केविन ड्यूरेंट एनबीए में सबसे अच्छे हमलावर खिलाड़ियों में से एक और सबसे खतरनाक निशानेबाजों में से एक बन गया। वह एलीट 50-40-90 क्लब का सदस्य है, जिसका अर्थ है कि एक खिलाड़ी मैदान से 50 प्रतिशत, 3-पॉइंट रेंज से 40 प्रतिशत और एक सीजन में फ्री लाइन से 90 प्रतिशत शूट करता है। दस से भी कम खिलाड़ी उपलब्धि हासिल करने में सक्षम थे। यदि आप केविन ड्यूरेंट जैसी बुनियादी शूटिंग तकनीकों का अनुकरण करना चाहते हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं। अधिक जानकारी के लिए चरण 1 देखें।
कदम
विधि 1 में से 2: बुनियादी तकनीक सीखना
चरण 1. अपने कूल्हों को टोकरी की ओर इंगित करें।
केविन ड्यूरेंट की शूटिंग शैली के बारे में सबसे अधिक ध्यान देने योग्य बात यह है कि वह टोकरी की स्थिति को शूट करने के लिए समायोजित नहीं करता है, इसके बजाय वह अपने कूल्हों को टोकरी की ओर इंगित करता है। कुछ पर्यवेक्षकों का मानना है कि यह तकनीक गर्दन और कंधों के तनाव को दूर कर सकती है। नतीजतन, आंदोलन अधिक स्वाभाविक दिखता है, भले ही पहली बार तकनीक एक शॉट तकनीक नहीं थी जिसे सिखाया गया था।
चरण 2. अपने पैरों को 10 दक्षिणावर्त दिशा में इंगित करें।
केविन डुरंट के पैर भी टोकरी की ओर इशारा नहीं करते हैं जब वह गोली मारता है, लेकिन 10 बजे कर दिया जाता है, अगर टोकरी 12 बजे है। कुछ अन्य निशानेबाज जैसे डिर्क नोवित्ज़की एक समान तकनीक में अपने शरीर को टोकरी की ओर रखते हैं, डिफेंडरों को उछालते समय गेंद, गर्दन और कंधों में टॉर्क को कम करना।
चरण 3. स्वीप और स्विंग।
शूटिंग के दौरान केविन ड्यूरेंट सीधे हवा में नहीं कूदते। हालाँकि, उसने अपने पैरों को आगे की ओर घुमाया और अपने कंधों को पीछे की ओर घुमाया। यह एक उच्च शॉट आर्च के परिणामस्वरूप हुआ कि उसने सटीक रूप से शूट करना सीखा। यह तकनीक लंबी दूरी के शॉट्स के लिए सबसे सही तकनीक नहीं है, लेकिन यह केडी को उच्च प्रतिशत शॉट्स देती है।
चरण 4. पारंपरिक तरीके से गेंद को सही ढंग से शूट करें।
बास्केटबॉल को शूट करने का तरीका देखें। रेगी मिलर और कोबे के विपरीत, जिनके पास अनियमित शूटिंग तकनीक है, केविन ड्यूरेंट की शूटिंग तकनीक सीधी है और उनकी तकनीक उनके पैर लगाने के अलावा सामान्य है। आग लगाने के लिए तैयार होते ही उसने अपने हाथों को कुकी जार की स्थिति में रखते हुए अपनी कोहनियों को कस कर रखा। वह लगभग हमेशा शूटिंग करता है।
चरण 5. इसे सरल रखें।
लेब्रोन और कोबे जैसे अधिक शैली वाले खिलाड़ियों के विपरीत, केविन ड्यूरेंट का खेल मूल रूप से उनकी छलांग के आसपास बनाया गया है जो उन्हें जगह बनाकर और गेंद को पास करने से मिलता है। वह ज़िगज़ैग जंप तकनीक या किसी अन्य तरीके का उपयोग नहीं करता है। अन्य लम्बे खिलाड़ियों के विपरीत, केविन ड्यूरेंट भी लगभग हर शॉट पर कूदता है। हालांकि, वह गेंद के करीब है और किसी भी दूरी से अपने अच्छे आर्च का इस्तेमाल करता है।
विधि २ का २: केविन ड्यूरेंट की तरह खेलें
चरण 1. अधिक से अधिक गेंदों को शूट करने का मौका प्राप्त करें।
केविन ने काफी गेंदें मारी। यदि आप केडी शॉट की तरह शूटिंग शुरू करना चाहते हैं, तो जितने शॉट आप कर सकते हैं उतने शॉट बनाएं और अपने शॉट्स की औसत संख्या बढ़ाएं। शूटिंग अभ्यास के दौरान अधिक फोकस की आवश्यकता होती है और ड्रिब्लिंग या अन्य प्रकार के अभ्यास के दौरान इसे कम किया जा सकता है। जंपिंग शॉट केविन की सफलता और खेलने की शैली की कुंजी है।
गेंद पर एकाधिकार न करें, उस दूरी पर सर्वोत्तम अवसर की प्रतीक्षा करें जिसे आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप शूट कर सकते हैं। शुरू से खेलने वाले कोबे के विपरीत, केविन ने खिलाड़ियों के उनके पास आने का इंतजार किया।
चरण 2. गेंद को अंदर की ओर ड्रिबल करें।
अधिकांश उच्च स्कोरर की तरह, केविन ड्यूरेंट गहरे क्षेत्रों में बहुत खतरनाक है। भले ही उसकी चाल और ड्रिब्लिंग क्षमता वह नहीं थी जिसके लिए वह प्रसिद्ध था, लेकिन शॉट डायग्राम ने साबित कर दिया कि उसे मिले अधिकांश अंक अंदर से आए थे। उनकी ऊंची ऊंचाई उनके खेल को आक्रामक बनाती है और उनके पास अंदर से शूटिंग करने का एक बड़ा मौका है, खासकर जब बाहर से उनकी शूटिंग सटीकता से मेल खाती है।
चरण 3. आपके पास सबसे मजबूत पक्ष से गोली मारो।
शॉट चार्ट से पता चलता है कि अर्जित किए गए अधिकांश अंक दाईं ओर से हैं, दोनों अंदर से और 3 अंक दूर से। राइट साइड केविन ड्यूरेंट की सबसे खतरनाक साइड है। यह कम से कम सटीकता और दूसरी तरफ की तुलना में उत्पन्न अंकों की औसत संख्या से दिखाया गया है। केविन के लक्षणों में से एक बुद्धिमत्ता और शूट करने के लिए सबसे अच्छी जगह और कब शूट करना है, यह जानने की क्षमता है।
टोकरी के साथ सीधी स्थिति में होने पर केविन लंबी दूरी के शॉट्स में कम सटीक होते हैं। उन्होंने इस क्षेत्र में एक छोटा सा ट्रायल शॉट किया। केविन की तरह गेंद को शूट करने के लिए, जब आप लंबी दूरी पर हों या पेंट क्षेत्र में ड्रिबल करें तो एक कोना लें।
चरण 4. लगातार अभ्यास करें।
आपके लिए केविन ड्यूरेंट की तरह शूट करने का कोई छोटा रास्ता नहीं है। आपको नियमित रूप से शूटिंग अभ्यास करना शुरू कर देना चाहिए। तब तक अभ्यास करें जब तक आप सही जंप शॉट नहीं बना लेते। सबसे मजबूत और कमजोर पक्षों से शूटिंग का अभ्यास करें। स्प्रिंट के बाद व्यायाम करें जब आप थके हुए हों और जब आप अपनी बाहों को नहीं उठा सकते। थ्री-पॉइंट रेंज, स्पिनिंग जंप और फ्री शॉट्स पर शूटिंग का अभ्यास करें। लगातार अभ्यास करें।
टिप्स
- जब आप शूटिंग की स्थिति में हों, तो अपनी पूरी हथेली को गेंद की सतह पर न रखें। थोड़ी खाली जगह छोड़ दो।
- जब आप शूट करने की स्थिति में हों, तो गेंद को आंखों के स्तर पर रखें और फिर जारी रखें।
- अंत में, वर्कआउट करें क्योंकि केविन ड्यूरेंट ने इतनी अच्छी शूटिंग इसलिए की क्योंकि उनके पास महान बाइसेप्स, छाती और अग्रभाग और पैर की ताकत है।
