घरों में रेडिएटर को सोफे के पीछे रखा जाता है।
- रेडिएटर के पीछे एल्यूमीनियम पन्नी की एक शीट रखें (एक शीट का उपयोग रेडिएटर के समान आकार में करें)। यह कागज गर्मी को दर्शाता है जो आम तौर पर दीवारों तक फैलती है, जिससे कमरे को गर्म किया जाता है।
- यदि हीटर पोर्टेबल है, तो कमरे को प्रभावी ढंग से गर्म करने के लिए इसे सबसे छोटे कमरे में उपयोग करें। उदाहरण के लिए, एक स्पेस हीटर एक बड़े बेडरूम की तुलना में एक छोटे से बेडरूम को गर्म करने में अधिक सफलता प्राप्त करेगा।
चरण 6. किसी और को कमरे में आमंत्रित करें।
हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि मनुष्य अनिवार्य रूप से चल रहे हैं, बात कर रहे हैं और जीवित हीटर हैं, जो उनके चारों ओर हवा में निरंतर गर्मी उत्सर्जित करते हैं। एक या दो अन्य लोगों को कमरे में लाने से बहुत फर्क पड़ सकता है, क्योंकि शरीर की गर्मी और साँस को छोड़े जाने वाली गर्मी कमरे को गर्म करने में मदद करेगी।
- इस तरह से याद रखने वाली दो महत्वपूर्ण बातें हैं: कमरा जितना छोटा होगा और कमरे में जितने अधिक लोग शारीरिक रूप से सक्रिय होंगे, वह उतना ही गर्म होगा। दूसरे शब्दों में, एक छोटे से कमरे में जीवंत उत्साह एक बड़े बैठक में सोफे पर बैठे कुछ लोगों की तुलना में अधिक गर्मी उत्पन्न करेगा।
- अगर आपके दोस्त व्यस्त हैं, तो पालतू जानवर भी कमरे को गर्म रख सकते हैं (जब तक कि वे ठंडे खून वाले न हों, जैसे मछली और छिपकली, जो कमरे को गर्म रखने में मदद नहीं कर सकते)।
चरण 7. एक हेअर ड्रायर लें और इस ड्रायर से बिस्तर को सुखाएं।
यह तरीका थोड़ा मूर्खतापूर्ण लगता है, लेकिन इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। आखिरकार, एक हेअर ड्रायर मूल रूप से एक छोटा सा स्पेस हीटर होता है जिसके अंदर एक पंखा होता है। आप सीधे बिस्तर पर गर्म हवा बना सकते हैं या चादरें उठा सकते हैं और लेटने के लिए गर्म हवा की जेब बनाने के लिए हेयर ड्रायर को नीचे की ओर निर्देशित कर सकते हैं।
सावधान रहें कि हेअर ड्रायर के अंत में गर्म सामग्री तत्व को चादरों के खिलाफ न चिपकाएं, खासकर यदि चादरें ऐसी सामग्री से बनी हों जो पिघलने की संभावना हो (जैसे पॉलिएस्टर, आदि)।
विधि २ का २: एक अधिक महंगा समाधान
चरण 1. कमरे के लिए हीटर खरीदें।
जाहिर है, अगर आपके पास हीटर नहीं है, तो आपको एक खरीदने पर विचार करना चाहिए। इलेक्ट्रिक हीटिंग उपकरण, जो अधिकांश सुविधा स्टोरों पर पाए जा सकते हैं, विभिन्न आकारों और बिजली स्तरों में आते हैं, जिससे उन्हें किसी भी कमरे के आकार (और बजट) के लिए उचित समाधान मिल जाता है।
- ध्यान दें कि स्पेस हीटर बहुत अधिक विद्युत शक्ति का उपयोग करते हैं। जबकि आप मुख्य हीटर को बंद करके फर्क कर सकते हैं, अक्सर उपयोग किए जाने वाले स्पेस हीटर बिल को प्रभावित कर सकते हैं।
- किसी भी हीटिंग उपकरण के लिए हमेशा बुनियादी सुरक्षा नियमों का पालन करें: हीटर को लावारिस न छोड़ें (जब आप सो रहे हों) और स्पेस हीटर का उपयोग न करें जो कमरे में ईंधन जला सकता है क्योंकि यह कार्बन मोनोऑक्साइड गैस का खतरा पैदा कर सकता है.
चरण 2. बिस्तर पर बिजली के कंबल का प्रयोग करें।
हालांकि एक बार अप्रचलित माने जाने वाले, बिजली के कंबल उनके द्वारा दी जाने वाली सुविधा (और बचत) की बदौलत वापसी कर रहे हैं। यदि कमरा ठंडा है तो यह उपकरण बहुत ही आरामदायक नींद की स्थिति पैदा कर सकता है। सबसे अच्छी बात यह है कि इलेक्ट्रिक कंबल अन्य इलेक्ट्रिक हीटरों की तुलना में बहुत कम ऊर्जा का उपयोग करते हैं - ग्राहकों के बीच एक अध्ययन में पाया गया कि इलेक्ट्रिक कंबल आमतौर पर ऊर्जा की मात्रा का लगभग आधा से तीन-चौथाई बचाते हैं।
अधिकतम आराम के लिए, सोने से कुछ मिनट पहले बिजली के कंबल को चालू करें। ऊर्जा बचाने के लिए, सोने से पहले इसे बंद कर दें।
चरण 3. अधिक कंबल तैयार करें।
कुछ लोगों के लिए, ठंड होने पर मोटे कंबलों के ढेर के नीचे रहने से ज्यादा आरामदायक कुछ नहीं होता है। कंबल की जितनी अधिक परतों का उपयोग किया जाता है, उतनी ही अधिक शरीर की गर्मी बिस्तर में फंस जाती है। कंबल की अतिरिक्त परत "मृत" गर्मी की जेब बनाती है, यानी हवा जो इसके चारों ओर ठंड की स्थिति में प्रवेश करना मुश्किल है।
- सामान्य तौर पर, मोटे, नरम कंबल सामग्री (जैसे ऊन, ऊन और पक्षी पंख) सबसे गर्म होते हैं। इन कंबल सामग्री के भीतर छोटे स्थानों में हवा फंस जाती है, जिससे लगभग पूरे शरीर में अधिक गर्मी पकड़ लेती है।
- मत भूलो, आप घर के चारों ओर कंबल का उपयोग कर सकते हैं। यह सही है अगर आप अभी तक अपने बिस्तर के गर्म आराम को छोड़ना नहीं चाहते हैं।
चरण 4. मोटे पर्दे तैयार करें।
विंडोज़ एक कमरे के लिए गर्मी के नुकसान के सबसे आम स्रोतों में से एक है। इसे दूर करने के लिए, खिड़कियों पर भारी, भारी पर्दे लगाने की कोशिश करें और अगर रात में ठंड लगने लगे तो उन्हें तुरंत बंद कर दें। भारी पर्दे कांच के माध्यम से धीमी गर्मी के नुकसान में मदद करेंगे, इसलिए कमरा अधिक समय तक गर्म रहता है।
यदि पर्दे खरीदना आपके बजट में नहीं है, तो आप खिड़की के सामने एक पुराना कंबल स्थापित करके एक समान प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।
चरण 5. उजागर फर्श (और दीवारों) को कवर करें।
लकड़ी, टाइल और संगमरमर जैसी चिकनी, कठोर सतहें कालीन की तुलना में कम गर्मी बरकरार रखती हैं। वास्तव में, एक अछूता फर्श एक कमरे से 10 प्रतिशत तक गर्मी का नुकसान कर सकता है। यदि आप सुबह उठते ही पैर की उंगलियों के जमने से थक गए हैं, तो एक गलीचा या एक फिट गलीचा बिछाने पर विचार करें। यह कमरे को गर्म करने में भी मदद करेगा जब आप उजागर टाइल वाले फर्श वाले कमरे की तुलना में कालीन वाले कमरे हीटर बंद करने के बाद लंबे समय तक गर्म महसूस करेंगे।
कभी-कभी, आप इस प्रभाव को बढ़ाने के लिए कमरे की कुछ दीवारों को कालीन जैसी सामग्री से ढककर इस पर काम कर सकते हैं। दीवार के आसनों और सजावटी कालीनों जैसी चीजें दीवारों पर बहुत अच्छी लगती हैं और एक ही समय में कमरे को थोड़ा गर्म कर सकती हैं।
चरण 6. बेहतर इन्सुलेशन करें।
हालांकि यह एक प्रमुख स्थापना है, अपने घर में एक नया इंसुलेटिंग करने से आप लंबे समय में पैसे बचा सकते हैं, क्योंकि यह आपके बिल को काफी कम कर सकता है (उदाहरण के लिए, पुराने घरों के लिए जो हवा के संपर्क में हैं)। एक और फायदा, निश्चित रूप से आप गर्म और अधिक आरामदायक महसूस करेंगे। नीचे कुछ प्रकार के इन्सुलेशन हैं जिन पर आपको विचार करने की आवश्यकता है:
- दीवार इन्सुलेशन (फाइबर ग्लास, आदि)
- खिड़की इन्सुलेशन (डबल या ट्रिपल घुटा हुआ खिड़कियां, सुरक्षात्मक कोटिंग, आदि)
- दरवाजा इन्सुलेशन (वायु प्रवाह संरक्षण, फर्श सील, आदि)
- हर घर अलग होता है, इसलिए जरूरी काम की मात्रा घर-घर में अलग-अलग हो सकती है। एक ठोस निर्णय लेने से पहले, एक अनुभवी ठेकेदार (या लोगों) से बात करें और अपने काम का अनुमान प्राप्त करें ताकि आप सबसे अच्छा निर्णय ले सकें।
टिप्स
- एक गर्म और सुखदायक पेय के लिए, बिस्तर से पहले कुछ गर्म पीने की कोशिश करें जो आपको रात में नहीं रखे - उदाहरण के लिए डिकैफ़िनेटेड चाय।
- अपने शरीर को गर्म रखे बिना, केवल अपने सिर को गर्म रखने को प्राथमिकता न दें। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि यह पुराना मिथक गलत है कि मनुष्य सिर के माध्यम से अपनी आधी गर्मी खो देता है।
- यदि आपके कमरे में चिमनी है, तो आप चिमनी के माध्यम से गर्म हवा खो देंगे। वायु प्रवाह को अवरुद्ध करने के लिए एक फायरप्लेस गुब्बारे का उपयोग करने का प्रयास करें, लेकिन अगली फायरप्लेस स्थापित करने से पहले इस फायरप्लेस को हटाना न भूलें!
- मानो या न मानो, कुछ लोग अपने बिस्तरों को गर्म करते समय बोतलबंद पानी के बजाय साफ, सूखे चेरी के बीज का उपयोग करते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आपकी खिड़कियां ठीक से बंद हैं।
