एक प्रतिबद्ध रिश्ते में बेवफाई विश्वास का एक गंभीर उल्लंघन है। भले ही आपको ऐसा लगे कि आप इससे दूर हो सकते हैं या नहीं, आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि क्या आप रिश्ते को जारी रखना चाहते हैं या नहीं जब आप अपने साथी को धोखा देने के लिए ललचाते हैं। हो सकता है कि आप अब अपने साथी से प्यार नहीं करते हैं या इस समय एक एकांगी संबंध रखने का कोई विचार नहीं है; सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने साथी को धोखा देने से पहले रिश्ते को खत्म कर सकते हैं। हालांकि, अगर आप अफेयर करने का फैसला करते हैं, तो यहां कुछ ऐसे कदम दिए गए हैं जिनसे आप अपनी गतिविधि को छिपाना सीख सकते हैं और फिर जब वे संदेहास्पद होने लगते हैं तो इसके सभी निशानों से छुटकारा पा सकते हैं।
कदम
भाग १ का २: उनसे कुछ रखना
चरण 1. मामले पर पुनर्विचार करें।
लोगों के पास धोखा देने के कई कारण होंगे: वे अपने साथी से नाराज़ हो सकते हैं, एक ऐसे रिश्ते में फंस सकते हैं जिसके लिए वे तैयार नहीं हैं या एक ऐसा रिश्ता जो ऊब और मर चुका है, या रिश्ते से पूरी तरह से असंबंधित किसी चीज़ के बारे में निराश महसूस करता है। हालांकि, एक रिश्ते में बेवफाई से जुड़े कई नकारात्मक परिणाम हैं।
- आप सोच सकते हैं कि आप चकमा दे सकते हैं और पकड़े नहीं जा सकते; भले ही उन्होंने किया हो, अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग धोखा देते हैं, उनके कार्यों के लिए बहुत उच्च स्तर की शर्म और अपराधबोध होगा।
- हालाँकि कई जोड़े बेवफाई की समस्याओं को दूर करने में सक्षम होते हैं, लेकिन ऐसे रिश्ते भी होते हैं जो आपके विश्वासघात के कारण विश्वास की कमी के कारण क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।
- सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको अपने साथी की पीड़ा को अफेयर का परिणाम समझना चाहिए। यदि आप उसकी पीड़ा में कोई भूमिका नहीं निभाना चाहते हैं तो अपनी बेवफाई की योजनाओं से न गुजरें।
- आपके विश्वास के उल्लंघन का आपके जीवन में बाद में आपके साथी के रिश्ते पर प्रभाव पड़ेगा, जो आपको छोड़ने के बाद खुशी पाने की उनकी क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
- यदि आप धोखा देते हैं, तो आप अपने परिवार और दोस्तों के सम्मान को खो सकते हैं, और यह एक दर्दनाक परिणाम है जिसके साथ आपको रहना होगा। अपने समुदाय की आप से अपेक्षाओं पर खरा उतरने का प्रयास करें।
- यदि आप अपने रिश्ते में वास्तव में नाखुश हैं, तो आपको अपने साथी के साथ एक ईमानदार बातचीत करनी चाहिए, या तो रिश्ते में सुधार की योजना बनाकर, या रिश्ते को खत्म करने का फैसला करके आप किसी और के पास जा सकते हैं।
- हालाँकि, यदि आप धोखा देना जारी रखने का निर्णय लेते हैं, तो आपको निम्नलिखित पर विचार करना चाहिए।
चरण 2. एक अलग ई-मेल पता बनाएँ।
आसानी से सुलभ जगह पर सबूत छोड़ना किसी मामले में फंसने का सबसे आसान और सबसे लापरवाह तरीका है।
- एक नया ई-मेल पता बनाएं जिसका उपयोग केवल आपकी मालकिन के साथ संवाद करने के लिए किया जाता है। दूसरे लोगों को न बताएं और न ही अपने अफेयर के अलावा किसी और चीज के लिए इसका इस्तेमाल करें।
- यह सामान्य हो जाएगा यदि आप इसे नवीनतम ऑनलाइन अपडेट या स्पैम पकड़ने के लिए बर्नर खाते के रूप में भी उपयोग करते हैं। आप निश्चित रूप से इस खाते में एक निश्चित स्तर की सतर्कता चाहते हैं।
- इस तरह, जब भी आप पहुँचना समाप्त करते हैं, तो आपको हर बार लॉग आउट करना याद रखना चाहिए।
- केवल इस खाते का उपयोग करके अपनी मालकिन से संपर्क करें और कभी भी अपने नियमित खाते का उपयोग न करें।
- अपने नियमित खाते को हमेशा की तरह लॉग इन रखें ताकि आपका साथी संदिग्ध होने पर पहुंच सके और पीछा करना शुरू कर दे। उन्हें कुछ नहीं मिलेगा।
चरण 3. अपना ब्राउज़र इतिहास साफ़ करें।
जब भी आप अपनी बेवफाई से संबंधित कुछ ऑनलाइन करते हैं, तो अपने बेवफाई से संबंधित ब्राउज़र इतिहास को साफ़ करने के लिए समय निकालें। याद रखें - यह केवल आपके नकली ई-मेल पते पर लागू नहीं होता है; इसे अपने अफेयर से संबंधित सभी साइटों पर उपयोग करें, जैसे येल्प जो रेस्तरां की समीक्षा प्रदान करता है जहां आप अपनी मालकिन से मिलेंगे, जिस पार्क से आप मिलते हैं, उसके लिए दिशा-निर्देश, होटलों के लिए आरक्षण स्थल आदि।
- अपने सभी ब्राउज़र इतिहास को न हटाएं क्योंकि यह संदिग्ध लगेगा - कोई भी अपने सभी ब्राउज़र इतिहास को नहीं हटाएगा।
- बेहतर होगा कि आप अपने इतिहास में संदिग्ध साइटों को मैन्युअल रूप से हटा दें। हर बार जब आप इसका उपयोग करना समाप्त कर लें तो इसे तुरंत करें।
चरण 4. अपने वेब ब्राउज़र पर "निजी ब्राउज़र" मोड का प्रयोग करें।
यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने ब्राउज़िंग इतिहास में अपनी गतिविधि का सबूत नहीं छोड़ते हैं, कुछ ऐसा करते समय "निजी ब्राउज़िंग" का उपयोग करना है जिसे आप जानना नहीं चाहते हैं।
- यदि आप इंटरनेट का उपयोग करने के लिए सार्वजनिक ब्राउज़र का उपयोग करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास एक निजी ब्राउज़र तक पहुंच होगी। सफारी, क्रोम, फायरफॉक्स, ओपेरा और एक्सप्लोरर ये सभी आपको अपने कंप्यूटर पर सबूत छोड़े बिना इंटरनेट का उपयोग करने की अनुमति देते हैं।
- याद रखें कि इसका मतलब यह नहीं है कि ब्राउज़िंग के समय आप पूरी तरह से अनजान हैं। वेबसाइटें अभी भी उन I. P पतों को जानती हैं जो उनकी साइट पर आते हैं। परिणामस्वरूप, आप अपने "निजी" ब्राउज़र से लक्षित विज्ञापन देख सकते हैं।
- अपने लक्षित विज्ञापनों के द्वारा स्वयं को पकड़ने से बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप सभी निजी ब्राउज़रों का उपयोग करने के बाद उन्हें हमेशा बंद कर दें। यह उन कुकीज़ को हटा देगा जो संदिग्ध लक्षित विज्ञापनों की ओर ले जाती हैं।
चरण 5. अपने फोन को लॉक करें।
अगर आपका फोन पहले से लॉक है और आपके पार्टनर को पासवर्ड नहीं पता है, तो आप सुरक्षित हैं। हालांकि, अगर आपके पार्टनर को आपके फोन का पासवर्ड पता है तो आपको एक नया पासवर्ड बनाना होगा।
- अपने साथी को इस बारे में एक विश्वसनीय स्पष्टीकरण दें कि आपको अचानक अपना फ़ोन लॉक क्यों करना चाहिए। आप यह बताने में सक्षम हो सकते हैं कि किसी सहकर्मी ने आपका फोन अनलॉक किया है और आप दोनों की निजी तस्वीरें एक साथ देखी हैं, या कि उन्होंने आपकी संपर्क सूची में लोगों को संदेशों की एक श्रृंखला भेजी है।
- यदि आपका साथी आमतौर पर आपके फोन से पासवर्ड जानता है, तो आप अचानक बहुत अधिक गोपनीयता की मांग करने पर आपको बहुत संदेहास्पद लगेंगे। पासवर्ड बदलने की कोशिश न करें, लेकिन संदिग्ध गतिविधियों के लिए अपने फोन का इस्तेमाल न करें।
- यदि आपको फोन पर अपनी मालकिन के साथ संवाद करना है, तो "नकली" ईमेल खाते में लॉग इन करने के लिए निजी ब्राउज़र विकल्प का उपयोग करें। जब आपका काम हो जाए तो कुकीज़ को हटाने के लिए लॉग आउट करना और ब्राउज़र विंडो बंद करना याद रखें।
स्टेप 6. अपने फोन का ज्यादा इस्तेमाल न करें।
अगर आपके पार्टनर को आपकी मालकिन का कोई इनकमिंग कॉल या मैसेज दिखाई देगा तो आपके पार्टनर को शक होगा। फोन का इस्तेमाल न करें और जरूरत पड़ने पर ही मैसेज करें। आपका अधिकांश संचार जानबूझकर बनाए गए ई-मेल खाते के माध्यम से होना चाहिए।
चरण 7. प्रीपेड सेल फोन खरीदें।
प्रीपेड सेल फोन आपको अपने मासिक सेल फोन बिल पर दिखाई देने वाली लागतों के बारे में चिंता किए बिना अपने साथी के साथ स्वतंत्र रूप से संवाद करने की अनुमति देते हैं। हालांकि, यह एक उच्च जोखिम है क्योंकि एक अजीब और गुप्त सेल फोन एक ही समय में सबसे भरोसेमंद साथी को संदेहास्पद महसूस कराएगा।
- यदि आप प्रीपेड सेल फोन का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको बहुत सावधान रहना होगा कि आप पकड़े न जाएं।
- अपने साथी द्वारा पकड़े जाने से पहले अपने कारणों को पहले तैयार कर लें। आप यह बताने में सक्षम हो सकते हैं कि आपके सहकर्मी ने अपना फोन काम पर छोड़ दिया है और आप उसे घर के रास्ते में वापस करना भूल गए हैं।
चरण 8. कोई भी संदिग्ध वस्तु खरीदने के लिए क्रेडिट कार्ड का उपयोग न करें।
कोई भी संदिग्ध शुल्क जैसे होटल के कमरे या शहर से बाहर का व्यवसाय आपके मासिक लेनदेन में दिखाई देगा। निश्चित रूप से एक फैंसी रेस्तरां में दो लोगों के लिए रात के खाने जैसा बड़ा बिल उसे संदेहास्पद बना देगा। यदि आप पकड़े नहीं जाना चाहते हैं, तो कार्ड के बजाय खरीदारी करते समय नकदी का उपयोग करना बेहतर है ताकि आप कागज पर कोई निशान न छोड़ें।
चरण 9. गर्भनिरोधक अलग से खरीदें।
एक प्रतिबद्ध एकांगी संबंध में कंडोम या अन्य गर्भ निरोधकों की संख्या में अचानक उतार-चढ़ाव की व्याख्या करने का कोई कारण नहीं है। ओवर या मिसिंग कंडोम एक लाल बत्ती होगी। जिन गर्भ निरोधकों का आप बाहर उपयोग करते हैं उन्हें उन गर्भ निरोधकों से अलग रखा जाना चाहिए जिनका आप अपने साथी के साथ उपयोग करते हैं।
- अपने प्रेमी के साथ सोते समय एक अलग कंडोम खरीदें।
- बॉक्स के बजाय अलग-अलग कंडोम या छोटे पैक खरीदना एक अच्छा विचार है, इसलिए आप अपनी कार में अधिक कंडोम रखने के लिए पकड़े नहीं जाएंगे।
- घर लौटने से पहले आपको उन कंडोम को फेंक देना चाहिए जो अब उपयोग करने योग्य नहीं हैं।
भाग 2 का 2: उनके संदिग्ध को ढूढ़ना
चरण 1. आपको गुस्सा करने के बजाय उसके संदेह पर हंसना चाहिए।
क्रोधित होकर, आप अपने साथी को संकेत दे रहे हैं कि उनके आरोपों पर आपकी नकारात्मक प्रतिक्रिया है कि उन्हें भ्रमित होना चाहिए। गुस्सा भी कम समय में तर्क में बदल सकता है और बहस लंबी और हमेशा याद रखी जाएगी। आप निश्चित रूप से नहीं चाहते कि इस बातचीत में बुरी यादें बनी रहें, और सबसे अच्छी बात यह है कि आप खुद को भावुक होने से बचा सकते हैं।
- व्यंग्यात्मक तरीके से न हंसें और अपने साथी के संदेह के लिए उसका मजाक न उड़ाएं।
- आप बस उनके संदेह से आश्चर्यचकित या भ्रमित होने का दिखावा करते हैं, जैसे कि ऐसा कभी नहीं हुआ होगा और आपने कभी ऐसा कुछ नहीं किया जिससे पूछताछ की जा सके।
चरण 2. संदेह पर एक साथ चर्चा करें।
लापरवाही से प्रतिक्रिया करने के बाद, आपको बातचीत से दूर नहीं भागना चाहिए क्योंकि इससे उन्हें लगेगा कि आपको उनकी भावनाओं की परवाह नहीं है। आपको इससे तुरंत निपटना चाहिए ताकि उनका गुस्सा शांत न हो।
- उन्हें बताएं कि आप उन्हें ऐसा महसूस कराने के लिए दोषी महसूस करते हैं और आपको यह भी नहीं पता कि आपने उन्हें अपने रिश्ते के बारे में असुरक्षित महसूस कराया है।
- उन्हें अपनी चिंताओं के बारे में बात करने दें और एक अच्छा श्रोता बनें - बीच में न आएं या रक्षात्मक न हों।
- किसी भी संदेह पर ध्यान दें क्योंकि इससे आपको पता चल जाएगा कि आपने क्या गलत किया है।
चरण 3. विश्वास के मामलों पर काम करने का वादा।
एक अच्छा साथी दोषी महसूस करेगा यदि वह अपने साथी को चिंता करने देता है, तो उसे आश्वस्त करें कि भले ही चिंता की कोई बात न हो, आप उनकी देखभाल करने के लिए और अधिक प्रयास कर रहे होंगे।
चरण 4. अपने कुछ संदेहास्पद व्यवहारों को बदलें।
यदि आप अपने साथी को सच बोलने देते हैं, तो वे आपको अपने व्यवहार के बारे में अपनी विशेष चिंताओं की एक सूची दे सकते हैं। यदि आप विशेष चेतावनी के बिना अपना रवैया बदलते हैं तो वे और अधिक संदिग्ध महसूस कर सकते हैं। हालाँकि, यदि आप उनसे बात करते हैं और अपने बुरे रवैये को बदलने का वादा करते हैं, तो उन्हें लगेगा कि आपके रवैये में बदलाव आपके रिश्ते के लिए एक समर्पण है।
- अपने पूरे रवैये को बदलकर अपने आप को अत्यधिक दोष देने से आप अतिशयोक्तिपूर्ण दिखेंगे या अतिरंजित महसूस करेंगे। ऐसे बदलाव न करें जो बहुत नाटकीय हों।
- इस रिश्ते में विश्वास बनाए रखने के लिए आपने जो प्रयास किया है, उसे दिखाने के लिए अपना दृष्टिकोण बदलें।
चरण 5. अफेयर को रोकें या रोकें।
यदि आपका साथी अभी भी संदिग्ध है, तो शायद यह संबंध समाप्त करने का समय है, या कम से कम इसे तब तक रोक कर रखें जब तक कि यह खतरे का समय न हो। आपके साथी के डर के बारे में बातचीत बीत जाने के बाद भी, या आपके द्वारा उन्हें और अधिक सुरक्षित महसूस कराने का वादा करने के बाद भी, आपका साथी अभी भी संदिग्ध होगा। इसलिए अनावश्यक जोखिम न लें।
टिप्स
अंत में, धोखा न पकड़े जाने का सबसे अच्छा तरीका व्यभिचार न करना है। याद रखें कि यदि आप ईमानदार होना जानते हैं तो आप बिना किसी बंधन के या शायद एक खुले रिश्ते के साथ आकस्मिक सेक्स की जीवन शैली को चुनना बेहतर समझते हैं।
चेतावनी
- यदि आप अपने साथी द्वारा धोखा देते हुए पकड़े जाते हैं, तो यह उन्हें भावनात्मक रूप से नष्ट कर सकता है। संभावना है कि आप वास्तव में अपने साथी से नफरत नहीं करते हैं। उनके लिए विचार से बाहर, आपको एक ऐसा रिश्ता खत्म कर देना चाहिए जो आपको अफेयर करने के बजाय खुश न करे।
- यहां तक कि अगर आप धोखा देते हुए पकड़े जाने के बाद भी उनके साथ हैं, तो विश्वास को फिर से बनाने के लिए आपको बहुत काम करना होगा। हो सकता है कि यह रिश्ता फिर कभी पहले जैसा न हो।
- बेवफाई आमतौर पर एक रिश्ते को बर्बाद कर देगी। अगर आप इस व्यक्ति के साथ रहना चाहते हैं, तो उन्हें धोखा न दें।
- आपके धोखे का असर आपके पार्टनर पर भविष्य के रिश्तों पर पड़ सकता है। दूसरों पर भरोसा करने की उनकी क्षमता को नष्ट न करें। किसी रिश्ते को तोड़ना विश्वासघात से ज्यादा आसान होता है।
