हाई स्कूल में एक दिन भी जीवित रहना मुश्किल है, 3-4 साल तो दूर, है न? वास्तव में, यदि आप यूके में रहते हैं, तो आपको हाई स्कूल के 5 साल बिताने होंगे! हालाँकि, यदि आप अच्छे संबंध विकसित करते हैं, कठिन अध्ययन करते हैं, और आत्मविश्वास और संगठित कार्य करते हैं, तो आपका हाई स्कूल जीवन ठीक रहेगा। हाई स्कूल में कैसे बचे यह जानने के लिए, आइए इस लेख को पढ़ें!
कदम
विधि 1 का 5: सही संबंध विकसित करना
चरण 1. विभिन्न प्रकार के लोगों से दोस्ती करें।
आपके विकास में हर कोई योगदान दे सकता है। स्कूल के अंदर और बाहर मौज-मस्ती करना न भूलें, लेकिन अपने ग्रेड को प्रभावित न होने दें। हाई स्कूल में दोस्त बनाना मुश्किल है, लेकिन नामुमकिन नहीं!
- अलोकप्रिय लोगों को नीचा न देखें। वे आम तौर पर मिलनसार, बात करने में आसान होते हैं और आमतौर पर असली दोस्त बनाते हैं, क्योंकि उन्हें पीठ में छुरा घोंपना पसंद नहीं है।
- ऐसे मित्र खोजें जो आपको नई चीज़ें सिखा सकें, जैसे एथलीट, संगीतकार, या कक्षा अध्यक्ष। यदि आप अलग-अलग प्रतिभाओं वाले लोगों से दोस्ती करते हैं, तो आप अपनी रुचियों का पता लगा सकते हैं। उन दोस्तों के साथ चैट करने का भी प्रयास करें जो आपको समझते हैं।
- आप स्कूल में जितने सक्रिय होंगे, दोस्त बनाना उतना ही आसान होगा। यदि आप एक दिलचस्प नए क्लब या खेल में शामिल होते हैं, या कक्षा में सक्रिय हैं, तो आप सभी प्रकार के मित्र बना लेंगे।
- मुसीबत पैदा करने वाले के साथ दोस्ती करने से बचें ताकि आप उसमें न फंसें।
- उन लोगों से बचें जो आपका अपमान करते हैं, या ऐसे लोग जो आपको बुरा महसूस कराते हैं। भले ही वे अक्सर आपके आस-पास हों, लेकिन वे आपके मित्र नहीं हैं।
चरण 2. पुरुष और महिला मित्रों के साथ स्वस्थ संबंध रखें।
दोस्तों की एक विस्तृत मंडली अच्छी बात है, इसलिए लड़के और लड़कियों दोनों से दोस्ती करने की कोशिश करें। आप विपरीत लिंग के बारे में कुछ बातें जान सकते हैं!
- विपरीत लिंग के कई मित्र होने से आप शांत और आधिकारिक माने जाएंगे।
- विपरीत लिंग के मित्र भी आपको प्रेम संबंधी मामलों में सलाह दे सकते हैं।
- जब आप तैयार हों, डेट करें। आप धीरे-धीरे शुरू कर सकते हैं और अपने साथी को और करीब से जानने की प्रक्रिया का आनंद ले सकते हैं। भले ही आपके रिश्ते की उम्र ज्यादा न हो, लेकिन जो अनुभव आपको मिलता है, उससे आप समय रहते सही पार्टनर ढूंढ सकते हैं।
- जब आप तैयार हों तभी सेक्स करें। हालांकि हाई स्कूल के बहुत से बच्चे सेक्स करना चाहते हैं, लेकिन वे वास्तव में ऐसा नहीं करते हैं। कम उम्र में शादी और यौन संचारित रोगों जैसे जोखिमों का सामना करने के लिए तैयार रहें और यौन संबंध बनाने से पहले सुरक्षा सावधानियों को तैयार करें। सेक्स न करें क्योंकि आप "सुस्त" महसूस करते हैं। आपका बिस्तर और स्कूली जीवन मिश्रित नहीं होना चाहिए।
चरण 3. शिक्षक के साथ अच्छे संबंध बनाएं।
आपको शिक्षक का पसंदीदा बच्चा होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप मित्रवत हैं और शिक्षक के साथ सक्रिय रूप से संवाद करते हैं। कौन जानता है, भविष्य में, आपको शिक्षक की सहायता की आवश्यकता होगी, उदाहरण के लिए अनुशंसा पत्र देने के लिए! याद रखें कि आपके शिक्षक आपको ग्रेड देते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि वे आपको पसंद करते हैं।
- शिक्षक से मदद मांगने से न डरें। मदद मांगना ताकत और परिपक्वता का प्रतीक है।
- शिक्षक से मत लड़ो। अगर आपको लगता है कि आपका शिक्षक गलत है, तो भी कक्षा के सामने अपने शिक्षक को अपमानित करना व्यर्थ है। यदि आपको लगता है कि आपका शिक्षक गलत है और आपको उन्हें ठीक करने की आवश्यकता है, तो कक्षा समाप्त होने के बाद ऐसा करें, ताकि आप शिक्षक को चुनौती देते हुए न दिखें।
- शिक्षक के प्रति मित्रवत रहें, लेकिन चाटुकार न बनें। आपको अलोकप्रिय बनाने के अलावा, शिक्षक के प्रति झुकाव भी शिक्षक को असहज और नाराज़ महसूस कराएगा।
चरण 4. अगर आपको धमकाया जा रहा है तो मदद मांगें।
अगर कोई आपको धमका रहा है, तो तुरंत लड़ें, न केवल दौड़ें और न ही बचाव करें। ऐसी सीमाएँ निर्धारित करें जिन्हें अन्य लोगों को पार नहीं करना चाहिए। यदि आपकी कोई सीमा नहीं है, तो हाई स्कूल के दौरान आपको धमकाया जाएगा। बुली उन पीड़ितों से प्यार करते हैं जिनकी जिंदगी बर्बाद हो जाती है।
- यदि आपको शारीरिक रूप से धमकाया जा रहा है, तो वापस न लड़ें। भले ही अपना बचाव न करना कठिन हो, आपको चोट लग सकती है या स्कूल से निकाल दिया जा सकता है।
- यदि आपको गंभीर रूप से धमकी दी जाती है, तो अपने कक्षा शिक्षक, माता-पिता या बीपी शिक्षक से संपर्क करें। सुरक्षा की भावना प्राप्त करना चाहते हैं गलत नहीं है, है ना?
विधि २ का ५: एक आदर्श छात्र बनना
चरण 1. एक विशिष्ट समय निर्धारित करके अपना होमवर्क करें।
यदि आप अपना गृहकार्य नहीं करते हैं, तो आपको पाठ दोहराना पड़ सकता है, या निष्कासित भी किया जा सकता है। गृहकार्य करने से आपके ग्रेड अच्छे होंगे, और आप उस सामग्री को समझ पाएंगे जिसका परीक्षा में परीक्षण किया जाएगा।
- आपको जो बड़ा होमवर्क करना है उसे अलग करें, जैसे निबंध या प्रोजेक्ट, और होमवर्क जिसमें कम समय लगता है। आलसी मत बनो, क्योंकि आलसी होने से आपको केवल धन की हानि होगी।
- पढ़ने के लिए "मृत" समय का प्रयोग करें, जैसे कि जब आप बस में चढ़ें।
- यदि आप बीमार हैं, तो अपने मित्र से गृहकार्य लाने के लिए कहें। हाई स्कूल में, जब तक आप गंभीर रूप से बीमार नहीं होते, तब तक बीमार होना अपना होमवर्क न करने का कोई बहाना नहीं था।
चरण 2. जानें।
हाई स्कूल में, आपके ग्रेड परीक्षण और क्विज़ द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप कठिन अध्ययन करते हैं। यदि आप परीक्षा की तिथि जानते हैं तो परीक्षा से कम से कम एक सप्ताह पहले अध्ययन समय की व्यवस्था करें, ताकि आप सामग्री को अच्छी तरह समझ सकें। मुफ्त अध्ययन समय आपको सामग्री के साथ समस्याओं का पता लगाने की भी अनुमति देता है, इसलिए आप परीक्षा से पहले शिक्षक से पूछ सकते हैं।
- ध्यान दें जब शिक्षक कक्षा में पढ़ाते हैं। जितना अधिक आप सामग्री को समझेंगे, आपके लिए सीखना उतना ही आसान होगा।
- सभी कक्षाओं की सामग्री को दिन में कम से कम १० मिनट के लिए दोबारा पढ़ें ताकि आप छूटने से न चूकें। परीक्षा का समय आने पर आपके नोट्स आपको अध्ययन करने में मदद करेंगे।
- कक्षा में विस्तृत नोट्स अपने शब्दों में लें, ताकि आप वास्तव में सामग्री को समझ सकें। परीक्षा से पहले आपके नोट्स अच्छी स्टडी मटेरियल होंगे। हालाँकि, आपको ऐसे नोट्स बनाने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है जो बहुत विस्तृत हों, क्योंकि ये नोट्स आपके लिए याद रखना मुश्किल बना देंगे।
- पढ़ाई के दौरान अपने विचारों को व्यवस्थित करना आपके लिए आसान बनाने के लिए एक रूपरेखा बनाएं।
- अगर यह मदद करता है तो सहपाठियों के साथ अध्ययन समूहों में शामिल हों। साथ में पढ़ते समय विषय पर ध्यान दें, अन्य चीजों पर नहीं।
चरण 3. समय पर छात्र बनने का प्रयास करें।
समय पर छात्रों को शिक्षकों द्वारा पसंद किया जाता है, और अच्छी तरह से मूल्यांकन किया जाएगा। हमेशा समय पर पहुंचने का आपका प्रयास आपके उत्साह को दर्शाता है, और निश्चित रूप से शिक्षक को इसका एहसास होता है। आप जल्दी स्कूल पहुंचने पर भी विचार कर सकते हैं।
- यदि आप कोई सीट चुन सकते हैं, तो सामने बैठने से न डरें। आगे बैठे विद्यार्थी पाठ पर बेहतर ढंग से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। कक्षा में बैठने के लिए सबसे अच्छी जगह यदि संभव हो तो दूसरी पंक्ति है, क्योंकि आप शिक्षक पर ध्यान दे सकते हैं और फिर भी दोस्तों के साथ मेलजोल कर सकते हैं। शिक्षक आमतौर पर कक्षा के मध्य पर भी ध्यान देता है, और उन छात्रों को "अंक" करता है जो ध्यान दे रहे हैं।
- परीक्षा के लिए जल्दी आएं ताकि आप मानसिक रूप से तैयारी कर सकें।
चरण 4. फोकस रखें।
हाई स्कूल में सफल होने के लिए आपके पास एक अच्छा दिमाग होना चाहिए। जब आप आलसी महसूस करते हैं, तो अपने आप को उठने के लिए याद दिलाएं और समझें कि आपके शिल्प के लाभों को बाद में महसूस किया जाएगा। दोस्तों को आपको सफलता से दूर न रखने दें। कक्षा में चैट या कॉल न करें और शिक्षक का स्पष्टीकरण सुनें।
शिक्षक के पढ़ाने के दौरान बात न करें, जब तक कि शिक्षक आपसे न पूछे। यदि आपके मित्र कक्षा में आपसे चैट करना चाहते हैं, तो उन्हें प्रतीक्षा करने के लिए कहें। शिक्षक के प्रति अनादर करने से आपके ग्रेड कम होंगे।
चरण 5. प्रदर्शन पर नज़र रखें।
स्कूल में अपने ग्रेड में सुधार करने पर ध्यान दें, हालांकि मस्ती करने से कोई नुकसान नहीं होता है। अपना होमवर्क करें, परीक्षणों और परियोजनाओं पर उच्च अंक प्राप्त करें, और अपने अंतिम स्कोर को सही करने के लिए कक्षा में भाग लें। सेमेस्टर की शुरुआत में एक लक्ष्य बनाएं और उसे पास करने का प्रयास करें।
व्यक्तिगत मानक निर्धारित करना न भूलें। भले ही आपके अगले दरवाजे वाले दोस्त को 10 मिल जाए, इसका मतलब यह नहीं है कि आप केकेएम को आसानी से पास कर सकते हैं, इसलिए अपने ग्रेड को अपने मानकों तक लाने पर ध्यान दें, और ग्रेड के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं, उस पर ध्यान दें।
विधि ३ का ५: एक नियमित छात्र बनना
चरण 1. एक गतिविधि एजेंडा बनाएं, जिसमें आपके द्वारा सीखी गई चीजें, मजेदार गतिविधियां और स्कूल के बाद की गतिविधियां शामिल हों।
एजेंडा को हर वर्ग तक पहुंचाएं, ताकि आपका एजेंडा हमेशा अपडेट रहे।
- एजेंडा में प्रत्येक परीक्षा को सावधानीपूर्वक रिकॉर्ड करें, और प्रत्येक परीक्षा के लिए सामग्री का अध्ययन करने के लिए समय की योजना बनाएं।
- सामाजिककरण के समय को चिह्नित करें, ताकि आप जान सकें कि ईवेंट कब शुरू और समाप्त होते हैं।
चरण 2. अपने बांधने की मशीन को साफ करें।
कक्षा के लिए देर न करें सिर्फ इसलिए कि आप अपनी पाठ्यपुस्तक रखना भूल गए हैं! प्रत्येक विषय के लिए एक विशेष बाइंडर तैयार करें, और बाइंडर को ठीक से चिह्नित करें, ताकि आप गलत बाइंडर न लें।
एक "ऑल-इन-वन" बाइंडर न रखें, जिसका उपयोग आमतौर पर विभिन्न वर्गों के लिए नोट्स, असाइनमेंट और परीक्षण लिखने के लिए किया जाता है। यह बाइंडर आपको एक अव्यवस्थित छात्र बना देगा, और यदि आप इसे खो देते हैं, तो आप सब कुछ खो देंगे।
चरण 3. अपना लॉकर सेट करें।
सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आपकी किताबें, बाइंडर और नोट्स कहाँ हैं। साथ ही ऐसी चीजें भी रखें जिनकी आपको जरूरत हो, जैसे खेल के कपड़े, च्युइंग गम, फ्लिप-फ्लॉप, सैनिटरी पैड, या व्यायाम कार्यक्रम। एक नियमित लॉकर आपको पूरे दिन अधिक व्यवस्थित महसूस कराएगा।
- सेल फोन और आईपोड जैसे क़ीमती सामानों की सुरक्षा करें, क्योंकि वे चोरी होने की संभावना रखते हैं।
- एक साधारण प्राथमिक चिकित्सा किट बनाएं जिसकी आपको आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि मलहम और दर्द निवारक।
- कपड़े का एक सेट स्कूल में लाओ, अगर आप गलती से अपने कपड़े गंदे कर लेते हैं।
चरण 4। हाई स्कूल में आप जो कुछ भी करेंगे उसकी योजना बनाएं, लेकिन इसे बहुत अधिक न करें।
हाई स्कूल में जीवन कॉलेज या काम से कहीं अधिक अप्रत्याशित है, भले ही माता-पिता और शिक्षक अन्यथा कहते हैं। तथ्य को समझें, लेकिन इसे बहाने के रूप में इस्तेमाल न करें। आपके ग्रेड या उपलब्धियों के कारण आपको SNMPTN आमंत्रण द्वारा स्वीकार किया जा सकता है, लेकिन अपने आप को किसी चीज़ में महारत हासिल करने के लिए जुनूनी न होने दें।
- आराम करो! नहीं तो आपकी उम्र तेजी से बढ़ेगी।
- अपने शेड्यूल में मनोरंजन गतिविधियों को शामिल करें। भले ही यह ज्यादा मायने नहीं रखता, मनोरंजन की योजना बनाने से आपको आराम करने में मदद मिल सकती है।
चरण 5. एक पाठ्यक्रम योजना तैयार करें।
हाई स्कूल का पहला वर्ष शुरू करने से पहले अपने सपनों के परिसर की योजना बनाते समय थोड़ा चरम लगता है, जितनी जल्दी आप कॉलेज के लिए तैयार होंगे, आपके पास अपने सपनों के कॉलेज में आने का बेहतर मौका होगा। हाई स्कूल में अपने जीवन की योजना बनाते समय निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें:
- मूल्यों को शुरू से ही ऊंचा रखें। ग्रेड 1 में आलसी मत बनो सिर्फ इसलिए कि आपको लगता है कि हाई स्कूल में आपका लंबा समय है। यदि आप सुस्त हो जाते हैं, तो आप ग्रेड ३ (या ग्रेड ४) में घबरा जाएंगे।
- शुरू से ही किसी क्लब, खेल आयोजन या बैंड में शामिल हों। जितनी जल्दी हो सके एक स्कूल गतिविधि के लिए प्रतिबद्ध रहें, जब तक कि आपको नेतृत्व की स्थिति नहीं सौंपी जाती।
- SBMPTN, SAT, या ACT की तैयारी करें। ध्यान रखें कि आपकी दूसरी कक्षा कॉलेज प्रवेश परीक्षा की तैयारी में व्यस्त हो सकती है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप जितनी जल्दी हो सके तैयारी कर लें।
- कॉलेज पंजीकरण आवेदन जल्द से जल्द तैयार करें। एक प्रामाणिक परिसर में सीट पाने का अवसर सिर्फ इसलिए बर्बाद न करें क्योंकि आपको पंजीकरण दस्तावेज तैयार करने में देर हो रही है।
विधि ४ का ५: एक सक्रिय छात्र बनना
चरण 1. उत्साहित हो जाओ
आपको बेहतर और ऊर्जावान महसूस कराने के लिए विभिन्न स्कूल गतिविधियों में भाग लें, जैसे कि पेन्सी और पोर्सिलेन।
- स्कूल की भावना रखने से आपको स्कूल का हिस्सा महसूस करने में मदद मिलेगी, इसलिए आप बहुत अकेला महसूस नहीं करते हैं।
- आप जितने अधिक ईवेंट में भाग लेंगे, उतने अधिक नए मित्र आप बना सकते हैं।
- सही दिन पर सही वर्दी पहनें। अस्वस्थ महसूस करने से डरो मत, क्योंकि यदि आप संवेदनशील नहीं हैं, तो आप शांत नहीं हैं, आप जानते हैं।
चरण 2. नौकरी खोजें।
आपको स्कूल और सामाजिक जरूरतों को पूरा करने के लिए काम करना पड़ सकता है। स्कूल में काम करना मुश्किल लग सकता है, लेकिन अगर आप इसे कर सकते हैं, तो आप पर जिम्मेदारी लेने और समय का प्रबंधन करने की क्षमता सीखने पर भरोसा किया जाएगा।
- एक ठोस नौकरी खोजें, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो। ज्यादातर लोग पहले से ही जानते हैं कि इंटर्न को आमतौर पर उन चीजों को करने के लिए भुगतान किया जाता है जो बाकी कार्यालय नहीं करना चाहते हैं, लेकिन इसे आज़माएं!
- जब आप कॉलेज के लिए आवेदन करते हैं, तो आप कार्य अनुभव के बारे में लिखने में सक्षम हो सकते हैं। कार्य अनुभव, चाहे आप कोई भी कार्य करें, परिपक्वता और प्रतिबद्धता दर्शाएगा।
चरण 3. एक पाठ्येतर क्लब में शामिल हों, जैसे कला, भाषा, छात्र परिषद, या आध्यात्मिक क्लब।
क्लब में, आपको जीवन में अपना उद्देश्य खोजने में मदद करने के लिए नए दोस्त और रुचियां मिलेंगी।
- हाई स्कूल यह तय करने का समय है कि कॉलेज में कौन सा कोर्स करना है, और यहां तक कि जीवन की दिशा भी, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास जो भी नया अनुभव है, उसे आप स्वीकार करें।
- जब आप परिसर में एक सीट के लिए लड़ रहे हों तो पाठ्येतर गतिविधियों में आपकी भागीदारी भी आपकी स्थिति को मजबूत कर सकती है।
- अपने विद्यालय में स्वयंसेवी गतिविधियों में भाग लें। स्वयंसेवा दूसरों की मदद करते हुए मज़े करने का एक शानदार तरीका है।
चरण 4. अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें।
सुनिश्चित करें कि आप स्वस्थ रहते हैं। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि स्वस्थ जीवन के लिए आपका कार्यक्रम बहुत तंग है, तो याद रखें कि यदि आप स्वस्थ और सक्रिय महसूस करते हैं, तो आपकी उपस्थिति और प्रदर्शन में भी सुधार हो सकता है!
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स्कूल में खेल गतिविधियों में भाग लें। आपको स्कूल का अधिक हिस्सा महसूस कराने में सक्षम होने के अलावा, खेल गतिविधियाँ आपके शरीर के व्यायाम के साधन के रूप में भी काम कर सकती हैं।
हाई स्कूल चरण 18Bullet1. जीवित रहें - व्यायाम के लिए अलग समय निर्धारित करें। यदि आप जिम की कक्षाएं नहीं लेते हैं या स्कूल में खेलकूद में भाग नहीं लेते हैं, तो सप्ताह में कम से कम कुछ बार 30 मिनट के लिए व्यायाम करें।
- पर्याप्त आराम करें, दिन में कम से कम 7-8 घंटे। यह भी सुनिश्चित करें कि आप हर दिन एक ही समय पर उठें और बिस्तर पर जाएं। यदि आप दिन के दौरान तरोताजा महसूस करते हैं, तो आप किसी क्लब या अन्य गतिविधि में शामिल होने के लिए अधिक सक्रिय और उत्सुक हो सकते हैं।
विधि ५ का ५: आत्मविश्वास बनाए रखना
चरण 1. चलते समय दिशा जानें।
यदि आप अपने स्कूल की योजना जानते हैं, तो आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे। यदि आपका विद्यालय बड़ा है, तो आप खो सकते हैं, इसलिए विद्यालय का नक्शा प्राप्त करने का प्रयास करें और अपनी कक्षा तक पहुँचने के लिए सबसे तेज़ मार्ग को चिह्नित करें। सबसे अच्छे बाथरूम, डाइनिंग टेबल और कुर्सियों का स्थान भी जानें, और उन कुर्सियों / टेबल को किसी और से पहले प्राप्त करने का प्रयास करें।
ऑस्पेक के दौरान, जब तक आप इलाके में महारत हासिल नहीं कर लेते, तब तक स्कूल में घूमें।
चरण 2. अपनी उपस्थिति का ख्याल रखें।
नहाना न भूलें, डिओडोरेंट लगाएं, साफ-सुथरे कपड़े पहनें और अच्छा प्रभाव डालें। अपने लिए एक आरामदायक और कुशल शैली खोजें। आपको शांत बच्चों के समान कपड़े पहनने की ज़रूरत नहीं है, बस स्वयं बनें! हालांकि, आपको ज्यादा कपड़े नहीं पहनने दें। याद रखें, आप सीखने के लिए स्कूल में हैं, मॉडल बनने के लिए नहीं।
- आप स्कूल में जो भी कपड़े पहनते हैं, सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े साफ सुथरे हों। यदि आप साफ-सफाई दिखाते हैं तो आपके साथ अलग व्यवहार किया जाएगा।
- ऐसे कपड़े न पहनें जो बहुत अधिक खुले हों, या ऐसे कपड़े जो स्कूल के नियमों के अनुरूप न हों।
चरण 3. सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें।
जीवन में कठिनाइयाँ आने पर एक सकारात्मक दृष्टिकोण आपको अपनी आत्माओं को ऊपर उठाने में मदद करेगा। शांत रहें, तब भी जब आपको लगे कि आपके जीवन में सब कुछ उल्टा हो रहा है। यदि आप नकारात्मक हैं, तो आप अपनी पहचान खो सकते हैं।
- मुस्कान। मुस्कुराने से आप अधिक आत्मविश्वासी दिखेंगे। इसके अलावा, आपकी मुस्कान अन्य लोगों के दृष्टिकोण को बदल सकती है, और आपको मिलनसार, मज़ेदार और गर्म दिखने में मदद कर सकती है।
- सकारात्मक सोच के साथ आप जल्दी नए दोस्त भी बना सकते हैं।
टिप्स
- ध्यान रखें कि हो सकता है कि आपकी योजनाएँ ठीक न हों, और यह सामान्य है। यदि आपकी योजनाएँ विफल हो जाती हैं, तो दृढ़ रहें। सब कुछ एक कारण से होता है, इसलिए मुस्कुराने का कारण खोजें।
- सुनिश्चित करें कि आप खुद पर हंस सकते हैं। जो लोग आसानी से नाराज हो जाते हैं वे आमतौर पर नापसंद होते हैं, इसलिए कोशिश करें कि दूसरे लोगों की बातों को दिल पर न लें। जब आप नाराज हों, तो खुद पर हंसें।
- किसी उच्च वर्ग के व्यक्ति को सिर्फ इसलिए डेट करने का लालच न करें क्योंकि आपका दोस्त ऐसा करता है,
- निजी संबंधों पर इतना ध्यान न दें कि आपके काम की उपेक्षा हो जाए।
- हाई स्कूल में जीवित रहने के लिए, समान रुचियों वाले मित्र खोजें। इन दोस्तों के माध्यम से आपको दोस्त मिल सकते हैं।
- स्वयं बनें, और नाटक को अनदेखा करें।
- अगर लोग आपका अपमान करते हैं क्योंकि आपके पास अच्छे ग्रेड हैं, तो सोचें कि किसी दिन जो लोग आप पर हंस रहे हैं वे फास्ट फूड रेस्तरां में काम करेंगे।
- विकर्षणों को अनदेखा करें। सर्वोत्तम ग्रेड प्राप्त करने के लिए, अपने सामाजिक और स्कूली जीवन को संतुलित करें। यदि आप स्कूली जीवन पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप तनाव महसूस करेंगे, और यदि आप सामाजिक जीवन पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपके ग्रेड खतरे में पड़ जाएंगे।
- अपने लिए समय अलग रखें। बहुत अधिक पढ़ना आपको तनाव में डाल सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपने पहले खुद को रखा है।
- सोशल मीडिया का इस्तेमाल करते समय सावधान रहें। कभी-कभी, कुछ कॉलेज सोशल मीडिया पर आपका नाम खोजते हैं कि आप कौन हैं! इसलिए, शर्मनाक सामग्री पोस्ट न करें।
चेतावनी
- कई किशोर हाई स्कूल में ड्रग्स की कोशिश करते हैं। याद रखें कि आपका शरीर आपका अधिकार है; जब आपको ड्रग्स लेने के लिए कहा जाए, तो सुनिश्चित करें कि आपने मना कर दिया है। ड्रग्स आपके शरीर और अन्य लोगों के साथ आपके संबंधों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- स्कूल में कभी भी अवैध ड्रग्स, हथियार, अश्लील सामग्री या अन्य निषिद्ध वस्तुएँ न लाएँ। यदि पकड़ा जाता है, तो निषिद्ध वस्तुओं को ले जाने वाले छात्रों को आमतौर पर दंडित किया जाता है, निलंबित किया जाता है, अधिकारियों को सौंप दिया जाता है या जुर्माना लगाया जाता है। यदि आपको डॉक्टर के पर्चे की दवाएं लेनी हैं, तो डॉक्टर से डॉक्टर के पर्चे और नोट्स को शिक्षक के कार्यालय या यूकेएस में ले जाएं। जब आपको दवा लेने की आवश्यकता हो तो कमरे में जाकर खुराक के अनुसार दवा लें।
- अगर आपको धमकाया जा रहा है, तो तुरंत मदद लें। और भी धमकाए जाने से डरो मत।
- कभी भी स्कूल की संपत्ति में तोड़फोड़ या क्षति न करें, अन्य लोगों का सामान चोरी न करें या तंग न करें। स्कूल निश्चित रूप से कार्रवाई करेगा, और स्थिति की गंभीरता के आधार पर, आप कानूनी मुद्दों का सामना करने में सक्षम हो सकते हैं।
- सेक्स के दौरान कभी भी दोस्तों या गर्लफ्रेंड के साथ जबरदस्ती महसूस न करें। जब आप वास्तव में तैयार हों तो संपर्क करें।
- जब तक आप बूढ़े नहीं हो जाते, तब तक शराब न पिएं और शराब पीकर गाड़ी न चलाएं।
