एक फ्रैक्चर, या फ्रैक्चर, एक गंभीर दर्दनाक चोट है जिसके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। हालांकि, एक प्रशिक्षित चिकित्सक से प्राथमिक उपचार प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है - कुछ स्थितियों में घंटों या दिनों के लिए चिकित्सा ध्यान देने में देरी हो सकती है। विकसित देशों में भी, लोग अपने जीवनकाल में दो फ्रैक्चर का अनुभव करते हैं, इसलिए यह दुर्लभ घटना नहीं है। इस प्रकार, यह जानना महत्वपूर्ण है कि अपने, अपने परिवार और अन्य लोगों के लिए फ्रैक्चर के लिए प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान किया जाए, जो आपात स्थिति में हैं।
कदम
2 का भाग 1: प्रारंभिक सहायता प्रदान करना
चरण 1. घायल क्षेत्र पर ध्यान दें।
एक आपातकालीन स्थिति में, एक प्रशिक्षित चिकित्सक के बिना, आपको चोट की गंभीरता का शीघ्रता से अनुमान लगाने में सक्षम होना चाहिए। गंभीर दर्द के साथ गिरने या दुर्घटना से आघात आवश्यक रूप से एक फ्रैक्चर नहीं है, लेकिन आमतौर पर यह एक बहुत अच्छा संकेतक है। एक्स-रे के बिना सिर, रीढ़ या श्रोणि के फ्रैक्चर की पहचान करना मुश्किल है, लेकिन अगर आपको इनमें से किसी भी क्षेत्र में फ्रैक्चर का संदेह है, तो आपको व्यक्ति को हिलाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। हाथ, पैर, उंगलियों और पैर की उंगलियों में हड्डियां मुड़ी हुई, विकृत या टूटी हुई स्थिति से बाहर दिखाई दे सकती हैं। गंभीर फ्रैक्चर त्वचा की सतह (खुले फ्रैक्चर) में प्रवेश कर सकते हैं और भारी रक्तस्राव के साथ हो सकते हैं।
- फ्रैक्चर के अन्य लक्षणों में शामिल हैं: घायल क्षेत्र का सीमित उपयोग (कम गतिशीलता या वजन क्षेत्र का समर्थन करने में असमर्थ है), अचानक स्थानीय सूजन और चोट लगना, टूटी हड्डी से सुन्नता या झुनझुनी, सांस की तकलीफ और मतली।
- चोट की जांच करते समय सावधान रहें ताकि बहुत अधिक हलचल न हो। चिकित्सा व्यायाम के बिना रीढ़ की हड्डी, गर्दन, श्रोणि, या खोपड़ी की चोट वाले किसी व्यक्ति को ले जाना बहुत जोखिम भरा है और इससे बचा जाना चाहिए।
चरण 2. चोट गंभीर होने पर आपातकालीन कक्ष में कॉल करें।
यदि आपने पुष्टि की है कि चोट गंभीर है और संदेह है कि फ्रैक्चर संभव है, तो एम्बुलेंस को कॉल करने के लिए 118 पर कॉल करें और जल्द से जल्द पहुंचने के लिए चिकित्सा सहायता मांगें। बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा और देखभाल प्रदान करना सहायक हो सकता है, लेकिन यह प्रशिक्षित चिकित्सा सहायता का विकल्प नहीं है। यदि आप किसी अस्पताल या आपातकालीन क्लिनिक के पास हैं और आपको यकीन है कि चोट जानलेवा नहीं है और केवल एक अंग को प्रभावित करती है, तो घायल व्यक्ति को वहां ले जाने पर विचार करें।
- यहां तक कि अगर आपको लगता है कि फ्रैक्चर जीवन के लिए खतरा नहीं है, तो खुद को अस्पताल ले जाने की इच्छा का विरोध करें। हो सकता है कि आप ठीक से कार न चला पाएं या दर्द के कारण होश खो दें, जो सड़क पर एक खतरा हो सकता है।
- यदि चोट काफी गंभीर है, तो आपातकालीन कॉल करने वाले के संपर्क में रहें, अगर उसकी स्थिति खराब हो जाती है ताकि उसे निर्देश और सहायक भावनात्मक समर्थन मिल सके।
- यदि आप निम्न में से कोई भी नोटिस करते हैं, तो आपातकालीन विभाग को कॉल करें: यदि व्यक्ति अनुत्तरदायी है, सांस नहीं ले रहा है, या हिल नहीं रहा है, तो आपातकालीन सहायता लें; भारी खून बह रहा है; कोमल दबाव या आंदोलन दर्द का कारण बनता है; अंग या जोड़ बदलते दिखाई देते हैं; हड्डी त्वचा में प्रवेश करती है; घायल हाथ या पैर में बहुत गंभीर स्थिति, जैसे पैर की उंगलियों या उंगलियों की सुन्नता या युक्तियों पर चोट लगना; आपको अपनी गर्दन, सिर या पीठ में टूटी हुई हड्डी का संदेह है।
चरण 3. यदि आवश्यक हो तो बचाव की सांसें दें।
यदि घायल व्यक्ति सांस नहीं ले रहा है और आप उसकी कलाई या गर्दन में नाड़ी महसूस नहीं कर सकते हैं, तो कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) शुरू करें - यदि आप जानते हैं कि कैसे - एम्बुलेंस आने से पहले। सीपीआर सहायता में वायुमार्ग को खोलना, हवा को उड़ाना शामिल है। मुंह/फेफड़े, और छाती को लयबद्ध रूप से दबाकर दिल को फिर से धड़कने की कोशिश करना।
- 5-7 मिनट से अधिक समय तक ऑक्सीजन की कमी से मस्तिष्क को कम से कम नुकसान हो सकता है, इसलिए तुरंत मदद दी जानी चाहिए।
- यदि आप अप्रशिक्षित हैं, तो बिना मुंह के केवल हैंड-ओनली सीपीआर दें, जो कि पैरामेडिक्स के आने तक प्रति मिनट लगभग 100 दबावों का लगातार छाती पर दबाव है।
- यदि आपको सहायक सीपीआर प्रदान करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, तो तत्काल छाती संपीड़न (लगभग 20-30 दबाव प्रति मिनट) से शुरू करें, वायुमार्ग की रुकावट की जांच करें, और रोगी के सिर को पीछे झुकाकर सांस लेने में सहायता करना शुरू करें।
- रीढ़ की हड्डी, गर्दन या खोपड़ी की चोटों के लिए, सिर को झुकाकर और ठुड्डी को ऊपर उठाने का प्रयोग न करें। वायुमार्ग को खोलने के लिए जबड़े के जोर का प्रयोग करें, लेकिन केवल तभी जब आप ऐसा करने के लिए प्रशिक्षित हों। जबड़े को धक्का देने का तरीका यह है कि व्यक्ति के पीछे घुटने टेकें और अपने हाथों को उसके चेहरे के किनारों पर, मध्यमा और तर्जनी को जबड़े के नीचे और पीछे रखें। जबड़े के प्रत्येक पक्ष को आगे और आगे धकेलें।
चरण 4. होने वाले रक्तस्राव को रोकें।
यदि चोट से महत्वपूर्ण रक्तस्राव होता है (रक्त की कुछ बूंदों से अधिक), तो आपको इसे रोकने की कोशिश करनी चाहिए, भले ही फ्रैक्चर हो या न हो। एक प्रमुख धमनी से महत्वपूर्ण रक्तस्राव मिनटों में मृत्यु का कारण बन सकता है। फ्रैक्चर पर रक्तस्राव को नियंत्रित करना सर्वोच्च प्राथमिकता है। घाव पर एक बाँझ, शोषक पट्टी (आदर्श रूप से) के साथ दृढ़ दबाव लागू करें, हालांकि आपात स्थिति में साफ तौलिये या कपड़ों का उपयोग किया जा सकता है। चोट के स्थान पर रक्त के थक्कों को प्रोत्साहित करने के लिए घाव को कुछ मिनट के लिए दबाएं। यदि संभव हो तो घाव के चारों ओर एक लोचदार पट्टी या कपड़े से पट्टी बांधें।
- यदि घायल अंग से रक्तस्राव बंद नहीं होता है, तो चिकित्सा सहायता आने तक आपको अस्थायी रूप से रक्त के प्रवाह को रोकने के लिए घाव पर एक तंग टूर्निकेट लगाना पड़ सकता है। टूर्निकेट्स किसी भी चीज से बनाए जा सकते हैं जिसे कसकर बांधा जा सकता है- रस्सी, रस्सी, केबल, रबर की नली, बेल्ट, चमड़े की टाई, स्कार्फ, टी-शर्ट, और इसी तरह।
- यदि कोई बड़ी वस्तु त्वचा में प्रवेश करती है, तो उसे न हटाएं। ये वस्तुएं घाव को रोक सकती हैं और इसे हटा सकती हैं, वास्तव में भारी रक्तस्राव हो सकता है।
भाग 2 का 2: फ्रैक्चर पर काबू पाना
चरण 1. टूटी हुई हड्डी की गति को रोकें।
एक बार घायल व्यक्ति के शरीर के स्थिर हो जाने के बाद, यदि आप एक घंटे या उससे अधिक समय तक आपातकालीन विभाग से चिकित्सा कर्मियों की प्रतीक्षा करने की उम्मीद करते हैं, तो फ्रैक्चर वाली हड्डी की गति को रोकने का समय आ गया है। खंडित हड्डी की गति को रोकने से दर्द कम हो सकता है और इसे आगे की चोट से बचाया जा सकता है। अचानक आंदोलन के कारण वजन। यदि आपने उचित प्रशिक्षण नहीं लिया है, तो टूटी हुई हड्डी को पुन: संरेखित करने का प्रयास न करें। टूटी हुई हड्डी को गलत तरीके से सीधा करने की कोशिश करने से रक्त वाहिकाओं और नसों को नुकसान हो सकता है, जिससे रक्तस्राव और संभावित पक्षाघात हो सकता है। ध्यान दें कि स्प्लिंट्स का उपयोग केवल अंगों की हड्डियों पर किया जा सकता है, श्रोणि या ट्रंक में हड्डियों पर नहीं।
- आंदोलन को रोकने का सबसे अच्छा तरीका एक साधारण पट्टी बनाना है। हड्डी को सहारा देने के लिए घायल क्षेत्र के किनारों पर कार्डबोर्ड या कठोर प्लास्टिक का एक टुकड़ा, एक छड़ी या छड़ी, एक धातु की छड़, या एक लुढ़का हुआ अखबार/पत्रिका रखें। इस सपोर्ट को टेप, रस्सी, रस्सी, केबल, रबर की नली, चमड़े की बेल्ट, टाई, स्कार्फ आदि से सुरक्षित करें।
- टूटी हुई हड्डी पर स्प्लिंट लगाते समय, आस-पास के जोड़ों में गति करने की कोशिश करें और बहुत कसकर न बांधें - रक्त को स्वतंत्र रूप से बहने दें।
- यदि आपातकालीन सहायता तुरंत आती है तो पट्टी लगाना आवश्यक नहीं हो सकता है। इन मामलों में, यदि आप प्रशिक्षित नहीं हैं, तो स्प्लिंट लगाने से स्थिति और खराब हो सकती है।
चरण 2. चोट वाली जगह पर आइस पैक लगाएं।
जब टूटी हुई हड्डी हिलना बंद कर देती है, तो एम्बुलेंस के आने की प्रतीक्षा करते हुए जितनी जल्दी हो सके एक ठंडा संपीड़न (आदर्श रूप से बर्फ) लागू करें। शीत चिकित्सा के कई लाभ हैं, जिसमें दर्द को कम करना, सूजन/सूजन को कम करना और धमनियों को संकुचित करके रक्तस्राव को कम करना शामिल है। यदि आपके पास बर्फ नहीं है, तो जमे हुए जेल बैग या सब्जियों के एक बैग का उपयोग करने का प्रयास करें, लेकिन बर्फ के फफोले या शीतदंश से बचने के लिए इसे हमेशा चीज़क्लोथ में लपेटना सुनिश्चित करें।
- सेक जारी करने से पहले 20 मिनट के लिए या घायल क्षेत्र में दर्द पूरी तरह से गायब होने तक आइस पैक लगाएं। चोट को दबाने से सूजन कम हो सकती है जब तक कि दर्द खराब न हो जाए।
- बर्फ लगाते समय, सूजन को कम करने और रक्तस्राव (यदि आप कर सकते हैं) को रोकने के लिए टूटी हुई हड्डी को निकालना सुनिश्चित करें।
चरण 3. शांत रहें और सदमे के संकेतों को देखें।
फ्रैक्चर बहुत दर्दनाक और दर्दनाक होते हैं। डर, घबराहट और सदमा आम प्रतिक्रियाएं हैं, लेकिन शरीर पर इनका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए इन्हें नियंत्रित करना चाहिए। इस तरह, अपने आप को और/या घायल व्यक्ति को आश्वस्त करके आश्वस्त करें कि जल्द ही मदद मिलेगी और स्थिति को नियंत्रण में लाया जाएगा। मदद की प्रतीक्षा करते समय, घायल व्यक्ति को गर्म रखने के लिए उसके शरीर को ढँक दें और प्यास लगने पर उसे पानी पिलाएँ। चोट से अपना दिमाग हटाने के लिए उससे बात करें।
- सदमे के लक्षणों में शामिल हैं: चक्कर आना / चक्कर आना, पीला चेहरा, ठंडा पसीना, तेजी से सांस लेना, तेज हृदय गति, भ्रम और अतार्किक घबराहट।
- यदि घायल व्यक्ति सदमे में है, तो उसे अपने सिर को सहारा देकर लेटा दें और उसके पैरों को ऊपर उठाएं। यदि ये उपलब्ध न हों तो शरीर को कंबल, जैकेट या मेज़पोश से ढँक दें।
- शॉक एक खतरनाक स्थिति है क्योंकि रक्त और ऑक्सीजन को महत्वपूर्ण अंगों से हटा दिया जाता है। इस मनोवैज्ञानिक स्थिति को अगर अनियंत्रित छोड़ दिया जाए तो यह अंग क्षति का कारण बन सकती है।
चरण 4. दर्द की दवा लेने पर विचार करें।
यदि आपातकालीन चिकित्सा कर्मियों के लिए प्रतीक्षा समय एक घंटे से अधिक है (या आप इसे और अधिक होने का अनुमान लगाते हैं), दर्द को नियंत्रित करने और प्रतीक्षा समय को अधिक स्वीकार्य बनाने के लिए, यदि उपलब्ध हो तो दवा लेने पर विचार करें। फ्रैक्चर और अन्य आंतरिक चोटों के लिए एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) सबसे उपयुक्त दर्द निवारक है क्योंकि यह रक्त को पतला नहीं करता है और भारी रक्तस्राव का कारण बनता है।
- ओवर-द-काउंटर विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे एस्पिरिन और इबुप्रोफेन (बुफेक्ट) दर्द और सूजन को कम करने के लिए उपयोगी हैं, लेकिन वे रक्त के थक्के को रोक सकते हैं, जिससे वे फ्रैक्चर जैसी आंतरिक चोटों के लिए अनुपयुक्त हो जाते हैं।
- इसके अलावा, एस्पिरिन और इबुप्रोफेन बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए, क्योंकि उनके खतरनाक दुष्प्रभाव हैं।
टिप्स
- समय-समय पर अंग की जाँच करें कि यह संकेत बहुत तंग है और रक्त परिसंचरण को अवरुद्ध कर रहा है। यदि त्वचा में ब्लैंचिंग, सूजन या सुन्नता हो तो स्प्लिंट को ढीला कर दें।
- यदि घाव वाली जगह से रक्त रोगाणुहीन पट्टी (या इसे रोकने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला कोई कपड़ा) से रिसता है, तो उसे न हटाएं। बस ऊपर से कुछ और धुंध/पट्टी लगाएं।
- अनुरोध करें कि चोट का इलाज जल्द से जल्द किसी डॉक्टर या विश्वसनीय चिकित्सक द्वारा किया जाए।
चेतावनी
- जब तक अति आवश्यक न हो, पीड़ित की पीठ, गर्दन या सिर की चोट के कारण हिलना-डुलना नहीं चाहिए। यदि आपको पीठ या गर्दन की चोट का संदेह है और पीड़ित को हिलाने की जरूरत है, तो पीठ, सिर और गर्दन को अच्छी तरह से सहारा देकर और सीधा रखें। मुड़ें या सीधे न हों।
- इस लेख का उपयोग चिकित्सा उपचार के विकल्प के रूप में नहीं किया जाना चाहिए। हमेशा सुनिश्चित करें कि उपरोक्त चरणों के बावजूद घायल व्यक्ति को चिकित्सा सहायता मिलती है, क्योंकि टूटी हुई हड्डी एक जीवन-धमकी वाली चोट हो सकती है।
