बॉडी बटर प्राकृतिक मक्खन या वसा से बनाया जाता है जो आम तौर पर नट और बीजों का अर्क होता है। लोशन की तरह, यह उत्पाद त्वचा को कोमल और नमीयुक्त रख सकता है। बॉडी बटर पानी के बिना तैयार किया जाता है, इसलिए इसकी बनावट आमतौर पर मोटी होती है और कमरे के तापमान पर जम जाती है। हालाँकि पहली बार में इसे लगाना मुश्किल हो सकता है, नहाने के बाद या सोने से पहले बॉडी बटर को मॉइश्चराइज़र के रूप में त्वचा पर लगाना आसान होता है, जिससे आपकी त्वचा में कसाव आ जाता है। आप इसे एक गहन त्वचा और पैरों की देखभाल उत्पाद के रूप में या त्वचा की कुछ स्थितियों के इलाज के लिए भी उपयोग कर सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: बॉडी बटर को मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग करना
चरण 1. एक पतले रूप के साथ बॉडी बटर चुनें ताकि इसे लगाना या लगाना आसान हो।
इस तरह के उत्पादों को आमतौर पर "व्हीप्ड" लेबल किया जाता है। आप तेल या मक्खन वाले उत्पादों की तलाश कर सकते हैं जो कमरे के तापमान पर तरल होते हैं (जैसे नारियल, जोजोबा, बादाम, या अंगूर के बीज का तेल)। इस तरह के तत्व बॉडी बटर को शरीर पर लेने और लगाने में आसान बनाते हैं।
यदि आपके पास ऐसा उत्पाद है जो कमरे के तापमान पर मोटा या ठोस है, तो भी आप इसे मॉइस्चराइज़र के रूप में उपयोग कर सकते हैं। आवश्यक मात्रा में उत्पाद लें, फिर उत्पाद को अपने हाथ की हथेली में पिघलने के लिए कुछ क्षण प्रतीक्षा करें।
चरण 2. एक गहन मॉइस्चराइजिंग त्वचा उपचार के रूप में सोने से पहले शरीर पर बॉडी बटर लगाएं।
जब आप सोने से पहले इसका इस्तेमाल करते हैं तो बॉडी बटर को त्वचा में अवशोषित होने में अधिक समय लगता है। इसके अलावा, कंबल से निकलने वाली गर्मी शरीर को गर्म कर देगी, जिससे त्वचा की देखभाल अधिक गहन हो जाएगी।
- अगर आपकी त्वचा रूखी है तो आप चाहें तो इस उपचार को रोजाना कर सकते हैं। यदि आपकी त्वचा सामान्य या तैलीय है, तो सप्ताह में एक बार या आवश्यकतानुसार एक गहन मॉइस्चराइजिंग उपचार किया जा सकता है।
- ध्यान रखें कि बॉडी बटर कंबल से चिपक सकता है या उठा सकता है। हालांकि दुर्लभ, उत्पाद कपड़े पर तेल के दाग छोड़ सकता है। हालांकि, अगर बॉडी बटर कंबल पर लग जाता है, तो कपड़े से दाग अभी भी वॉशिंग मशीन का उपयोग करके हटाया जा सकता है।
चरण 3. नहाने के 5 मिनट के भीतर त्वचा पर बॉडी बटर लगाकर नमी को लॉक करें।
आप किसी भी समय नहाने के बाद इस उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, यदि आप सोने से पहले स्नान करते हैं तो आप सबसे अच्छे लाभ प्राप्त कर सकते हैं। त्वचा पर किसी भी शेष नमी को बंद करने के लिए स्नान करने के तुरंत बाद उत्पाद का प्रयोग करें।
- नमीयुक्त त्वचा पाने के लिए गर्म पानी से नहाना सबसे अच्छा विकल्प है क्योंकि पानी के संपर्क में आने पर शरीर गर्म हो जाता है। हालांकि, ध्यान रखें कि गर्म पानी वास्तव में त्वचा को शुष्क बना सकता है।
- बॉडी बटर का इस्तेमाल आप रोजाना या आवश्यकतानुसार कर सकते हैं। शुष्क त्वचा के लिए, इस उत्पाद का हर दिन उपयोग करना एक अच्छा विचार है। यदि आपकी त्वचा सामान्य या तैलीय है, तो आप साप्ताहिक उपचार के रूप में या अपनी त्वचा के शुष्क क्षेत्रों के उपचार के लिए बॉडी बटर का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 4. गीली त्वचा को शरीर पर तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ताकि त्वचा पर थोड़ी नमी बनी रहे।
नहाने के बाद आपको अपनी त्वचा से अधिकांश पानी को अवशोषित करने की आवश्यकता होगी, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा अभी भी नमीयुक्त या चमकदार दिखती है। बॉडी बटर त्वचा पर नमी की एक पतली परत में बंद हो सकता है, लेकिन अगर आपकी त्वचा बहुत गीली है तो उत्पाद को फैलाना आपके लिए मुश्किल होगा क्योंकि उत्पाद पानी के साथ बातचीत करेगा।
चरण 5. बॉडी बटर को एक सिक्के के आकार के बारे में लें।
इसे लेने के लिए आप अपनी उंगलियों या स्पैटुला का उपयोग कर सकते हैं। बेहतर होगा कि आप पहले उत्पाद को कम मात्रा में ही इस्तेमाल करें। जब आप लोशन लगाते हैं तो उत्पाद को त्वचा पर फैलाने में अधिक समय लग सकता है। हालांकि, बिना जल्दबाजी किए इसे सावधानी से लगाने से त्वचा में चिकनाई नहीं लगेगी।
- यदि आप स्पैटुला का उपयोग कर रहे हैं, तो आप बॉडी बटर को सीधे त्वचा पर लगा सकते हैं या पहले अपनी उंगलियों का उपयोग कर सकते हैं। स्पैटुला का उपयोग करना सबसे अच्छा या व्यावहारिक हो सकता है क्योंकि शरीर का मक्खन नाखूनों के नीचे नहीं जाएगा। इसके अलावा, कंटेनर आपके हाथों/उंगलियों से जुड़े बैक्टीरिया से भी दूषित नहीं होगा।
- यदि उत्पाद को दबाव की बोतल में संग्रहित किया जाता है, तो आप इसे बोतल से सीधे अपनी त्वचा पर वितरित कर सकते हैं।
चरण 6. शरीर के मक्खन को पिघलाने के लिए शरीर की गर्मी के लिए कुछ सेकंड प्रतीक्षा करें।
यदि आप अपनी उंगलियों का उपयोग कर रहे हैं, तो आप उत्पाद को अपनी उंगलियों से रगड़ सकते हैं। अगर आप बॉडी बटर को सीधे अपने शरीर पर लगा रहे हैं, तो इसे फैलाने या अपनी त्वचा पर मलने से पहले उत्पाद को कुछ सेकंड के लिए अपनी त्वचा पर लगा रहने दें।
शरीर की प्राकृतिक गर्मी शरीर के मक्खन को पिघला देगी ताकि इसे आसानी से फैलाया जा सके।
चरण 7. शरीर के मक्खन को त्वचा पर लंबे, दृढ़ स्ट्रोक में रगड़ें।
उत्पाद को आसानी से फैलाने के लिए अपनी हथेली का प्रयोग करें। आप उत्पाद को घुटनों, टखनों और कोहनी जैसे जोड़ों के बिंदुओं पर गोलाकार गति में भी लगा सकते हैं।
शरीर के मक्खन को एक पतली परत में फैलाने के बाद उसे न जोड़ें और न ही रगड़ें। त्वचा थोड़ी तैलीय दिखाई दे सकती है।
चरण 8. धीरे-धीरे बॉडी बटर लगाएं (पहले छोटे हिस्से में) और आवश्यकतानुसार उत्पाद डालें।
हालाँकि, सावधान रहें कि बहुत अधिक उत्पाद का उपयोग न करें क्योंकि त्वचा बहुत तैलीय महसूस करेगी। प्रक्रिया को तब तक जारी रखें जब तक कि आपका पूरा शरीर लेपित और नमीयुक्त न हो जाए।
उदाहरण के लिए, आप पैरों से शुरू कर सकते हैं। उसके बाद, बछड़ों, फिर घुटनों और जांघों पर जाएँ। इसके बाद, आप पेट, छाती, नितंबों और पीठ का इलाज कर सकते हैं। अंत में, उत्पाद के साथ प्रत्येक हाथ, कोहनी और हाथ को कोट करें।
स्टेप 9. कोहनी जैसे सूखे क्षेत्र पर बॉडी बटर की दूसरी परत लगाएं।
आप अपने पैरों, घुटनों, हाथों और त्वचा के अन्य क्षेत्रों में अधिक उत्पाद जोड़ सकते हैं जो शुष्क और फटे हुए दिखाई देते हैं। उत्पाद की एक पतली परत समान रूप से लगाना याद रखें ताकि त्वचा तैलीय न हो।
यदि आप बहुत अधिक उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो आप इसे एक तौलिये से हटा सकते हैं।
स्टेप 10. कपड़े पहनने से पहले बॉडी बटर को कुछ मिनट के लिए सूखने दें।
ये उत्पाद लोशन की तुलना में त्वचा में अवशोषित होने में अधिक समय लेते हैं। हालाँकि, आमतौर पर आपको केवल कुछ मिनट प्रतीक्षा करने की आवश्यकता होती है! आप बता सकते हैं कि आपकी त्वचा कब चिकना नहीं लगती।
यदि आप तुरंत तैयार हो जाते हैं, तो शरीर का मक्खन वास्तव में आपके कपड़ों पर लग सकता है। हालांकि यह आमतौर पर दाग नहीं करता है, शरीर का मक्खन इसकी समृद्ध सामग्री के कारण तेल के निशान छोड़ सकता है। हालांकि, आप आमतौर पर वॉशिंग मशीन में अपने कपड़े धोकर बॉडी बटर के निशान हटा सकते हैं।
चरण 11. चेहरे पर उत्पाद का प्रयोग न करें।
इसकी मोटी और केंद्रित बनावट के कारण, बॉडी बटर त्वचा के छिद्रों को बंद कर सकता है। इसलिए आपको इसका इस्तेमाल चेहरे पर नहीं करना चाहिए ताकि मुंहासे न हों। इसके बजाय, चेहरे की त्वचा के लिए तैयार किए गए मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
विधि २ का ३: एक रात में सूखे हाथों और पैरों का इलाज
चरण 1. ऐसे उत्पाद चुनें जिनमें एवोकैडो बटर, मैंगो बटर या ऑलिव बटर हो।
ये बटर अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग होते हैं और आपकी त्वचा के फटने पर भी हाथों और पैरों की शुष्क त्वचा को ठीक कर सकते हैं। आदर्श रूप से, इस्तेमाल किए जाने वाले बॉडी बटर में अन्य गाढ़े बटर जैसे शिया बटर या कोकोआ बटर होना चाहिए।
इस प्रकार के उपचार के लिए, मोटे शरीर का मक्खन आमतौर पर सबसे अच्छा विकल्प होता है क्योंकि इसमें समृद्ध तत्व होते हैं। ये उत्पाद कमरे के तापमान पर ठोस होते हैं, लेकिन आपके हाथों में रखने पर पिघल जाएंगे।
Step 2. सोने से पहले अपने पैरों पर बॉडी बटर की एक पतली परत लगाएं।
पहले थोड़ी मात्रा में उत्पाद (एक मटर के आकार के बारे में) का उपयोग करके शुरू करें और आवश्यकतानुसार अधिक उत्पाद जोड़ें। त्वचा के शुष्क क्षेत्रों के साथ-साथ टखनों पर संयुक्त क्षेत्रों पर उत्पाद का उपयोग करने पर ध्यान दें। अगले चरण पर जाने से पहले आप उत्पाद के सूखने के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा कर सकते हैं, लेकिन यह अनिवार्य नहीं है यदि आप जुर्राब से टकराने वाले शरीर के मक्खन को बुरा नहीं मानते हैं।
शरीर का मक्खन त्वचा पर पिघल जाएगा।
चरण 3. मोज़े पर रखो।
आप मोज़े पहन सकते हैं, जबकि आपकी त्वचा अभी भी बॉडी बटर से गीली है (यदि आपको अपने मोज़े पहनने में कोई आपत्ति नहीं है)। मोजे नमी में बंद हो जाते हैं, और शरीर के मक्खन को पैरों की त्वचा से चिपका कर रखते हैं। आप नियमित मोजे पहन सकते हैं।
- यदि आप अधिक गहन उपचार चाहते हैं तो अपने पैरों पर बॉडी बटर लगाएं और मोज़े पर रखें, जबकि उत्पाद अभी भी गीला है।
- आप सोते समय नमी बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष मोजे भी देख सकते हैं। इस तरह के जुराबों में एक विशेष कपड़ा होता है जो नमी बनाए रख सकता है। आमतौर पर, आप इन मोजे को फार्मेसियों या इंटरनेट पर पा सकते हैं।
स्टेप 4. अपने हाथों पर बॉडी बटर की सिर्फ एक पतली परत लगाएं।
उत्पाद की एक छोटी मात्रा (एक मटर के आकार के बारे में) को हटाकर और आवश्यकतानुसार अधिक जोड़कर शुरू करें। उत्पाद को त्वचा पर फैलाएं और त्वचा के पोर और शुष्क क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें। आप शरीर के मक्खन की परत के सूखने का इंतजार कर सकते हैं या तुरंत दस्ताने पहन सकते हैं जबकि कोटिंग अभी भी गीली है।
आप चाहें तो फटी त्वचा पर बॉडी बटर का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह उत्पाद क्षतिग्रस्त त्वचा को जल्दी से बहाल करने में मदद करेगा। हालांकि, यह एक अच्छा विचार है कि अगर त्वचा से खून बह रहा हो तो इसका उपयोग न करें।
चरण 5. दस्ताने पर रखो।
आप नियमित दस्ताने पहन सकते हैं, लेकिन आपके हाथों में नमी बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किए गए माइक्रोफ़ाइबर दस्ताने अधिक प्रभावी विकल्प हैं। दस्ताने शरीर के मक्खन को आपके हाथों पर रखेंगे ताकि आप रात भर उनका इलाज कर सकें।
- यदि आप दस्ताने पहनते हैं, जबकि शरीर का मक्खन अभी भी गीला है, तो रात भर का उपचार और भी अधिक तीव्र होता है।
- आप फार्मेसियों या इंटरनेट से विशेष रातोंरात त्वचा देखभाल दस्ताने पा सकते हैं।
चरण 6. सुबह मोजे और दस्ताने उतार दें।
त्वचा चिकनी और मुलायम लगेगी! शरीर के बचे हुए मक्खन को निकालने के लिए हाथ और पैर धो लें।
सुनिश्चित करें कि आप अपने मोजे और दस्ताने का पुन: उपयोग करने से पहले धो लें। उन्हें अपने अन्य कपड़ों के साथ वॉशिंग मशीन में डालें, जब तक कि दस्ताने या मोजे में अलग-अलग धुलाई निर्देश न हों।
विधि 3 में से 3: त्वचा की स्थिति का इलाज
स्टेप 1. ऐसा बॉडी बटर चुनें जिसमें परफ्यूम न हो।
खुशबू से त्वचा में जलन हो सकती है, इसलिए आपको ऐसे उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए जिनमें क्षतिग्रस्त त्वचा पर परफ्यूम हो। यह सुनिश्चित करने के लिए उत्पाद लेबल की जाँच करें कि आप जिस बॉडी बटर का उपयोग कर रहे हैं उसमें खुशबू या इत्र नहीं है।
- सेल्युलाईट के लिए, ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिनमें विटामिन ई और शिया बटर या कोको जैसे मक्खन का मिश्रण हो।
- एक्जिमा या सोरायसिस के लिए, ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिनमें जोजोबा तेल हो।
- उकुबा मक्खन विभिन्न प्रकार की त्वचा की स्थितियों के इलाज के लिए भी उपयुक्त है, जिसमें एक्जिमा, सोरायसिस और त्वचा की जलन शामिल हैं।
- सूखी त्वचा, जलन और झुर्रियों के इलाज के लिए कद्दू के बीज के मक्खन वाले उत्पाद चुनें।
- यदि आप धूप से झुलसी त्वचा का इलाज करना चाहते हैं तो ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिनमें कोकोआ मक्खन हो।
चरण 2. फटी त्वचा, घावों, जलन और सेल्युलाईट का इलाज करें।
आपकी त्वचा को ठीक करने में मदद करने के लिए बॉडी बटर सही उत्पाद है! आम तौर पर बॉडी बटर (जैसे शीया बटर या कोको) में पाए जाने वाले अवयवों को कुछ संस्कृतियों में पारंपरिक त्वचा देखभाल सामग्री माना जाता है। मक्खन एक शक्तिशाली मॉइस्चराइजर है जो त्वचा को ठीक और पोषण कर सकता है।
- उदाहरण के लिए, बॉडी बटर एक्जिमा, सोरायसिस, फटी त्वचा और सनबर्न को ठीक कर सकता है।
- खून बहने वाली त्वचा को ठीक करने के लिए शरीर के मक्खन का प्रयोग न करें।
- कुछ चिकित्सीय स्थितियों के इलाज के लिए बॉडी बटर का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें।
चरण 3. त्वचा की स्थिति जैसे मुंहासे या चकत्ते के इलाज के लिए बॉडी बटर का उपयोग न करें।
बॉडी बटर वास्तव में त्वचा की स्थिति को खराब कर सकता है। ध्यान रखें कि ये उत्पाद रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं और त्वचा की समस्याओं को और भी बदतर बना सकते हैं। इसके बजाय, ऐसे उत्पादों का चयन करें जो इन त्वचा स्थितियों के इलाज के लिए तैयार किए गए हों।
यदि आपके पास दाने हैं, तो डॉक्टर को देखना एक अच्छा विचार है।
चरण 4। अपनी उंगलियों का उपयोग करके थोड़ी मात्रा में बॉडी बटर (एक मटर के आकार के बारे में) लें।
यदि आवश्यक हो तो आप अधिक उत्पाद जोड़ सकते हैं, लेकिन उत्पाद की थोड़ी मात्रा का उपयोग करना एक अच्छा विचार है ताकि आपकी त्वचा तुरंत चिकना न लगे। बॉडी बटर लोशन की तुलना में त्वचा में अवशोषित होने में अधिक समय लेता है।
स्टेप 5. बॉडी बटर को दो अंगुलियों से मलकर पिघला लें।
शरीर का मक्खन सेकंडों में पिघल जाता है। शरीर की प्राकृतिक गर्मी आमतौर पर इसे पतला करने के लिए पर्याप्त होती है।
आप चाहें तो बॉडी बटर को अपने हाथ की हथेली में भी पिघला सकते हैं।
चरण 6. समस्या वाली त्वचा पर बॉडी बटर लगाएं।
उत्पाद का उपयोग केवल उस त्वचा पर करें जिसका उपचार करने की आवश्यकता है। फर्म सर्कुलर मोशन में उत्पाद को त्वचा पर लगाएं। सबसे पहले, त्वचा तैलीय महसूस होगी, लेकिन शरीर का मक्खन त्वचा में रिस जाएगा।
यदि आवश्यक हो, तब तक उत्पाद जोड़ें जब तक कि संपूर्ण समस्या क्षेत्र कवर न हो जाए।
चरण 7. बॉडी बटर के सूखने के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें।
अन्य देखभाल क्रीमों की तुलना में, बॉडी बटर को सूखने में अधिक समय लगता है। आप बता सकते हैं कि क्या उत्पाद परत सूख गई है जब आपकी त्वचा अब तैलीय महसूस नहीं करती है।
- एक बार सूख जाने पर, आप अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस आ सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उपचारित त्वचा क्षेत्र को कपड़ों से ढकते हैं।
- आप चाहें तो पूरे दिन बॉडी बटर का दोबारा इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, इस बात का ध्यान रखें कि अगर आप बहुत ज्यादा प्रोडक्ट का इस्तेमाल करेंगे तो आपकी त्वचा ऑयली लगेगी।
टिप्स
उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए आप ठंड के मौसम में फटी त्वचा पर अधिक बॉडी बटर लगा सकते हैं।
चेतावनी
- ज्यादा बॉडी बटर का इस्तेमाल करने से त्वचा ऑयली लगने लगती है।
- बॉडी बटर रोमछिद्रों को बंद कर सकता है और मुंहासों को ट्रिगर कर सकता है। इसे कभी भी चेहरे पर इस्तेमाल न करें। अगर आपकी स्किन ऑयली है तो बॉडी बटर का इस्तेमाल कम से कम करें।
