किसी पर क्रश होना एक मजेदार और डरावना अनुभव दोनों हो सकता है। कभी-कभी यह तय करना मुश्किल होता है कि आपको वास्तव में किसी पर क्रश है या नहीं।
कदम
विधि 1 में से 3: "क्रश" स्थिति को परिभाषित करना
चरण 1. जानिए, वास्तव में क्रश क्या है।
अर्बन डिक्शनरी के अनुसार, "क्रश" या क्रश है, "किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने की एक भावुक इच्छा जो बहुत ही आकर्षक और बहुत ही खास छाप है" एक क्रश आपको कई तरह की पागल भावनाओं का एहसास कराता है - बहुत, बहुत शर्मिंदा होने के साथ-साथ असहनीय आनंद। आप यह नहीं चुन सकते कि आप किसे पसंद करते हैं, लेकिन आप यह चुन सकते हैं कि जब आपको पता चलता है कि आपको किसी पर क्रश है तो आपको कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए।
चरण 2. पहचानें कि क्रश कई रूपों में आते हैं।
शब्द "क्रश" अक्सर लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है, और इसे केवल किसी को पसंद करने, या बहुत पसंद किए जाने के रूप में व्याख्या किया जा सकता है।
- जस्ट ए फ्रेंड्स क्रश: यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी के लिए सभी मजबूत भावनाएं रोमांटिक नहीं होती हैं। किसी पर भरोसा करना और वास्तव में उनके करीब होना, बिना रोमांटिक रूप से शामिल हुए, वास्तव में सुंदर है। इस तरह किसी के साथ रहने की चाहत सिर्फ इस बात का संकेत हो सकता है कि आप सिर्फ एक दोस्त से एक करीबी दोस्त बनने की ओर बढ़ रहे हैं। इसलिए, सिर्फ दोस्तों पर क्रश होना पूरी तरह से सामान्य है। आपको वास्तव में जितनी बार हो सके अपने करीबी दोस्तों के साथ घूमना चाहिए।
- प्रशंसा से बाहर हो जाना: जब आप किसी को (जैसे कलाकार, शिक्षक, या सहपाठी जो बहुत अच्छा कर रहे हैं) को मूर्तिमान करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि आप उस व्यक्ति और उनकी उपलब्धियों के बारे में मजबूत भावनाएं रखते हैं। इन भावनाओं को अक्सर रोमांटिक भावनाओं के लिए गलत माना जाता है, क्योंकि वे बहुत मजबूत होती हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के सामने थोड़ा आश्चर्य महसूस करना जिसने असाधारण काम किया हो या उन्हें सिखाने में सक्षम हो, स्वाभाविक है। अक्सर, इस बारे में बहुत अधिक सोचने से पहले कुछ समय व्यतीत करना सबसे अच्छा होगा। सामान्य तौर पर, एक बार जब आप उस व्यक्ति के साथ बहुत समय बिताते हैं, तो आप निश्चित रूप से बहुत कुछ सीख सकते हैं और ऐसा महसूस करना शुरू कर सकते हैं कि आप समान स्तर पर खड़े हो सकते हैं। यह भी महसूस होगा कि उस पर क्रश होने की भावना कम हो रही है, और अंत में उसे अभी भी यह पसंद है लेकिन यह सामान्य है।
- नासिर गुजर रहा है: अन्य लोगों के प्रति आकर्षित महसूस करना मानव स्वभाव है। भले ही आपका पहले से कोई बॉयफ्रेंड हो या आप शादीशुदा हों, फिर भी आपके पार्टनर के अलावा किसी और के प्रति आकर्षण की भावना बनी रहेगी। इस भावना को हिचहाइकिंग क्रश कहा जाता है। आप जिस व्यक्ति को पसंद करते हैं वह नया और रोमांचक लग सकता है - और यह शाब्दिक हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी वर्तमान संबंध स्थिति पर पुनर्विचार करना चाहिए, या यदि आप अविवाहित हैं, तो उसके लिए सब कुछ छोड़ दें। अक्सर, यह हिचहाइकिंग क्रश किसी के प्रति शारीरिक आकर्षण से शुरू होता है।
- रोमांस क्रश: कभी-कभी, किसी पर क्रश होने का मतलब वास्तव में वास्तव में पसंद करना, रोमांटिक रूप से पसंद करना है। प्यार में पड़ने या प्यार में पड़ने के अर्थ में। यह स्थिति, आपको उस व्यक्ति के साथ रहना चाहती है, सिर्फ एक दोस्त से ज्यादा नहीं। आप उसकी प्रेमिका बनना चाहते हैं। यदि आप अक्सर खुद को चुंबन, हाथ पकड़ने या गले लगाने की कल्पना करते हुए पाते हैं, तो आप स्पष्ट रूप से प्यार में हैं।
चरण 3. निर्धारित करें कि क्रश कितना गंभीर है।
इस तरह, आपको पता चल जाएगा कि कैसे आगे बढ़ना है - क्या रोमांस की लालसा को बनाए रखना है, या इसे संबंधित व्यक्ति के सामने प्रकट करना है। आपका क्रश उस पर कितना मजबूत है, यह निर्धारित करने में सहायता के लिए अगला भाग पढ़ें
विधि २ का ३: सराहना के करीब होना
चरण 1. क्रश के आसपास अपने व्यवहार पर विचार करें।
शारीरिक व्यवहार पर ध्यान दें, इस अर्थ में कि हर बार जब वह निकट हो तो सहज रूप से कैसे कार्य करें। हर किसी की प्रतिक्रिया अलग होती है, लेकिन सामान्य तौर पर दो क्रियाएं होती हैं: आप अचानक बहुत शर्मीले और अवाक हो जाते हैं, या आप अचानक बहुत मिलनसार और बातूनी हो जाते हैं।
- शर्मीले होने की प्रतिक्रिया: क्या आपको अचानक ऐसा महसूस होता है कि जब वह आसपास होता है तो कोने में गेंद को घुमाता है? क्या यह अनियंत्रित रूप से शरमा रहा है और फर्श पर धूल के धब्बे से अपनी आँखें उठाने में असमर्थ है जो अचानक बहुत आकर्षक हो जाती है? क्या जीभ अचानक सुन्न हो जाती है और कुछ भी बोलने में असमर्थ हो जाती है? ये सभी प्रतिक्रियाएं इसलिए उत्पन्न होती हैं क्योंकि आपका किसी पर क्रश है।
- अतिरिक्त मिलनसार और बातूनी होने की प्रतिक्रिया: क्या उसके साथ फ्लर्ट करने की अचानक इच्छा होती है? जब भी वह करीब था, क्या अचानक उसका ध्यान आकर्षित करने के लिए बहुत कुछ बोलने की इच्छा हुई? ये सब भी किसी पर क्रश होने के लक्षण हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि आप इस रवैये के कारण उसे असहज महसूस न कराएँ। कोशिश करें कि जब तक वह आपके आस-पास नहीं रहना चाहता, तब तक बहुत ज्यादा खिलवाड़ न करें।
- छेड़खानी प्रतिक्रिया: क्या आपको ऐसा लगता है कि आप चाहते हैं कि उसे पता चले कि आपने कौन सी पोशाक पहनी है या आज आपके बाल कैसे थे? क्या आप अचानक पागलों की तरह हंसना और मजाक करना चाहते हैं? हो सकता है कि अचानक आप जितना हो सके उतना कूल दिखना चाहते हैं ताकि वह देख सके? अपनी आँखें झपकाना, अपने बालों को अपने कंधों पर ब्रश करना, अपने बालों को मोड़ना, ये सभी संकेत हैं कि आपको एक बड़ा क्रश है।
चरण 2. विचार करें कि आप अपने क्रश के आसपास कैसा महसूस करते हैं।
किसी पर क्रश का सबसे आम संकेत यह महसूस करना है कि पेट में एक लाख तितलियाँ कुश्ती कर रही हैं, हर बार आपका क्रश दिखाई देता है। यह ऐसा भी महसूस कर सकता है जैसे आपका दिल हर बार इसे देखने के बाद उछलता है, इसके बाद गर्मजोशी और आनंद की अनुभूति होती है।
- क्या आप एक ही समय में नर्वस और उत्साहित हैं? शायद गले लगाना चाहते हैं और सर्वनाश तक उसके साथ रहना चाहते हैं। ये सभी प्राकृतिक क्रश प्रतिक्रियाएं हैं।
- क्या आप उसके करीब रहने के लिए कुछ भी त्यागने को तैयार महसूस करते हैं?
चरण 3. ध्यान दें कि आप अपने मित्र और व्यक्ति के साथ कैसा व्यवहार करते हैं।
अपने दिल पर क्रश होने से आप अचानक बातचीत के बीच में एक स्टार बनना चाहते हैं, या हर बार जब वह दिखाई देता है तो अपना मुंह बंद रख सकता है। अगर आप बाहर घूम रहे हैं और दोस्तों के साथ चैट कर रहे हैं और आपका क्रश करीब आ गया है, तो आप क्या करते हैं? यदि आप वास्तव में क्रश हैं, तो आप निम्न में से कोई एक कार्य कर सकते हैं:
- क्या आप: अचानक ऐसा महसूस होता है कि आपको ध्यान का केंद्र बनना है? हो सकता है कि अवचेतन रूप से वे बातचीत को आगे बढ़ाने की कोशिश करेंगे ताकि वे उसे प्रभावित करने वाले अच्छे विषय उठा सकें। आप सुनने के लिए अपनी आवाज भी उठा सकते हैं। साथ ही उसका ध्यान आप पर बनाए रखने के लिए जितना हो सके आंखों से संपर्क करें।
- क्या आपने: अचानक सुन्न महसूस किया? किसी पर क्रश होने से कभी-कभी शर्मिंदगी महसूस होती है, जैसे कि उनके पास कहने के लिए कुछ नहीं है। यदि आप आमतौर पर बहुत सारी बातें करते हैं लेकिन देखते ही अचानक चुप हो जाते हैं, तो आपको एक बड़ा क्रश है।
- क्या आप: महसूस करते हैं कि आपके आस-पास के सभी दोस्त उसके प्रकट होते ही अचानक गायब हो जाते हैं? आप कई लोगों से घिरे हो सकते हैं, लेकिन अचानक सब कुछ गायब हो जाता है और आप जो देखते हैं वह सब वह है। आप तब भी बहुत मुस्कुराने लगते हैं, जब आपके दोस्त की चैट बिल्कुल भी फनी न हो। यदि आपका मित्र पूछता है, तो क्या आपको प्रश्न पर ध्यान देने में परेशानी होती है क्योंकि आप उस पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं? ये सभी संकेत हैं कि आपको किसी पर क्रश है।
चरण 4. तय करें कि क्या आप अपनी उपस्थिति में सुधार करने के लिए अतिरिक्त मील जाना चाहते हैं।
क्रश के सबसे बड़े संकेतों में से एक क्रश के आसपास सुंदर या सुंदर दिखना चाहता है। क्या आप सुबह कपड़े पहनने और कपड़े पहनने में अधिक समय व्यतीत करते हैं? नए कपड़े खरीदो? बाल या मेकअप करने में अधिक समय व्यतीत करना, शायद वह आज दिखा? यदि ऐसा है, तो इसमें कोई गलती नहीं है: आपके पास एक बड़ा क्रश है।
विधि ३ का ३: जब आप अपने दिल से दूर होते हैं
चरण 1. ध्यान दें कि क्या आपका दिमाग सिर्फ आकृति से भरा हुआ है?
इस दुनिया में किसी भी अन्य इंसान से ज्यादा उस खास को सोचकर आपका क्रश जरूर होता है।
- हो सकता है कि आप अपने परिवार के साथ डिनर कर रहे हों, लेकिन बातचीत पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते क्योंकि आप सोच रहे हैं कि वह अभी क्या कर रहा है।
- हो सकता है कि आप किसी दोस्त के साथ घूम रहे हों, लेकिन उम्मीद है कि आप उसके साथ घूम सकते हैं।
- जब आप रात को सोना चाहते हैं, तो क्या आप कल्पना करते हैं कि शुभरात्रि को किस करना कैसा होगा?
चरण 2. ध्यान दें कि क्या आप उसके बारे में बहुत कुछ बोलते हैं।
जब आप दोस्तों के साथ होते हैं तो क्या आप हमेशा उसका नाम सामने रखते हैं? मुख्य संकेतों में से एक यह है कि आप किसी पर क्रश करते हैं जब आप अपने दोस्तों को बताते हैं कि वे हर समय अपना नाम सामने लाते हैं। अगर आप इस तरह असहज महसूस करते हैं, तो अपने सबसे करीबी दोस्त से बात करना एक अच्छा विचार हो सकता है। वे मदद कर सकते हैं और उनके पास इस बारे में भी विचार हो सकते हैं कि व्यक्ति को बेहतर तरीके से कैसे जाना जाए।
अन्य लोगों के साथ इस क्रश स्थिति पर चर्चा करने में सावधानी बरतें। अपने सभी दोस्तों से लापरवाही से बात न करें, क्योंकि हो सकता है कि कोई आपके अनुमान से शिकायत करे और आपको शर्मिंदा करे। केवल अपने सबसे करीबी दोस्तों को ही बताएं जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं।
चरण 3. देखें कि क्या आप उसके लिए अपने जीवन में चीजें बदलते हैं।
क्या ऐसी कुछ आदतें या जीवन शैली हैं जो उसका ध्यान आकर्षित करने की आशा में त्याग दी जाती हैं या बदल दी जाती हैं?
- क्या आप जानबूझ कर उससे मिलने की उम्मीद में उसके तिजोरी के सामने से लाख बार गुज़रे?
- क्या आपने कभी क्लास में चलने का तरीका सिर्फ यह जानते हुए बदला है कि वह वहां जाना पसंद करता है?
- आपको अचानक नई चीजें पसंद आती हैं जो उसे भी पसंद हैं, जैसे फोटोग्राफी या रॉक क्लाइम्बिंग।
चरण 4। जब कोई बातचीत में अपना नाम लाता है तो अपनी आंतरिक प्रतिक्रियाओं पर ध्यान दें।
अक्सर, जब आपका कोई बड़ा क्रश होता है, तो बातचीत में उसका नाम सुनकर आपको बहुत अच्छा लगता है। यदि कोई अपने नाम का संक्षेप में उल्लेख करता है, तो क्या आप:
खुश महसूस करना? अचानक ऐसा महसूस होता है कि आपके पेट में एक लाख तितलियाँ कुश्ती कर रही हैं? दिल कूदने वाला है? पागलों की तरह शरमाना और खिलखिलाना? म्यूट और ब्लश? अगर इनमें से एक भी प्रतिक्रिया सामने आती है, तो इसका मतलब है कि आप किसी पर बहुत बड़ा क्रश हैं।
चरण 5. अपने दिवास्वप्नों पर ध्यान दें।
किसी के बारे में सोचने और दिवास्वप्न देखने में स्पष्ट अंतर होता है। सोचने का मतलब है अपने आप से पूछना कि आपका क्रश वहां क्या कर रहा है, या वह कैसा महसूस कर रहा है। दिवास्वप्न तब होता है जब आप उन चीजों के बारे में कल्पना करते हैं जो आप करना चाहते हैं। जिन लोगों का क्रश होता है, वे अपनी मूर्ति के बारे में बहुत अधिक कल्पना करते हैं।
यदि आप किसी के बारे में सपने देखते हैं और कल्पना करते हैं कि एक साथ रोमांच पर जाना, हाथ पकड़ना, चुंबन करना, या कुछ और रोमांटिक है, तो आप उस व्यक्ति पर एक बड़ा क्रश हैं।
चरण 6. ध्यान दें कि क्या सब कुछ आपको उसकी याद दिलाता है।
गाना सुनते हुए, मूवी देखते हुए या किताब पढ़ते हुए उसे याद करना निश्चित रूप से इस बात का संकेत है कि आपको किसी पर क्रश है।
- यदि आप कोई प्रेम गीत सुनते हैं और सोचते हैं, 'अरे, मुझे ऐसा ही लगता है!' इसका मतलब है कि आपको किसी पर क्रश है।
- अगर आप टाइटैनिक जैसी फिल्म देखते हैं और उसके साथ जैक और रोज के रूप में कल्पना करते हैं, तो इसका मतलब है कि आप किसी पर क्रश हैं।
- यदि आप रोमियो और जूलियट पढ़ते हैं और तुरंत मुख्य पात्र के जलते हुए प्यार को पहचानते हैं जैसा कि आप खुद को महसूस करते हैं, तो इसका मतलब है कि आप किसी पर क्रश हैं।
चरण 7. इस लेख को पढ़ते हुए अपने विचारों पर ध्यान दें।
क्या पढ़ते समय आपके दिमाग में कोई आ गया? अगर आपका जवाब हां है, तो आपको उस व्यक्ति पर क्रश है।
टिप्स
- जब आपको पता चले कि आपको किसी पर कितना क्रश है, तो डरें नहीं। आगे बढ़ने से पहले खुद को इस भावना के अभ्यस्त होने दें।
- एक रोमांटिक क्रश को केवल एक फ्रेंड क्रश के साथ भ्रमित न करें! इस तरह का क्रश विपरीत लिंग के साथ भी हो सकता है, लेकिन यह अलग है।
- अपने क्रश को जानें। कभी-कभी, आप इसे कैसे देखते हैं (या जहां आप इसे वेदी पर रखते हैं) हमेशा व्यक्ति के वास्तविक व्यक्ति के समान नहीं होता है।
- अगर उसे मदद की जरूरत है तो उसकी मदद करने की कोशिश करें। ऐसे में करीब आने का मौका मिलेगा। अपनी भावनाओं को ज़्यादा मत करो, या वह इसके कारण दूर चला जाएगा।
