नाखून कवक, जिसे ओनिकोमाइकोसिस या टिनिया यूनगियम के रूप में भी जाना जाता है, एक सामान्य स्थिति है जो नाखूनों या पैर के नाखूनों को प्रभावित कर सकती है, हालांकि यह toenail संक्रमण का कारण अधिक आम है। यह आमतौर पर आपके नाखून के नीचे एक सफेद या पीले धब्बे के रूप में शुरू होता है और अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह नाखून या अन्य संक्रमित क्षेत्र को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। संकेतों, लक्षणों और उनका इलाज करने के तरीके की पहचान करके, आप यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि क्या आपके पास नाखून कवक है और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए।
कदम
भाग 1 का 2: नाखून कवक की पहचान करना
चरण 1. कारण का पता लगाएं।
नाखून कवक अक्सर डर्माटोफाइट कवक के कारण होता है, लेकिन संक्रमण आपके नाखूनों पर कवक के कारण भी हो सकता है। नाखून कवक का कारण बनने वाला कवक संक्रमण का कारण बन सकता है और निम्नलिखित परिस्थितियों में विकसित हो सकता है:
- आपकी त्वचा में एक अदृश्य कट या आपके नाखून के बिस्तर में एक छोटा सा ब्रेक।
- गर्म, नम वातावरण जैसे स्विमिंग पूल, बाथरूम और यहां तक कि आपके जूते भी।
चरण 2. अपने जोखिम कारकों से अवगत रहें।
जबकि किसी को भी टोनेल फंगस हो सकता है, ऐसे कई कारक हैं जो आपको इसके प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं। आप उच्च जोखिम में हो सकते हैं क्योंकि:
- उम्र। उम्र रक्त के प्रवाह को कम करती है और नाखूनों के विकास को धीमा कर देती है।
- लिंग, विशेष रूप से फंगल नाखून संक्रमण के पारिवारिक इतिहास वाले पुरुष।
- स्थान, खासकर यदि आप आर्द्र वातावरण में काम करते हैं, या यदि काम करते समय आपके हाथ या पैर अक्सर गीले रहते हैं।
- बहुत पसीना।
- कपड़ों की पसंद, जैसे मोजे और जूते जो अच्छा वेंटिलेशन प्रदान नहीं करते हैं और/या पसीने को अवशोषित करते हैं।
- किसी ऐसे व्यक्ति के साथ निकटता जिसे टोनेल फंगस है, खासकर यदि आप इसके साथ व्यक्ति के साथ रहते हैं।
- एथलीट फुट है
- मामूली त्वचा या नाखून की चोट है, या त्वचा रोग जैसे सोरायसिस है
- मधुमेह है, रक्त परिसंचरण में समस्या है, या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है।
चरण 3. लक्षणों को पहचानें।
नाखूनों में संक्रमण कुछ सामान्य लक्षण दिखाते हैं जो आपको जल्दी से यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि आप संक्रमित हैं या नहीं। कवक से संक्रमित नाखून आमतौर पर दिखते हैं:
- घिरना
- भंगुर, आसानी से टूटना, या छीलना।
- रूप बदल रहा है
- सुस्त दिखता है, चमकदार नहीं
- नाखून के नीचे जमा होने वाले गुच्छे के कारण गहरा रंग।
- नाखून कवक भी नाखून के बिस्तर से अलग होने का कारण बन सकता है
चरण 4. अपने नाखूनों में बदलाव देखें।
अपने नाखूनों को ध्यान से देखें कि वे समय के साथ कैसे बदलते हैं। इससे आपके लिए यह जानना आसान हो जाएगा कि आपको नेल फंगस है या नहीं ताकि आप जल्द से जल्द इलाज करा सकें।
- नाखूनों के नीचे और बगल में सफेद या पीले धब्बे या धारियाँ देखें। यह पहला लक्षण है जिसे आप नोटिस कर सकते हैं।
- अपने नाखूनों की बनावट में बदलाव देखें, जैसे कि आसानी से टूटना, मोटा होना या उनकी चमक खोना।
- सप्ताह में कम से कम एक बार नेल पॉलिश हटा दें ताकि आप अपने नाखूनों की जांच कर सकें। नेल पॉलिश से टोनेल फंगस के सामान्य लक्षणों की प्रभावी ढंग से जांच करना मुश्किल हो जाएगा।
चरण 5. दर्द।
गंभीर नाखून कवक आपके नाखून और आसपास के ऊतकों में दर्द और संभवतः सूजन पैदा कर सकता है। मोटे नाखूनों के साथ दर्द भी हो सकता है, इससे आपके लिए यह जानना आसान हो जाएगा कि क्या आपके नाखूनों में फंगस है और अंतर्वर्धित नाखून या अन्य स्थिति से दर्द नहीं है।
- दर्द जो सीधे आपके नाखून पर या उसके आसपास महसूस होता है। आप अपने नाखूनों को धीरे से दबाकर देख सकते हैं कि यह दर्द करता है या नहीं।
- सुनिश्चित करें कि दर्द बहुत तंग जूते पहनने के कारण नहीं है जिससे आपके पैर के नाखूनों में दर्द हो सकता है।
चरण 6. एक गंध है।
मृत ऊतक जो आपके नाखून के बिस्तर या अलग किए गए नाखूनों के नीचे बनते हैं, आपके नाखूनों से खराब गंध पैदा कर सकते हैं। अपने नाखूनों में एक असामान्य गंध को सूंघने से आपको यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि क्या आपके नाखूनों में फंगस है और जल्द से जल्द इलाज की तलाश करें।
एक अप्रिय गंध है जैसे कुछ मर चुका है या सड़ रहा है।
चरण 7. डॉक्टर से जाँच करें।
यदि आप पैर की उंगलियों के फंगस के लक्षण दिखा रहे हैं और सटीक कारण नहीं जानते हैं, या यदि स्व-दवा काम नहीं करती है, तो डॉक्टर को देखें। आपका डॉक्टर आपके पैर की अंगुली की जांच करेगा और आपके लिए सबसे अच्छा उपचार निर्धारित करने में मदद करने के लिए संक्रमण के प्रकार को निर्धारित करने के लिए कुछ परीक्षण कर सकता है।
- अपने चिकित्सक को बताएं कि आपको ये लक्षण कितने समय से हैं और किसी भी दर्द या गंध का वर्णन करें।
- डॉक्टर को आपके नाखूनों की जांच करने दें, यह सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका हो सकता है कि आपके नाखूनों में फंगस है।
- आपका डॉक्टर आपके नाखून के नीचे से छींटे का एक छोटा सा टुकड़ा ले सकता है और इसे आगे के परीक्षण के लिए एक प्रयोगशाला में भेज सकता है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि आपके संक्रमण का कारण क्या है।
- ध्यान रखें कि सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थिति एक फंगल नाखून संक्रमण की तरह लग सकती है।
भाग 2 का 2: नाखून कवक का इलाज
चरण 1. ऐंटिफंगल दवा लें।
आपके नाखून के फंगस की गंभीरता के आधार पर, आपका डॉक्टर एक मौखिक ऐंटिफंगल दवा लिख सकता है। टेरबिनाफाइन (लैमिसिल) और इट्राकोनाज़ोल (स्पोरानॉक्स) सहित ये दवाएं कवक से प्रभावित नाखूनों की जगह नए स्वस्थ नाखूनों के विकास में मदद कर सकती हैं।
- इस उपचार को 6-12 सप्ताह तक करें। याद रखें कि संक्रमण को ठीक होने में चार महीने या उससे अधिक समय लग सकता है।
- याद रखें कि आप त्वचा पर चकत्ते और जिगर की क्षति जैसे दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं। ऐंटिफंगल दवा लेने से पहले अन्य दुष्प्रभावों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
चरण 2. अपने नाखूनों को ट्रिम और चिकना करें।
अपने नाखूनों को ट्रिम करने और चिकना करने से आपके नाखूनों और नाखून के बिस्तर पर दर्द और दबाव कम हो सकता है। इससे दवा को संक्रमित क्षेत्र में प्रवेश करना और ठीक करना भी आसान हो सकता है।
- अपने नाखूनों को ट्रिम करने या चिकना करने से पहले उन्हें नरम करें। आप यूरिया क्रीम को खराब नाखून पर लगाकर और उसे प्लास्टर से ढककर और सुबह साफ करके ऐसा कर सकते हैं। इस विधि का प्रयोग तब तक करें जब तक कि नाखून मुलायम न हो जाएं।
- अपने नाखूनों के आसपास के क्षेत्र को पेट्रोलियम जेली से सुरक्षित रखें।
चरण 3. विक्स वेपोरब लागू करें।
कुछ शोध से पता चलता है कि विक्स वेपोरब को नाखून के फंगस पर लगाने से इसका इलाज करने में मदद मिल सकती है। नाखून के फंगस को मारने के लिए इसे रोजाना पतला-पतला लगाएं।
- अपने नाखूनों पर VapoRub लगाने के लिए रुई के फाहे का इस्तेमाल करें।
- रात में लगाएं और रात भर छोड़ दें। सुबह सफाई करें।
- प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि संक्रमण साफ न हो जाए।
चरण 4. हर्बल उपचार का प्रयास करें।
कुछ सबूत हैं कि वैकल्पिक हर्बल उपचार फंगल नाखून संक्रमण के इलाज में मदद कर सकते हैं। दो हर्बल उपचार हैं जो नाखून कवक को पूरी तरह से मार सकते हैं:
- सनरूट पौधे का अर्क जो सूरजमुखी परिवार से आता है। एक महीने के लिए हर तीन दिन में, फिर अगले महीने में सप्ताह में दो बार और तीसरे महीने में सप्ताह में एक बार आवेदन करें।
- चाय के पेड़ का तेल (चाय के पेड़)। फंगस खत्म होने तक दिन में दो बार लगाएं।
चरण 5. क्रीम और मलहम का प्रयोग करें।
यदि आप अपने नाखूनों पर सफेद या पीले धब्बे या धारियाँ देखते हैं, तो एक ओवर-द-काउंटर या नुस्खा मरहम या क्रीम लागू करें। बहुत गंभीर मामलों के लिए, औषधीय क्रीम के नुस्खे के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें। इससे संक्रमण फैलने या बिगड़ने से पहले इसे रोकने में मदद मिल सकती है।
- नाखून ट्रिम करें, संक्रमित क्षेत्र को पानी में भिगोएँ और दवा लगाने से पहले उसे सुखा लें।
- पैकेज पर दिए गए निर्देशों और डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
स्टेप 6. अपने नाखूनों को मेडिकेटेड नेल पॉलिश से पेंट करें।
आपका डॉक्टर संक्रमित क्षेत्र पर आपके नाखूनों को औषधीय नेल पॉलिश से पेंट करने का सुझाव दे सकता है। यह संक्रमण को ठीक करने और कवक को फैलने से रोकने में मदद कर सकता है।
- अपने नाखूनों पर एक सप्ताह के लिए दिन में एक बार सिक्लोपिरॉक्स (पेनलैक) लगाएं और फिर धो लें। प्रक्रिया को दोबारा दोहराएं।
- इस तरह के इलाज में एक साल लग सकता है।
चरण 7. दूसरे तरीके पर विचार करें।
गंभीर फंगल संक्रमण के लिए मजबूत उपचार की आवश्यकता हो सकती है। अन्य उपचारों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें जैसे कि नाखून निकालना या नाखून फंगस को मारने के लिए लेजर थेरेपी।
- यदि फंगस बहुत गंभीर है तो आपका डॉक्टर आपके नाखून को हटा सकता है। इस मामले में नया नाखून एक साल में वापस उग आएगा।
- कई अध्ययनों से पता चला है कि प्रकाश और लेजर उपचार, अलग-अलग या एक साथ, नाखून कवक के इलाज में मदद कर सकते हैं। ध्यान रखें कि इस तरह से इलाज महंगा है और बीमा द्वारा कवर नहीं किया जाता है।
चरण 8. नाखून कवक को रोकें।
आप जोखिम को कम करने के लिए स्वास्थ्य देखभाल और निवारक उपाय करके टोनेल फंगस को रोक सकते हैं। निम्नलिखित आदतों को अपनाने से आपके नाखूनों में फंगस विकसित होने के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी:
- सुनिश्चित करें कि नाखून छोटे और सूखे हैं, हाथ और पैर भी साफ हैं
- ऐसे मोजे पहनें जो पसीने को सोख लें
- ऐसे जूते चुनें जिनमें हवा का संचार और वेंटिलेशन अच्छा हो
- पुराने जूते फेंक दो
- ऐंटिफंगल दवा का छिड़काव करें या जूतों में ऐंटिफंगल पाउडर छिड़कें
- नाखूनों के आसपास की त्वचा को खींचने से बचें
- सार्वजनिक स्थानों पर जूते पहनें
- साफ नेल पॉलिश और नकली नाखून
- संक्रमित नाखूनों को छूने के बाद हाथ-पैर धोएं।
