मुस्कान सामान्य मुस्कान का शरारती भाई है। एक ओर मित्रता और दूसरी ओर अहंकार के साथ, इन अभिमानी चेहरे के भावों का उपयोग मजाक, इश्कबाज़ी, व्यंग्य व्यक्त करने और बहुत कुछ करने के लिए किया जा सकता है। मुस्कुराना शुरू करने के लिए नीचे चरण 1 देखें - आपको एक दर्पण की आवश्यकता है!
कदम
भाग १ का २: मुसकान बनाना
स्टेप 1. अपने होठों को बंद रखें।
एक मुस्कान के विपरीत, एक मुस्कराहट आमतौर पर कोई दांत नहीं दिखाती है। यह तार्किक है - एक मुस्कराहट ईमानदार और खुली खुशी का प्रतिनिधित्व नहीं करती है, बल्कि डरपोक मज़ा है। जब आप मुस्कुराते हैं तो अपने होठों को ढक लें, लेकिन अपने होठों को पर्स या छुपाएं नहीं - उन्हें अपनी सामान्य, आराम से, आराम से स्थिति में छोड़ दें। अंगूठे का नियम यह है कि मुस्कराहट के लिए आपको अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है।
होठों को बंद किए बिना मुस्कुराना अजीब या डरावना लग सकता है - कुछ को लगता है कि यह उन्हें पुराने जमाने के गैंगस्टर जैसा दिखता है।
चरण 2. अपने मुंह के एक हिस्से से मुस्कुराएं।
अपने होठों को बंद करें, अपने मुंह के एक कोने को आधी मुस्कान में ऊपर खींचे। ऐसा करने के लिए आपको बहुत अधिक प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है - बिना किसी अतिरिक्त प्रयास के एक मुस्कराहट सबसे अच्छी लगती है - जबरन नहीं।
अधिकांश लोगों की मुस्कान पूरी तरह से सममित नहीं होती है, इसलिए आपकी मुस्कान का एक पक्ष दूसरे की तुलना में मुस्कराहट बनाने में बेहतर हो सकता है। दर्पण के सामने अभ्यास करें यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सा पक्ष सबसे अच्छा मुस्कराहट बनाता है।
चरण 3. वैकल्पिक रूप से, तब तक मुस्कुराएं जब तक कि आपके मुंह के केवल कोने ऊपर न आ जाएं।
एक तरफा मुसकान का एक प्रकार वह मुसकान है जो मूल रूप से एक शर्मीली "उथली" मुस्कान है। यह बहुत जटिल है और हर कोई इसे नहीं कर सकता। थोड़ा प्रसन्नचित्त भाव में अपने मुँह को थोड़ा सा झुकाने का प्रयास करें। लेकिन बहुत व्यापक रूप से मुस्कुराएं नहीं - केवल एक महीन रेखा है जो एक विनम्र मुस्कराहट को राक्षस जैसी मुस्कराहट से अलग करती है।
चरण 4. आँख से संपर्क बनाए रखें।
आपके द्वारा चुनी गई मुस्कराहट शैली के बावजूद, आप अपनी आंखों का उपयोग कैसे करते हैं, यह आपकी मुस्कराहट को बना या बिगाड़ सकता है। आदर्श रूप से, आपकी आँखों को उस भावना का "समर्थन" करना चाहिए जिसे आप मुस्कराहट के साथ व्यक्त करने का प्रयास कर रहे हैं। यदि आप किसी के साथ छेड़खानी कर रहे हैं, तो मुस्कुराते हुए उस व्यक्ति की आंखों में जलन के साथ देखकर आत्मविश्वास दिखाएं। दूसरी ओर, यदि आप अभी-अभी सुने गए किसी चुटकले पर थोड़ी प्रसन्नता व्यक्त कर रहे हैं, तो अपनी आँख के कोने से एक धूर्त नज़र डालें।
यहां सामान्य ज्ञान का प्रयोग करें। यदि आप किसी ऐसी ही स्थिति में किसी को देख रहे हैं, तो सामान्य से अधिक समय तक मुस्कराहट प्राप्त करने वाले की ओर न देखें - एक नज़र के साथ एक मुस्कराहट बहुत डरावनी और बहुत तीव्र हो सकती है।
चरण 5. अपनी भौहें न उठाएं और न ही अपना सिर झुकाएं।
एक सामान्य गलती जो बहुत से लोग मुस्कुराते हुए करते हैं, वह है अपनी भौंहों को ऊपर उठाना और/या अपने सिर को एक तरफ झुकाना। कुछ अपवादों के साथ, ये आमतौर पर थोड़े "सस्ते" और गैर-मूल लगते हैं। आमतौर पर, जब कोई ऐसा करता है, तो वे एक ऐसी भावना व्यक्त कर रहे होते हैं जिसका उनका वास्तव में कोई मतलब नहीं था (जैसे भ्रम, शरमाना नहीं)। एक मुस्कराहट आमतौर पर सबसे अच्छी होती है जब यह सूक्ष्म होती है और इसे "सबमिट" या "अतिरंजित" करने की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए इस तरह के ध्यान आकर्षित करने वाले रवैये से बचें।
चरण 6. बहुत कठिन प्रयास न करें।
आप जो कुछ भी करते हैं, जब आप मुस्कुराते हैं, तो ऐसा नहीं लगता कि आप मुस्कुराने की कोशिश कर रहे हैं। एक मुस्कराहट स्वाभाविक रूप से आपके द्वारा व्यक्त की जाने वाली किसी भी चीज़ के साथ-साथ थोड़ा अहंकार भी व्यक्त करती है - वह है मुस्कराहट। यदि आपकी मुस्कराहट आपके चेहरे पर टिकी हुई प्रतीत होती है या वास्तविक नहीं है, तो आप पाएंगे कि इसका जो प्रभाव होगा, वह आपके इरादे के विपरीत होगा।
याद रखें - आराम से रहें। मुस्कराहट ठंडी और आत्मविश्वासी है, ध्यान की तलाश में नहीं। मुस्कुराएं नहीं ताकि ऐसा लगे कि आप मुस्कुरा रहे हैं, इसके बजाय, अपने आस-पास होने वाली किसी चीज के लिए एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया के रूप में मुस्कुराएं।
भाग २ का २: मुस्कराहट का उपयोग करना
चरण 1. व्यंग्य व्यक्त करने के लिए मुस्कुराएं।
एक मुस्कान का एक क्लासिक उपयोग यह इंगित करना है कि आप जो कुछ कह रहे हैं (या अभी कहा गया है) व्यंग्य होना है। उदाहरण के लिए, आप यह बताने के लिए कि आपकी पिछली टिप्पणी 100% सही नहीं थी, एक विडंबनापूर्ण प्रशंसा के बाद एक सूक्ष्म मुस्कराहट का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 2. खुशी व्यक्त करने के लिए मुस्कुराएं।
मुस्कराहट कभी-कभी भ्रमित करने वाली होती है क्योंकि इसका उपयोग व्यंग्य (ऊपर के रूप में) दिखाने और वास्तविक, वास्तविक उत्साह दिखाने के लिए किया जाता है (भले ही वह चुप हो)। एक अच्छे मजाक के बाद एक मुस्कराहट यह दिखाने का एक शांत, नियंत्रित तरीका हो सकता है कि आपको लगता है कि मजाक मजाकिया है। दूसरी ओर, किसी तर्क के दौरान किसी के द्वारा एक बात कहने के बाद एक मुस्कुराहट एक अनकही स्वीकृति हो सकती है कि वह सही है या नहीं।
बेशक, दोनों स्थितियों में, व्यंग्यात्मक प्रतिक्रिया भी एक संभावना है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप प्रत्येक स्थिति के संदर्भ को पहचानने के लिए पैनी नज़र रखें।
चरण 3. खुद की तारीफ करने के लिए मुस्कुराएं।
व्यंग्य और आनंद के बीच आत्म-प्रशंसा है - एक प्रकार का अहंकार और स्वयं का आनंद लेने से वैराग्य। अनजाने में, मुस्कराहट इस भावना के लिए भी काम करती है! शुरुआत के लिए, जब आप किसी के चेहरे पर (मजाक में, निश्चित रूप से) मजाक करते हैं या अपने भयानक गुणों की सूची को पढ़ते हुए मुस्कुराते हुए मुस्कुराते हैं।
चरण 4. चिढ़ाने के लिए मुस्कुराओ।
मुस्कान सेक्सी और आत्मविश्वास से भरे लोगों के लिए एक बेहतरीन उपकरण है - पुरुष और महिला दोनों। मुस्कराहट आत्मविश्वास, मोहक और आत्मविश्वास से आत्म-संतुष्टि को व्यक्त करती है - संक्षेप में, जब इसे ठीक से लागू किया जाता है, तो यह बहुत आकर्षक होता है। किसी ऐसे व्यक्ति पर मुस्कराहट दें, जो उस संक्षिप्त क्षण के दौरान डांस फ्लोर पर आपकी नज़र को पकड़ लेता है, जब आप अतीत में चलते हैं या बार के अंत में किसी पर मुस्कराहट फेंकते हैं, जिससे आपने अभी-अभी ड्रिंक खरीदा है। आप आत्मविश्वास और आत्मविश्वास की स्थायी छाप छोड़ेंगे, जिससे रोमांचक रोमांस संभावनाएं खुल सकती हैं!
