खुजली और लालिमा से राहत दिलाते हुए अपनी त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए लोशन का उपयोग करना एक शानदार तरीका है। लोशन सामग्री को मिलाने के लिए तेल, पानी और पायसीकारकों से बना एक पायस है। अगर आप कमर्शियल लोशन में मौजूद केमिकल से परेशान हैं, तो आप घर पर ही अपना लोशन बना सकते हैं। चाहे वह शरीर, हाथ, या फेस लोशन हो, आपको बस कुछ अवयवों की आवश्यकता होती है, जिनमें से कुछ आपके पास पहले से ही घर पर हैं। इस बीच, अन्य सामग्री स्वास्थ्य और प्राकृतिक सामग्री स्टोर या ऑनलाइन स्टोर पर खरीदना आसान है।
अवयव
आसान और तेज़ लोशन
- कप (100 ग्राम) कच्चा शिया बटर
- 2 बड़े चम्मच (30 मिली) जैतून का तेल
नॉन-ऑयली बॉडी लोशन
- 1 कप (225 ग्राम) शुद्ध एलोवेरा जूस
- कप (११० ग्राम) कसा हुआ मोम
- कप (110 ग्राम) मीठा बादाम का तेल
- 1 चम्मच (5 मिली) विटामिन ई तेल
- आवश्यक तेल की 15 बूँदें
हाथ और शरीर पर लगाने वाला लोशन
- कप (50 ग्राम) नारियल का तेल
- कप (70 ग्राम) शिया बटर
- कप (70 ग्राम) कोकोआ मक्खन
- 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) एलोवेरा जूस
- 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) बादाम का तेल
- आवश्यक तेल की 5-10 बूँदें
सुपर मॉइस्चराइजिंग फेस एंड बॉडी लोशन
- कप (100 ग्राम) शिया बटर
- 2 बड़े चम्मच (30 मिली) मीठे बादाम का तेल
- 10 बूँदें लैवेंडर आवश्यक तेल
- 5 बूंद मेंहदी आवश्यक तेल
- 3 बूँद गाजर के बीज का आवश्यक तेल
- 3 बूंद टी ट्री एसेंशियल ऑयल
कदम
विधि 1: 4 में से: लोशन को त्वरित और आसान बनाना
स्टेप 1. एक टीम सॉस पैन में शिया बटर को पिघलाएं।
एक कटोरी या कांच के जार में कप (100 ग्राम) कच्चा शिया बटर रखें। 8-10 सेमी पानी के साथ एक मध्यम सॉस पैन भरें, फिर सॉस पैन में शिया बटर का एक गिलास कंटेनर रखें। मध्यम-उच्च गर्मी पर पानी को धीरे-धीरे उबाल लें जब तक कि शिया बटर पूरी तरह से पिघल न जाए (लगभग 10-15 मिनट)।
- शिया बटर के गर्म होने पर इसे समान रूप से पिघलाने के लिए हिलाएं।
- आप कच्चे शिया बटर को हेल्थ और ऑर्गेनिक ग्रोसरी स्टोर्स या ब्यूटी स्टोर्स पर भी खरीद सकते हैं। कुछ ऑनलाइन साइट्स भी इसे बेचती हैं।
चरण 2. जैतून का तेल जोड़ें।
एक बार जब शिया बटर पिघल जाए, तो एक कांच के कटोरे में 2 बड़े चम्मच (30 मिली) जैतून का तेल डालें। इस मिश्रण को अच्छी तरह मिला लें ताकि सभी सामग्री समान रूप से मिल जाए।
यदि आप चाहें, तो आप बादाम के तेल या एवोकैडो तेल के लिए जैतून का तेल स्थानापन्न कर सकते हैं।
स्टेप 3. मिश्रण को एक बाउल में निकाल लें और फिर फ्रिज में रख दें।
एक बार मिल जाने के बाद, शिया बटर और जैतून के तेल के मिश्रण को एक बाउल में डालें। कटोरे को फ्रिज में एक तरफ रख दें और मिश्रण को ठंडा होने दें और सख्त होने दें (लगभग 30-40 मिनट)।
चरण 4. लोशन को ब्लेंड करें।
मिश्रण के सख्त हो जाने पर बाउल को फ्रिज से निकाल लें। मिश्रण को चिकना और मलाईदार होने तक (लगभग 30 सेकंड से 1 मिनट तक) मिश्रण करने के लिए एक हैंड ब्लेंडर या इमर्शन ब्लेंडर का उपयोग करें।
अगर आपके पास हैंड ब्लेंडर या इमर्सन ब्लेंडर नहीं है, तो आप इस लोशन को हाथ से पीस सकते हैं। घोल को गाढ़ा होने तक फेंटने के लिए स्टिरर का प्रयोग करें।
चरण 5. लोशन को एक भंडारण कंटेनर में रखें।
एक बार बनावट और स्थिरता सही होने के बाद, लोशन को एक ढके हुए भंडारण कंटेनर में स्थानांतरित करने के लिए एक स्पुतुला का उपयोग करें। कमरे के तापमान पर संग्रहीत होने पर आमतौर पर लोशन का उपयोग 3-6 महीने तक किया जा सकता है।
मेसन जार लोशन के भंडारण के लिए एकदम सही हैं।
विधि 2 का 4: नॉन-ऑयली बॉडी लोशन बनाना
स्टेप 1. एलोवेरा जूस, विटामिन ई ऑयल और एसेंशियल ऑयल को मिलाएं।
एक मध्यम कटोरे में 1 कप (225 ग्राम) शुद्ध एलोवेरा का रस, 1 बड़ा चम्मच (5 मिली) विटामिन ई तेल और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की 15 बूंदें डालें। धीरे-धीरे सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाने के लिए एक चम्मच का प्रयोग करें। एक पल के लिए अलग रख दें।
- आप चाहें तो एलोवेरा जूस को डिस्टिल्ड वॉटर या हर्बल टी से बदल सकते हैं।
- आवश्यक तेलों का मुख्य लाभ यह है कि वे लोशन को इसकी सुगंध देते हैं। तो, आप अपनी पसंद के किसी भी आवश्यक तेल के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं। लैवेंडर, नीलगिरी, नींबू, अंगूर, पचौली, गुलाब और चमेली के आवश्यक तेल कुछ विकल्प हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं।
- एलोवेरा जेल के मिश्रण को कमरे के तापमान पर आने देना चाहिए। कटोरे को गर्म पानी के एक बड़े सॉस पैन में रखें ताकि मिश्रण का तापमान बाद में जोड़े जाने वाले मोम के मिश्रण के तापमान के करीब पहुंच जाए। इस तरह आप दोनों को आसानी से एक साथ मिला सकते हैं।
चरण 2. एक टीम सॉस पैन में मोम और मीठे बादाम का तेल गरम करें।
कप (११० ग्राम) कसा हुआ मोम और कप (११० ग्राम) मीठे बादाम के तेल को एक कप या मापने वाले कप, या कटोरे में रखें, फिर मध्यम-उच्च गर्मी पर पानी को तब तक उबालें जब तक कि सभी मोम पिघल न जाए (१०-१५ मिनट). मोम के मिश्रण को आँच से हटा लें।
- मोम के गर्म होने पर उसे समय-समय पर हिलाते रहें ताकि वह समान रूप से पिघल जाए।
- आमतौर पर, मोम स्थानीय किसानों के बाजारों, स्वास्थ्य खाद्य भंडार और जैविक किराने की दुकानों से खरीदा जा सकता है। इसके अलावा, मोम ऑनलाइन स्टोर में भी व्यापक रूप से बेचा जाता है।
चरण 3. मोम के मिश्रण को एक ब्लेंडर और फिर प्यूरी में स्थानांतरित करें।
मोम के मिश्रण को ब्लेंडर फ़नल में डालें और 5-7 मिनट के लिए ठंडा होने दें। इसके बाद, मिश्रण को धीरे-धीरे चिकना करने के लिए ब्लेंडर को धीमी गति से चालू करें।
स्टेप 4. एलोवेरा जेल का मिश्रण धीरे-धीरे डालें।
ब्लेंडर अभी भी धीमी गति से चल रहा है, धीरे-धीरे एलोवेरा जेल के मिश्रण को मोम के मिश्रण में डालें। मिश्रण को गाढ़ा और क्रीमी होने तक (लगभग 15 सेकंड) चिकना करना जारी रखें।
- लोशन को चिकना करते समय आपको समय-समय पर ब्लेंडर को बंद करना पड़ सकता है और सभी सामग्रियों को समान रूप से मिलाने के लिए एक स्पैटुला के साथ किनारों को खुरचें।
- यदि लोशन मिश्रण की सतह पर कोई तरल जमा हो जाता है, तो ब्लेंडर को बंद कर दें और फिर तरल को क्रीम मिश्रण में एक स्पैटुला के साथ फिर से चिकना करना शुरू करने से पहले धक्का दें।
स्टेप 5. लोशन को किसी जार या स्टोरेज कंटेनर में रखें।
एक बार जब लोशन सही स्थिरता पर पहुंच जाए, तो ब्लेंडर को बंद कर दें। एक ढक्कन के साथ एक जार या भंडारण कंटेनर में लोशन को ध्यान से स्थानांतरित करने के लिए एक स्पुतुला का प्रयोग करें। लोशन का इस्तेमाल 2-3 महीने तक करना चाहिए।
अगर आप अगले 2-3 महीनों के लिए लोशन का उपयोग करने की योजना नहीं बनाते हैं तो इसे फ्रिज में स्टोर करें ताकि इसकी शेल्फ लाइफ को और 2-3 महीने तक बढ़ाया जा सके।
विधि 3 का 4: हाथ और शरीर का लोशन बनाना
स्टेप 1. स्टोव पर नारियल का तेल, शिया बटर और कोकोआ बटर गर्म करें।
एक छोटे सॉस पैन में कप (50 ग्राम) नारियल का तेल, कप (70 ग्राम) शिया बटर और कप (70 ग्राम) कोकोआ मक्खन रखें। पैन को स्टोव पर रखें और इसे धीमी आंच पर तब तक गर्म करें जब तक कि यह पूरी तरह से पिघल न जाए (10-15 मिनट)।
- मिश्रण के बाद लोशन को जमने से रोकने के लिए, कच्चे शिया बटर का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
- मिश्रण को समान रूप से पिघलाने के लिए गर्म होने पर हिलाएं।
चरण 2. अन्य सामग्री जोड़ें।
जब नारियल तेल का मिश्रण पिघल जाए तो पैन को आंच से उतार लें। 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) एलोवेरा जूस, 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) मीठे बादाम का तेल और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की 5-10 बूंदें मिलाएं। तब तक हिलाएं जब तक कि सभी सामग्री पूरी तरह से मिक्स न हो जाएं।
- आप चाहें तो बादाम के तेल को जोजोबा तेल से बदल सकते हैं।
- आप अपनी पसंद के किसी भी आवश्यक तेल के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, उन तेलों को शामिल करना एक अच्छा विचार है जो उस त्वचा की समस्या के लिए प्रभावी हैं जिसका आप इलाज करना चाहते हैं।
- उदाहरण के लिए, यदि आपकी त्वचा शुष्क है या उम्र बढ़ रही है, तो गुलाब और जेरेनियम आवश्यक तेल एक बढ़िया विकल्प हैं।
- एक्जिमा या सोरायसिस जैसी त्वचा की समस्याओं के लिए चमेली, गुलाब, कैमोमाइल, लैवेंडर और चंदन के आवश्यक तेल उपयुक्त हैं।
- अगर आप रिफ्रेशिंग लोशन बनाना चाहते हैं तो ग्रेपफ्रूट या लेमन एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करें।
- यदि आप खिंचाव के निशान को रोकना चाहते हैं, तो लैवेंडर, नेरोली, पचौली, गुलाब और/या जेरेनियम आवश्यक तेल जोड़ें।
चरण 3. लोशन को एक भंडारण कंटेनर में स्थानांतरित करें।
एक बार जब सभी सामग्री अच्छी तरह से मिल जाए, तो उन्हें एक जार या अन्य भंडारण कंटेनर में स्थानांतरित करने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें। लोशन का इस्तेमाल 1-2 महीने तक करना चाहिए।
- छोटे टिन जार लोशन कंटेनर के रूप में उपयुक्त हैं।
- जबकि कमरे के तापमान पर संग्रहीत होने पर लोशन 2 महीने तक खराब नहीं होना चाहिए, रेफ्रिजरेटर में लोशन को स्टोर करने से इसकी शेल्फ लाइफ कई महीनों तक बढ़ सकती है।
विधि ४ का ४: एक सुपर मॉइस्चराइजिंग फेस और बॉडी लोशन बनाना
Step 1. शिया बटर को पिघलाएं और उसमें बादाम का तेल मिलाएं।
एक छोटे सॉस पैन में कप (100 ग्राम) शिया बटर रखें और मध्यम-धीमी आँच पर पूरी तरह से पिघलने तक (लगभग 10 मिनट) गर्म करें। इसके बाद, 2 बड़े चम्मच (30 मिली) मीठे बादाम का तेल डालें, मिलाएँ और पैन को आँच से हटा दें।
- शिया बटर को समय-समय पर गर्म करते रहें ताकि यह समान रूप से पिघल जाए।
- आप बादाम के तेल को अन्य तेलों से बदल सकते हैं जो पौष्टिक भी होते हैं। जोजोबा, एवोकैडो और खुबानी के तेल कुछ बेहतरीन विकल्प हैं।
Step 2. शिया बटर के मिश्रण को एक बाउल में निकाल लें और फ्रीजर में रख दें।
शिया बटर के मिश्रण को फ्रीजर-प्रूफ बाउल में डालें और फिर प्लास्टिक रैप से ढक दें। मिश्रण को थोड़ा सख्त होने तक (लगभग 15-20 मिनट) ठंडा करने के लिए कटोरे को फ्रीजर में अलग रख दें।
इस मिश्रण को जमने न दें, बस इसे फ्रीजर में रख दें जब तक कि यह थोड़ा सख्त न हो जाए। मिश्रण को फ्रीजर में 20 मिनट से ज्यादा न रखें।
स्टेप 3. एसेंशियल ऑयल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
एक बार जब यह ठोस दिखने लगे, तो फ्रीजर से शिया बटर के मिश्रण को हटा दें। लैवेंडर आवश्यक तेल की 10 बूँदें, मेंहदी आवश्यक तेल की 5 बूँदें, गाजर के बीज के आवश्यक तेल की 3 बूँदें, और चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 3 बूँदें जोड़ें। सभी सामग्री को व्हीप्ड क्रीम की तरह हल्के और गाढ़े होने तक मिक्सी से मिला लें।
मिक्सर मिक्सर के साथ लोशन को मिलाना आपके लिए आसान हो सकता है।
स्टेप 4. इस लोशन को कांच के जार में निकाल लें।
एक बार स्थिरता सही होने पर, लोशन को ढक्कन के साथ कांच के कंटेनर में स्थानांतरित करें। लोशन को कमरे के तापमान पर स्टोर करें। लोशन 1 साल तक खराब नहीं होना चाहिए।
- इस लोशन का इस्तेमाल चेहरे और शरीर पर किया जा सकता है।
- आपको लोशन को फ्रिज में रखने की जरूरत नहीं है। हालांकि, रेफ्रिजरेटर में लोशन को स्टोर करने से इसकी शेल्फ लाइफ कई महीनों तक बढ़ सकती है।
टिप्स
- चूंकि इस लोशन में व्यावसायिक रूप से उपलब्ध उत्पादों जैसे रासायनिक संरक्षक नहीं होते हैं, इसलिए यह बहुत लंबे समय तक नहीं टिकता है। यह एक अच्छा विचार है कि लोशन को थोड़ा-थोड़ा करके बनाया जाए ताकि यह 1 या 2 महीने के भीतर इस्तेमाल हो जाए। इस तरह, आपको बहुत अधिक लोशन बर्बाद करने की ज़रूरत नहीं है।
- सबसे अच्छी नमी पाने के लिए, इस होममेड लोशन को थोड़ी नम त्वचा पर रगड़ें ताकि नमी को फंसाया जा सके और त्वचा को चिकना और मुलायम बनाया जा सके।
- घर का बना लोशन एक अद्भुत उपहार बना सकता है। लोशन को सजावटी जार में रखें और उपहार टैग के साथ जार के चारों ओर एक रिबन बांधें।
