एक छात्र के लिए, एक निश्चित कक्षा या विषय से स्नातक नहीं होना एक आपदा है। क्या आपने भी इसका अनुभव किया है? चिंता मत करो; स्थिति घातक नहीं है और कई छात्रों के लिए सामान्य है। जब तक आप कठिन अध्ययन करने और ध्यान केंद्रित करने की अपनी क्षमता में सुधार करने के इच्छुक हैं, तब तक आपके ग्रेड और अकादमिक प्रदर्शन में उल्लेखनीय वृद्धि होगी!
कदम
2 का भाग 1: कक्षा में प्रदर्शन में सुधार
चरण 1. अपनी साफ-सफाई में सुधार करें।
संभावना है, आपकी विफलता का एक कारण यह है कि आपको अपना समय प्रबंधित करने में परेशानी होती है; नतीजतन, आप अक्सर अपने असाइनमेंट की उपेक्षा करते हैं जिसके परिणामस्वरूप शैक्षणिक ग्रेड में गिरावट आती है। यदि आपको कई अलग-अलग कक्षाएं लेनी हैं, तो कई बार आपके नोट्स आपस में मिल जाएंगे; परिणामस्वरूप, आप संभावित रूप से महत्वपूर्ण जानकारी खो सकते हैं और सामग्री में महारत हासिल करने में विफल हो सकते हैं। इसलिए, अपनी साफ-सफाई में सुधार करने का प्रयास करें। अलग-अलग सामग्री रिकॉर्ड में से प्रत्येक को संग्रहीत करने के लिए विशेष फ़ोल्डर्स या अलमारियों को नामित करें; ऐसा करने से, आप किसी भी जानकारी को खोने का जोखिम भी नहीं उठाते हैं।
स्वच्छता बढ़ाना आपकी सीखने की क्षमता को बढ़ाने के लिए सीधे आनुपातिक है। मेरा विश्वास करो, यदि आपको केवल एक विशेष वस्तु की तलाश में कागज के ढेर से गुजरना नहीं है तो आप बहुत अधिक समय बचाएंगे।
चरण 2. पूरी कक्षा में भाग लें।
असावधान होना एक छात्र की विफलता के सबसे बड़े कारणों में से एक है, खासकर जब से ऐसा करने से आपको पीछे छोड़ने और बाद में सामग्री को बनाए रखने में परेशानी होने का जोखिम होता है। यदि आप बहुत परेशान हैं, तो आप कैसे जानते हैं कि किस सामग्री का अध्ययन करना है? साथ ही, आप दिए गए असाइनमेंट और परीक्षाओं के संबंध में शिक्षक की अपेक्षाओं को भी नहीं समझ पाएंगे। मेरा विश्वास करो, भले ही आप सिर्फ एक बार स्कूल छोड़ दें, नकारात्मक प्रभाव वास्तव में महसूस किया जाएगा।
यदि आपको बीमारी या अन्य आपातकालीन स्थितियों के कारण स्कूल छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है, तो सुनिश्चित करें कि आप एक सहपाठी से नोट्स उधार लेते हैं जो नोट्स लेने में मेहनती है। ऐसा करने से, आप बहुत अधिक जानकारी से नहीं चूकेंगे और फिर भी कक्षा में पकड़ बना सकते हैं।
चरण 3. ध्यान लगाओ।
ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई आपको अपने सहपाठियों से पिछड़ने और असाइनमेंट करने में परेशानी होने का खतरा है। शैक्षणिक ग्रेड में सुधार करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप कक्षा में पढ़ाई जा रही सभी सामग्री पर ध्यान दें। बस उपस्थित मत रहो; सुनिश्चित करें कि आप मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक रूप से कक्षा में शामिल हैं। सबक लेने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपका मस्तिष्क सीखने और जानकारी प्राप्त करने के लिए तैयार है। ऐसा करने से निश्चित रूप से कक्षा में आपके प्रदर्शन में काफी सुधार होगा।
- सुनिश्चित करें कि आप कक्षा में प्रश्न पूछते हैं। जब भी आपको समझाई जा रही सामग्री को समझने में कठिनाई हो, तो प्रश्न पूछें, "क्षमा करें सर/मैडम, क्या आप इसे दोहरा सकते हैं? मुझे अभी भी समझ नहीं आया।" यदि आप नहीं करते हैं, तो आप शायद महत्वपूर्ण जानकारी से चूक जाएंगे।
- आप कक्षा में जितने अधिक शामिल होंगे, पढ़ाई जा रही सामग्री पर ध्यान केंद्रित करने की आपकी क्षमता उतनी ही अधिक होगी। दूसरे शब्दों में, यह आपको अपने असाइनमेंट को बेहतर ढंग से करने में मदद करेगा, संभावित रूप से आपके समग्र शैक्षणिक स्कोर में वृद्धि करेगा।
अध्ययन की जा रही सामग्री को रिकॉर्ड या सारांशित करें। छात्रों के असफल होने के कारणों में से एक जानकारी के बारे में उनकी अज्ञानता है जिसे समझने की आवश्यकता है। इसलिए, जब शिक्षक कक्षा के सामने सामग्री की व्याख्या कर रहा हो, तो संक्षेप में या नोट्स लेने का प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि आप उन अवधारणाओं या सामग्रियों को भी चिह्नित करते हैं जिन पर अक्सर चर्चा की जाती है क्योंकि वे आपकी परीक्षा में आने की संभावना है। यदि आपका शिक्षक परीक्षा में आने वाली सामग्री का उल्लेख करता है, तो सुनिश्चित करें कि आप नोट्स भी लेते हैं और इसका अध्ययन करने में अधिक समय व्यतीत करते हैं।
चरण 1।
- अपने नोट्स की संरचना या प्रारूप के बारे में चिंता न करें; सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जितना संभव हो उतना जानकारी रिकॉर्ड करें ताकि जरूरत पड़ने पर आप इसका उल्लेख कर सकें। जहाँ तक आप नोट्स को समझ सकते हैं, चिंता की कोई बात नहीं है।
- यदि सामग्री को संक्षेप में लिखते समय आपके मस्तिष्क को ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो रही है, तो एक पेन या एक दिलचस्प रंगीन मार्कर का उपयोग करने का प्रयास करें। ऐसा करने से आपके मस्तिष्क को रिकॉर्ड की जा रही सामग्री पर अधिक ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी; इसके अलावा, आपकी नोटबुक भी अध्ययन के लिए अधिक दिलचस्प लगेगी।
चरण 2. अधूरे कार्यों को एकत्रित करें।
अगर कोई असाइनमेंट है जो सबमिट नहीं किया गया है, तो जल्दी करें और बहुत देर हो जाने पर भी इसे इकट्ठा करें। सबसे अधिक संभावना है, आपका असाइनमेंट अभी भी स्वीकार किया जाएगा, भले ही दिया गया मान अधिकतम न हो।
एक विशेष पुस्तक में असाइनमेंट जमा करने की सभी समय सीमा दर्ज करें। यह विधि आपको असाइनमेंट करना भूलने से रोकती है और संभावित रूप से आपके शैक्षणिक ग्रेड को बढ़ा सकती है।
चरण 3. सामग्री का अधिक गहराई से अध्ययन करें।
संभवतः, आपकी विफलता के कारणों में से एक जानकारी के बारे में आपका छिछला ज्ञान है। आदर्श रूप से, आपको अपनी समझ को व्यापक दायरे में लागू करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप केवल याद रखते हैं - नहीं समझते - सामग्री, तो आपको इसे विभिन्न स्थितियों में लागू करने में कठिनाई होगी; नतीजतन, आप गंभीर रूप से सोचने में असमर्थ हैं और परीक्षा के प्रश्नों का अधिक व्यापक रूप से उत्तर देने में कठिनाई होती है।
चरण 4. अपने शिक्षक से बात करें।
संभावना है, आपकी विफलता कुछ शिक्षण विधियों को समझने में आपकी कठिनाई में निहित है। यदि आपको यह समझने में परेशानी होती है कि आपका शिक्षक कक्षा में कैसे पढ़ाता है, तो संबंधित शिक्षक से बात करें। सबसे अधिक संभावना है, बाद में वे आपको सामग्री को एक अलग तरीके से समझने में मदद करेंगे। यदि आप सिखाई जा रही सभी सामग्री को समझने में सक्षम नहीं हैं तो आप उनसे बात करने के लिए भी बाध्य हैं। उनसे पूछें कि उनके पास आपके साथ एक संक्षिप्त चर्चा करने के लिए खाली समय कब है, "मुझे कक्षा में प्रस्तुत जानकारी को समझने में मुश्किल हो रही है। क्या आप इसे बेहतर ढंग से समझने में मेरी मदद कर सकते हैं?"।
- वे आपकी अगली परीक्षा के लिए अध्ययन करने का एक बेहतर तरीका सुझा सकते हैं या आपको अपने भविष्य के कार्यों के लिए विचार दे सकते हैं। इसके अलावा, वे अतिरिक्त सामग्री या नोट्स भी प्रदान कर सकते हैं जिनका आप भविष्य में अपने ग्रेड में सुधार करने के लिए अध्ययन कर सकते हैं।
- अपने शिक्षक पर निर्भर न रहें; याद रखें, वे परीक्षा के प्रश्न लीक नहीं कर सकते! यदि आप भविष्य में इसी तरह की विफलताओं का अनुभव नहीं करना चाहते हैं, तो अपनी समझ को बेहतर बनाने की पूरी कोशिश करें।
अतिरिक्त असाइनमेंट के लिए पूछें। अपने ग्रेड को बढ़ाने का एक सकारात्मक तरीका शिक्षक से अतिरिक्त असाइनमेंट के लिए पूछना है। असाइनमेंट के उन ग्रेडों को जोड़ने के अलावा जिनमें अभी भी कमी है, ऐसा करने से आपके समग्र ग्रेड पॉइंट औसत में भी वृद्धि होगी। अपने शिक्षक से पूछने का प्रयास करें, "क्या मैं अतिरिक्त ग्रेड प्राप्त करने के लिए कुछ कर सकता हूं? मैं अपने ग्रेड में सुधार करने के लिए यथासंभव कठिन परिश्रम कर रहा हूँ और मुझे आपकी सहायता की आवश्यकता है।" यदि वे आपकी गंभीरता को देखते हैं, तो वे आपके ग्रेड को सुधारने के लिए आपको अतिरिक्त कार्य देने के लिए तैयार होंगे।
चरण 1।
यह भी पूछें कि क्या आप असाइनमेंट में संशोधन कर सकते हैं, खासकर अब जब आप अवधारणा को बेहतर ढंग से समझते हैं। अपने शिक्षक से पूछने की कोशिश करें, "कल मुझे अपना काम करने में मुश्किल हो रही थी, सर/मैडम। चूंकि मैंने अब सामग्री का बेहतर अध्ययन और समझ लिया है, क्या यह ठीक है अगर मैं इसे घर पर ठीक कर सकता हूं?"
चरण 2. एक सहकर्मी शिक्षण कार्यक्रम का पालन करें।
यह पता लगाने का प्रयास करें कि क्या आपके विद्यालय में कोई सहपाठी शिक्षण कार्यक्रम है; मूल रूप से, कार्यक्रम छात्रों को साथियों की मदद से सिखाई गई विभिन्न सामग्रियों को दोहराने में मदद करता है। याद रखें, आप उनके समान स्तर पर हैं (और संभवतः वही काम कर रहे हैं)। यह स्थिति उनके लिए आपको परेशान करने वाली विभिन्न शैक्षणिक समस्याओं को हल करने में मदद करना आसान बना देगी।
यदि आप हमेशा कक्षा में शिक्षक द्वारा भयभीत महसूस करते हैं, तो आप निश्चित रूप से अपने साथियों से मदद माँगने पर अधिक सहज महसूस करेंगे। पूछने की कोशिश करें, “क्या आप इस सामग्री को समझने में मेरी मदद कर सकते हैं? पिछले सेमेस्टर में मैं गणित की कक्षा में फेल हो गया था और अपने ग्रेड में सुधार करने की कोशिश कर रहा था।" आप उनसे असाइनमेंट के बारे में कोई भी प्रश्न पूछ सकते हैं।
चरण 3. अपने अकादमिक ग्रेड का वजन जानें।
कुछ शिक्षक स्कूलवर्क की तुलना में परीक्षा को अधिक महत्व देते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको बीजगणित परीक्षा में डी और बीजगणित असाइनमेंट पर डी मिलता है, तो आपका शिक्षक आपको असाइनमेंट के लिए एक डी देगा और दो परीक्षा के लिए डी. यदि भार समान हैं, तो आपका शिक्षक आपको एक या एक डी असाइनमेंट के लिए और एक डी परीक्षा के लिए देगा।
भाग २ का २: घर पर आदतें ठीक करना
चरण 1. एक योजना बनाएं।
सबसे अधिक संभावना है, आपकी विफलता का एक कारण समय प्रबंधन में आपकी कठिनाई है। अपना स्कोर बढ़ाने के लिए, अपने समय प्रबंधन में सुधार करने का प्रयास करें; सुनिश्चित करें कि आप सभी असाइनमेंट अच्छी तरह से करने में सक्षम हैं और अभी भी अध्ययन और आराम करने के लिए खाली समय है। उन सभी असाइनमेंट का ट्रैक रखें जिन्हें आपको पूरे सेमेस्टर में पूरा करने की आवश्यकता है; अन्य दायित्वों पर भी ध्यान दें जैसे कि स्कूल के बाहर की गतिविधियाँ, सामाजिक गतिविधियाँ, या आपकी नौकरी। अपने कैलेंडर पर उन सभी को सबसे महत्वपूर्ण जिम्मेदारी के साथ सूचीबद्ध करें, जो कि उस विषय में अकादमिक रूप से सुधार करना है जहां आप असफल हुए थे। ऐसा करने से, आप जानते हैं कि आपको क्या करना है और कब तक करना है।
- यदि आपकी ज़िम्मेदारियाँ टकराती हैं, तो उनमें से कुछ का त्याग करने को तैयार रहें। याद रखें, किसी एक प्रोजेक्ट के लिए अत्यधिक प्रतिबद्ध होना आपको परेशान कर सकता है! यदि आप वास्तव में अपने शैक्षणिक ग्रेड में सुधार करना चाहते हैं तो पाठ्येतर या समान सामाजिक गतिविधियों का त्याग करने के लिए तैयार रहें।
- यदि यह ऐसा काम है जो आपको अकादमिक रूप से पीछे कर रहा है, तो काम पर अपने बॉस के साथ अपने शेड्यूल को पुनर्व्यवस्थित करने का प्रयास करें। अपनी समस्या का वर्णन करें और पूछें कि क्या कार्यालय में कोई सहकर्मी आपके साथ घंटों की अदला-बदली करने को तैयार होगा।
चरण 2. अपना काम करो।
आम तौर पर, असाइनमेंट ग्रेड सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक होते हैं जो आपके अंतिम ग्रेड को प्रभावित करते हैं। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हैं। यह भी सुनिश्चित करें कि आप हमेशा स्कूल में पढ़ाई जा रही नवीनतम सामग्री को जानते हैं। कुछ सामग्रियों का अध्ययन करने में विलंब न करें! सबसे अधिक संभावना है, आप अपने आगामी असाइनमेंट और परीक्षाओं के लिए कुछ महत्वपूर्ण जानकारी से चूक जाएंगे। आप जितनी अधिक सामग्री को विलंबित करेंगे, उतनी ही कम सामग्री आप समझ पाएंगे; संभावना है, यह आपकी विफलता के कारणों में से एक है! अपने असाइनमेंट और सामग्री की किश्तें करें; ऐसा करने से, आपको परीक्षा से पहले पूरी रात जागना नहीं पड़ता है, है ना?
- यदि किसी असाइनमेंट पर काम करते समय आपके कोई प्रश्न हैं, तो उन्हें अपनी नोटबुक में लिखना न भूलें। जब आप अपने शिक्षक से मिलें, तो उससे सभी प्रश्न पूछें जो आपके मन में हैं।
- स्कूल से घर आते ही अपना होमवर्क कर लें। सुनिश्चित करें कि आप सभी असाइनमेंट अच्छी तरह से करते हैं क्योंकि ग्रेड आमतौर पर आपके अंतिम ग्रेड में बहुत योगदान करते हैं। आखिरकार, आप इसे जितनी तेजी से करेंगे, आपकी ध्यान केंद्रित करने की क्षमता उतनी ही बेहतर होगी। यदि आप इसे सोने से ठीक पहले करते हैं, तो संभावना है कि आपका मस्तिष्क बहुत थका हुआ है और पर्याप्त रूप से केंद्रित नहीं है; नतीजतन, परिणाम इष्टतम नहीं होंगे।
चरण 3. जितना हो सके उतना कठिन अध्ययन करें।
अकादमिक ग्रेड में सुधार करने का एकमात्र तरीका जितना संभव हो उतना अध्ययन करना है। सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से घर पर सामग्री दोहराने के लिए तैयार हैं (उदाहरण के लिए, हर रात सोने से पहले)। याद रखें, अगर इसे नहीं सीखा गया तो जानकारी अपने आप आपके दिमाग में प्रवेश नहीं करेगी! पढ़ाई करते समय, सेल फोन, लैपटॉप, टेलीविजन, संगीत आदि जैसे विभिन्न विकर्षणों को बंद कर दें। जितना अधिक आप ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होते हैं, उतनी ही अधिक जानकारी आप अवशोषित कर सकते हैं।
- कक्षा में सामग्री पढ़ते समय, आपको प्राप्त होने वाली सभी सूचनाओं को संक्षेप में प्रस्तुत करना न भूलें। इस तरह, आपको परीक्षा से पहले सभी सामग्री को पढ़ने की जरूरत नहीं है। जबकि आपको थोड़ी अधिक कोशिश करने की आवश्यकता हो सकती है, मेरा विश्वास करें, ऐसा करने से आपको परीक्षा से पहले सामग्री का अधिक प्रभावी ढंग से और कुशलता से अध्ययन करने में मदद मिलेगी।
- परीक्षा से लगभग दो सप्ताह पहले महत्वपूर्ण सामग्री की समीक्षा शुरू करें। अपने नोट्स फिर से पढ़ें और यदि आवश्यक हो तो सूचना कार्ड बनाएं। यदि आपको कुछ सामग्री सीखना मुश्किल लगता है, तो सामग्री का अध्ययन करने में अधिक समय व्यतीत करें।
चरण 4. जितनी जल्दी हो सके कार्य करें।
कुछ लोग कार्य करने में कठिनाई के कारण असफल हो जाते हैं; क्योंकि उन्हें यह मुश्किल लगता है, अंत में वे कार्य को अनदेखा कर देते हैं और जमा करने की समय सीमा तक उस पर काम भी नहीं करते हैं। मेरा विश्वास करो, यदि आप अपने अकादमिक ग्रेड में सुधार करना चाहते हैं तो आपको अपने संयम के काम को टालने की आदत है। इसलिए, जब आपका शिक्षक कोई असाइनमेंट देता है, तो उसे तुरंत करें। यदि आप इसे अंतिम सेकंड तक विलंबित करते हैं, तो प्रक्रिया और परिणाम इष्टतम नहीं होंगे। जब भी आपको कोई असाइनमेंट करना मुश्किल लगे, तो तुरंत शिक्षक या लाइब्रेरियन से मदद मांगें।
- यदि आपको एक पेपर लिखने की आवश्यकता है, तो असाइनमेंट दिए जाने के तुरंत बाद शोध करें ताकि परिणाम अधिक व्यापक हों। साथ ही, ऐसा करने से आप एक बेहतर वैज्ञानिक तर्क से भी लैस होंगे। सुनिश्चित करें कि आप केवल विश्वसनीय वैज्ञानिक स्रोतों से जानकारी चाहते हैं; आपके पास जितनी अधिक पूर्ण और सटीक जानकारी होगी, आपके लेखन की गुणवत्ता उतनी ही बेहतर होगी।
- अगर आपको किसी खास प्रोजेक्ट पर काम करना है तो असाइनमेंट मिलते ही उसे शुरू कर दें। आप जितना अधिक प्रयास करेंगे, परिणाम उतने ही बेहतर होंगे।
चरण 5. अध्ययन समूह बनाएं।
परीक्षा से पहले, अपने कुछ सहपाठियों को एक साथ अध्ययन करने के लिए आमंत्रित करें। कुछ के लिए, अकेले अध्ययन करने की तुलना में समूहों में अध्ययन करना अधिक प्रभावी तरीका है। सीखने की प्रक्रिया शुरू होने से पहले उस सामग्री को तैयार करें जिसका अध्ययन करने की आवश्यकता है। आपके दोस्तों के आने के बाद, उन्हें सभी परीक्षा सामग्री की समीक्षा करने, आने वाली समस्याओं पर चर्चा करने और प्रश्नोत्तर गतिविधियों को करने के लिए आमंत्रित करें।
- स्नातक कर चुके मित्रों को आमंत्रित करने का प्रयास करें। सबसे अधिक संभावना है, वे आपके किसी भी प्रश्न का उत्तर देने के लिए पहले से ही जानकारी को अच्छी तरह से समझते हैं।
- सीखी गई सामग्री को अधिक रोचक बनाने के लिए, आप इसे गेम के रूप में भी पैकेज कर सकते हैं। सामग्री को बेहतर ढंग से सीखने में आपकी सहायता के लिए बोर्ड गेम और फ्लैशकार्ड (सूचना कार्ड) का उपयोग करने का प्रयास करें।
पर्याप्त आराम करें। सबसे अधिक संभावना है, आपकी विफलता का एक कारण यह था कि आपको बहुत अधिक नींद आ रही थी और आपको कक्षा में ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो रही थी। नतीजतन, आपको ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, इसलिए आप कार्य को बेहतर तरीके से नहीं कर सकते। एकाग्रता बनाए रखने और अपने मस्तिष्क में महत्वपूर्ण जानकारी संग्रहीत करने के लिए पर्याप्त आराम करना बहुत महत्वपूर्ण है; यदि आप कक्षा में हमेशा नींद में रहते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप शिक्षक के स्पष्टीकरण को नहीं सुन पाएंगे या प्राप्त जानकारी पर नोट्स नहीं ले पाएंगे। इसलिए अगले दिन अधिक ऊर्जावान रहने के लिए रात में कम से कम 7-8 घंटे की नींद जरूर लें।
चरण 1।
