मलेरिया एक ऐसी बीमारी है जो अक्सर मलेरिया परजीवी ले जाने वाले मच्छर के काटने से होती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो मलेरिया पीड़ित गंभीर जटिलताओं का अनुभव कर सकते हैं और यहां तक कि उनकी मृत्यु भी हो सकती है। हालांकि वर्तमान में मलेरिया का कोई टीका नहीं है, लेकिन आमतौर पर दिया गया उपचार इसे ठीक करने में काफी सफल होता है। उपचार की सफलता जोखिम कारकों और लक्षणों को पहचानने की आपकी क्षमता के साथ-साथ जल्द से जल्द उपचार से निर्धारित होती है।
कदम
2 का भाग 1: मलेरिया का निदान
चरण 1. निर्धारित करें कि क्या आपको मलेरिया होने का खतरा है।
जबकि कुछ आबादी को अधिक जोखिम होता है, किसी को भी मलेरिया हो सकता है। आपको जोखिम कारकों को जानना चाहिए ताकि आप इस बीमारी के संभावित हमलों का पता लगा सकें। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, इस रोग को रक्त आधान या अंग प्रत्यारोपण के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है यदि चिकित्सा कर्मचारी दाता की जांच करने में गलती करते हैं। सुई साझा करने से मलेरिया भी फैल सकता है। हालाँकि, क्योंकि यह रोग आमतौर पर मच्छरों के काटने से फैलता है, मलेरिया से पीड़ित अधिकांश लोग उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय जलवायु में पाए जाते हैं।
- सीडीसी (यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन) देश द्वारा मलेरिया जोखिम रेटिंग की एक सूची प्रदान करता है। मलेरिया के उच्च जोखिम वाले देशों में अंगोला, कैमरून, चाड, आइवरी कोस्ट, लाइबेरिया आदि शामिल हैं। मलेरिया का सबसे घातक स्ट्रेन अफ्रीका के सहारा के दक्षिण में पाया जाता है।
- रिकॉर्ड के लिए, यह जोखिम न केवल इन देशों में रहने वालों द्वारा अनुभव किया जाता है, बल्कि उन लोगों द्वारा भी अनुभव किया जाता है जो उनसे मिलने जाते हैं।
चरण 2. उच्च जोखिम वाले देश का दौरा करने के बाद मलेरिया के लक्षणों का निरीक्षण करें।
आम तौर पर, मलेरिया के लक्षण दिखने तक लगभग 7-30 दिनों की ऊष्मायन अवधि होती है। हालाँकि, यदि आप कम जोखिम वाले देश से आते हैं, तो आप एहतियात के तौर पर पहले से मलेरिया-रोधी दवा लेना चाह सकते हैं। यहां तक कि अगर आप इसे लेने के बाद मलेरिया से संक्रमित हो जाते हैं, तो भी यह दवा रोग की प्रगति को धीमा कर सकती है और लक्षणों के प्रकट होने में कई महीने लग सकते हैं। सुरक्षित रहने के लिए, उच्च जोखिम वाले क्षेत्र में जाने के पूरे 1 वर्ष बाद मलेरिया के लक्षणों से अवगत रहें। जब भी आप 1 वर्ष के दौरान अपनी स्वास्थ्य स्थिति की जांच करें तो डॉक्टर को अपनी यात्रा के बारे में याद दिलाएं।
चरण 3. मलेरिया के विभिन्न प्रकारों को समझें।
मलेरिया आमतौर पर निम्नलिखित तीन प्रकारों में से एक प्रदर्शित करता है: सीधी मलेरिया, गंभीर मलेरिया, या मलेरिया पुनरावृत्ति। जटिल मलेरिया सबसे आम प्रकार है, लेकिन यह शायद ही कभी अस्पतालों में पाया जाता है क्योंकि लोग इसे सर्दी, या फ्लू, या एक सामान्य संक्रमण समझ लेते हैं। उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों में रहने वाले लोग अक्सर जटिल मलेरिया के लक्षणों को पहचानने और स्वयं इसका इलाज करने में सक्षम होते हैं। दूसरी ओर, गंभीर मलेरिया अंग की विफलता का कारण बन सकता है और घातक हो सकता है। इस स्थिति में आपातकालीन चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। पहले हमले के बाद मलेरिया के दोबारा होने का पता नहीं चल पाता है क्योंकि यह हमेशा स्पष्ट लक्षणों के साथ नहीं होता है।
चरण 4. सीधी मलेरिया के लक्षणों को पहचानें।
जटिल मलेरिया बार-बार होने वाली "हड़ताल" में हो सकता है जो आमतौर पर 6-10 घंटे तक रहता है। इस हमले के दौरान, रोगी ठंड, गर्म और फिर पसीने की अवस्था में प्रवेश करेगा।
- ठंड के दौर में रोगी को ठंड और कंपकंपी महसूस होगी।
- बुखार के चरण के दौरान, रोगी को बुखार, सिरदर्द और उल्टी का अनुभव होगा। बच्चों को दौरे भी पड़ सकते हैं।
- पसीने के चरण में, रोगी को थकान महसूस होगी और शरीर के सामान्य तापमान पर लौटने पर अत्यधिक पसीना आएगा।
- अन्य लक्षणों में पीली त्वचा और तेजी से सांस लेने की दर शामिल है।
चरण 5. गंभीर मलेरिया के लक्षणों के लिए देखें।
बहुत से लोग सिरदर्द, थकान, मतली, उल्टी और शरीर में दर्द जैसे गैर-विशिष्ट लक्षणों का अनुभव करते हैं। यदि मलेरिया संक्रमण उस बिंदु तक बिगड़ जाता है जहां यह अंग, रक्त या चयापचय क्रिया में हस्तक्षेप करता है, तो लक्षण बदतर हो जाएंगे। गंभीर मलेरिया घातक है, और इसके लिए आपातकालीन चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। यदि आप निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं तो अपने डॉक्टर या आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें:
- अजीब व्यवहार परिवर्तन
- बेहोशी
- दौरा
- एनीमिया (आप पीला दिख सकते हैं, बहुत थका हुआ या कमजोर महसूस कर सकते हैं, चक्कर आ सकते हैं, और धड़कन हो सकती है)
- गहरा या लाल रंग का मूत्र (हीमोग्लोबिन के कारण)
- सांस लेने में दिक्क्त
- असामान्य रक्त जमावट
- कम रक्त दबाव
- गुर्दे की विफलता (मूत्र की मात्रा में कमी, द्रव प्रतिधारण के कारण पैरों या पैरों की सूजन, सीने में दर्द या दबाव)
- निम्न रक्त शर्करा का स्तर (विशेषकर महिलाओं में)
चरण 6. एक चिकित्सा पेशेवर को बुलाओ।
भले ही आप लक्षण प्रदर्शित करें या नहीं, आपको हमेशा उच्च जोखिम वाले क्षेत्र की यात्रा करने के तुरंत बाद अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों में रहने वाले कभी-कभी यह देखने के लिए प्रतीक्षा करते हैं कि क्या सीधी मलेरिया के लक्षण बिगड़ेंगे, जबकि कम जोखिम वाले क्षेत्रों में रहने वालों को ऐसा नहीं करना चाहिए। यदि आपको संदेह है कि आपको मलेरिया है, तो आपको तुरंत जांच और उपचार के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
चरण 7. एक परिधीय रक्त स्मीयर परीक्षण करें।
आपके रक्त में मलेरिया पैदा करने वाले परजीवी की उपस्थिति का पता लगाने के लिए, आपका डॉक्टर प्रयोगशाला में विश्लेषण के लिए रक्त का नमूना लेगा। यहां तक कि अगर आपका रक्त परीक्षण नकारात्मक है, तो भी आपका डॉक्टर 36 घंटे के लिए हर 8-12 घंटे में परीक्षण दोहराएगा।
- आपका डॉक्टर आपको यह देखने के लिए तेजी से रक्त परीक्षण कराने का आदेश भी दे सकता है कि क्या आपको मलेरिया होने का अधिक खतरा है। यदि परीक्षण का परिणाम सकारात्मक है, तो डॉक्टर आपको निदान की पुष्टि करने के लिए परिधीय रक्त स्मीयर परीक्षण कराने का आदेश देंगे।
- डॉक्टर आपको एक पूर्ण रक्त परीक्षण करने और आपके यकृत और संभवतः अन्य अंगों के कार्य की जांच करने के लिए भी कहेगा।
2 का भाग 2: मलेरिया का इलाज
चरण 1. जल्दी निदान और उपचार की तलाश करें।
हालांकि मलेरिया खतरनाक और जानलेवा हो सकता है, लेकिन इसका इलाज भी बहुत संभव है। यद्यपि हमले को रोकने के लिए कोई टीका नहीं है, प्रारंभिक उपचार इसे कम करने और ठीक करने में प्रभावी साबित हुआ है। आपके उपचार की सफलता जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करने के कार्य से निर्धारित होती है।
चरण 2. निर्धारित दवा का प्रयोग करें।
मलेरिया के इलाज के लिए डॉक्टरों के पास दवा के कई विकल्प हो सकते हैं। आपका डॉक्टर परिधीय रक्त स्मीयर परीक्षण में पाए जाने वाले मलेरिया परजीवी के प्रकार, आपकी उम्र, गर्भावस्था और आपके लक्षणों की गंभीरता के आधार पर इसका निर्धारण करेगा। अधिकांश मलेरिया दवाओं को मुंह से लिया जाना चाहिए, लेकिन जिन रोगियों में जटिलताएं होती हैं, उन्हें IV के माध्यम से दवा की आवश्यकता हो सकती है। अन्य जीवित जीवों की तरह, मलेरिया का कारण बनने वाले परजीवी दवाओं के प्रभावों का मुकाबला करने में सक्षम होते हैं, लेकिन निम्नलिखित दवाओं की सफलता दर उच्च होती है:
- क्लोरोक्वीन (अरलेन)
- कुनैन सल्फेट (क्वालाक्विन)
- हाइड्रोक्सीक्लोरोक्वीन (प्लाक्वेनिल)
- मेफ्लोक्वीन
- एटोवाक्वोन और प्रोगुआनिल (मैलारोन) का संयोजन
चरण 3. उपचार के दौरान आराम करें।
सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है आपके ठीक होने के दौरान भरपूर आराम करना। मलेरिया के इलाज के कई विकल्प हैं, इसलिए सभी को एक जैसा अनुभव नहीं होगा। हालांकि, उत्पन्न होने वाले दुष्प्रभावों में धुंधली दृष्टि, मतली, दस्त, उल्टी और पेट दर्द शामिल हैं। कुछ दवाएं सीने में जलन, अनिद्रा, चिंता या मानसिक धुंधलापन, चक्कर आना या समन्वय की समस्या भी पैदा करती हैं।
- इन दुष्प्रभावों के लिए अपने शरीर पर नज़र रखें और अपने चिकित्सक को बताएं कि आप उन्हें कब अनुभव करते हैं। इन दुष्प्रभावों से निपटने के लिए डॉक्टर अन्य दवाएं दे सकते हैं।
- सीने में जलन को रोकने के लिए खूब पानी पिएं।
- तरल पदार्थ बहुत महत्वपूर्ण हैं, खासकर यदि आपको उल्टी और दस्त हो। इस दुष्प्रभाव के परिणामस्वरूप आप बहुत सारा पानी खो देंगे और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए तरल पदार्थों को बहाल करने की आवश्यकता होगी।
- पेट दर्द को दूर करने के लिए सादा भोजन करें।
- लेट जाएं और अगर आपको शरीर के समन्वय की समस्या है तो अपने आप को धक्का न दें।
- डॉक्टर निर्जलीकरण, एनीमिया और दौरे के लक्षणों की निगरानी करेंगे। डॉक्टर आपके अंगों को प्रभावित करने वाली जटिलताओं की भी निगरानी करेंगे।
चरण 4. अपने बुखार के कम होने की प्रतीक्षा करें।
मलेरिया का इलाज आक्रामक और तेजी से काम करने वाला है। यदि सब कुछ योजना के अनुसार होता है, और आपको कोई जटिलता नहीं है, तो आपका बुखार 36-48 घंटों के भीतर कम हो जाना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, मलेरिया का कारण बनने वाले बैक्टीरिया 2-3 दिनों के भीतर शरीर से पूरी तरह से गायब हो जाएंगे, और आपको 2 सप्ताह के भीतर ठीक हो जाना चाहिए।
जब आप मलेरिया का इलाज करा रहे हों तो डॉक्टर परिधीय रक्त स्मीयर की जांच करना जारी रखेंगे। यदि उपचार सफल होता है, तो प्रत्येक परीक्षण के साथ आपके रक्त में मलेरिया परजीवियों की संख्या कम हो जाएगी।
चरण 5. मलेरिया पुनरावृत्ति को रोकने के लिए प्राइमाक्विन का प्रयोग करें।
यद्यपि मलेरिया का पहला हमला बीत चुका है, अगले कुछ वर्षों में यह रोग अचानक फिर से प्रकट हो सकता है। हालांकि यह अक्सर बिना किसी स्पष्ट लक्षण के होता है, आप मलेरिया के प्रकोप के दौरान फ्लू जैसे लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। हालांकि, आपको जितना हो सके इस संक्रमण को दोबारा होने से रोकना चाहिए। प्राइमाक्विन एक मलेरिया-रोधी है जिसका उपयोग अन्य दवाओं द्वारा रक्त में मलेरिया परजीवी को मारने के बाद किया जाता है।
- मलेरिया ठीक होने के 2 सप्ताह बाद आप प्राइमाक्विन का उपयोग करना शुरू कर देंगे।
- उपचार की खुराक और अवधि आपके विशेष मामले द्वारा निर्धारित की जाएगी: संक्रमण का प्रकार और आप उपचार के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। आम तौर पर, प्राइमाक्विन को 2 सप्ताह तक उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।
- डॉक्टर की सलाह का सही से पालन करें। दवा की खुराक को बढ़ाने या घटाने की कोशिश न करें, और दवा को प्रिस्क्रिप्शन में दिए गए शेड्यूल के अनुसार ही लें।
चरण 6. भविष्य में मच्छरों के काटने से बचें।
यदि आप कम जोखिम वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो मलेरिया से उबरने के दौरान उच्च जोखिम वाले क्षेत्र की यात्रा न करें। यदि आप एक मलेरिया स्थानिक क्षेत्र में रहते हैं, तो जितना हो सके अपनी सुरक्षा स्वयं करें।
- गर्म मौसम में भी लंबी पैंट और लंबी बाजू की पैंट पहनकर अपनी त्वचा की रक्षा करें।
- हर समय मच्छर भगाने वाले का प्रयोग करें।
- ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जिनमें DEET, पिकारिडिन, ऑइल ऑफ़ लेमन यूकेलिप्टस (OLE) या PMD, या IR3535 हों। यह सुनिश्चित करने के लिए पैकेज पर लेबल पढ़ें कि इसमें सक्रिय रसायन है।
- मच्छरों को अपने आसपास से दूर रखने के लिए मच्छर भगाने वाली मोमबत्ती जलाएं।
- एयर कंडीशनिंग के साथ एक संरक्षित कमरे में रहें जहां शायद ही कभी मच्छरों का निवास हो।
- मच्छरों की अधिकता वाले क्षेत्रों में सोते समय मच्छरदानी का प्रयोग करें।
टिप्स
- यदि संभव हो तो, जलभराव वाले क्षेत्रों में शिविर लगाने या बहुत समय बिताने से बचें। बर्तन और कड़ाही से पानी निकाल दें। पेयजल चैनलों को भी संरक्षित किया जाना चाहिए क्योंकि मच्छर अंडे देने के लिए खड़े पानी का उपयोग करते हैं।
- जहां आप लंबे समय तक रहेंगे वहां मच्छरों की संख्या को कम करने के लिए कीटनाशकों और फ्लाई स्प्रे का प्रयोग करें।
- मलेरिया फैलाने वाले मच्छर रात में हमला करते हैं। गतिविधियों की योजना बनाने का प्रयास करें ताकि आप सूर्यास्त से भोर तक सुरक्षित रह सकें।
- मच्छर भगाने वाली दवा चुनते समय, ऐसे उत्पाद की तलाश करें जिसमें उच्च स्तर के सक्रिय तत्व हों ताकि प्रभाव लंबे समय तक बना रहे। उदाहरण के लिए, 10% DEET फॉर्मूला केवल 1-2 घंटे के लिए आपकी रक्षा कर सकता है। दूसरी ओर, अध्ययनों से पता चला है कि डीईईटी की अधिकतम प्रभावकारिता 50% के स्तर पर हासिल की जाती है। इस प्रकार, उच्च डीईईटी स्तरों ने प्रभाव की अवधि को प्रभावित नहीं किया।
- हो सके तो एयर कंडीशनिंग वाले सुरक्षित क्षेत्र में रहें।
- लंबी बाजू के कपड़े पहनें।
- यदि आप उच्च जोखिम वाले क्षेत्र में जाने की योजना बना रहे हैं तो मलेरिया-रोधी दवाओं के बारे में सलाह लें।
चेतावनी
- यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो प्लास्मोडियम फाल्सीपेरम परजीवी (मलेरिया का एक प्रकार) के संक्रमण से दौरे, मानसिक भ्रम, गुर्दे की विफलता, कोमा और मृत्यु हो सकती है।
- विदेश यात्रा से पहले मलेरिया रोधी दवाएं खरीदें। मलेरिया के उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों में रहने वाले लोग यात्रियों को "नकली" या घटिया दवाएं बेचने के लिए कुख्यात हैं।
