मौलिक प्राथमिक चिकित्सा से तात्पर्य किसी ऐसे व्यक्ति की जरूरतों का आकलन करने और उनकी सेवा करने की प्रारंभिक प्रक्रिया से है जो घुटन, दिल का दौरा, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दवा या अन्य चिकित्सा आपातकालीन स्थिति के कारण शारीरिक तनाव में है। बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा आपको किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति और उपचार के उपयुक्त पाठ्यक्रम को शीघ्रता से निर्धारित करने की अनुमति देती है। आपको हमेशा जल्द से जल्द पेशेवर चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए, लेकिन सही प्राथमिक चिकित्सा प्रक्रियाओं को लागू करना जीवन या मृत्यु हो सकता है। हमारे पूरे ट्यूटोरियल का पालन करें, या ऊपर सूचीबद्ध अनुभागों की जांच करके आपको आवश्यक विशिष्ट सलाह प्राप्त करें।
कदम
विधि 1 का 4: ट्रिपल पी प्रदर्शन करना राहत
चरण 1. परिवेश की जाँच करें।
मौजूदा स्थिति का मूल्यांकन करें। क्या ऐसी चीजें हैं जो आपको नुकसान पहुंचा सकती हैं? क्या आपको या पीड़ित को आग, धुएं या जहरीली गैसों, अस्थिर इमारतों, चलती बिजली लाइनों या अन्य खतरनाक परिदृश्यों से खतरा है? ऐसी स्थिति में जल्दबाजी न करें जो आपको खुद शिकार बना ले।
यदि किसी पीड़ित के पास जाना संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा है, तो तुरंत पेशेवर मदद लें; उनके पास उच्च स्तर का प्रशिक्षण है और जानते हैं कि इन परिस्थितियों को कैसे संभालना है। प्राथमिक चिकित्सा बेकार है यदि आप इसे स्वयं को चोट पहुँचाए बिना नहीं कर सकते।
चरण 2. मदद के लिए कॉल करें।
अगर आपको लगता है कि कोई गंभीर रूप से घायल है, तो तुरंत अधिकारियों या आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। यदि आप वहां एकमात्र व्यक्ति हैं, तो सहायता मांगने से पहले रोगी को बचाव की सांसें देने का प्रयास करें। पीड़ित को बहुत लंबे समय तक अकेला न छोड़ें।
चरण 3. पीड़ित को सहायता प्रदान करें।
किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करना जिसे हाल ही में गंभीर रूप से आघात पहुँचा है, इसमें शारीरिक देखभाल और भावनात्मक समर्थन शामिल है। शांत और शांत रहना याद रखें; पीड़ित को बताएं कि मदद जल्द ही आ रही है और सब कुछ ठीक हो जाएगा।
विधि 2 का 4: बेहोश व्यक्ति का इलाज
चरण 1. प्रतिक्रिया दर निर्धारित करें।
अगर कोई बेहोश या बेहोश है, तो उनके हाथ-पैरों को धीरे से गुदगुदी करके या उनसे बात करके उन्हें जगाने की कोशिश करें। यदि पीड़ित क्रियाओं, ध्वनियों, स्पर्श या अन्य उत्तेजनाओं का जवाब नहीं देता है, तो तुरंत जांचें कि क्या वह अभी भी सांस ले रहा है या नहीं।
चरण 2. पीड़ित की श्वास और नाड़ी की जाँच करें।
यदि पीड़ित बेहोश है या बेहोश है, तो यह देखने के लिए जांचें कि क्या वह अभी भी सांस ले रहा है: "देखें" कि छाती उठ रही है और गिर रही है; सांस के अंदर और बाहर आने की आवाज को "सुनो"; अपने चेहरे के किनारे का उपयोग करके हवा की उपस्थिति को "महसूस" करें। यदि अभी भी सांस लेने के कोई स्पष्ट संकेत नहीं हैं, तो नाड़ी की जाँच करें।
चरण 3. यदि पीड़ित अनुत्तरदायी रहता है, तो सीपीआर (कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन) करने की तैयारी करें।
जब तक आपको रीढ़ की हड्डी में चोट का संदेह न हो, धीरे से पीछे झुकें और वायुमार्ग को खोलें। यदि आपको रीढ़ की हड्डी में चोट का संदेह है, तो पीड़ित को तब तक छोड़ दें, जब तक वे सांस ले रहे हों। यदि पीड़िता उल्टी करना शुरू कर देती है, तो उसे अपनी तरफ कर दें ताकि उसका दम घुट न जाए।
- सिर और गर्दन को एक साथ रखें।
- पीड़ित के सिर की रखवाली और समर्थन करते हुए उसके शरीर को लेटने में सावधानी बरतें।
- ठुड्डी को उठाकर पीड़ित के वायुमार्ग को खोलें।
चरण ४. सीपीआर के हिस्से के रूप में ३० छाती को संकुचित करें और दो साँस छोड़ें।
पीड़ित की छाती के केंद्र में, निपल्स को काटने वाली काल्पनिक रेखा के ठीक नीचे, अपने हाथों को एक साथ रखें और पीड़ित की छाती को प्रति मिनट 100 संपीड़न की दर से लगभग 5.1 सेमी तक संकुचित करें। 30 संकुचन के बाद, दो बचाव श्वास दें और महत्वपूर्ण संकेतों की जाँच करें। यदि सांस लेने में रुकावट हो तो पीड़ित के वायुमार्ग को ठीक करें। सुनिश्चित करें कि सिर थोड़ा पीछे झुका हुआ है और जीभ रास्ते में नहीं है। 30 छाती संपीड़न और दो बचाव सांसों के इस चक्र को तब तक जारी रखें जब तक कि कोई आपकी जगह न ले ले।
चरण 5. जेपीएस आरपीजे याद रखें।
जेपीएस आरपीजे तीन महत्वपूर्ण चीजों को संदर्भित करता है जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए। पीड़ितों को आरपीजे सहायता प्रदान करते समय इन तीन चीजों की जितनी बार संभव हो जांच करें।
- श्वास पथ। क्या पीड़ित का वायुमार्ग अवरुद्ध है?
- श्वसन। क्या पीड़ित सांस ले रहा है?
- परिसंचरण। क्या पीड़ित मुख्य बिंदुओं पर धड़कन के लक्षण दिखाता है। (कलाई, कैरोटिड धमनी, कमर)?
चरण 6. चिकित्सा सहायता की प्रतीक्षा करते समय पीड़ित के शरीर को गर्म रखें।
यदि उपलब्ध हो तो शरीर को तौलिये या कंबल से ढकें। वह यह है कि यदि आप अपने पहने हुए कुछ कपड़े (जैकेट या कोट) नहीं उतारते हैं और इसका उपयोग पीड़ित के शरीर को तब तक ढकने के लिए करते हैं जब तक कि चिकित्सा सहायता नहीं आ जाती। हालांकि, अगर पीड़ित गर्मी के संपर्क में है, तो शरीर को न ढकें और न ही गर्म करें। ऐसे में फैनिंग और मॉइश्चराइज कर शरीर को ठंडा रखें।
चरण 7. क्या करें और क्या न करें सभी पर ध्यान दें।
प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय, सुनिश्चित करें कि आप सभी "क्या न करें" जानते हैं, जैसे:
- बेहोश व्यक्ति को न खिलाएं और/या न पिएं। इससे उसका दम घुट जाएगा और संभावित रूप से दम घुट जाएगा।
- पीड़ित को अकेला न छोड़ें। जब तक आपको वास्तव में मदद के लिए नहीं जाना पड़े। सहायता या चिकित्सा कर्मियों के आने तक पीड़ित का साथ दें।
- बेहोश व्यक्ति के सिर को तकिये से सहारा न दें।
- बेहोश व्यक्ति के चेहरे पर थप्पड़ या पानी के छींटे न मारें। यह सिर्फ एक फिल्मी चाल है।
विधि 3 में से 4: प्राथमिक चिकित्सा परिदृश्यों में सामान्य समस्याओं का उपचार
चरण 1. रक्त जनित रोगजनकों से स्वयं को सुरक्षित रखें।
रक्त जनित रोगजनक रोग के रूप में आपके स्वास्थ्य और कल्याण को खतरे में डाल सकते हैं। यदि आपके पास प्राथमिक चिकित्सा किट है, तो पहले दोनों हाथों को साफ करें और बाँझ दस्ताने पहनें। यदि कीटाणुरहित दस्ताने और सैनिटाइजिंग उपकरण उपलब्ध नहीं हैं, तो हाथों को धुंध या रुई से ढकें। पीड़ित के खून के सीधे संपर्क में आने से बचें। अगर आप इसे छूते हैं या इसके संपर्क में आते हैं, तो इसे जल्द से जल्द साफ कर लें। संदूषण के सभी शेष स्रोतों को हटा दें।
चरण 2. पहले खून बहना बंद करो।
यह सफलतापूर्वक पुष्टि करने के बाद कि पीड़ित अभी भी सांस ले रहा है और उसकी नाड़ी है, अगली प्राथमिकता रक्तस्राव को नियंत्रित करना है। रक्तस्राव को नियंत्रित करना सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो आप पीड़ित के जीवन को बचाने के लिए कर सकते हैं। रक्तस्राव को नियंत्रित करने के अन्य तरीकों को आजमाने से पहले घाव पर सीधा दबाव डालें। आप जो कदम उठा सकते हैं, उसके विवरण के लिए संबंधित लेख पढ़ें।
बंदूक की गोली के घाव का इलाज करें। यह घाव एक गंभीर और अप्रत्याशित घाव है। बंदूक की आग के शिकार लोगों की देखभाल करते समय विशेष बातों के बारे में और पढ़ें।
चरण 3. इसके बाद पीड़ित का सदमे में इलाज करना है।
शॉक, आमतौर पर खून की कमी से, अक्सर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक आघात के साथ होता है। सदमे के शिकार लोगों की अक्सर ठंडी, चिपचिपी त्वचा, बेचैन व्यवहार या बदली हुई मानसिक स्थिति होती है। चेहरे और होंठों के आसपास की त्वचा भी पीली पड़ जाती है। अगर तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो झटका घातक हो सकता है। हर कोई जो गंभीर चोट या जीवन-धमकी की स्थिति से ग्रस्त है, उसे सदमे के विकास का खतरा होता है।
चरण 4. फ्रैक्चर के लिए प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करें।
गंभीर हड्डी हानि, हालांकि सामान्य, निम्न चरणों में इलाज किया जा सकता है:
- सुनिश्चित करें कि खंडित हड्डी का क्षेत्र स्थिर रहता है। टूटी हुई हड्डी का हिस्सा और क्षेत्र शरीर के किसी भी हिस्से को हिलना या सहारा नहीं देना चाहिए।
- दर्द से निजात पाएं। अक्सर बार, यह एक तौलिया में लिपटे आइस पैक के साथ किया जा सकता है।
- एक पट्टी बनाओ। इसे बनाने के लिए अखबार का एक रोल और मजबूत टेप काफी है। एक टूटी हुई उंगली, उदाहरण के लिए, उसके बगल की उंगली का उपयोग पट्टी के रूप में भी कर सकती है जो अभी भी सामान्य है।
- यदि आवश्यक हो तो कपड़ेपिन बनाएं। टूटे हाथ के चारों ओर एक टी-शर्ट या फिल्टर तकिया बांधें और इसे सुरक्षित करके कंधे के चारों ओर लटका दें।
चरण 5. घुटन के शिकार व्यक्ति की सहायता करें।
घुटन मिनटों में मृत्यु या स्थायी मस्तिष्क क्षति का कारण बन सकती है। घुटन के शिकार व्यक्ति की मदद कैसे करें, यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ें। यह लेख बताता है कि घुटन के शिकार बच्चों और वयस्कों की मदद कैसे करें।
घुटन के शिकार व्यक्ति की मदद करने का एक तरीका हेमलिच पैंतरेबाज़ी है। यह पैंतरेबाज़ी पीड़ित को पीछे से लादकर और फिर उन्हें एक भालू की तरह गले लगाकर अपने हाथों से नाभि के ऊपर, छाती के नीचे बंद करके किया जाता है। फेफड़ों से हवा निकालने के लिए ऊपर दबाएं। तब तक दोहराएं जब तक आप पीड़ित के वायुमार्ग को अवरुद्ध करने वाली वस्तु को साफ नहीं कर देते।
चरण 6. जानें कि जलने का इलाज कैसे करें।
ठंडे (बर्फ नहीं) पानी के साथ क्षेत्र को विसर्जित या छिड़क कर पहली और दूसरी डिग्री के जलने का इलाज करें। अन्य क्रीम, मक्खन या मलहम का प्रयोग न करें, और फफोले को निचोड़ें नहीं (जैसे कि एक दाना फोड़ना)। थर्ड डिग्री बर्न को एक नम कपड़े से कवर किया जा सकता है। कपड़ों और गहनों को जलने से हटा दें, लेकिन घाव से चिपके हुए जले हुए कपड़ों को न हटाएं।
चरण 7. प्रभाव चोटों के लिए देखें।
यदि पीड़ित को सिर पर चोट लगी है, तो संकेतों की तलाश करें। सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:
- हिट होने के बाद चेतना का नुकसान
- भटकाव या खराब याददाश्त
- सिर का चक्कर
- वमनजनक
- कमज़ोर।
चरण 8. रीढ़ की हड्डी में चोट के साथ पीड़ित का इलाज करें।
यदि आपको संदेह है कि पीड़ित की रीढ़ की हड्डी में चोट है, तो आपको पीड़ित के सिर, गर्दन या पीठ को बिल्कुल भी हिलाना या बदलना नहीं चाहिए "जब तक कि पीड़ित खतरे में न हो"। बचाव श्वास या सीपीआर करते समय भी आपको बहुत सावधान रहना चाहिए। क्या करना है यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ें।
विधि 4 का 4: प्राथमिक चिकित्सा परिदृश्य में दुर्लभ मामलों को संभालना
चरण 1. उस व्यक्ति की मदद करें जिसे दौरे पड़ते हैं।
दौरे उन लोगों के लिए बहुत डरावने हो सकते हैं जिन्होंने उन्हें पहले कभी अनुभव नहीं किया है। सौभाग्य से, दौरे वाले लोगों की मदद करना काफी आसान है।
- आसपास के क्षेत्र को साफ करें ताकि पीड़ित को चोट न लगे।
- यदि दौरे 5 मिनट से अधिक समय तक रहता है या यदि पीड़ित दौरे के बाद सांस नहीं ले रहा है तो आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं को सक्रिय करें
- प्रकरण समाप्त होने के बाद, पीड़ित को फर्श पर लेटने में मदद करें और सिर के नीचे एक नरम या सपाट चटाई बिछाएं। पीड़ित के शरीर को झुकाएं ताकि उसके लिए सांस लेना आसान हो जाए, लेकिन पीड़ित को "नहीं" पकड़ें या आंदोलन को रोकने के लिए मजबूर करें।
- पीड़ित के होश में आने पर मित्रवत और आश्वस्त रहें। जब तक वे पूरी तरह से जागरूक न हों तब तक उन्हें भोजन या पेय न दें।
चरण 2. किसी को दिल का दौरा पड़ने से बचाने में मदद करें।
यह दिल के दौरे के लक्षणों को जानने में मदद करता है, जैसे कि तेज़ दिल की धड़कन, छाती में दबाव या दर्द, और अस्पष्टीकृत मतली। एस्पिरिन या नाइट्रोग्लिसरीन दिए जाने पर पीड़ित को तुरंत अस्पताल ले जाएं और इस दवा को पीड़ित को चबाना चाहिए।
चरण 3. उन लोगों के लक्षणों को पहचानें जिन्हें स्ट्रोक हुआ है।
फिर, स्ट्रोक के लक्षणों को जानना बहुत महत्वपूर्ण है। स्ट्रोक के लक्षणों में अस्थायी भाषण पक्षाघात या अन्य लोगों के भाषण को समझने में कठिनाई शामिल है; उलझन; संतुलन या चक्कर आना का नुकसान; बिना किसी लक्षण के तेज सिरदर्द होना। जिस व्यक्ति पर आपको संदेह है, उसे जल्द से जल्द अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में ले जाएं।
चरण 4. विषाक्तता के मामलों को संभालें।
जहर एक प्राकृतिक विष (जैसे सर्पदंश) या रसायनों के संयोजन से हो सकता है। यदि जहर किसी जानवर के कारण हुआ है, तो जानवर को मारने की कोशिश करें (सुरक्षित रूप से), इसे एक बैग में डाल दें और इसे जहर नियंत्रण केंद्र में ले जाएं।
टिप्स
- यदि संभव हो, तो अन्य लोगों के शारीरिक तरल पदार्थों से अपनी रक्षा के लिए लेटेक्स दस्ताने या अन्य बाधाओं का उपयोग करें।
- यदि किसी को किसी वस्तु से छुरा घोंप दिया जाता है, तो उसे तब तक न उठाएं, जब तक कि वह वायुमार्ग को अवरुद्ध न कर दे। वस्तु को उठाने से घाव को चौड़ा करने और रक्तस्राव की गंभीरता को बढ़ाने की क्षमता होती है। पीड़ित को न हिलाएं। यदि इसे स्थानांतरित करने के लिए "मजबूर" किया जाता है, तो वस्तु को छोटा करने और सुरक्षित करने का प्रयास करें।
- इस लेख में जितनी अधिक जानकारी है, इन क्रिया चरणों को पढ़ने से आप जो सीख सकते हैं वह सीमित है। इसलिए, "जितना संभव हो प्राथमिक चिकित्सा और/या सीपीआर प्रशिक्षण सेवाओं की तलाश करने का प्रयास करें" - यह आपको, पाठक को, वास्तव में और प्रत्यक्ष रूप से सीखने की क्षमता देगा कि वास्तव में एक खंडित या ढीली हड्डी को कैसे बांधें, मध्यम से गंभीर घावों पर पट्टी बांधें, और यहां तक कि सीपीआर भी करते हैं, और आप व्यायाम के बाद जरूरतमंद लोगों की देखभाल के लिए बेहतर तरीके से तैयार होंगे। इसके अलावा, यह प्रमाणन आपको मुकदमों से भी बचाता है - जबकि अच्छा सामरी या उदार कानून आपको इस प्रकार के मामलों से बचाएगा, प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण और सीपीआर का प्रमाण पत्र होना बहुत सहायक होगा।
चेतावनी
- रीढ़ की हड्डी की चोट वाले व्यक्ति को हिलाने से पीड़ित के लकवाग्रस्त होने या मरने की संभावना बढ़ जाती है
- कभी भी अपनी जान जोखिम में न डालें! यहां तक कि अगर यह सहानुभूतिपूर्ण नहीं लगता है, तो याद रखें कि नायक होने के नाते, इस मामले में, व्यर्थ होगा यदि यह आपकी मृत्यु में समाप्त हो गया।
- पीड़ित को न हिलाएं। क्योंकि यह अधिक चोट पहुँचा सकता है; जब तक कि पीड़ित वास्तविक खतरे में न हो और उसे तुरंत स्थानांतरित किया जाना चाहिए। एम्बुलेंस के आने की प्रतीक्षा करें और पीड़ित की देखभाल करें।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या करना है, तो पेशेवरों को काम करने दें। यदि घाव जीवन के लिए खतरा नहीं है, तो गलत कार्रवाई वास्तव में पीड़ित को खतरे में डाल देगी। इस टिप से पहले, ऊपर दिए गए प्रशिक्षण के नोट्स पर एक नज़र डालें।
- बिजली के झटके से सदमे में आए पीड़ित को न छुएं। बिजली के स्रोत को बंद कर दें या पीड़ित को छूने से पहले बिजली के स्रोत से अलग करने के लिए एक गैर-संचालन वस्तु (जैसे लकड़ी, सूखी रस्सी, सूखा कपड़ा) का उपयोग करें।
- 16 साल से कम उम्र के किसी को भी एस्पिरिन देना बेहद खतरनाक है, क्योंकि एस्पिरिन में मस्तिष्क और लीवर को गंभीर नुकसान पहुंचाने की क्षमता होती है, जब कोई व्यक्ति पर्याप्त बूढ़ा नहीं होता है।
- कभी भी टूटी हुई या ढीली हड्डी को दोबारा जोड़ने की कोशिश न करें। ध्यान रखें कि आप यहां जो कर रहे हैं वह "प्राथमिक चिकित्सा" है, इसलिए यदि आप ऐसा करने का साहस करते हैं, तो यह रोगी को अस्पताल ले जाने और ले जाने के लिए तैयार करने जैसा ही है। जब तक आप 110% सुनिश्चित नहीं हैं कि आप क्या कर रहे हैं, एक खंडित, टूटी हुई या ढीली हड्डी को फिर से डालने से चोट को और खराब करने का उच्च जोखिम होता है।
- पीड़ित को छूने या "कोई भी" सहायता प्रदान करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके पास पीड़ित को संभालने या उसकी देखभाल करने की अनुमति है! स्थानीय कानूनों और विनियमों की जाँच करें। बिना अनुमति के सहायता प्रदान करने पर मुकदमे हो सकते हैं। अगर कोई "उठो मत" आदेश का पालन करता है, तो उसका सम्मान करें (केवल तभी जब आप अपने लिए सबूत देखें)। अगर कोई बेहोश है और "डोंट वेक अप" कमांड से जुड़े हुए बिना मौत या चोट के जोखिम में है, तो कृपया निहित सहमति के आधार पर मदद करें और इलाज करें। यदि बेहोशी की स्थिति की पुष्टि नहीं होती है, तो पीड़ित को कंधे पर स्पर्श करके पुकारें, "सर/मैडम, क्या आप ठीक हैं? मैं आपकी मदद कर सकता हूं।" मदद जारी रखने से पहले।
