विभिन्न चीजों के कारण, कुछ लोगों को बिकनी क्षेत्र में त्वचा रंजकता का अनुभव होता है। हालाँकि, यह कोई स्थायी समस्या नहीं है। इससे निपटने के कई प्रभावी और लंबे समय तक चलने वाले तरीके हैं। ब्राइटनिंग के सुरक्षित तरीके का उपयोग करने से आप फिर से बिकनी क्षेत्र में एक सुंदर और समान त्वचा प्राप्त कर सकेंगी।
कदम
विधि 1 में से 3: घरेलू उपचार के साथ बिकनी क्षेत्र को रोशन करें
चरण 1. पपीते के साबुन का प्रयोग करें।
पपीता साबुन एक प्राकृतिक सामग्री है और इस साबुन के नियमित उपयोग से त्वचा में चमक आएगी। पपीते के साबुन का प्रयोग दिन में कम से कम दो बार, एक बार सुबह और रात में तब तक करें जब तक परिणाम महसूस न हो जाए। त्वचा को नम रखें क्योंकि यह साबुन आपकी त्वचा को रूखा बना सकता है।
आप पके हुए पपीते के टुकड़े को भी मैश करके बिकनी वाली जगह पर लगा सकते हैं। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें। कुछ ही हफ़्तों में, आपकी त्वचा का रंग काफ़ी हल्का दिखना चाहिए
चरण 2. ग्लाइकोलिक एसिड या सैलिसिलिक एसिड के साथ एक कपास झाड़ू को गोंद करें।
ये दोनों सामग्रियां स्किन लाइटनर के रूप में प्रभावशाली हैं और मुंहासों के उपचार में उपयोग की जाती हैं, बिकनी क्षेत्र को रोशन करने के लिए भी इसका उपयोग किया जा सकता है। कॉटन को बिकनी वाली जगह पर चिपकाएं और फिर बाथरूम में जाएं। शेविंग के बाद बस यह उपचार न करें क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है।
चरण 3. दही और नींबू के रस के मिश्रण का प्रयोग करें।
1/4 नींबू के रस में एक चम्मच दही मिलाएं और फिर इसे बिकनी वाली जगह पर लगाएं। यह मिश्रण माइल्ड स्किन लाइटनर के रूप में प्रभावी है ताकि यह रंग को सुरक्षित रूप से हल्का कर सके। त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए बाद में एलोवेरा जेल लगाएं। शेविंग के बाद यह उपचार न करें क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है।
स्टेप 4. बादाम का पेस्ट लगाएं।
थोड़े से बादाम को 24 घंटे के लिए भिगो दें। फिर त्वचा को छीलकर उसमें दूध की कुछ बूंदें मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को बिकनी वाली जगह पर लगाकर एक घंटे के लिए छोड़ दें। पेस्ट को गर्म पानी से धो लें। यदि नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह पेस्ट त्वचा को एक्सफोलिएट और स्मूद करते हुए माइल्ड स्किन लाइटनर के रूप में काम करेगा।
चरण 5. त्वचा को चमकदार और मॉइस्चराइज़ करने के लिए दूध का उपयोग करने का प्रयास करें।
एक प्याले में थोडा़ सा दूध डालिये और उसमें एक रुई भिगोकर रख दीजिये. त्वचा की सतह पर एक कॉटन बॉल लगाएं। दूध एक प्राकृतिक लाइटनिंग एजेंट है और इससे त्वचा रूखी नहीं होगी। हालांकि परिणाम तुरंत महसूस नहीं होंगे, अगर इस उपचार को नियमित रूप से किया जाता है, तो आपकी त्वचा थोड़ी चमकदार दिखेगी।
चरण 6. बिकनी क्षेत्र में पेरोक्साइड लागू करें।
करीब 15 मिनट बाद इसे धो लें। परिणाम महसूस होने तक इस उपचार को दिन में कई बार करें। पेरोक्साइड एक बहुत ही अम्लीय पदार्थ है। तो, आपको इसे धोने के बाद क्षेत्र में थोड़ा बादाम या नारियल का तेल लगाने की आवश्यकता हो सकती है। शेविंग के बाद यह उपचार न करें क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है।
विधि 2 का 3: त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना
चरण 1. एक डॉक्टर के साथ हाइड्रोक्विनोन युक्त त्वचा को हल्का करने वाली क्रीम के उपयोग के बारे में सलाह लें।
यह क्रीम त्वचा में मेलेनिन के उत्पादन को रोककर काम करती है और त्वचा को गोरा करने वाले सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है। हालांकि, यदि एकाग्रता बहुत अधिक है या बहुत लंबे समय तक उपयोग की जाती है, तो हाइड्रोक्विनोन क्रीम का उपयोग वास्तव में त्वचा की मलिनकिरण को बढ़ा सकता है या इसके लाभों को समाप्त कर सकता है। ये क्रीम लीवर के लिए भी जहरीली हो सकती हैं।
चरण 2. त्वचा को हल्का करने वाले हल्के उपचारों के बारे में परामर्श लें।
अन्य विकल्प हैं फ़ेडिंग क्रीम जिनमें हल्के दुष्प्रभाव होते हैं जैसे कि एज़ेलिक एसिड, कोजिक एसिड, और केवल 2% हाइड्रोक्विनोन युक्त क्रीम। इस तरह की क्रीम त्वचा की मलिनकिरण समस्याओं में मदद करने के लिए जानी जाती हैं जो बनी रहती हैं या बनी रहती हैं। यह क्रीम त्वचा में क्रिएटिन (एक हेयर प्रोटीन) के उत्पादन को रोककर काम करती है।
चरण 3. अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या क्लोरीन जैसे ब्लीच का उपयोग करना आपके लिए सही है।
यह सफेद करने वाला घटक एक पेशेवर चिकित्सक द्वारा बनाया गया मिश्रण है। इसमें वाइटनिंग अवयवों के स्तर के कारण, केवल डॉक्टरों और त्वचा विशेषज्ञों को इसे देने की अनुमति है।
चरण 4. लेजर बालों को हटाने पर विचार करें।
अगर त्वचा का काला पड़ना वैक्सिंग या शेविंग के कारण होता है, तो आपके लिए लेजर हेयर रिमूवल ट्रीटमेंट हो सकता है। यद्यपि इस उपचार को अर्ध-स्थायी प्रभाव माना जाता है, त्वचा पर बाल आमतौर पर वापस नहीं बढ़ते हैं। आपको बस यह सुनिश्चित करना है कि उपचार की अनुशंसित संख्या के माध्यम से जाना है और साथ ही अनुवर्ती उपचार भी हैं।
विधि 3 का 3: बिकनी क्षेत्र में त्वचा का कालापन रोकें
चरण 1. त्वचा को एक्सफोलिएट करें।
मृत त्वचा कोशिकाएं न केवल घुटनों और कोहनी पर, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों पर भी जमा हो जाती हैं। वास्तव में, मृत त्वचा कोशिकाओं का संचय त्वचा को गहरा और सुस्त बना सकता है। इसलिए, शेविंग करने से पहले, उस क्षेत्र पर लूफै़ण, स्क्रब या एक्सफ़ोलीएटिंग ब्रश से हल्का एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार करें। बिकनी क्षेत्र की त्वचा में जलन और बालों के विकास को रोकने के दौरान यह उपचार शुष्क त्वचा को ऊपर उठाएगा।
चरण 2. सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
धूप में समय बिताते हुए सनस्क्रीन का प्रयोग करें जिससे आपकी त्वचा का रंग काला ना हो। बिकनी क्षेत्र के लिए उच्च एसपीएफ़ (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) जैसे एसपीएफ़ 45 वाला सनस्क्रीन चुनें। इसके अलावा, धूप में रहते हुए, जैतून का तेल भी लगाएं जो बिकनी क्षेत्र में प्राकृतिक त्वचा को हल्का करने वाला माना जाता है।
चरण 3. ढीले, आरामदायक सूती कपड़े पहनें।
त्वचा के क्षेत्र पर पसीना आना भी त्वचा के काले पड़ने का एक कारण है। इसलिए, पॉलिएस्टर या अन्य सिंथेटिक कपड़ों से बने कपड़ों से बचें, जिससे आपकी त्वचा को सांस लेने में मुश्किल होती है। इसके अलावा, कभी-कभी तंग कपड़े भी निशान छोड़ जाते हैं और क्षेत्र में त्वचा को काला भी कर सकते हैं।
चरण 4। एक गुणवत्ता वाले रेजर का उपयोग करें और बालों को उसके विकास की दिशा में धीरे से शेव करें।
मूल रूप से, त्वचा पर काले धब्बे लंबे समय तक घर्षण के कारण होते हैं। अगर आप हर दिन शेव करते हैं, तो आपकी त्वचा तब तक खुद को बचाने की कोशिश करेगी जब तक कि वह काला न हो जाए। त्वचा पर किसी भी तरह की चोट के परिणामस्वरूप दोष या केलोइड्स हो सकते हैं।
तापमान ज्यादा होने पर वैक्सिंग करने से भी त्वचा का रंग काला पड़ सकता है।
चरण 5. फल और सब्जी का सेवन बढ़ाएँ।
फल, जैसे संतरे और जामुन, साथ ही हरी पत्तेदार सब्जियों में बहुत सारे एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा की मलिनकिरण को कम करने में मदद कर सकते हैं। पानी पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में भी मदद मिल सकती है।
चरण 6. अधिक पानी पिएं।
यह विधि शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के सर्वोत्तम विकल्पों में से एक है। पानी के सेवन की मात्रा के लिए कोई नियम नहीं है जो सभी पर लागू होता है। लेकिन आम तौर पर पुरुषों और महिलाओं को हर दिन लगभग 3.8 लीटर पानी पीना चाहिए।
टिप्स
घरेलू नुस्खों का असर दिखने में लंबा समय लगता है। इसलिए, धैर्य रखें और इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए कुछ समय के लिए उपचार से गुजरें। हालांकि, यदि आप 3 या 4 दिनों के बाद अम्लीय घरेलू उपचार का उपयोग करते हैं, तो इसे हर 2 दिन में करें।
चेतावनी
- यदि एक या अधिक घरेलू उपचारों को आजमाने के बाद भी आपकी त्वचा का रंग हल्का नहीं होता है, तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलने पर विचार करें।
- इस उपचार का उपयोग केवल त्वचा के काले क्षेत्रों पर करने के लिए सावधान रहें, न कि शरीर के संवेदनशील क्षेत्रों पर।
