यदि आपके नाखून ढीले हैं, लेकिन आप अप्रभावी घरेलू उपचारों को आजमाने में समय बर्बाद नहीं करना चाहते हैं, तो शोध-समर्थित उपचारों का विकल्प चुनें। हालांकि इसमें समय लगता है, लेकिन इस तरह के उपचार से आप नाखून में संक्रमण पैदा करने वाले फंगस को खत्म कर सकते हैं। इसके अलावा, आप एक डॉक्टर को भी देख सकते हैं और मौखिक या सामयिक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: घरेलू उपचार आजमाना
चरण 1. प्राकृतिक रूप से फंगस से छुटकारा पाने के लिए दिन में एक बार अपने नाखूनों पर एंटीफंगल आवश्यक तेल लगाएं।
एक वाहक तेल की 12 बूँदें जैसे जैतून या नारियल का तेल एक एंटीफंगल आवश्यक तेल की 1-2 बूंदों के साथ मिलाएं। इसके बाद, इस तेल के मिश्रण की 1-2 बूंदें अपने नाखूनों की सतह पर डालें और इसे 10 मिनट तक भीगने दें। तेल को आपके नाखून की परतों में घुसने में मदद करने के लिए, आप इसे एक पुराने, मुलायम टूथब्रश से साफ़ कर सकते हैं।
- यदि आपको मधुमेह है या आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है, तो घरेलू उपचारों का उपयोग न करें और अपने नाखूनों पर फंगस पाए जाने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
- नाखूनों को ठीक करने के लिए इस उपचार को कम से कम 3 महीने तक रोजाना करें।
एंटिफंगल प्रभावकारिता के साथ आवश्यक तेल:
एगले
सिट्रोनेला
जेरेनियम
एक प्रकार का पौधा
संतरा
palmarosa
सुगंधरा
पुदीना
युकलिप्टुस
चरण २। यदि आप बूंदों का उपयोग नहीं करना चाहते हैं तो सप्ताह में २-३ बार साँप की जड़ के अर्क को नाखून की सतह पर ब्रश करें।
एक एंटिफंगल दवा खरीदें जिसमें सांप की जड़ का अर्क हो, एक प्रभावी एंटिफंगल घटक। यह उपाय आमतौर पर एक ब्रश के साथ आता है जिसका उपयोग नाखून की सतह पर अर्क को फैलाने के लिए किया जा सकता है। इस उपाय को हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें और इसे सूखने दें।
- आपको परिणाम महसूस करने से पहले लगभग 3 महीने तक सांप की जड़ के अर्क का उपयोग करना होगा।
- अपने स्थानीय दवा की दुकान और सुविधा स्टोर पर या ऑनलाइन स्नेक रूट का अर्क खरीदें।
चरण 3. लंबे समय तक उपचार के रूप में दिन में एक बार नाखून की सतह पर मेन्थॉल मरहम लगाएं।
शोध से पता चलता है कि नाखूनों पर मेन्थॉल मरहम लगाना एक सस्ता और प्रभावी उपचार दोनों हो सकता है। मेन्थॉल ऑइंटमेंट में बस एक साफ कॉटन स्वैब या फिंगरटिप डुबोएं और इसे फंगस से संक्रमित नाखून की सतह पर लगाएं। इस उपचार को दिन में एक बार तब तक करते रहें जब तक कि यीस्ट इन्फेक्शन में सुधार न हो जाए।
- यदि आप सोने से पहले मेन्थॉल मरहम लगाना चाहते हैं, तो मरहम को अपनी चादर पर लगने से बचाने के लिए दस्ताने या मोज़े पहनने पर विचार करें।
- याद रखें, आपके नाखून को ठीक होने में एक साल तक का समय लग सकता है।
चरण 4। अपने नाखूनों पर दिन में कम से कम एक बार बेकिंग सोडा पेस्ट लगाकर एक सस्ता उपचार आज़माएं।
हालांकि अधिक शोध की आवश्यकता है, एक अध्ययन से पता चलता है कि बेकिंग सोडा मोल्ड के विकास को रोक सकता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए बेकिंग सोडा को एक छोटी कटोरी में डालें और फिर उसमें थोड़ा पानी डालकर फैलाए जाने योग्य पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को नाखून की सतह पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद अपने नाखूनों को अच्छी तरह से धोकर सुखा लें।
- आप इस उपचार को दिन में कई बार आजमा सकते हैं, लेकिन परिणाम 1 वर्ष के बाद ध्यान देने योग्य नहीं हो सकते हैं।
- आपने सुना होगा कि बेकिंग सोडा और सिरके के मिश्रण से नाखूनों के फंगस को ठीक करने का दावा किया जाता है, लेकिन यह उपचार प्रभावी नहीं दिखाया गया है।
विधि २ का ३: चिकित्सा सहायता प्राप्त करना
चरण 1। अगर घरेलू उपचार का जवाब नहीं है तो टोनेल फंगस के साथ एक नियुक्ति करें।
यदि आप कम से कम 3 महीने से पैर के नाखूनों के फंगस के लिए घरेलू उपचार या टोनेल फंगस के लिए 12 महीने से घरेलू उपचार का उपयोग करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन आपको नहीं लगता कि आपकी स्थिति में सुधार हो रहा है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। यदि आपके नाखून फीके पड़ गए या मोटे हो गए हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से भी संपर्क करना चाहिए।
- अगर नाखून बहुत मोटे हो जाएं तो फंगस का इलाज घरेलू नुस्खों से करना मुश्किल हो जाएगा। इसलिए आपको निदान की पुष्टि करनी चाहिए और एक चिकित्सा उपचार कार्यक्रम से गुजरना चाहिए।
- डॉक्टर नेल कल्चर का एक नमूना लेंगे और निदान करने के लिए माइक्रोस्कोप के तहत इसकी जांच करेंगे।
चरण 2. कवक के इलाज के लिए 8-12 सप्ताह के लिए मौखिक नुस्खे वाली दवा का प्रयोग करें।
हालांकि इसे कई महीनों तक इस्तेमाल किया जाना चाहिए, लेकिन नुस्खे की दवा टोनेल फंगस के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है। आपका डॉक्टर फंगस के इलाज के लिए टेरबिनाफाइन की गोलियां लिख सकता है।
दवाओं के साइड इफेक्ट जैसे रैशेज और लीवर की समस्या के बारे में सलाह लें। अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप एंटीबायोटिक्स, अस्थमा की दवाएं, हृदय की दवाएं या एंटीडिप्रेसेंट ले रहे हैं क्योंकि मौखिक खमीर दवाएं इन दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं।
चरण 3. नाखूनों को ठीक करने के लिए कम से कम 2 महीने तक रोजाना एंटीफंगल नेल पॉलिश लगाएं।
यदि आप मौखिक ऐंटिफंगल दवाओं के दुष्प्रभावों के बारे में चिंतित हैं, या यदि आपका खमीर संक्रमण गंभीर नहीं है, तो आपका डॉक्टर एक स्पष्ट एंटिफंगल नेल पॉलिश लिख सकता है जिसे आप दिन में एक बार उपयोग कर सकते हैं। नेल पॉलिश लगाने से पहले अपने नाखूनों को ट्रिम करें और उन्हें पानी या अल्कोहल से धो लें।
कुछ एंटिफंगल नेल पॉलिश को केवल हर 2 दिन या सप्ताह में कुछ बार उपयोग करने की आवश्यकता होती है। तो, अपने डॉक्टर से पूछें कि इसका विशेष रूप से उपयोग कैसे करें।
चरण 4. अगर आपके आधे से कम नाखून फंगस से संक्रमित हैं तो एक सामयिक क्रीम का प्रयास करें।
यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपके नाखून हल्के उपचार का जवाब दे सकते हैं, तो वह आपको अपने नाखूनों को पानी में भिगोने के लिए कह सकते हैं और फिर एक यूरिया-आधारित क्रीम लगा सकते हैं जो उन्हें नरम कर देगी। इसके बाद नाखून को 1 दिन के लिए पट्टी से ढक दें और फिर से भिगो दें। उसके बाद, नाखून की सतह को खुरचें और फिर से क्रीम लगाएं। इस उपचार को 2 सप्ताह तक दोहराएं।
फंगस से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए, संक्रमित नाखून की सतह को खुरच कर एक एंटीफंगल क्रीम लगाएं।
चरण 5। यदि फंगल संक्रमण मौखिक या सामयिक उपचार का जवाब नहीं देता है तो नाखून हटाने की सर्जरी करें।
एक गंभीर संक्रमण का इलाज करने के लिए, डॉक्टर को नाखून को हटाना पड़ सकता है ताकि यह नीचे के संक्रमित क्षेत्र तक पहुंच सके। एक बार नेल बेड का इलाज हो जाने के बाद, आपके नाखून फिर से स्वस्थ होने चाहिए।
क्या आप जानते हैं?
कुछ मामलों में, डॉक्टर नाखून के विकास को रोक सकते हैं। डॉक्टर से सर्जरी और रिकवरी के उद्देश्य के बारे में पूछें। इस तरह, आप परिणामों से संतुष्ट होंगे।
विधि 3 का 3: नाखून कवक को रोकना
चरण 1. सांस लेने वाले मोजे और आरामदायक जूते चुनें।
फंगल इंफेक्शन से बचने के लिए आपके पैर पूरे दिन सूखे रहने चाहिए। नमी से लथपथ मोज़े पहनें और सुनिश्चित करें कि आपके जूते का आकार इतना तंग नहीं है कि यह आपके पैर की उंगलियों के खिलाफ दब जाए।
हर दिन अलग-अलग जूते पहनने की कोशिश करें। इस तरह, पिछले दिन आपने जो जूते पहने थे, वे आपके वापस डालने से पहले सूख सकते हैं और आपके नाखून गीले नहीं होंगे।
युक्ति:
यदि आप कर सकते हैं, तो मोज़े या संपीड़न मोज़े जैसे तंग बॉटम्स पहनने से भी बचें क्योंकि ये नाखूनों के आसपास नमी को फंसा सकते हैं।
चरण 2. बर्तन धोते समय या सफाई उत्पादों का उपयोग करते समय रबर के दस्ताने पहनें।
ये दस्ताने न केवल सफाई के दौरान बैक्टीरिया से बचा सकते हैं, बल्कि आपके हाथों को सूखने से भी बचा सकते हैं। चूंकि मोल्ड गर्म और आर्द्र स्थानों में रहना पसंद करता है, इसलिए अपने हाथों को सूखा रखने से संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है।
यदि उनमें तरल फंस गया है तो दस्ताने बदलें। अपने नाखूनों को बर्तन धोने के पानी या सफाई के घोल में भीगने न दें।
चरण 3. सार्वजनिक रूप से जूते या सैंडल पहनें।
क्योंकि सार्वजनिक स्थानों पर नंगे पांव चलते समय आपके पैरों के तलवे फंगस के संपर्क में आ सकते हैं, इसलिए हमेशा सैंडल पहनना सुनिश्चित करें। सार्वजनिक बाथरूम, लॉकर रूम या सार्वजनिक स्विमिंग पूल में चप्पल पहनना याद रखें।
अन्य लोगों के साथ सैंडल या जूते साझा न करें।
स्टेप 4. अपने नाखूनों को ट्रिम करें और उन्हें साफ रखें।
नाखून के नीचे की गंदगी को साफ करें और बहुत लंबा होने से पहले इसे क्षैतिज रूप से ट्रिम करें। हालांकि कभी-कभी अपने नाखूनों को रंगना ठीक है, रंग बदलने से पहले खुद को एक ब्रेक दें, क्योंकि नेल पॉलिश नमी को भी रोक सकती है और संक्रमण का खतरा बढ़ा सकती है।
यदि आप सैलून में अपने नाखूनों को पेंट करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि उपकरण प्रत्येक ग्राहक के लिए निष्फल है।
टिप्स
- शोध से पता चलता है कि सिरका, अजवायन का तेल और माउथवॉश टोनेल फंगस के इलाज में प्रभावी नहीं हैं।
- नाखूनों और पैर के नाखूनों को सामान्य होने में क्रमशः 3-6 महीने और 12-18 महीने लगते हैं।
- क्लिनिकल लेजर उपचार टोनेल फंगस के लिए प्रभावी हो सकता है, लेकिन वर्तमान में केवल नैदानिक परीक्षणों में उपलब्ध है।
