अक्सर, मनुष्य अपनी व्यक्तिगत समझ, आत्मविश्वास और आदतों पर इतना केंद्रित होता है कि इस तथ्य को स्वीकार करना मुश्किल होता है कि यह दुनिया न केवल उनके जैसे लोगों से भरी हुई है। आप निश्चित रूप से जानते हैं कि एक संकीर्ण मानसिकता और असहिष्णु रवैया रखने से किसी को कोई फायदा नहीं होगा, खासकर जब से खुले दिमाग से वास्तव में आपके ज्ञान को समृद्ध किया जा सकता है! यदि आप एक अलग संस्कृति की अधिक सराहना करना सीखना चाहते हैं, तो अपने अनुभव को समृद्ध करने का प्रयास करें और नई चीजें सीखने के लिए तैयार रहें। पूरी टिप के लिए इस लेख को देखें!
कदम
विधि १ का ३: ज्ञान बढ़ाना
चरण 1. अपनी आत्म-जागरूकता का अभ्यास करें।
विभिन्न संस्कृतियों के बारे में अपनी समझ और प्रशंसा बढ़ाने का एक शक्तिशाली तरीका यह है कि आप अपने विश्वासों को प्रतिबिंबित करने के लिए समय निकालें। याद रखें, हर इंसान के पास एक "फ़िल्टर" होता है जो अनिवार्य रूप से उनके आसपास की दुनिया को देखने के तरीके को प्रभावित करेगा।
- आपका फ़िल्टर आपके द्वारा दुनिया और उसमें मौजूद हर चीज़ को देखने के तरीके का वर्णन करता है। वास्तव में, ऐसे कई कारक हैं जो इस मानसिकता और दृष्टिकोण को प्रभावित कर सकते हैं।
- आपकी मानसिकता (या फ़िल्टर) को प्रभावित करने वाले कुछ कारक आपकी जातीय पृष्ठभूमि, धर्म और उम्र हैं। दो अन्य कारक जो आपके फ़िल्टर को प्रभावित करने की क्षमता रखते हैं, वे हैं आपकी आय का स्तर और शिक्षा।
- अपने फ़िल्टर पर प्रतिबिंबित करने के लिए कुछ समय निकालें। उदाहरण के लिए, इस तरह के प्रश्न पूछें, "मेरी आय का स्तर अन्य लोगों को देखने के तरीके को कैसे प्रभावित करता है?" या "क्या यह सोचने का तरीका मेरे धर्म से प्रभावित है?"
- आत्म-जागरूकता का अभ्यास करने से आपकी अपनी संस्कृति में नई चीजों के लिए आपकी आंखें खुल जाएंगी। नतीजतन, बाद में आप अपने आस-पास के सांस्कृतिक मतभेदों की अधिक आसानी से सराहना करेंगे।
चरण 2. अधिक से अधिक पुस्तकें पढ़ें।
मनुष्यों को निश्चित रूप से किसी ऐसी चीज़ की सराहना करने में कठिनाई होगी जिससे वे परिचित नहीं हैं। क्या आप सहमत हैं? उसके लिए, सरल शोध करके विभिन्न संस्कृतियों की अपनी समझ को समृद्ध करने का प्रयास करें; उदाहरण के लिए, संस्कृति से संबंधित किताबें और लेख पढ़कर जो आपकी रुचि रखते हैं।
- यदि आप जापानी समाज की संस्कृति में रुचि रखते हैं, तो उन पुस्तकों को पढ़ने का प्रयास करें जो देश के इतिहास से संबंधित विषयों को कवर करती हैं। संस्कृति के इतिहास का गहन ज्ञान आपको उस संस्कृति को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है।
- फिक्शन पढ़ना पसंद करते हैं? इसे करने में संकोच न करें! विभिन्न संस्कृतियों को उजागर करने वाले कथा साहित्य को पढ़ना भी उन संस्कृतियों के बारे में आपकी समझ में सुधार कर सकता है।
- नाइजीरिया में जीवन के बारे में दिलचस्प कहानियों के लिए चिनुआ अचेबे की "थिंग्स फॉल अपार्ट" देखें। यदि आप अधिक लोकप्रिय रचनाएँ पढ़ना चाहते हैं, तो इटालियन, भारतीय और इंडोनेशियाई लोगों की संस्कृति के बारे में जानने के लिए एलिजाबेथ गिल्बर्ट की पुस्तक "ईट, प्रे, लव" को पढ़ने का प्रयास करें।
- अपने लाइब्रेरियन या किताबों की दुकान के क्लर्क से फिक्शन और नॉन-फिक्शन कामों के बारे में सिफारिशें मांगें जिन्हें आपको पढ़ना चाहिए।
चरण 3. धर्म के बारे में अपने ज्ञान को समृद्ध करें।
धर्म कई देशों में संस्कृति का एक महत्वपूर्ण तत्व है। इसलिए, एक अलग धर्म का अध्ययन निश्चित रूप से विदेशी संस्कृतियों के बारे में आपकी समझ में सुधार करेगा!
- पूजा के विभिन्न रूपों में भाग लें। यदि आप कैथोलिक हैं, तो संभावना है कि आपने कभी केवल कैथोलिक तरीके से पूजा की है, है ना?
- विभिन्न पूजा स्थलों या धार्मिक स्थलों पर जाएँ। उदाहरण के लिए, निकटतम आराधनालय, चर्च, मंदिर या मस्जिद में जाने का प्रयास करें।
- इससे पहले, सुनिश्चित करें कि आपको इन धार्मिक गतिविधियों में भाग लेने की अनुमति है। यह भी पूछें कि क्या व्यवहार या ड्रेस कोड के संबंध में कोई नियम हैं जिनका आपको पालन करना चाहिए।
- कुछ सरल शोध करें। अन्य धर्मों से संबंधित विषयों को उठाने वाली किताबें और मीडिया लेख पढ़ने में आलस न करें। उदाहरण के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप बौद्ध के रूप में उनके अनुभवों के बारे में अन्य लोगों की राय पढ़ें।
चरण 4. अपनी समझ को समृद्ध करने के लिए औपचारिक शिक्षा लें।
औपचारिक शिक्षा के माध्यम से सांस्कृतिक ज्ञान को समृद्ध करना आपकी प्रशंसा बढ़ाने का एक बहुत शक्तिशाली तरीका है। उदाहरण के लिए, आप रूसी संस्कृति की अपनी समझ में रूसी साहित्य का अध्ययन कर सकते हैं।
- आम तौर पर, हाई स्कूल या विश्वविद्यालय भी कक्षाएं खोलते हैं जो अन्य देशों की संस्कृतियों और धर्मों का इतिहास पढ़ाते हैं। वास्तव में, कुछ विश्वविद्यालय आप में से उन लोगों के लिए ऑनलाइन कक्षाएं खोलते हैं जिनके पास सीमित समय है।
- अपने दोस्तों को उसी कक्षा में जाने के लिए आमंत्रित करें। मेरा विश्वास करो, अगर आप इसे अन्य लोगों के साथ करते हैं तो कुछ सीखना अधिक मजेदार होगा!
चरण 5. नए लोगों के साथ बातचीत करें।
विभिन्न संस्कृतियों के लोगों के साथ बातचीत करने के लिए समय निकालें! नए लोगों से मिलना और/या किसी भिन्न संस्कृति के किसी व्यक्ति के साथ गहन संचार स्थापित करना अन्य संस्कृतियों के बारे में आपकी समझ को विस्तृत कर सकता है। परिणामस्वरूप, आपकी प्रशंसा की भावना और भी अधिक पोषित होगी!
- सांस्कृतिक विविधता से भरपूर वातावरण में खुद को स्थापित करें। यदि आप कॉलेज में हैं, तो मनोरंजन कार्यक्रमों या सेमिनारों में भाग लेने में संकोच न करें जो आपकी बहुसांस्कृतिक जागरूकता बढ़ा सकते हैं।
- नए दोस्त बनाने के लिए आलसी मत बनो! एक स्पोर्ट्स क्लब में शामिल हों या एक अलग संस्कृति वाले दूसरे शहर की यात्रा करने के लिए समय निकालें।
- अन्य लोगों के साथ संवाद करने के लिए समय निकालें। अपनी संस्कृति के साथ खुद को और अधिक गहराई से विसर्जित करने के लिए उनकी कहानियों को सुनने के लिए तैयार रहें।
विधि 2 का 3: अन्य संस्कृतियों का सम्मान
चरण 1. विभिन्न संस्कृतियों से दोस्ती करें।
सम्मान बनाने का एक शक्तिशाली तरीका विभिन्न संस्कृतियों के साथ "दोस्त" या बंधन बनाना है। दूसरे शब्दों में, खुद को ऐसे व्यक्ति के रूप में पहचानें जो सांस्कृतिक स्वायत्तता को महत्व देता है और विभिन्न संस्कृतियों के लोगों के अधिकारों की रक्षा करने में संकोच नहीं करता है। इन सिद्धांतों को अपने स्कूल, काम और समुदाय में लागू करें।
- आम तौर पर, अल्पसंख्यक संस्कृतियों के लोग भेदभाव के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। दिखाएँ कि आप किसी भी तरह का भेदभाव बर्दाश्त नहीं करेंगे!
- उदाहरण के लिए, यदि आपका कोई सहकर्मी असभ्य या जातिवादी मजाक करता है, तो कहने की कोशिश करें, "बॉब, मुझे पता है कि आप मजाक कर रहे हैं, लेकिन इस तरह की टिप्पणियां अन्य लोगों को चोट पहुंचा सकती हैं, आप जानते हैं।"
- अपने पड़ोस में दूसरों के अधिकारों की रक्षा करें। उदाहरण के लिए, यदि आपकी शहर सरकार मस्जिद के निर्माण को रोकने की कोशिश करती है, तो बेझिझक एक सामुदायिक बैठक में भाग लें और अपनी आपत्तियां व्यक्त करें।
चरण 2. गलतफहमी को ठीक करें।
सबसे अधिक संभावना है, आप कुछ गलत धारणाओं या अन्य संस्कृतियों के लोगों के बारे में गलत धारणाओं के साथ बड़े हुए हैं। उदाहरण के लिए, आप सोच सकते हैं कि भारतीय ईमानदार से कम हैं। वास्तव में, जब आप किसी भारतीय व्यक्ति से सीधा प्रश्न पूछते हैं, तो आपको एक व्यापक उत्तर प्राप्त करने में कठिनाई होगी।
- ऐसा क्यों है? समझें कि भारतीय संस्कृति में, किसी प्रश्न का स्पष्ट और व्यापक उत्तर न देना बहुत सामान्य और विनम्र है। इसलिए, उनके अंतःक्रियात्मक पैटर्न का निरीक्षण करने के लिए समय निकालें ताकि आप समझ सकें कि सांस्कृतिक अंतर कहां हैं।
- अधिकांश ब्रिटिश लोग सोचते हैं कि अमेरिकी नकली हैं, मुख्यतः क्योंकि अधिकांश अमेरिकियों में अन्य संस्कृतियों के लोगों की तुलना में बहुत अधिक आशावाद है।
- अंग्रेजी लोगों से बात करते समय जितना हो सके ईमानदार और विनम्र बनने की कोशिश करें। इस तरह आप और वे खुले दिमाग से एक-दूसरे की संस्कृति से सीख सकते हैं।
- यदि धार्मिक या सांस्कृतिक मतभेद आपको हिजाब पहनने वाली महिलाओं के साथ बातचीत करने में झिझकते हैं, तो उन सीमाओं को तोड़ने का प्रयास करें! अब से, उनसे संपर्क करने में संकोच न करें और पूछें, "क्षमा करें, क्या यह सीट खाली है?"
चरण 3. प्रश्न पूछें।
विभिन्न संस्कृतियों के बारे में जानने का सबसे अच्छा तरीका प्रश्न पूछना है। दूसरे शब्दों में, अन्य लोगों की संस्कृतियों या विश्वासों के बारे में प्रश्न पूछने से न डरें! हालाँकि, हमेशा याद रखें कि ये विषय व्यक्तिगत हैं इसलिए कम से कम, सुनिश्चित करें कि आप विनम्रता से पूछें और सीमा पार न करें।
- यदि आपका कोई सहकर्मी कार्यालय में हमेशा एक विशिष्ट मेनू के साथ दोपहर का भोजन लाता है, तो यह पूछने का प्रयास करें, "अरे, वैसे भी आप क्या खा रहे हैं? अच्छी सुगंध देता है!"
- यदि आपका कोई अन्य सहकर्मी हमेशा काम के लिए देर से आता है, तो उस पर आलसी होने का आरोप लगाने के बजाय, यह पूछने की कोशिश करें कि उसे देर क्यों हुई। शायद वह हमेशा देर से आता था क्योंकि उसे पहले पूजा करनी होती थी।
- यदि आपके पास जापान के मित्र हैं, तो देश की झुकने की संस्कृति के बारे में प्रश्न पूछने का प्रयास करें। सबसे अधिक संभावना है, वह आपको इसे समझाने में संकोच नहीं करेगा!
चरण 4. खुली मानसिकता रखें।
विभिन्न संस्कृतियों के लोगों के बारे में पूर्वधारणाओं या धारणाओं को न रखें। सही तरीके से उनकी सराहना करने में सक्षम होने के लिए अपने दृष्टिकोण और मानसिकता का विस्तार करें। उदाहरण के लिए, दूसरों से कुछ नया सीखने के इरादे से बातचीत करें।
- यदि आप किसी दूसरे देश में छुट्टी पर हैं, तो संभावना है कि परोसे जाने वाले भोजन का स्वाद आपके स्वाद के अनुसार नहीं है। हालाँकि, इसे आज़माने के लिए तैयार रहें!
- सिर्फ इसलिए कि किसी का व्यक्तित्व, आदत या व्यवहार और अभिनय का तरीका अलग है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपसे भी बदतर हैं। उदाहरण के लिए, मध्य पूर्व के लोग आम तौर पर यूरोपीय लोगों की तुलना में चैट करना और छोटी-छोटी बातें करना पसंद करते हैं।
- बातचीत के नए रूपों में शामिल होने के लिए तैयार रहें। यह संभव है कि आप इससे कुछ सीखेंगे, या इसका आनंद भी लेंगे!
- अपनी प्रशंसा दिखाओ! जब आप किसी ऐसे दृश्य का सामना करते हैं जो आपको विदेशी लगता है, तो अपनी आँखें न घुमाएँ या नकारात्मक अभिव्यक्ति न दिखाएं।
चरण 5. अपने बच्चों को विभिन्न संस्कृतियों की सराहना करना सिखाएं।
मेरा विश्वास करो, किसी को किसी चीज की सराहना करना आसान होगा यदि वह आदत तब से पैदा हो गई है जब वह छोटा था। यदि एक बच्चे को खुले दिमाग से पाला जाता है, तो संभावना है कि उसके साथ एक वयस्क के रूप में भेदभाव नहीं किया जाएगा। इसलिए, अपने बच्चों को सांस्कृतिक मतभेदों को पेश करने के लिए जितना संभव हो उतना समय निकालें।
- यदि आपका बच्चा शनिवार को अपने दोस्तों के बाहर नहीं जाने की शिकायत करता है, तो उसे सांस्कृतिक मतभेदों पर सामग्री सिखाने के लिए समय निकालें। उदाहरण के लिए, समझाएं कि कुछ धर्म और/या संस्कृतियां शनिवार को एक पवित्र दिन मानते हैं; नतीजतन, उस दिन उन्हें कुछ धार्मिक अनुष्ठान करने पड़ते हैं या अपने दोस्तों के साथ यात्रा नहीं कर सकते हैं।
- एक ऐसा स्कूल खोजें जो आपके बच्चे को बहुसंस्कृतिवाद सिखाए। अपने बच्चे का नामांकन करने से पहले, पूछें कि क्या आप जिस स्कूल में रुचि रखते हैं वह किसी प्रकार की भाषा या कला सिखाता है।
- उसके लिए एक अच्छा उदाहरण बनें। यदि आप हमेशा विनम्र और दूसरों का सम्मान करते हैं, तो संभावना है कि आपके बच्चे भी दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करेंगे।
विधि ३ का ३: नई चीजों की कोशिश करना
चरण 1. नए खाद्य पदार्थ खाएं।
भोजन संस्कृति के सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है; कई लोगों के लिए, भोजन में न केवल पोषण होता है, बल्कि एक महत्वपूर्ण सांस्कृतिक विरासत भी होती है। इसलिए, विभिन्न प्रकार की संस्कृति से भोजन करने में संकोच न करें, हाँ!
- अपने दोस्तों को एक ऐसे रेस्तरां में ले जाएं जो प्रामाणिक इथियोपियाई भोजन बेचता है! स्वादिष्ट भोजन से अपना पेट भरने के अलावा, आप इथियोपिया के लोगों को खाने के तरीके के बारे में भी नया ज्ञान प्राप्त करेंगे।
- क्या आपके ऐसे दोस्त हैं जो यहूदी हैं? यदि हां, तो उससे पूछिए कि उसका पसंदीदा कोषेर भोजन क्या है और इसे कैसे बनाया जाता है।
- हर हफ्ते एक नया मेनू बनाने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, आप प्रत्येक सप्ताह की शुरुआत में किसी अन्य संस्कृति से खाना पकाने की कोशिश कर सकते हैं और अपने परिवार को इसका स्वाद लेने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।
चरण 2. नई सांस्कृतिक गतिविधियों में भाग लें।
आम तौर पर, विभिन्न संस्कृतियां विभिन्न प्रकार की गतिविधियों की पेशकश करेंगी। इसलिए, रग्बी टीम में शामिल होने या बार में भीड़ में फुटबॉल का खेल देखने में संकोच न करें, भले ही आपके देश में संस्कृति कम आम हो। सबसे अधिक संभावना है, आप वहां विभिन्न संस्कृतियों के लोगों से मिलेंगे!
- नए प्रकार के संगीत सुनें। एक इतालवी ओपेरा या अफ्रीकी जातीय संगीत की प्रस्तुति में भाग लेने का प्रयास करें।
- विदेशी फिल्में देखें। उपशीर्षक के साथ विदेशी फिल्में देखने के लिए अपने देश में स्वतंत्र सिनेमाघरों या विदेशी दूतावासों में जाने का प्रयास करें।
- विभिन्न कलाएं सीखें। यदि स्थानीय संग्रहालयों में से एक में ग्रीक कला प्रदर्शनी है, तो इसे देखने में संकोच न करें!
चरण 3. नए शब्द सीखें।
मेरा विश्वास करें, यदि आप भाषा को समझते हैं या उसमें महारत हासिल करते हैं तो विभिन्न संस्कृतियों के लोगों के साथ बातचीत करना आसान हो जाता है। इसलिए, महत्वपूर्ण वाक्यांशों को सीखने में संकोच न करें जो छुट्टी के समय स्थानीय लोगों के साथ बातचीत करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
- जानें कि उन्हें क्या कहा जाता है। आपका नया जापानी पड़ोसी अधिक खुश होगा यदि आप उसे "कोनिचिवा!" बस "हैलो!" कहने के बजाय।
- विदेशी भाषा पाठ्यक्रम लें। चिंता न करें, ऐसे कई पाठ्यक्रम हैं जो सस्ती कीमत पर विदेशी भाषा की कक्षाएं प्रदान करते हैं। उन ऑफ़र का लाभ उठाएं जो आपके लिए लाभदायक हैं!
- आप चाहें तो ऑनलाइन लैंग्वेज कोर्स भी कर सकते हैं या अपने फोन में ट्रांसलेशन एप डाउनलोड कर सकते हैं।
चरण 4। एक अलग संस्कृति वाली जगह पर छुट्टी लें।
किसी अन्य संस्कृति के बारे में जानने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक उस देश में एक पर्यटक बनना है जो उस संस्कृति को ले जाता है। ऐसा करने से, आप परोक्ष रूप से हर दिन संस्कृति सीखने के लिए "मजबूर" होंगे। इसलिए, अब नई जगहों पर जाने से न डरें!
- एक यात्री बनें जो परिवेश की सराहना करने में सक्षम हो। उदाहरण के लिए, यदि आप संयुक्त अरब अमीरात की यात्रा करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप पहले वहां के ड्रेस कोड को समझते हैं और इसका उल्लंघन नहीं करते हैं।
- स्थानीय समुदाय द्वारा की जाने वाली विभिन्न गतिविधियों का पालन करने का प्रयास करें। छुट्टियों के दौरान पर्यटक केवल उन्हीं स्थानों पर जाते हैं जो पर्यटकों के बीच लोकप्रिय हैं; समय-समय पर, स्थानीय लोगों के साथ बातचीत करने का प्रयास करें और उनके पसंदीदा स्थानों के बारे में पूछें जहां आप जा सकते हैं। स्थानीय लोगों की नज़रों से अपने क्षितिज खोलो!
- पहले अपनी सुरक्षा रखो। छुट्टियों का आनंद लें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप सतर्क रहें और अपने कार्यों में सामान्य ज्ञान का उपयोग करें।
टिप्स
- विभिन्न देशों और संस्कृतियों की फिल्में देखने का प्रयास करें (उदाहरण के लिए, भारतीय फिल्में या ऐसी फिल्में जो आपके लिए एक विदेशी संस्कृति को उजागर करती हैं); ऐसा करने से आपका दृष्टिकोण व्यापक हो सकता है और लोगों की विभिन्न संस्कृतियों की सराहना करने में आपकी सहायता कर सकता है।
- क्या आप फैशन के शौकीन हैं? यदि हां, तो विभिन्न संस्कृतियों के विभिन्न शैलियों के परिधानों को मिलाकर देखें।
- पढ़ना पसंद है? उन देशों की पत्रिकाएँ पढ़ने का प्रयास करें जिनकी संस्कृतियाँ भिन्न हैं (या उन संस्कृतियों से संबंधित विषयों को कवर करें जो आपकी संस्कृति से भिन्न हैं)।
