ज्यादातर लोग जानते हैं कि लोशन त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि लोशन के त्वचा के लिए अन्य लाभ भी होते हैं। त्वचा पर लोशन का नियमित उपयोग झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने, तनावग्रस्त त्वचा और मुँहासे को आराम देने और त्वचा को पर्यावरणीय प्रभावों से बचाने में मदद कर सकता है। अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, कई तरकीबें और तरीके हैं जिनका उपयोग आप लोशन लगाते समय कर सकते हैं। इस लेख की तरकीबों में चेहरे, शरीर और शरीर के अन्य हिस्सों पर लोशन लगाना शामिल है, जिन पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।
कदम
विधि १ का ३: चेहरे पर लोशन लगाना
चरण 1. अपने चेहरे की त्वचा के प्रकार का पता लगाएं।
विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए लोशन अलग-अलग तरीके से तैयार किए जाते हैं। तो, आपको सबसे पहले अपने चेहरे की त्वचा के प्रकार का निर्धारण करना होगा ताकि आप सबसे उपयुक्त उत्पाद खरीद सकें। यदि आपके पास पहले से ही फेशियल लोशन है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए लोशन पैकेज पर लेबल पढ़ें कि यह आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त है। क्योंकि त्वचा बदल सकती है, मौसम और उम्र के आधार पर, सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला लोशन आपकी वर्तमान त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त है। चेहरे की त्वचा के प्रकार निम्नलिखित हैं:
- सामान्य त्वचा। सूखा नहीं और चिकना नहीं। इसके अलावा आसानी से दागदार, संवेदनशील या चिढ़ नहीं।
- तेलीय त्वचा। चेहरे पर तेल ग्रंथियों के अधिक उत्पादन के कारण यह चमकदार या तैलीय दिखता है। इस प्रकार की त्वचा आसानी से दाग सकती है और इसमें आमतौर पर बड़े दिखने वाले छिद्र होते हैं।
- रूखी त्वचा। तेल और नमी के कम संपर्क के कारण, यह त्वचा स्पष्ट झुर्रियों और कुछ लाल क्षेत्रों के साथ आसानी से छिलने लगती है।
- संवेदनशील त्वचा। अक्सर रूखी त्वचा समझी जाती है क्योंकि यह लाल और सूखी दिखती है। हालांकि, संवेदनशील त्वचा की जलन आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले त्वचा देखभाल उत्पादों में कुछ अवयवों के कारण होती है, न कि तेल उत्पादन की अनुपस्थिति के कारण।
- मिश्रत त्वचा। एक तरफ तैलीय त्वचा और दूसरी तरफ रूखी त्वचा। संयोजन त्वचा आमतौर पर माथे, नाक और ठुड्डी पर अधिक तैलीय होती है; और बाकी चेहरे पर सामान्य।
चरण 2. अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही सामग्री वाले उत्पाद खरीदें।
यह जानने के बाद कि आपके चेहरे की त्वचा किस प्रकार की है, अब आपको अपने चेहरे की त्वचा के लिए सही सामग्री वाला उत्पाद खरीदने की आवश्यकता है। कुछ विशेष प्रकार की त्वचा की मदद करने के लिए कुछ सामग्री वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हुई हैं। सही उत्पाद खरीदकर, आप लोशन के उपयोग के लाभों को अधिकतम करते हैं। कुछ तत्व जो आपकी त्वचा के लिए अच्छे हैं, वे हैं:
- सामान्य त्वचा: एक मॉइस्चराइजिंग लोशन की तलाश करें जिसमें विटामिन सी होता है और एंटीऑक्सीडेंट क्षति की मरम्मत में मदद कर सकता है। ऐसे जैल से बचें जो त्वचा को सुखाते हैं और बहुत भारी क्रीम।
- तैलीय त्वचा: हल्के, पानी आधारित मॉइस्चराइजिंग लोशन का प्रयोग करें। इस मूल घटक के साथ लोशन को अन्य मूल अवयवों की तुलना में त्वचा में तेजी से अवशोषित किया जा सकता है। ऐसे लोगों की तलाश करें जिनमें जिंक ऑक्साइड, एलो बारबाडेंसिस जेल या समुद्री शैवाल का अर्क हो। ऐसे उत्पादों से बचें जिनमें अल्कोहल और पेट्रोलेटम हो।
- रूखी त्वचा: एक क्रीम-आधारित लोशन पहनें जो अधिक गाढ़ा हो, या ऐसा लोशन जो आपकी त्वचा को पर्यावरणीय प्रभावों से अधिक सुरक्षा प्रदान करने के लिए निकालना मुश्किल हो। ऐसे लोशन की तलाश करें जिनमें जोजोबा ऑयल, सूरजमुखी के बीज का तेल या गुलाब के बीज का तेल हो। ऐसे उत्पादों से बचें जिनमें अल्कोहल होता है, जो शुष्क त्वचा को और अधिक शुष्क कर देगा।
- संवेदनशील त्वचा: ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिनमें इचिनेसी, हाइलूरोनिक एसिड और ककड़ी का अर्क हो। ऐसे उत्पादों से बचें जिनमें रसायन, रंग या सुगंध हो।
- संयोजन त्वचा: तेल मुक्त उत्पादों की तलाश करें जिनमें पैन्थेनॉल, जिंक ऑक्साइड और लाइकोपीन हो। गैर-तैलीय त्वचा को नमी प्रदान करते हुए ये तत्व तैलीय त्वचा को संतुलित करेंगे।
चरण 3. लोशन लगाने से पहले अपना चेहरा धो लें और साफ करें।
अपने स्किनकेयर लोशन का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, सुनिश्चित करें कि लोशन लगाने से पहले आपकी त्वचा तैयार है। आपको दिन में दो बार यानी जागने के बाद और सोने से पहले अपना चेहरा साफ करना चाहिए। ऐसे फेशियल क्लींजर का इस्तेमाल करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो। साफ हाथों या एक साफ कपड़े से, धीरे से अपनी त्वचा में, धीमी, गोलाकार गतियों में क्लींजर की मालिश करें। सप्ताह में एक बार, ऊपरी परत से मृत त्वचा को हटाने के लिए क्लीन्ज़र को एक्सफ़ोलीएटर से बदलें। मृत त्वचा लोशन और उसके सक्रिय तत्वों के अवशोषण को रोक सकती है। निम्नलिखित बातों पर भी ध्यान दें:
- सुनिश्चित करें कि आप जिस पानी का उपयोग कर रहे हैं वह गर्म है, लेकिन बहुत गर्म नहीं है। बहुत गर्म पानी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। दूसरी ओर, ठंडा पानी रोमछिद्रों को बंद कर सकता है, जिससे त्वचा में धूल और बैक्टीरिया फंस जाते हैं।
- ज्यादा जोर से स्क्रब करने से बचें क्योंकि इससे जलन, लालिमा या सूजन हो सकती है।
- सुनिश्चित करें कि आप अपना चेहरा अच्छी तरह से धो लें। अवशिष्ट सफाई उत्पाद छिद्रों को बंद कर सकते हैं, जिससे जलन और धुंधलापन हो सकता है।
चरण 4. अपने चेहरे को एक साफ मुलायम कपड़े/तौलिये से तब तक सुखाएं जब तक कि वह नम न हो जाए।
अपने चेहरे को सूखने न दें। साथ ही ऐसी त्वचा से बचें जो बहुत गीली हो क्योंकि अगर आपकी त्वचा बहुत गीली होगी तो लोशन निकल जाएगा। नम त्वचा चेहरे के लोशन के अवशोषण के लिए अच्छी होती है क्योंकि त्वचा में नमी लोशन के अवयवों को घोल सकती है और त्वचा में गहराई तक प्रवेश कर सकती है। नम त्वचा पर लगाया जाने वाला लोशन नमी और पोषक तत्वों पर एक प्रकार की सुरक्षात्मक परत भी बनाएगा जो त्वचा के लिए अच्छे हैं। अपने द्वारा नियमित रूप से उपयोग किए जाने वाले तौलिये या कपड़े को बदलें ताकि आप अपनी ताज़ी धुली हुई त्वचा पर पुराने बैक्टीरिया न फैलाएँ।
चरण 5. अपनी नम त्वचा पर पर्याप्त मात्रा में लोशन लगाएं।
चूंकि त्वचा के प्रकार के आधार पर चेहरे के लोशन का सूत्र निश्चित रूप से भिन्न होगा, प्रत्येक लोशन की मोटाई भी भिन्न होगी। उपयोग की अनुशंसित मात्रा उत्पाद पर निर्भर करती है, लेकिन आम तौर पर, पतले लोशन को मोटे लोशन की तुलना में अधिक उपयोग की आवश्यकता होती है। आमतौर पर, आवश्यक राशि मटर के आकार से लेकर 100 रुपये के सिक्के के आकार तक होती है। अपने हाथों पर पर्याप्त मात्रा में डालें, फिर धीरे से अपने चेहरे पर साफ उंगलियों से गोलाकार गतियों में लोशन लगाएं। सूखे क्षेत्रों के लिए, लोशन लगाते समय आपको उस क्षेत्र पर थोड़ा दबाव डालना होगा। कुछ अतिरिक्त युक्तियों में शामिल हैं:
- आंखों के आसपास के क्षेत्र में फेस लोशन लगाने से बचें। इस क्षेत्र की त्वचा बहुत नाजुक होती है और लोशन में आमतौर पर बहुत अधिक रसायन होते हैं। आपकी आंखों के आसपास की त्वचा में बहुत अधिक तरल पदार्थ होता है और सूजन दिखाई देती है। आंखों की त्वचा के लिए आपको आई क्रीम की जरूरत है।
- आदर्श रूप से, आपके फेस लोशन में SPF 15 होना चाहिए। लक्ष्य आपके चेहरे को धूप से बचाना है। हालांकि, रात में एसपीएफ़ लोशन का उपयोग करने से बचें क्योंकि यह छिद्रों को बंद कर सकता है और दोष पैदा कर सकता है।
स्टेप 6. साथ ही अपनी गर्दन पर लोशन लगाएं।
ज्यादातर लोग चेहरे पर लोशन लगाते हैं, लेकिन गर्दन पर लोशन लगाना भूल जाते हैं। आपकी गर्दन की त्वचा आपके शरीर की त्वचा की तुलना में आपके चेहरे की त्वचा की तरह अधिक होती है। तो, आपको अपनी गर्दन की त्वचा पर भी लोशन लगाने की जरूरत है। बेशक, अपना चेहरा धोने के बाद, अपनी गर्दन के आधार से अपने जबड़े के आधार तक लंबे, कोमल ऊपर की ओर स्ट्रोक में अपनी गर्दन पर फेस लोशन लगाएं। इससे आपकी गर्दन की त्वचा हाइड्रेटेड और जवां दिखेगी।
चरण 7. लोशन को त्वचा में भीगने दें।
अपने चेहरे और गर्दन पर लोशन लगाने के बाद, कपड़े में वापस आने, मेकअप करने या बिस्तर पर जाने से पहले 5 मिनट प्रतीक्षा करें। लोशन को त्वचा की ऊपरी परत पर एक मॉइस्चराइजिंग सील बनाने के लिए पर्याप्त समय दें। यदि आप लोशन लगाने के तुरंत बाद अपना मेकअप करती हैं, तो कॉस्मेटिक उत्पाद आपके द्वारा पहने जाने वाले लोशन के साथ-साथ आपके छिद्रों में रिस जाएंगे और छिद्रों को ढँक देंगे और स्ट्रीकी दिखेंगे। यदि आप अपने कपड़े बहुत जल्दी पहनते हैं या लेट जाते हैं और तकिए पर अपना चेहरा रखते हैं, तो आपका लोशन तकिए के कपड़े से अवशोषित हो जाएगा और त्वचा में प्रवेश नहीं करेगा। आपको लोशन का अधिकतम प्रभाव प्राप्त नहीं होगा।
विधि २ का ३: बॉडी लोशन लगाना
चरण 1. अपनी त्वचा के प्रकार का पता लगाएं।
अपने चेहरे की तरह ही आपको भी अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त लोशन का उपयोग करना होगा। लापरवाही से यह न मानें कि आपके चेहरे की त्वचा शरीर की त्वचा के समान है। कभी-कभी, आपके शरीर की त्वचा आपके चेहरे की त्वचा की तुलना में अधिक शुष्क होती है या मुंहासों की अधिक संभावना होती है। आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि इस समय आपके शरीर पर किस प्रकार की त्वचा है।
चरण 2. अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त सक्रिय अवयवों वाला बॉडी लोशन खरीदें।
चेहरे के लोशन की तरह, आपको भी ऐसे बॉडी लोशन की तलाश करनी होगी जिनमें आपकी त्वचा के प्रकार को मॉइस्चराइज़ करने के लिए सर्वोत्तम सक्रिय तत्व हों। इसलिए सबसे पहले अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण करें। यदि आप मानते हैं कि आपके शरीर की त्वचा का प्रकार आपके चेहरे की त्वचा के प्रकार के समान है, तो आपकी त्वचा के क्षतिग्रस्त होने या मुंहासे निकलने का खतरा है। निम्नलिखित सक्रिय तत्व प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं।
- सामान्य त्वचा: एक गाढ़े लोशन या मॉइस्चराइजिंग क्रीम की तलाश करें जिसमें एंटीऑक्सिडेंट क्षति को कम करने के लिए विटामिन सी और शुष्क त्वचा को हाइड्रेशन प्रदान करने के लिए विटामिन ई जैसे सक्रिय तत्व हों। एक सक्रिय संघटक के रूप में, दालचीनी क्षतिग्रस्त त्वचा वर्णक की मरम्मत में भी मदद कर सकती है।
- तैलीय त्वचा: एक हल्के, गैर-चिकना लोशन का उपयोग करें, विशेष रूप से एक जो जल्दी से अवशोषित हो जाता है या इसमें विच हेज़ल (Corylopsis pauciflora) होता है। फूल एक बेहतरीन प्राकृतिक सामग्री है जो रोम छिद्रों को खोलकर शरीर में अतिरिक्त तेल और मुंहासों के उत्पादन को कम कर सकता है। ऐसे उत्पादों से बचें जो मोटे और चिकना हों या जिनमें अल्कोहल और पेट्रोलेटम हो।
- रूखी त्वचा: एक भारी क्रीम-आधारित लोशन खरीदें, विशेष रूप से एक जिसमें शिया बटर या नारियल का तेल हो, दो मॉइस्चराइजिंग तत्व जो त्वचा की नमी में सुधार कर सकते हैं। ऐसे उत्पादों से बचें जिनमें अल्कोहल होता है क्योंकि यह त्वचा को और अधिक शुष्क कर देगा।
- संवेदनशील त्वचा: ऐसे लोशन की तलाश करें जिनमें इचिनेशिया और एवोकैडो तेल जैसे त्वचा को ठीक करने वाले तत्व हों। दोनों अवयवों में फैटी एसिड और कई बी विटामिन होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं और सेल फ़ंक्शन को बहाल कर सकते हैं। ऐसे उत्पादों से बचें जिनमें रसायन, रंग या सुगंध हो।
- संयोजन त्वचा: एक तेल मुक्त सूत्र की तलाश करें जिसमें पैन्थेनॉल, जिंक ऑक्साइड और लाइकोपीन हो। मोटी क्रीम और पानी आधारित जैल से बचें, जो संयोजन त्वचा के लिए बहुत भारी या बहुत शुष्क होंगे।
चरण 3. लोशन लगाने के लिए अपने शरीर को तैयार करें।
भले ही आपके शरीर की त्वचा आपके चेहरे की त्वचा जितनी नाजुक नहीं है, फिर भी आपको सही परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे ठीक से तैयार करने की आवश्यकता है। हर दिन स्नान या स्नान करें और अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्लीन्ज़र से अपने शरीर को साफ़ करें। एक साफ कपड़े या फोम क्लीन्ज़र का उपयोग करके, अपने शरीर को गोलाकार गति में रगड़ें। मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए आपको साबुन को बॉडी स्किन एक्सफोलिएटर से भी बदलना चाहिए ताकि आपका लोशन आपकी त्वचा में गहराई से प्रवेश कर सके। याद रखो:
- अपने शॉवर के समय को 5-10 मिनट तक सीमित करें ताकि आप अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले सफाई उत्पादों के मॉइस्चराइजिंग गुणों को न खोएं।
- गर्म से गर्म पानी का प्रयोग करें। अधिमानतः, आप जिस पानी का उपयोग करते हैं वह उस पानी से अधिक गर्म होता है जिसका उपयोग आप अपना चेहरा धोने के लिए करते हैं, लेकिन बहुत गर्म नहीं क्योंकि यह आपके चेहरे पर मौजूद प्राकृतिक तेलों को धो सकता है।
- अपने शरीर को तब तक धोएं जब तक वह साफ न हो जाए। कोई भी सफाई उत्पाद न छोड़ें क्योंकि वे आपके छिद्रों को बंद कर सकते हैं या आपकी त्वचा पर जलन और धब्बे पैदा कर सकते हैं।
- शेविंग करके आप उसी समय अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट कर रहे होते हैं। शेविंग के बाद आपको एक्सफोलिएट करने की जरूरत नहीं है।
चरण 4. अपने शरीर को एक साफ, मुलायम तौलिये से गीला होने तक सुखाएं।
अपने चेहरे की तरह ही, आपको खुद को पूरी तरह से सुखाने की जरूरत नहीं है। अपनी त्वचा पर थोड़ी नमी छोड़ दें ताकि आपके द्वारा पहना जाने वाला लोशन आपकी त्वचा में रिस सके और नमी को सील कर सके। इस बीच, बाथरूम का दरवाजा न खोलें, ताकि नम हवा अंदर रह सके और आपकी त्वचा को प्रभावित कर सके। नम, गर्म त्वचा, नम हवा के साथ मिलकर, आपके लोशन में सक्रिय तत्वों को सक्रिय करती है और आपकी त्वचा को सुंदर बनाए रखने में मदद करती है।
चरण 5. तुरंत लोशन लगाएं।
सबसे पहले, उत्पाद पैकेजिंग लेबल पर मोटाई और निर्देशों पर ध्यान दें। फिर, अपने हाथों में पर्याप्त मात्रा में लोशन लगाएं। एक बार में पूरे शरीर के लिए लोशन देने से बचें; धीरे-धीरे लगाएं, एक समय में एक शरीर का हिस्सा। अपने हाथों को गर्म करने के लिए आपस में रगड़ें, फिर उन्हें अपने पूरे शरीर पर रगड़ें। धीरे से लोशन को त्वचा में, व्यापक गति में दबाएं। शुष्क त्वचा क्षेत्रों, जैसे जांघों और कोहनी पर उपयोग पर ध्यान दें।
चरण 6. लोशन को भीगने दें।
इससे पहले कि आप भाप से भरे, गर्म स्नान से बाहर निकलें और अपने कपड़े पहनें, लोशन को अपनी त्वचा में सोखने के लिए खुद को 5 मिनट दें। मौजूद नमी आपके छिद्रों को खोल देगी और लोशन को त्वचा को तेजी से अवशोषित और हाइड्रेट करने देगी। यदि आप अपने कपड़े या तौलिये को बहुत जल्दी लगाते हैं, तो आपके द्वारा अभी-अभी लगाया गया लोशन जल्दी से धुल जाएगा और आपको नमी नहीं मिलेगी।
विधि 3 का 3: स्पेशल लोशन लगाना
चरण 1. अपनी त्वचा की जरूरतों पर ध्यान दें।
आपके चेहरे और शरीर की त्वचा तनाव, मौसम और उम्र सहित कई चीजों से आसानी से प्रभावित होती है। इन बदलती जरूरतों से निपटने के लिए आपको कई प्रकार के उत्पादों की आवश्यकता हो सकती है। लोशन खरीदते समय, ध्यान दें कि आप किन लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं और ऐसे लोशन की तलाश करें जो उन लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकें। कुछ प्रकार की त्वचा से निपटने में आपकी मदद करने वाले लोशन के अलावा, आप उन उत्पादों की भी तलाश कर सकते हैं जो विशेष रूप से बेचे जाते हैं:
- त्वचा में कसाव
- भूरी त्वचा बनाएं
- मुँहासे का उपचार
- रोकथाम या उम्र बढ़ने से लड़ें
- झुर्रियों को कम करें
- एक्जिमा की दवा
स्टेप 2. आंखों के आसपास आई लोशन लगाएं।
अधिकांश चेहरे के मॉइस्चराइज़र में आंखों के आसपास की त्वचा के लिए बहुत अधिक सामग्री होती है, जो आपके शरीर की सबसे नाजुक त्वचा होती है। यदि आप इस क्षेत्र का कठोर उपचार करते हैं, या गलत उत्पादों के साथ, आपकी त्वचा समय से पहले झुर्रीदार और ढीली हो सकती है। आंखों के क्षेत्र के लिए विशेष रूप से बने लोशन का उपयोग करके, अपनी अनामिका से अपनी आंखों के भीतरी कोने से बाहरी कोने तक क्रीम की एक बूंद को रगड़ें। अनामिका सबसे हल्का दबाती है, और आप आंख पर जो दबाव डालते हैं वह सबसे कम होता है। फिर भी अनामिका के साथ, शेष बिंदुओं को एक ढीली गति में दबाएं।
चरण 3. अपने हाथों और क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज़ करें।
आप हर दिन पूरे दिन अपने हाथों का इस्तेमाल करते हैं। आपके हाथों की त्वचा कई पर्यावरणीय प्रभावों के संपर्क में आती है जो त्वचा को शुष्क कर सकते हैं। अपने हाथों को पानी से धोने या एक जीवाणुरोधी पानी रहित हैंड सैनिटाइज़र आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेलों को छीन सकता है, जिससे आपके हाथों की त्वचा शुष्क, लाल और फटी हुई हो सकती है। त्वचा के रूखेपन से लड़ने और अपनी त्वचा को कोमल और मुलायम बनाए रखने के लिए दिन में कई बार अपने हाथों की त्वचा पर लोशन लगाएं, खासकर पानी या हैंड सैनिटाइज़र से हाथ धोने के बाद। ऐसे लोशन का प्रयोग करें जो विशेष रूप से आपके हाथों की त्वचा के लिए बनाया गया हो क्योंकि लोशन आमतौर पर बाजार में उपलब्ध अन्य उत्पादों की तुलना में अधिक गाढ़ा होता है और आपके हाथों पर पकड़ना आसान होता है।
स्टेप 4. सोने से पहले अपने पैरों पर फुट लोशन लगाएं।
ज्यादातर लोग फुट लोशन का इस्तेमाल करना भूल जाते हैं। आपके हाथों की तरह, पैर भी एक दिन में कई चीजों और पर्यावरणीय प्रभावों का अनुभव करते हैं। आपके पैरों में भी नाजुक क्यूटिकल्स होते हैं जिनकी देखभाल करने की आवश्यकता होती है। पैरों की बहुत शुष्क त्वचा एड़ी में दरार कर सकती है। ये दरारें देखने में बहुत दर्दनाक या बदसूरत हो सकती हैं। फटी और सूखी, पपड़ीदार त्वचा से लड़ने के लिए, सोने से पहले एक भारी मॉइस्चराइजिंग फुट लोशन लगाएं। इस तरह, आपके पैर रात भर लोशन में पोषक तत्वों को अवशोषित करेंगे। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, लोशन लगाने के बाद मोज़े की एक मोटी जोड़ी भी पहनें, ताकि लोशन आपकी चादरों से चिपके नहीं।
चरण 5. होंठ मत भूलना।
आपके होंठों की त्वचा बहुत नाजुक और आसानी से शुष्क होती है। मुस्कुराने, बात करने और हवा और धूप के संपर्क में आने से आपके होठों की त्वचा रूखी हो सकती है। ज्यादातर लोग केवल यह देखते हैं कि उनके होंठ भंगुर हो जाने के बाद सूख जाते हैं। आपको अपने होठों की त्वचा के साथ अतिरिक्त सावधानी बरतने की ज़रूरत है और त्वचा में दरार पड़ने से पहले लिप बाम लगाना चाहिए। ऐसे लिप बाम की तलाश करें जिनमें प्राकृतिक तेल हों जैसे नारियल का तेल या आर्गन का तेल अधिकतम कोमलता के लिए।
