निश्चित समय पर, हम सभी को टोनेल फंगस के कारण होने वाली समस्याओं से निपटने के लिए मजबूर होना पड़ सकता है। हालांकि, झूठे नाखूनों को संक्रमित कील की एक परत पर रखने से पहले और मान लें कि यह सब खत्म हो गया है, विचार करें कि ये उपाय वास्तव में खमीर संक्रमण को और भी खराब कर सकते हैं। सौभाग्य से, नाखून कवक को छिपाने के लिए स्मार्ट और स्वस्थ तरीके हैं। इस तरह, आप सप्ताहांत पर पूल में समय का आनंद लेने के लिए वापस आ सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: एंटिफंगल नेल पॉलिश का उपयोग करना
चरण 1. नाखून काट लें।
नाखूनों को साफ और छोटा रखें। यह महत्वपूर्ण है। छोटे नाखून फंगस के प्रसार को रोकने में मदद करेंगे। अगर आपके नाखून की परत बहुत मोटी है तो एक खास नेल क्लिपर का इस्तेमाल करें।
फंगस के प्रसार को रोकने के लिए उपयोग के बीच रबिंग अल्कोहल से नेल क्लिपर को साफ करें।
चरण 2. नाखूनों को साफ करें।
साबुन और पानी का प्रयोग करें। अपने नाखूनों और मलबे या गंदगी के कणों को साफ करने पर ध्यान दें।
चरण 3. पेंट का बेस कोट लगाएं।
पूरे नाखून की सतह पर बेस कोट फैलाने के लिए एक छोटे ब्रश का प्रयोग करें। यह परत आपके नाखूनों को रंग से बचाएगी और पॉलिश को नाखून की सतह से जोड़ेगी।
- ब्रश को नाखून के केंद्र से एक समान गति में चलाएं। एक ब्रश स्ट्रोक से पूरे नाखून को ढकने की कोशिश न करें।
- फिर, पहले स्ट्रोक के समान शुरुआती बिंदु से, ब्रश को एक निश्चित कोण पर इंगित करें ताकि यह नाखून के बाईं ओर ले जाए।
- इस प्रक्रिया को दोहराएं। ब्रश को उसी शुरुआती बिंदु पर रखें और फिर इसे नाखून के दाईं ओर चलाएं।
- इसे अपने आप सूखने दें।
चरण 4. ऐंटिफंगल नेल पॉलिश लगाएं।
नाखून के आधार से शुरू करते हुए, ब्रश को नीचे की ओर ले जाएं ताकि नेल के केंद्र में समान रूप से पॉलिश लगाई जा सके।
- पहले की तरह ही तकनीक का उपयोग करते हुए, ब्रश को उसी शुरुआती बिंदु पर, नाखून के आधार पर रखें, फिर इसे एक निश्चित कोण पर ले जाएँ ताकि यह नाखून के बाईं ओर ले जाए।
- इस प्रक्रिया को नाखून के दाहिने हिस्से के लिए दोहराएं। ब्रश को समान रूप से हिलाना सुनिश्चित करें ताकि नाखून की सतह पर कोई पेंट पूलिंग न हो।
चरण 5. नेल पॉलिश का दूसरा कोट लगाएं।
उसी नीचे की ओर गति का उपयोग करते हुए, रंग अधिक स्पष्ट होने तक पॉलिश को नाखून की पूरी सतह पर फैलाएं।
3-5 मिनट के लिए नाखून को हवा में सूखने दें।
चरण 6. शीर्ष परत लागू करें।
यह कोट नेल पॉलिश को एक खूबसूरत चमक देते हुए लॉक कर देगा। शीर्ष परत देने के लिए उसी तकनीक का प्रयोग करें। नाखूनों को सूखने दें और इस बात का ध्यान रखें कि जब पेंट सूख न गया हो तो उस पर दाग न लगे।
विधि २ का ३: हवा में पारगम्य जूते पहनना
चरण 1. नमी को सोखने वाले मोजे पहनें।
नम जगहों पर फफूंदी पनपेगी। पूरे दिन मोजे और जूते पहनने से फंगस बढ़ सकता है और संक्रमण को ठीक होने से रोक सकता है। इस समस्या से निपटने के लिए नमी को कम करने वाले मोजे पहनें। नमी को अवशोषित करने वाली तकनीक आपके पैर की उंगलियों को सूखा रखेगी और कवक के विकास को रोकेगी।
चरण 2. जूतों पर ऐंटिफंगल उत्पाद स्प्रे करें।
एक और जगह जो अक्सर कवक के साथ उग आती है वह खेल के जूते हैं जो बहुत अधिक पसीने के संपर्क में आते हैं। हर दिन जूते बदलने की कोशिश करें और नियमित रूप से एंटिफंगल स्प्रे का इस्तेमाल करें। यह स्प्रे संक्रमण को फैलने से रोकने में मदद करेगा और पूरे दिन आपके पैरों को सूखा रखेगा।
चरण 3. जितना हो सके सैंडल पहनें।
जबकि आपकी पहली प्रवृत्ति एक खमीर संक्रमण को छिपाने की हो सकती है, अपने पैर की उंगलियों को सांस लेने देना वास्तव में सबसे अच्छा उपचार है जो आप पेश कर सकते हैं। जितनी बार आप अपने पैर की उंगलियों को ताजी हवा में उजागर करेंगे, उतनी ही तेजी से यीस्ट संक्रमण ठीक होगा।
चरण 4. सार्वजनिक रूप से नंगे पैर न जाएं।
सार्वजनिक स्थानों जैसे स्विमिंग पूल या लॉकर रूम में फंगल संक्रमण फैल सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एथलीट फुट या किसी अन्य फंगल संक्रमण को नहीं पकड़ते हैं, स्नान करते समय सैंडल पहनें।
विधि ३ का ३: नाखून के फंगस का इलाज
चरण 1. उपचार की सलाह के लिए डॉक्टर के पास जाएँ।
टोनेल फंगस सोरायसिस जैसी अन्य बीमारियों की नकल कर सकता है। डॉक्टर एक जांच करेंगे और यीस्ट संक्रमण का कारण निर्धारित करेंगे और इसका इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करेंगे। टोनेल फंगस के लिए कई अलग-अलग उपचार हैं और आपका डॉक्टर आपके लिए सबसे अच्छा इलाज निर्धारित करेगा।
चरण 2. सबसे प्रभावी उपचार के लिए, मौखिक एंटिफंगल दवा लें।
मौखिक ऐंटिफंगल दवाएं अक्सर सबसे अच्छा विकल्प होती हैं क्योंकि वे सामयिक क्रीम की तुलना में अधिक प्रभावी होती हैं। ओरल एंटिफंगल दवा नए नाखून को फंगस के बिना बढ़ने और पुराने नाखून को बदलने में मदद करेगी। इस प्रक्रिया में कई महीने लग सकते हैं, कभी-कभी तो 4 महीने तक भी।
ऐंटिफंगल दवाओं के उपयोग से त्वचा पर चकत्ते या जिगर की क्षति सहित कई दुष्प्रभाव होते हैं। जिगर की क्षति या कंजेस्टिव दिल की विफलता वाले लोगों के लिए इस दवा की सिफारिश नहीं की जाती है।
चरण 3. चरण-दर-चरण उपचार के लिए, एक औषधीय नेल पॉलिश का उपयोग करें।
सप्ताह में एक बार अपने नाखूनों को औषधीय नेल पॉलिश से कोट करें। एक हफ्ते बाद रबिंग अल्कोहल और कॉटन बॉल से नाखूनों को साफ करें। इस उपचार को पूरी तरह से प्रभावी होने में एक साल तक का समय लग सकता है।
चरण 4. अगर आपके नाखून पतले हैं तो एक सामयिक क्रीम उपाय का प्रयोग करें।
अपने नाखूनों को गर्म पानी में भिगोने के बाद, प्रभावित क्षेत्र पर एक सामयिक क्रीम लगाएं। पतले नाखूनों पर सामयिक क्रीम का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।
यूरिया युक्त लोशन का उपयोग करें और इसे पतला करने के लिए नाखून की सतह पर डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है। इस तरह, एंटिफंगल क्रीम नाखून के अंदर अधिक आसानी से प्रवेश कर सकती है, जिससे यह फंगल संक्रमण के खिलाफ अधिक प्रभावी हो जाती है।
चरण 5. सरल घरेलू उपचार का प्रयोग करें।
टी ट्री ऑयल या नारियल तेल दोनों ही एंटीफंगल के रूप में प्रभावी हैं। यीस्ट इन्फेक्शन से लड़ने में मदद करने के लिए घर पर आमतौर पर उपलब्ध इन सामग्रियों का लाभ उठाएं।
