शार्क का डर (जिसे गेलियोफोबिया या सेलाकोफोबिया भी कहा जाता है) कुछ लोगों के लिए एक गंभीर समस्या है। यह डर उन्हें समुद्र में तैरने या नाव या नाव से यात्रा करने में असमर्थ बनाता है। हालांकि शार्क समुद्र में शिकारी हैं, लेकिन वे वास्तव में मनुष्यों के लिए बहुत कम खतरे का प्रतिनिधित्व करती हैं। शार्क के बारे में जानकारी और ज्ञान के साथ अपने आप को बांधे, फिर अपने डर का सामना करें और पता करें कि शार्क के साथ कैसे मस्ती करें। इस तरह, आप उस डर को दूर कर सकते हैं और समुद्र के वातावरण का आनंद ले सकते हैं, और यहां तक कि इन प्रभावशाली जीवों को पसंद करना शुरू कर सकते हैं!
कदम
3 का भाग 1: शार्क को समझकर उनके बारे में मिथकों को दूर करना
चरण 1. शार्क के बारे में अधिक से अधिक जानकारी प्राप्त करें जो आप कर सकते हैं।
शार्क के अपने डर पर काबू पाने के लिए, पहले शार्क के बारे में पता करें। शार्क की आदतों को पहचानकर, आप लोकप्रिय संस्कृति में उन मिथकों को दूर कर सकते हैं जो शार्क की छवियों को आदमखोर समुद्री राक्षसों के रूप में बनाते हैं। इसके अलावा, शार्क के बारे में कुछ महत्वपूर्ण तथ्य हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए:
- शार्क की 465 से अधिक ज्ञात प्रजातियां हैं।
- शार्क सबसे अधिक समुद्री शिकारी हैं और समुद्र में जानवरों की आबादी को नियंत्रित कर सकते हैं।
- शार्क के आहार में मछली, क्रस्टेशियंस (जैसे झींगा या केकड़ा), मोलस्क, प्लवक, क्रिल, समुद्री स्तनधारी और अन्य शार्क शामिल हैं।
चरण 2. समझें कि शार्क लोगों को नहीं खाती हैं।
मनुष्य शार्क आहार का हिस्सा नहीं हैं। आदमखोर शार्क के अस्तित्व का सुझाव देने के लिए कोई सबूत नहीं है। ध्यान रखें कि शार्क के लिए, मानव शरीर में बहुत अधिक हड्डी होती है, लेकिन शार्क के लिए बहुत कम वसा होती है कि उसे खाने में कोई दिलचस्पी न हो। शार्क इंसानों को खाने के बजाय सील या कछुओं को खाने में ज्यादा दिलचस्पी लेंगी।
चरण 3. आप पर शार्क के हमले की संभावना का पता लगाएं।
ज्यादातर लोग जिन्हें शार्क का फोबिया होता है, वे अक्सर शार्क के हमले से डरते हैं। जब वे समुद्र में होते हैं, तो शार्क के दांत बड़े और नुकीले होते हैं जो आमतौर पर दिखाई देते हैं। हालांकि, मनुष्यों पर शार्क के हमले वास्तव में बहुत दुर्लभ हैं। इस तरह के हमले की संभावना ही होती है ११.५ मिलियन में १. हर साल औसतन केवल पांच लोग शार्क से मरते हैं। इन संभावनाओं का एक स्पष्ट चित्र प्राप्त करने के लिए, दैनिक जीवन से निम्नलिखित सामान्य बातों के बारे में सोचने का प्रयास करें:
- हर साल शार्क के हमलों की तुलना में मच्छरों, मधुमक्खियों और सांपों के काटने से अधिक मौतें होती हैं।
- समुद्र तट पर, चोट या चोट की संभावना जैसे रीढ़ की हड्डी में चोट, निर्जलीकरण, जेलिफ़िश के डंक और सनबर्न की संभावना शार्क के हमले की संभावना से अधिक होती है।
- 1990-2009 में, साइकिल दुर्घटनाओं में 15,000 लोग मारे गए थे। इस बीच, शार्क के हमलों से केवल 14 लोगों की मौत हुई। इसी अवधि में फ्लोरिडा में, साइकिल दुर्घटनाओं में 112,000 से अधिक लोग घायल और घायल हुए थे, जबकि शार्क के हमलों से केवल 435 लोग ही घायल हुए थे।
- वास्तव में, शार्क के हमले की तुलना में पालतू कुत्ते के हमले की संभावना अधिक होती है।
- संयुक्त राज्य अमेरिका में सड़क दुर्घटनाओं के परिणामस्वरूप हर साल लगभग 40,000 लोग मारे जाते हैं।
चरण 4। पता करें कि कौन सी शार्क प्रजाति के मनुष्यों को काटने की सबसे अधिक संभावना है।
ज्ञात 465 प्रजातियों में से केवल कुछ ही लोगों को काटने या काटने में सक्षम होने के लिए जाने जाते हैं। उदाहरण के लिए, ग्रेट व्हाइट शार्क, बुल शार्क और टाइगर शार्क जैसी प्रजातियों के बारे में बताया गया है कि उन्होंने मनुष्यों को काट लिया है।
टाइगर शार्क को सामाजिक प्राणी के रूप में जाना जाता है। कई गोताखोर सुरक्षित रूप से शार्क के चारों ओर तैर गए हैं। इस बीच, सफेद शार्क कभी-कभी अपने क्षेत्र की रक्षा करना चाहती हैं और आपको उनके क्षेत्र से दूर डराने की कोशिश करती हैं। इसके अलावा, सफेद शार्क बहुत उत्सुक हैं, इसलिए एक अच्छा मौका है कि वे आपको यह पता लगाने के लिए काटने की कोशिश कर सकते हैं कि आप वास्तव में कौन (या क्या) हैं। हालांकि, कई रिपोर्टों से संकेत मिलता है कि ग्रेट व्हाइट शार्क एक ऐसा जानवर है जिसे सामाजिकता और गोताखोरों के साथ खेलना पसंद है। दूसरी ओर, दुनिया भर के गोताखोरों ने बुल शार्क के बीच गोता लगाया है। इस बीच, व्हेल शार्क, सबसे बड़ी शार्क प्रजातियों में से एक, ज्यादातर प्लवक पर फ़ीड करती है और इसमें एक विनम्र चरित्र होता है।
चरण 5. एहसास करें कि शार्क के काटने अक्सर जिज्ञासा या वस्तु की पहचान में त्रुटि का परिणाम होते हैं।
आमतौर पर, शार्क जानबूझकर इंसानों को नहीं काटती हैं (इस मामले में, जानबूझकर इंसानों पर हमला कर रही हैं)। इसके बजाय, काटने खोजपूर्ण है (जैसे हम्सटर या गिनी पिग काटने) और शार्क द्वारा इसका सामना करने वाली वस्तुओं की पहचान करने के लिए उपयोग किया जाता है-इस मामले में, मनुष्य। एक शार्क के काटने को उसी तरह के इशारे के रूप में सोचें जो मनुष्य अपनी उंगलियों से वस्तुओं को छूते और पहचानते समय दिखाते हैं।
शार्क के काटने का एक अन्य सामान्य कारण वस्तु की पहचान में त्रुटि है। कुछ प्रकार के स्विमवीयर हैं जो शार्क को भ्रमित कर सकते हैं। विपरीत रंगों वाले कपड़े, जैसे कि काले और सफेद या काले और नीयन रंग, साथ ही साथ बहुत ही विपरीत रंगों में कुछ पैटर्न शार्क को "भ्रमित" बना सकते हैं और सोच सकते हैं कि स्विमिंग सूट का हल्का रंग का हिस्सा मछली है।
चरण 6. मानव द्वारा शार्क को होने वाले नुकसान के बारे में सोचें।
हर साल मनुष्यों को होने वाली चोटों या घटनाओं के बावजूद, मनुष्य वास्तव में हर साल अधिक शार्क के जीवन को खतरे में डाल रहे हैं। हर साल 26 से 73 मिलियन शार्क को उबालकर और अवैध फिन कटिंग के माध्यम से बाजार में मार दिया जाता है और बेच दिया जाता है; शार्क का पंख काट दिया जाता है और शार्क के शरीर को वापस समुद्र में फेंक दिया जाता है और, कभी-कभी, वापस फेंकी गई शार्क अभी भी जीवित होती है। यानी हर घंटे औसतन 11,000 से अधिक शार्क मारे जाते हैं।
- 1970 के बाद से समुद्र में 90% शार्क आबादी का सफाया कर दिया गया है।
- इस कारण से, कई शार्क प्रजातियों को लुप्तप्राय प्रजातियों या जानवरों के रूप में सूचीबद्ध किया गया है। इसके अलावा, हम कुछ शार्क प्रजातियों के विलुप्त होने के गवाह बन सकते हैं।
चरण 7. सनसनीखेजता से लड़ें जो मीडिया शार्क के बारे में बनाता है।
लोकप्रिय संस्कृति के लिए धन्यवाद, शार्क समुद्र तल पर रहने वाले आदमखोर राक्षस बन गए हैं। "जॉज़" जैसी फिल्में उस स्टीरियोटाइप पर बनती हैं। इस बारे में सोचें कि किसी को डराने के लिए कितनी बार फिल्म के थीम सॉन्ग का इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि, यह केवल राक्षसी फिल्में नहीं हैं जो इस झूठी रूढ़िवादिता को मजबूत करती हैं। जब शार्क और मनुष्यों के बीच बातचीत हुई, तो समाचार मीडिया घटना की रिपोर्ट करने में बहुत उत्साहित लग रहा था। आमतौर पर मीडिया "शार्क अटैक" जैसे वाक्यांशों का उपयोग करता है, भले ही कोई हमला न हुआ हो - यह सिर्फ एक "मीटिंग" थी।
- ऑस्ट्रेलिया के न्यू साउथ वेल्स में १९७० से २००९ तक ३८% मामलों को शार्क के हमलों के रूप में माना जाता है, जिसके परिणामस्वरूप वास्तव में कोई भी चोट नहीं आई है।
- शार्क अनुसंधान समूहों ने मीडिया शब्दावली को बदलने के लिए एक अभियान शुरू किया है ताकि रिपोर्ट या समाचार "शार्क दिखावे" और "शार्क इंटरैक्शन" से लेकर "घातक शार्क के काटने" तक अधिक सकारात्मक शब्दों का उपयोग करें। इस तरह, समाचार मीडिया शार्क के बारे में नकारात्मक और हानिकारक रूढ़ियों को फैलाना और बनाए रखना बंद कर सकता है।
3 का भाग 2: भय का सामना करना
चरण 1. शार्क विशेषज्ञ से बात करें।
अपने शहर में समुद्र के किनारे पर जाएँ और वहाँ शार्क के कार्यवाहक या नर्स से बात करें। इन विशेषज्ञों को शार्क का व्यापक ज्ञान है और वे सवालों के जवाब दे सकते हैं, और शार्क के साथ आपके किसी भी मुद्दे से निपट सकते हैं।
चरण 2. शार्क का सामना करने की कोशिश करें।
शार्क के अपने डर को दूर करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक उनके साथ तैरना है। आमतौर पर, यह ओशनारियम (जैसे ओशन एरिना) है जो अपने आगंतुकों को शार्क के साथ तैरने का अवसर प्रदान करता है। बेशक, आप एक सुरक्षित और नियंत्रित वातावरण में शार्क के साथ तैरेंगे ताकि आप अपने डर का सामना कर सकें और इस विचार को मिटाना शुरू कर सकें कि सभी शार्क हत्यारे जानवर हैं।
समुद्र में गोताखोरी या स्नॉर्कलिंग का प्रयास करें। डाइविंग या स्नॉर्कलिंग आपको समुद्र की एक स्पष्ट तस्वीर दे सकता है। जब आप इस गतिविधि को करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि, यदि कोई हो, तो समुद्र में बहुत कम शार्क तैर रही हैं। दूसरी ओर, आप वास्तव में समुद्र में बहुत सारे मूंगा, चट्टानें और मछलियाँ देख सकते हैं। यदि आप शार्क के बीच तैरते हैं, तो आप देखेंगे कि अधिकांश शार्क पालतू जानवर हैं जो मनुष्यों के प्रति आकर्षित भी नहीं हैं।
चरण 3. पानी में तैरने या गतिविधियों का प्रयास करें।
समुद्र तट या समुद्र का अन्वेषण करें। तैराकी या सर्फिंग का प्रयास करें। नाव से समुद्र के चारों ओर जाओ। यह समझने की कोशिश करें कि सिर्फ पानी में रहने का मतलब यह नहीं है कि आप शार्क को आकर्षित करने जा रहे हैं। शार्क के डर को समुद्र में गतिविधियों का आनंद लेने से न रोकें।
समुद्र में, अज्ञात के अपने डर को दूर करने में मदद करने के लिए अपने हाथों को पानी में रखें।
चरण 4. समुद्र में शार्क पर जाएँ।
अगर शार्क के साथ तैरना या समुद्र में जाना आपके लिए बहुत ज्यादा है, तो धीरे-धीरे अपने डर पर काबू पाना शुरू करें। अपने शहर में समुद्र के किनारे पर जाएँ और शार्क से भरे एक्वेरियम को देखें ताकि आप उनसे परिचित हो सकें। आईने तक चलो और शार्क की आंख में देखो। शार्क की उपस्थिति के अनुकूल। देखें और देखें कि यह अन्य समुद्री जानवरों के सामने कैसा व्यवहार करता है, और सीखें कि कैसे तैरना और अपने शरीर को हिलाना है। शार्क को जानवरों के रूप में देखें, राक्षस के रूप में नहीं।
यदि आप वास्तव में एक्वेरियम की कांच की दीवारों के पीछे शार्क के पास रहने से डरते हैं, तो शार्क की तस्वीरें देखें। डॉक्यूमेंट्री और शो देखें जो शार्क को ठंडे खून वाले हत्यारों के रूप में दिखाने वाले शो के बजाय शार्क की प्रवृत्ति या प्राकृतिक व्यवहार दिखाते हैं। शार्क के बारे में तथ्यों के साथ सहज होने की कोशिश करें, फिर धीरे-धीरे शार्क को समुद्र में देखने की कोशिश करें।
चरण 5. निकटतम मछली की दुकान पर बेचे जाने वाले बेबी शार्क को छूने का प्रयास करें।
उष्णकटिबंधीय मछली बेचने वाली दुकानें आमतौर पर छोटी शार्क का स्टॉक करती हैं। स्टोर क्लर्क से पूछें कि क्या आप बेबी शार्क को पकड़ने की कोशिश कर सकते हैं। निश्चित रूप से यह उनकी त्वचा को छूने और उनके साथ बातचीत करने का अवसर हो सकता है। पालतू जानवरों की दुकानों के अलावा, कई महासागर भी अपने आगंतुकों को समान प्रदान करते हैं। यह उम्मीद है कि शार्क के आपके डर को काफी कम कर देगा।
चरण 6. अपने फोबिया के बारे में किसी थेरेपिस्ट या हिप्नोथेरेपिस्ट से बात करें।
अगर ये सुझाव काम नहीं करते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से बात करने की कोशिश करें। चिकित्सक आपके फोबिया की जड़ की पहचान करने में आपकी मदद कर सकता है जो अन्य प्रतीत होने वाली असंबंधित समस्याओं से संबंधित हो सकता है। एक चिकित्सक के अलावा, एक सम्मोहन चिकित्सक भी वैकल्पिक तरीकों से आपके डर से निपटने में आपकी मदद कर सकता है।
भाग ३ का ३: यह जानना कि शार्क के साथ सुरक्षित रूप से कैसे रहना है
चरण 1. अंधेरे और उदास जल क्षेत्रों से बचें।
पानी के क्षेत्र जो आपको देखना मुश्किल बनाते हैं, आपकी सुरक्षा को खतरे में डाल सकते हैं। इन क्षेत्रों में रहने वाले शार्क को यह एहसास नहीं हो सकता है कि आप एक इंसान हैं और आप उनके भोजन के लिए गलती करते हैं। यह उसे आपको काटने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है।
तट के करीब रहें। नालों या समुद्र के घाटियों और नहर के उद्घाटन से दूर रहने की कोशिश करें। शार्क अक्सर इन जगहों पर एकत्र होने के लिए जाने जाते हैं।
चरण 2. अपनी शार्क आबादी के लिए जाने जाने वाले समुद्र तटों से दूर रहें।
हालांकि शार्क पूरे महासागरों में रहती हैं, शार्क की उपस्थिति अक्सर कुछ समुद्र तटों पर होती है। उदाहरण के लिए, फ्लोरिडा के वोलुसिया काउंटी में एक तटीय क्षेत्र शार्क आबादी की उच्च घटनाओं के लिए जाना जाता है। इसके अलावा, कैलिफोर्निया, दक्षिण अफ्रीका और ऑस्ट्रेलिया के समुद्र तट भी शार्क की बहुतायत के लिए काफी प्रसिद्ध हैं। इसलिए, समुद्र तटों की तलाश करें जो उनकी शार्क आबादी के लिए जाने जाते हैं और इन समुद्र तटों से बचें।
चरण 3. शाम या भोर के समय समुद्र में न रहें।
इस समय शार्क आमतौर पर सबसे अधिक सक्रिय होती हैं। इसके अलावा, दोनों समय शार्क भोजन की तलाश में होगी। इसलिए, इस समय तैराकी, गोताखोरी और सर्फिंग (विशेषकर उन क्षेत्रों में जो शार्क आबादी के लिए जाने जाते हैं) निश्चित रूप से आपकी सुरक्षा को खतरे में डाल सकते हैं। संभावना है कि यदि आप उसके भोजन के समय को बाधित करते हैं तो आपको शार्क द्वारा काट लिया जाएगा।
देखें कि चंद्रमा कब भरा हुआ है (और जब अमावस्या दिखाई देती है)। इस चंद्र अवधि के दौरान, ज्वार बहुत अधिक होते हैं और शार्क के प्रजनन पैटर्न और व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं।
चरण 4. उच्च सील आबादी वाले पानी के क्षेत्रों से बचें।
तैराकी, गोताखोरी या उन क्षेत्रों में सर्फिंग करते समय सावधानी बरतें जहां सील अधिक हैं। शार्क के लिए सील मुख्य खाद्य स्रोतों में से एक है। इसलिए इन क्षेत्रों में शार्क के उभरने की संभावना बढ़ जाएगी। निश्चित रूप से, शार्क द्वारा आपको भोजन के रूप में समझने से शार्क के काटने का जोखिम होगा।
चरण 5. कभी भी अकेले समुद्र में बाहर न जाएं।
यह अधिक संभावना है कि शार्क लोगों के समूह के बजाय एक व्यक्ति को काट लेगी। इसलिए, अन्य लोगों के साथ तैरना, गोता लगाना और सर्फ करना। यदि यह संभव नहीं है, तो उन क्षेत्रों में काम करें जो बचाव दल के नियंत्रण में हैं।
यदि आप शार्क के साथ गोता लगाना और तैरना चाहते हैं, तो हमेशा किसी ऐसे व्यक्ति के साथ गतिविधि करें जिसे शार्क के साथ तैरने का अनुभव हो। यह आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है। साथ ही, शार्क में गोता लगाने और उनके साथ तैरने से पहले उनके साथ व्यवहार करना सीखें, और शार्क के बारे में पहले से अधिक से अधिक जानकारी सीखें।
चरण 6. रक्तस्राव होने पर न तैरें और न ही समुद्र में जाएं।
रक्त शार्क को आकर्षित कर सकता है, इसलिए यदि आपके पास ताजा कट है तो तैरें या समुद्र में बाहर न जाएं। यदि आपके पास आपकी अवधि है, तो इन गतिविधियों को तब तक स्थगित करना एक अच्छा विचार है जब तक कि आपकी अवधि समाप्त न हो जाए, या रिसाव-सबूत टैम्पोन उत्पाद का उपयोग करें।
इसके अलावा, मृत (और खूनी) मछली के शवों से भरे पानी के क्षेत्रों में तैरने, गोता लगाने या सर्फ करने की कोशिश न करें। इन शवों की उपस्थिति शार्क का ध्यान आकर्षित कर सकती है।
चरण 7. पानी में चमकदार चीजें न पहनें।
शार्क चमकदार वस्तुओं की ओर आकर्षित होती हैं, जिनमें अंधेरे वातावरण में प्रकाश की चमक भी शामिल है। शार्क के ध्यान से बचने के लिए, जब आप समुद्र में हों तो गहने, स्विमवियर जो फिसलन और चमकदार दिखते हैं, या हल्के और गहरे रंगों के संयोजन के साथ स्विमसूट न पहनें।
चरण 8. अचानक से जल्दी न चलें।
यदि आप आस-पास संभावित रूप से खतरनाक शार्क देखते हैं, जैसे कि सफेद शार्क, टाइगर शार्क, या बुल शार्क, तो अचानक हिंसक रूप से न हिलें। शार्क तेज और अचानक हरकतों से आकर्षित होती हैं और उन्हें शिकार मछली के रूप में देख सकती हैं।
शार्क से जितना हो सके, शांति से और धीरे-धीरे दूर रहने की कोशिश करें। हालांकि, अगर शार्क आपका पीछा कर रही है, तो निश्चित रूप से आपको तेजी से तैरना होगा।
चरण 9. एक विशेष स्विमसूट पहनें जो शार्क को भगा सकता है।
शोधकर्ताओं ने एक छलावरण स्विमिंग सूट तैयार किया है जो गोताखोरों को समुद्री वातावरण के साथ घुलने-मिलने में मदद करता है। इसके अलावा, शोधकर्ता ऐसे स्विमसूट भी विकसित कर रहे हैं जो मछली से मिलते-जुलते हैं जो शार्क अपने जहर के कारण बचते हैं। एक कंपनी भी है जो शार्क शील्ड नामक एक उत्पाद विकसित कर रही है, एक विशेष उपकरण जो विद्युत चुम्बकीय तरंगों के माध्यम से शार्क को दूर कर सकता है या दूर रख सकता है। इन उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है या कश्ती, मछली पकड़ने वाली नौकाओं और डाइविंग उपकरण पर स्थापित किया जा सकता है।
चेतावनी
- ध्यान रखें कि शार्क की उपस्थिति उन खतरों में से एक है जो समुद्र में गतिविधियों में दुबके रहते हैं। इसलिए, शार्क का गहन ज्ञान रखें और सक्रिय समुद्री संस्कृति के हिस्से के रूप में उनकी उपस्थिति का आनंद लें।
- शार्क के लिए कुछ सम्मान दिखाएं। शार्क को क्रोधित न करें, उससे हिंसक रूप से संपर्क करें या उसे नाराज न करें। हालांकि शार्क जरूरी नहीं कि आप पर हमला करें क्योंकि आप पानी में हैं या समुद्र में सक्रिय हैं, फिर भी आपको सतर्क महसूस करने और उनके अस्तित्व की "सराहना" करने की जरूरत है, और यह महसूस करना चाहिए कि शार्क खतरनाक हो सकती हैं और शिकारी जानवर हैं। फ्लिपर्स के साथ बातचीत करने, छूने, चूमने या चढ़ने का प्रयास करने से चोट लग सकती है।
