त्वचा पर विटामिन सी लगाने से उपचार में मदद मिलती है और उम्र बढ़ने के लक्षण कम होते हैं। विटामिन सी त्वचा की कोशिकाओं में पानी की कमी को भी रोक सकता है और त्वचा की कोमलता और लोच को बढ़ा सकता है। इसके अलावा, विटामिन सी त्वचा की लालिमा और सूजन को कम कर सकता है, और यहां तक कि त्वचा को पराबैंगनी किरणों से होने वाले नुकसान से भी बचा सकता है। आप कुछ सामग्रियों और उपकरणों के साथ अपना खुद का विटामिन सी सीरम बना सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: एक मूल विटामिन सी सीरम बनाना
चरण 1. आवश्यक सामग्री इकट्ठा करें।
आप एक स्वास्थ्य खाद्य भंडार या सुपरमार्केट से एक बुनियादी विटामिन सी सीरम बनाने के लिए आवश्यक कुछ भी प्राप्त कर सकते हैं। एक बुनियादी विटामिन सी सीरम बनाने के लिए, निम्नलिखित सामग्री और आपूर्ति इकट्ठा करें:
- 1/2 छोटा चम्मच विटामिन सी पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच गर्म आसुत जल (उबलता पानी नहीं)
- 1 बड़ा चम्मच और 1 छोटा चम्मच
- छोटा कांच का कटोरा
- प्लास्टिक शेकर
- छोटी फ़नल
- भूरे या गहरे नीले रंग की कांच की बोतल
स्टेप 2. गर्म पानी में विटामिन सी पाउडर मिलाएं।
एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच गर्म पानी डालें। इसके बाद एक चम्मच विटामिन सी पाउडर को नाप कर गर्म पानी में डाल दें। समान रूप से मिश्रित होने तक सामग्री को हिलाएं।
चरण 3. मूल विटामिन सी सीरम को भूरे या गहरे नीले रंग की कांच की बोतल में स्थानांतरित करें।
फ़नल को बोतल के मुँह में रखें और स्पिलेज को रोकने के लिए सीरम को फ़नल में डालें। बोतल को बंद करें और रेफ्रिजरेटर में (अधिकतम) 2 सप्ताह तक स्टोर करें।
- रेफ्रिजरेटर का ठंडा, अंधेरा वातावरण सीरम की ताजगी और शक्ति को बनाए रखने में मदद करता है।
- आप हर दो हफ्ते में या आवश्यकतानुसार एक नया सीरम बना सकते हैं।
विधि 2 का 3: मॉइस्चराइजिंग विटामिन सी सीरम बनाना
चरण 1. आवश्यक सामग्री इकट्ठा करें।
आप एक स्वास्थ्य खाद्य भंडार या सुपरमार्केट से मॉइस्चराइजिंग विटामिन सी सीरम बनाने के लिए आवश्यक सभी सामग्री प्राप्त कर सकते हैं। विटामिन सी सीरम बनाने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:
- 1/2 छोटा चम्मच विटामिन सी पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच गर्म आसुत जल (उबलता पानी नहीं)
- 2 बड़े चम्मच वेजिटेबल ग्लिसरॉल या नॉन-कॉमेडोजेनिक तेल। गैर-कॉमेडोजेनिक तेल (जैसे अलसी का तेल, आर्गन का तेल, सूरजमुखी का तेल, या कैलेंडुला तेल) रोम छिद्रों को बंद नहीं करेंगे।
- 1/4 छोटा चम्मच विटामिन ई तेल
- अपनी पसंद के किसी भी आवश्यक तेल की 5-6 बूँदें, जैसे गुलाब, लैवेंडर, लोबान, या जेरेनियम तेल
- मापक चम्मच
- सामग्री मिश्रण के लिए कटोरा
- मिक्सर (जैसे कांटा या छोटी व्हिस्क)
- सीरम को कांच की बोतलों में स्थानांतरित करने के लिए छोटा फ़नल
- सीरम भंडारण के लिए गहरे रंग की कांच की बोतल
चरण 2. विटामिन सी पाउडर और पानी मिलाएं।
1 चम्मच गर्म पानी में एक चम्मच विटामिन सी पाउडर घोलें। एक कटोरी में 1 बड़ा चम्मच गर्म पानी डालें, फिर उसमें एक छोटा चम्मच विटामिन सी पाउडर डालें। पानी और विटामिन सी पाउडर को एक फोर्क या व्हिस्क से मिलाएं।
चरण 3. 2 बड़े चम्मच वेजिटेबल ग्लिसरॉल या तेल डालें।
पानी और विटामिन सी पाउडर के मिश्रण में वनस्पति ग्लिसरॉल या गैर-कॉमेडोजेनिक तेल मिलाएं। वनस्पति ग्लिसरॉल और गैर-कॉमेडोजेनिक तेल विटामिन सी सीरम के लिए अच्छी आधार सामग्री बनाते हैं, लेकिन कुछ लोग तेलों का उपयोग करना पसंद करते हैं क्योंकि उनकी बनावट त्वचा सीबम के समान होती है। सीबम त्वचा के लिए एक सुरक्षात्मक परत के रूप में कार्य करता है।
स्टेप 4. इसमें एक चम्मच विटामिन ई ऑयल मिलाएं।
विटामिन ई एक कम करनेवाला के रूप में कार्य करता है जो त्वचा को चिकना कर सकता है। यह घटक वैकल्पिक है, लेकिन यदि आप एक मॉइस्चराइजिंग सीरम बनाना चाहते हैं तो यह एक उपयोगी अतिरिक्त हो सकता है।
चरण 5. आवश्यक तेल की 5-6 बूँदें जोड़ें।
आवश्यक तेलों को जोड़ना वैकल्पिक है, लेकिन एक मीठी सुगंध प्रदान कर सकता है और सीरम सामग्री को समृद्ध कर सकता है। यदि आप आवश्यक तेल नहीं जोड़ना चाहते हैं, तो अगले चरण पर जाएँ।
चरण 6. सामग्री मिलाएं।
तेल को विटामिन सी पाउडर मिश्रण और पानी के साथ मिलाने के लिए एक व्हिस्क या कांटा का प्रयोग करें। समान रूप से वितरित होने तक सभी अवयवों को मिलाएं। ध्यान रखें कि तेल समय के साथ पानी से अलग हो जाएगा इसलिए आपको सीरम को इस्तेमाल करने से पहले हिलाना होगा।
चरण 7. सीरम को कांच की शीशी में स्थानांतरित करने के लिए फ़नल का उपयोग करें।
सीरम को बोतल में डालने के लिए एक फ़नल तैयार करें। आपको कटोरे से बचे हुए सीरम को निकालने और फ़नल में स्कूप करने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करने की भी आवश्यकता हो सकती है। सभी सीरम हटा दिए जाने के बाद टोपी को बोतल पर रखें।
विधि 3 का 3: विटामिन सी सीरम का भंडारण और उपयोग
चरण 1. विटामिन सी सीरम बचाएं।
जबकि एक बुनियादी विटामिन सी सीरम दो सप्ताह तक चल सकता है, हर तीन दिनों में एक नया मॉइस्चराइजिंग सीरम मिश्रण बनाएं। सीरम को अधिक समय तक बनाए रखने के लिए, इसे एक सप्ताह तक के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
हालांकि सीरम को गहरे रंग की कांच की बोतल में रखने पर प्रकाश से सुरक्षित रहता है, आप बोतल को पन्नी से भी ढक सकते हैं ताकि सीरम पर कोई प्रकाश बिल्कुल न लगे।
चरण 2. पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर सीरम का परीक्षण करें।
पहली बार सीरम का इस्तेमाल करने से पहले इस मिश्रण को पहले त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर टेस्ट करें। सुनिश्चित करें कि सीरम बहुत अम्लीय नहीं है। अपनी कलाई के अंदरूनी हिस्से पर थोड़ी मात्रा में सीरम लगाएं और कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करें कि आपकी त्वचा पर कोई प्रतिक्रिया तो नहीं है।
- अगर त्वचा लाल दिखाई दे या बाद में रैशेज हो जाए तो सीरम का इस्तेमाल न करें।
- यदि त्वचा में दर्द या चुभन महसूस होती है, तो मिश्रण की अम्लता को कम करने के लिए सीरम में थोड़ा सा पानी मिलाएं।
चरण 3. सीरम को दिन में दो बार त्वचा पर लगाएं।
अपना चेहरा धोने के बाद दिन में दो बार सीरम का प्रयोग करें और इसे मॉइस्चराइज़ करें। यदि आप अपना सीरम बनाते समय तेल का उपयोग करते हैं, तो मिश्रण का उपयोग आपके नियमित मॉइस्चराइज़र के बजाय किया जा सकता है।
