चमकदार आंखें उदास आंखों से बड़ी और ज्यादा खूबसूरत लगेंगी। एक सफेद आई पेंसिल और कई अन्य उपयुक्त मेकअप टूल का उपयोग करना आपकी आंखों को तुरंत उज्ज्वल करने का एक शानदार तरीका है। आप अपनी आंखों में सूजन को भी कम कर सकते हैं, और फिर खीरे और टी बैग्स जैसी प्राकृतिक चीजों से अपनी आंखों को बड़ा और चमकदार बना सकते हैं। लेकिन अंत में, यदि आप स्वस्थ आहार का पालन करते हैं, अच्छी नींद लेते हैं और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखते हैं, तो सुंदर और चमकदार आंखें पाना बहुत आसान है।
कदम
विधि 1 में से 3: मेकअप का उपयोग करना
चरण 1. नींव के साथ अपनी त्वचा की टोन को भी बाहर करें।
अपनी त्वचा की टोन से मेल खाने वाले रंग के साथ एक नींव चुनें, और इसे अपने चेहरे पर अपनी उंगलियों से या एक विशेष नींव ब्रश के साथ लागू करें। फाउंडेशन को दोनों गालों पर और आंखों के आसपास समान रूप से ब्लेंड करें। यह एक समान रंग की उपस्थिति बनाएगा जो आपकी आंखों को अधिक प्रमुख, बड़ा और उज्जवल दिखने में मदद करेगा।
- एक क्रीम या पाउडर फाउंडेशन का प्रयोग करें, जो इस पर निर्भर करता है कि आपकी त्वचा के प्रकार के लिए कौन अधिक उपयुक्त है।
- ज्यादा फाउंडेशन न लगाएं, जरूरत के हिसाब से ही इस्तेमाल करें। अगर आप बहुत ज्यादा फाउंडेशन का इस्तेमाल करेंगी तो आपका मेकअप बहुत ज्यादा मोटा दिखेगा और इससे आपकी आंखों की खूबसूरती कम ही होगी।
स्टेप 2. आंखों के नीचे कंसीलर लगाएं।
अगर आपकी आंखों के नीचे काले घेरे हैं, तो कंसीलर आपकी आंखों को रोशन करने में मदद करने के लिए एक बहुत ही उपयोगी उपकरण है। आंखों के नीचे ऊपर से नीचे तक त्रिकोण आकार बनाकर अपनी उंगलियों से कंसीलर लगाएं, फिर कंसीलर को अच्छी तरह ब्लेंड करें। आपकी आंखें तुरंत तेज दिखने लगेंगी।
त्रिभुज के आकार को खींचकर कंसीलर कैसे लगाया जाता है, यह अन्य तरीकों की तुलना में अधिक प्राकृतिक दिखने वाले परिणाम देने के लिए दिखाया गया है। त्रिभुज के दोनों कोने आपकी आंख के दोनों कोनों के नीचे होने चाहिए। त्रिभुज का सिरा आपके चीकबोन्स के ऊपरी सिरे से होकर गुजरना चाहिए। इसे अच्छी तरह से चिकना कर लें ताकि रेखाएं दिखाई न दें।
चरण 3. सही बिंदुओं पर हाइलाइटर लगाएं।
हाइलाइटर्स तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं क्योंकि उन्हें चेहरे और आंखों को उज्ज्वल करने में सक्षम माना जाता है। एक क्रीम या पाउडर हाइलाइटर की तलाश करें, जो एक नरम चमक देगा। लुक प्रकाश को पकड़ लेगा और आपके चेहरे को एक स्वस्थ, युवा चमक प्रदान करेगा। निम्नलिखित बिंदुओं पर हाइलाइटर लगाएं:
- भौंहों के ठीक ऊपर वाले आर्च पर
- आँख के भीतरी कोने पर
- नाक के पुल के साथ
- चीकबोन्स के कर्व के साथ
चरण 4. एक सफेद या तटस्थ रंग की आई पेंसिल का प्रयोग करें।
सफेद या तटस्थ रंग आपकी आंखों को व्यापक रूप से खुली दिखाने के दौरान सूक्ष्म प्रभाव देंगे। चमकीले रंग आपकी आंखों को भी चमकदार बनाएंगे। निचली पलक पर आंसू रेखा के साथ एक सफेद या तटस्थ आई पेंसिल लगाएं। अपनी आंखों के बाकी हिस्सों को बिना पेंसिल की लकीरों के छोड़ दें।
चरण 5. एक पीला, चमकदार आईशैडो लगाएं।
नीले, गुलाबी, मौवे, सोना और चांदी जैसे हल्के रंग प्रकाश को पकड़ेंगे और एक उज्जवल रूप देंगे। झिलमिलाते पीले रंगों का विकल्प चुनें, लेकिन अगर आप नहीं चाहते कि आपकी आंखें चमकदार दिखें तो आप नरम, सादे पेस्टल का भी विकल्प चुन सकते हैं।
चरण 6. अपनी पलकों को कर्ल करें।
अपनी पलकों को कर्ल करने से आपकी आंखें चौड़ी और जीवंत दिखेंगी। एक बार जब आप अपने चेहरे पर सारा मेकअप लगा लें, तो अपनी पलकों को ऊपर और नीचे कर्ल करने के लिए एक विशेष टूल का उपयोग करें।
स्टेप 7. मस्कारा को फिनिशिंग टच की तरह लगाएं।
काजल का गहरा रंग आईशैडो और आई पेंसिल के हल्के रंगों के विपरीत खड़ा होगा, जिससे आपकी आंखें अलग दिखेंगी। अपनी आंखों को डार्क लैशेज से फ्रेम करने से वे ब्राइट नजर आएंगी। अपने मेकअप को अंतिम रूप देने के लिए ऊपर और नीचे की पलकों पर एक या दो काजल लगाएं।
विधि 2 का 3: नेत्र स्वास्थ्य को बनाए रखना
चरण 1. रात को पर्याप्त नींद लें।
मेकअप आपके चेहरे के लुक को कुछ हद तक ही सही कर सकता है। स्वस्थ दिखने और चमकदार आंखों के लिए रात को पर्याप्त नींद लेना मुख्य बात है। सोने के लिए हर रात सात या आठ घंटे आवंटित करें, ताकि आप उज्ज्वल आँखों से जाग सकें और दिन के लिए उत्साहित हो सकें।
- हर रात बिस्तर पर जाने की कोशिश करें और हर सुबह एक ही समय पर उठें। यह दिनचर्या आपके शरीर को अच्छी तरह से आराम करने में मदद करती है, और आप तरोताजा दिखने और तरोताजा महसूस करने के लिए जागेंगे।
- उन दिनों में जहां आपको एक रात पहले पर्याप्त नींद नहीं मिली, अपनी आंखों की अतिरिक्त देखभाल करें, ताकि वे दिन भर चमकदार दिखें और महसूस करें।
चरण 2. खूब पानी पिएं।
जब आपकी आंखों (और त्वचा और बालों, वास्तव में) की उपस्थिति की बात आती है तो पीने का पानी परम सौंदर्य चाल है। यदि आपका शरीर निर्जलित है, तो आपकी आंखें धुंधली या लाल भी दिखेंगी। खूब पानी पीने से आपकी आंखों को चमकदार और चमकदार दिखने में मदद मिलेगी।
- जब आपको प्यास लगे तो पानी पिएं, कॉफी या फ़िज़ी पेय नहीं। पानी से बेहतर तरीके से आपके शरीर में रूखेपन को दूर करने वाला और कोई पेय नहीं है।
- अपने शरीर को निर्जलित होने से बचाने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप दिन भर में जहाँ भी जाएँ अपने साथ एक पुन: प्रयोज्य पानी की बोतल ले जाएँ। इस तरह, जब भी आपको पीने की आवश्यकता होती है, पानी आसानी से उपलब्ध होता है।
चरण 3. मादक पेय और नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें।
शराब और नमक के कारण आंखें फूली और फूली हुई दिख सकती हैं, क्योंकि ये दोनों तत्व शरीर में रूखापन पैदा करते हैं। नमकीन खाद्य पदार्थ और मादक पेय खाने का सबसे खराब समय सोने से ठीक पहले होता है, क्योंकि आपके शरीर के पास इतना समय नहीं होगा कि आप जो कुछ भी खाते हैं उसे पचाने के लिए। नतीजतन, आप सूजी हुई आंखों और बैग के साथ जागेंगे। सोने से कुछ घंटे पहले खाना-पीना बंद कर दें, और मादक पेय और नमकीन खाद्य पदार्थों को दूर करने के लिए खूब पानी पिएं, जिनका आपने पहले सेवन किया है।
चरण 4. पौष्टिक आहार लें जो आपकी आंखों को पोषण प्रदान करें।
लंबे समय में, यदि आप चमकदार आँखें प्राप्त करना चाहते हैं, तो अपने आहार की फिर से जाँच करें और देखें कि क्या आप कुछ ऐसे पोषक तत्व जोड़ सकते हैं जो वास्तव में आपकी आँखों को लाभ पहुँचाएँगे। लंबी अवधि में अपनी आंखों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आप अपने दैनिक आहार में पोषक तत्वों के प्रकार शामिल कर सकते हैं:
- गाजर और शकरकंद: क्योंकि इनमें बीटा कैरोटीन होता है, जो मैकुलर डिजनरेशन और मोतियाबिंद को रोकने के लिए बहुत अच्छा है।
- पालक, शिमला मिर्च और पत्ता गोभी: क्योंकि इनमें विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है, जो आंखों की रक्षा करती है।
- तुर्की और अन्य लीन मीट: क्योंकि इनमें जिंक और विभिन्न प्रकार के बी विटामिन होते हैं जो आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
- सामन, सार्डिन और बादाम: क्योंकि इनमें ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है, जो आंखों की रक्षा करेगा।
चरण 5. सुनिश्चित करें कि आपके चश्मे के लेंस सही आकार के हैं।
यहां तक कि अगर आपके पास स्वस्थ आहार और नींद का पैटर्न है, तो आंखों की थकान आंखों की जलन, सूखापन और लाली का कारण बन सकती है। आपको स्वस्थ और चमकदार आंखें नहीं मिलेंगी। सुनिश्चित करें कि आप अपनी आंखों की स्थिति की नियमित रूप से नेत्र चिकित्सक से जांच कराएं, ताकि आपके चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस का आकार हमेशा सही रहे।
चरण 6. किसी भी पदार्थ से छुटकारा पाएं जिससे आपको एलर्जी हो।
धूल, बिल्ली की रूसी, फफूंदी और अन्य एलर्जी आपकी आंखों को लाल और सूजी हुई बना सकती है। अपने वातावरण को यथासंभव एलर्जी से मुक्त रखने का प्रयास करें। एलर्जी के मौसम के दौरान, सूजी हुई और चिड़चिड़ी आंखों की प्रतिक्रियाओं को कम करने के लिए अपनी दवा लें, ताकि आपकी आंखें अभी भी स्वस्थ और उज्ज्वल दिखें और दिखें।
चरण 7. यदि आवश्यक हो तो आंखों की बूंदों का प्रयोग करें।
यह आपकी आंखों में नमी को बदलने और उन्हें तुरंत चमकदार दिखाने का एक त्वरित तरीका है। आंखों की बूंदों को विशेष रूप से प्राकृतिक आंसुओं को बदलने और आपकी आंखों को मॉइस्चराइज करने के लिए तैयार किया गया है।
विधि 3 में से 3: प्राकृतिक चमकती सामग्री का उपयोग करना
स्टेप 1. खीरे से अपनी आंखों को कंप्रेस करें।
जब आप सुबह सूजी हुई और सूजी हुई आंखों के साथ उठते हैं तो यह एक बेहतरीन उपाय है। अपनी पीठ के बल लेट जाएं, अपनी आंखें बंद कर लें और प्रत्येक पलक पर ठंडे खीरे के दो स्लाइस रखें। खीरे के गर्म होने तक लगभग पांच मिनट तक बैठने दें। ठंडा तापमान जलन और सूजन को कम करने में मदद करेगा। यदि आपके पास खीरा नहीं है, तो दो रेफ्रिजेरेटेड चम्मच का उपयोग करें।
चरण 2. कैमोमाइल टी बैग का प्रयोग करें।
कैमोमाइल एक सुखदायक घटक है जो आंखों की जलन को कम करने में मदद कर सकता है। दो टी बैग्स को पानी में डुबोएं, तब तक निचोड़ें जब तक कि पानी टपकना बंद न हो जाए, फिर कुछ मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। टी बैग को अपनी बंद पलकों पर रखें, और इसे पांच मिनट तक बैठने दें।
चरण 3. एक आलू ग्रेटर का प्रयोग करें।
एक सफेद आलू को कद्दूकस कर लें और कद्दूकस की हुई एक गांठ को अपनी बंद पलकों पर रखें। आलू को आंखों पर पांच मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। आलू में ऊतकों को अनुबंधित करने में सक्षम होने की प्राकृतिक संपत्ति होती है, जो सूजन को कम करने में मदद करेगी।
चरण 4। विच हेज़ल का उपयोग करके एक सेक करें।
विच हेज़ल एक सौम्य घटक है जो ऊतकों को अनुबंधित करने का कारण बन सकता है, इसलिए इसे अक्सर प्राथमिक चिकित्सा उत्पादों में एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। दो कॉटन बॉल्स को विच हेज़ल में डुबोएं और उन्हें बंद पलकों पर पांच मिनट के लिए रखें। उसके बाद, सूजन और जलन कम होनी चाहिए।
चरण 5. एलोवेरा का उपयोग करके एक सेक बनाएं।
अगर आपकी आंखों में गर्मी और खुजली महसूस हो रही है तो एलोवेरा इसका उपाय है। दो कॉटन बॉल्स को एलोवेरा जेली में डुबोएं और कुछ मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। इस कॉटन बॉल को एलोवेरा के साथ अपनी बंद पलकों पर लगाएं, इसे पांच मिनट तक बैठने दें और फिर इसे फेंक दें।
