माँ को मनाना आसान नहीं है क्योंकि अधिकार में एकमात्र व्यक्ति के रूप में, एक माँ ने अपने फैसले खुद किए होंगे। अपनी मां को किसी बात के लिए राजी करने के लिए अपना तर्क पहले से तैयार कर लें, फिर उसे परिपक्व तरीके से और विनम्र शब्दों में पेश करें। यह दिखाकर कि आपने इस पर ध्यान से विचार किया है और आपकी माँ को जो चिंता हो सकती है, उससे निपटने के लिए आपके पास एक योजना है, आप उसे प्रभावित करने में सक्षम होंगे ताकि वह आपके सोचने के तरीके को समझ सके।
कदम
3 का भाग 1: योजना तैयार करना
चरण 1. खुद को तैयार करने के लिए समय निकालें।
आपके पास एक कठिन बातचीत होगी लेकिन अगर आप सावधान नहीं हैं तो तर्क में बदलना बहुत आसान है। ऐसा होने से रोकने के लिए, ध्यान से सोचें कि आप बिना लड़े अपनी माँ से कैसे बहस करेंगे। आवेगी मत बनो! इसके बारे में सोचें और अपने अनुरोध को तैयार करने के लिए समय निकालें ताकि आपकी मां का दिल जीतने की अधिक संभावना हो।
- यदि आप जो चाहते हैं उसकी समय सीमा है, जैसे कॉन्सर्ट टिकट खरीदना या किसी पार्टी में जाने की अनुमति मांगना, समय से पहले योजना बनाना शुरू कर दें।
- आपको समय सीमा से पहले अनुमति भी मांगनी चाहिए, बस अगर आपकी माँ "नहीं" कहती है। पहला उत्तर हमेशा अंतिम उत्तर नहीं होता है क्योंकि ऐसे समय होते हैं जब आप अभी भी अपनी माँ के निर्णय को बदल सकते हैं, लेकिन यदि अभी भी समय है।
चरण 2. अपने अनुरोध का कारण लिखें।
सबसे स्पष्ट उत्तर, निश्चित रूप से, "क्योंकि मैं चाहता हूँ!" लेकिन यह बहाना आपकी मां को नहीं मनाएगा। इस बारे में सोचने की कोशिश करें कि केवल आनंद की भावना से परे आपको क्या लाभ मिलेगा।
- उदाहरण के लिए, पिछले पांच वर्षों में यह पहली बार हो सकता है कि आपका पसंदीदा बैंड आपके शहर में आया हो। यदि आप इसे चूक जाते हैं, तो आप आने वाले वर्षों में इस अवसर से चूक सकते हैं।
- यह अनुभव दोस्तों के साथ आपकी दोस्ती को मजबूत कर सकता है। आप अकेले और दुखी होंगे यदि आपके करीबी दोस्तों में आप अकेले हैं जिन्हें जन्मदिन की पार्टी में आने की इजाजत नहीं है।
- क्या आप वर्णन कर सकते हैं कि आप क्या सीखने के अवसर के रूप में चाहते हैं? उदाहरण के लिए, "अपने स्वयं के वाहन को स्कूल लाना मुझे स्वतंत्र होना सिखाएगा। मुझे अपनी माँ द्वारा फिर से पूछे बिना, जल्दी उठने और समय पर खुद को तैयार करने के लिए स्वतंत्र होने में सक्षम होने की आवश्यकता है।"
चरण 3. विस्तृत कारण तैयार करें जो आपको लगता है कि आप योग्य हैं।
आपकी माँ को दिन-प्रतिदिन की उन समस्याओं से जूझना पड़ सकता है जिन्हें आपने कभी नहीं समझा जैसे काम, बिल, सवारी ढूंढना, भोजन उपलब्ध कराना, कपड़े धोना और अपने बच्चों के लिए उपलब्ध कराना। जब आपकी माँ एक और अनुरोध सुनती है, तो उसे तुरंत "नहीं" कहने के लिए उकसाया जा सकता है क्योंकि आपकी माँ के पास करने के लिए बहुत कुछ है। इसे रोकने के लिए, उन सभी चीजों के बारे में बात करें जो आपने स्वयं की हैं। आप जो चाहते हैं उसके लायक क्यों हैं? उदाहरण के लिए:
- आप अब तक अच्छे ग्रेड प्राप्त करने में सफल रहे हैं, या हो सकता है कि आप किसी ऐसे विषय पर सुधार करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हों जो आपके लिए कठिन था।
- आप बिना किसी शिकायत के प्रतिदिन अपना गृहकार्य कर रहे हैं।
- आपने लंबे समय से कोई अनुरोध नहीं किया है.
चरण 4. कोई ऐसी चीज भेंट करें जिससे आपकी मां प्रसन्न हो।
माता-पिता आमतौर पर अपने बच्चों को कुछ अच्छा करने का वादा करने की कोशिश करते हैं, पॉकेट मनी से लेकर चिड़ियाघर की यात्रा तक। आप अपनी माँ के साथ उसी रणनीति का उपयोग क्यों नहीं करते? यह समझाने के बाद कि आप अनुरोध क्यों कर रहे हैं और कारण बताते हुए कि आप जो मांग रहे हैं उसके लायक क्यों हैं, अपनी मां को कुछ देने के लिए आगे बढ़ें, उदाहरण के लिए:
- अपने भाई-बहनों को लगातार दो वीकेंड पर रखना ताकि आपके माता-पिता अकेले बाहर जा सकें।
- घर पर अतिरिक्त काम करना। विशिष्ट प्रस्ताव दें और सोचें कि आपकी माँ को किन कार्यों में सबसे अधिक आनंद आता है। यदि वैक्यूम करने से आपकी माँ की पीठ में दर्द होता है, तो यह काम आपके लिए करने की पेशकश करें।
- यदि आपकी माँ को बिल्ली के कूड़े के डिब्बे को साफ करना पसंद नहीं है, तो उसे बताएं कि आप अभी से यह काम कर रहे हैं।
- यदि आप जो वस्तु चाहते हैं वह महंगा है, तो अपनी क्षमता के अनुसार स्वयं इसके लिए भुगतान करने का प्रयास करने की अपनी इच्छा की पेशकश करें।
- अपने घर में कुछ या पूरा साफ करें।
- होम पेज को साफ करें।
- कार की सफाई और/या धुलाई।
- भोजन पकाना।
- प्लेट और गिलास धोना।
- कचरा बाहर ले जाना और/या पुनर्चक्रण करना।
- धोने वाले कपडे।
- याद रखें कि आप जितने अधिक विशिष्ट होंगे, आपके वादे उतने ही विश्वसनीय होंगे। "एक अच्छा बेटा बनने" का वादा पक्का नहीं लगता, इसलिए आपकी माँ आपके अनुरोध का पालन नहीं करेगी। लेकिन स्पष्ट और विस्तृत वादों के अलग-अलग परिणाम होंगे।
चरण 5. एक भविष्यवाणी करें और उत्तर दें कि आपकी माँ किस बारे में चिंतित हैं।
अपने आप को अपनी माँ के स्थान पर रखने की कोशिश करें, क्या कारण हो सकता है कि आपकी माँ ने ना कहा? यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आपकी माँ के बहाने अनुचित हैं, तो नोट्स लेने और उनसे निपटने के तरीके खोजने से आप जो चाहते हैं उसे पाने की संभावना बढ़ा सकते हैं। इस पद्धति में आपकी ओर से कुछ समझौता करने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए थोड़ा देने के लिए तैयार रहें। उदाहरण के लिए:
- आपकी माँ ने पार्टी में एक अलग लिंग के दोस्त होने पर आपत्ति जताई; कहो कि तुम्हारी माँ चाहे तो तुम्हारे साथ जा सकती है।
- आपकी माँ इस सप्ताह के अंत में आपको मनोरंजन पार्क में ले जाने के लिए बहुत थकी हुई हैं; उसे बताएं कि आप रात को पहले घर का सारा काम कर लेंगे ताकि वह आराम कर सके और अच्छी नींद ले सके। हो सकता है कि आपको कपड़े धोने हों, खाना बनाना हो, घर की सफाई करनी हो या आपकी माँ को और क्या करना है।
- तुम्हारी माँ को चिंता है कि अगर वह तुम्हें अपना वाहन चलाने की अनुमति देती है, तो तुम झूठ बोलोगे कि तुम कहाँ हो; यह कहें कि आप अपनी माँ को अपने मित्र के लैंडलाइन या कार्य फ़ोन से कॉल करने जा रहे हैं ताकि वह आपके द्वारा बताए गए स्थान से मेल खाने वाली आने वाली कॉलों की संख्या की जाँच कर सके।
3 का भाग 2 अपना तर्क प्रस्तुत करना
चरण 1. सही समय चुनें।
जब एक महत्वपूर्ण बातचीत करने की बात आती है तो समय ही सब कुछ होता है। यदि आप अपनी माँ से पूछें कि उसे कब किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने की ज़रूरत है, या जब वह काम पर एक लंबे दिन के बाद खराब मूड में है, तो आप शायद सफल नहीं होंगे।
- अपनी माँ पर पूरा ध्यान दें, ऐसे समय का पता लगाएं जब वह तनावमुक्त और तनावमुक्त हो, लेकिन अकेले रहने की स्थिति में न हो।
- कोशिश करें कि जब आपकी मां रात के आराम के लिए अकेले रहना चाहें तो उन्हें परेशान न करें, लेकिन व्यस्त दिन के बीच में भी उन्हें परेशान न करें। सही समय खोजें, जब आपकी माँ तनावमुक्त और तनावमुक्त हों।
चरण 2. वह सारी जानकारी प्रदान करें जो आपकी माँ जानना चाहती है।
आप जानते हैं कि आप कुछ मांगना चाहते हैं जो आपकी मां पूरी नहीं करेगी। अपनी माँ को वह सारी जानकारी दें जो उसे किसी भी संदेह का उत्तर देने के लिए चाहिए और उसे शांत करें। उदाहरण के लिए:
- यदि आप एक सेल फोन मांगते हैं, तो कहें कि आपकी मां यह निर्धारित कर सकती है कि आप इस फोन पर कितना पैसा खर्च कर सकते हैं, या आप पूरी तरह से भुगतान करने के लिए कह सकते हैं या नहीं।
- यदि आप किसी पार्टी में जाने की अनुमति मांग रहे हैं, तो बताएं कि वह कहां है, कौन शामिल होगा और आपके साथ कौन से वयस्क होंगे। पार्टी के दौरान आपके साथ आने वाले वयस्क का फ़ोन नंबर प्रदान करें ताकि आपकी माँ उनसे सीधे बात कर सकें क्योंकि इससे आपके माता-पिता अधिक सहज महसूस करेंगे।
- यदि आप डेट पर जाने की अनुमति मांगते हैं, तो उन सभी को अपने पुरुष/महिला मित्रों के बारे में बताएं। यह भी कहें कि आप चाहते हैं कि आपकी माँ निर्णय लेने से पहले उस मित्र से मिलें जिसके साथ आप बाहर जा रहे हैं।
चरण 3. पूछें कि असली कारण क्या है कि आपकी मां ने आपकी इच्छा पूरी नहीं की।
कभी-कभी, माता-पिता सत्य का उत्तर देने के बजाय केवल "माता-पिता" के रूप में उत्तर देते हैं। हम सभी ने इसका उत्तर सुना है: "क्योंकि मैंने ऐसा कहा था।" एक अस्पष्ट "नहीं" के साथ बहस करना एक अधिकार के व्यक्ति से आने वाले "नहीं" की तुलना में अधिक कठिन है: मैं तुम्हारी माँ हूँ और तुम्हें मेरी बात माननी चाहिए। इस बारे में बहस मत करो! लेकिन अगर आपकी माँ असली कारण विस्तार से बताती है, तो आप तार्किक तर्क के साथ आसानी से बहस कर सकते हैं।
- जिज्ञासु स्वर का प्रयोग करें, अपना बचाव करने की कोशिश न करें। यदि आप "क्यों?" चिल्लाते हैं तो इससे बहुत फर्क पड़ता है। अपनी माँ से पूछो और पूछो "लेकिन कृपया मुझे विशेष रूप से समझाएं कि आपको इसमें क्या समस्या है? मैं बस उत्सुक हूँ, और शायद कुछ ऐसा है जो मैं माँ को अधिक सहज महसूस कराने के लिए कर सकता हूँ।"
- अपनी माँ को समझने की कोशिश करें जब वह बोलती है। आपकी माँ के पास जीवन का बहुत अनुभव है और वह आपसे बहुत प्यार करती है, इसलिए हो सकता है कि वह वही करना चाहती है जो उसे लगता है कि आपके लिए सबसे अच्छा है। आपको अपनी माँ की राय से सहमत होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको उनका सम्मान करना होगा।
चरण 4. पूछें कि आपकी माँ को क्या स्थिति चाहिए।
एक अनुरोध करके और यह पूछकर कि क्या आपकी माँ आप जो चाहती हैं उसके नियमों और सीमाओं को बदलना चाहती हैं, आप उसके अधिकार के प्रति सम्मान दिखा रहे हैं। आपकी माँ यह जानकर आपकी सराहना करेंगी कि वह विचारशील हैं और आपके लिए सर्वश्रेष्ठ चाहती हैं।
- "आप मुझसे क्या चाहते हैं कि मुझे वह मिल जाए जो मैं चाहता हूं?"
- आपने अपना प्रस्ताव जमा कर दिया है। यदि यह अभी भी काम नहीं करता है, तो एक और तरीका आज़माएं जो बेहतर काम कर सके, अपनी माँ को निर्णय लेने दें।
- खुले रहें और समझौता करने को तैयार रहें।
चरण 5. देरी के लिए पूछें यदि आपकी माँ तुरंत कहती है "नहीं।
यहां तक कि अगर आपकी माँ "नहीं" कहती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि बातचीत खत्म हो गई है। रोने या गुस्सा करने के बजाय, अपनी माँ को दिखाएं कि आप परिपक्व हो सकते हैं।
- "ठीक है, माँ, अभी मैं नहीं कह रहा हूँ। यदि निर्णय अंतिम है, तो मैं इसका सम्मान करूंगा, लेकिन क्या आप निर्णय लेने के लिए एक सप्ताह प्रतीक्षा कर सकते हैं? यदि मैं अगले सप्ताह के दौरान अच्छा व्यवहार करता हूँ, तो हो सकता है कि आप अपना विचार बदल दें।”
- "मैं आपको अपना निर्णय बदलने के लिए नहीं कह रहा हूं। मैं केवल यह पूछता हूं कि आप समझते हैं और देखते हैं कि मैंने जो चाहा है उसे पाने के लिए मैंने कड़ी मेहनत की है।"
चरण 6. निर्णय लें।
अगली बार जब आप कुछ मांगें, लेकिन अगर आपको वह नहीं मिला तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, हो सकता है कि अगर आपकी माँ नहीं मानती हैं तो शायद आप उसे भूल जाएँ। यदि आप हमेशा हर अनुरोध को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं, तो आपकी माँ हमेशा आपसे बहस करते-करते थक जाएँगी, और किसी भी बात को ना कहेंगी।
- यह निर्धारित करने में होशियार रहें कि आपको अपनी माँ पर मुकदमा करने की आवश्यकता है या नहीं। उन चीजों के लिए अपने तर्कों को बचाएं जो वास्तव में मायने रखती हैं।
- यदि इस सप्ताह के अंत में दोस्तों के साथ फिल्मों में जाने की आपकी इच्छा प्राथमिकता नहीं है, तो शायद आप किसी और महत्वपूर्ण चीज़ पर जोर दे सकते हैं, जैसे सेल फोन लेना या गाड़ी चलाना सीखना।
भाग ३ का ३: आदर बनाए रखना
चरण 1. शांत रहने की कोशिश करें।
यदि आपकी माँ को लगता है कि वह ना कहने वाली है, तो आप क्रोध और निराशा के लक्षण महसूस कर सकते हैं: आपकी त्वचा गर्म होने लगी है, आपका दिल तेजी से धड़क रहा है, आपकी आवाज तेज और तेज हो रही है।
- जबकि आप महसूस कर सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, आपको पता होना चाहिए कि एक तर्क जीतने के लिए, आपको अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए।
- अपनी आवाज को शांत और सम रखने की कोशिश करें। यदि आप देखते हैं कि आपकी आवाज तेज हो रही है या आपकी पिच ऊंची हो रही है, तो अपने गले में तनाव को दूर करने के लिए गहरी सांस लें, यदि आप नीचे महसूस कर रहे हैं।
- तार्किक तर्कों और अपनी भावनाओं के बीच संतुलन। यह चर्चा आपकी वर्तमान भावनाओं की तुलना में आपके द्वारा पहले किए गए तर्कों पर अधिक केंद्रित होनी चाहिए।
- यदि आप गुस्से का आवेश या रोने के बारे में चिंतित हैं, तो अपनी माँ से पूछकर एक परिपक्व रवैया दिखाएं कि क्या आप थोड़ी देर के लिए शांत हो सकते हैं।
- आप कह सकते हैं, "माँ, मुझे लगता है कि मैं इस बारे में बात करने के लिए बहुत थक गया हूँ, और मैं इसे रो या चिल्लाकर समाप्त नहीं कर पाऊँगा। लेकिन मैं वास्तव में इस बातचीत को जारी रखना चाहता हूं। मुझे ठंडा होने के लिए बस एक ब्रेक की जरूरत है। क्या आप सहमत हैं?"
चरण 2. अपने शब्दों को ध्यान से चुनें।
आपके तर्क को आपकी मां तक पहुंचाने में शब्द काफी मदद कर सकते हैं। यह बहुत अलग होगा यदि आप कहते हैं "आपने मुझे वह नहीं करने दिया जो मैं चाहता था" और "यदि आप मुझे ऐसा करने देंगे तो मैं बहुत खुश और आभारी रहूंगा।" आप जैसे वाक्यों का उपयोग कर सकते हैं:
- 'क्या मैं…'
- 'क्या मैं…'
- 'अगर मैं कर सकता तो मुझे बहुत खुशी होगी…'
- 'मुझे वास्तव में मदद मिलेगी … अगर मैं कर सकता …'
- 'मुझे वास्तव में इसकी प्रशंसा करनी होगी…'
चरण 3. अपनी माँ को परेशान मत करो।
किसी भी तर्क में, चाहे कितना भी विनम्र और सभ्य क्यों न हो, आप मांग करते रहने का आग्रह महसूस कर सकते हैं, भले ही आपकी मां बात कर रही हो। यह बहुत ही अपमानजनक है, और ऐसा लगता है जैसे आपको लगता है कि आप अपनी माँ से अधिक बोलने के योग्य हैं।
- याद रखें कि अपनी माँ के साथ किसी भी बातचीत में, वह शक्ति के साथ होती है। यदि आप अपनी मां को गलत समझते हैं, तो आपके पास कुछ भी पाने का कोई मौका नहीं है जो आप चाहते हैं।
- अपनी माँ को नीचा दिखाने की इच्छा पर नियंत्रण रखें, भले ही आप अच्छी बातें कहना चाहें।
- तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपकी माँ ने अपनी राय देना समाप्त न कर दिया हो। चुप मत रहो, लेकिन सुनो और समझने की कोशिश करो कि वह क्या कह रहा है।
- आप जितना बेहतर सुनेंगे, उतना ही बेहतर होगा कि आप अपनी मां की राय का तुरंत खंडन कर पाएंगे। यह तरीका आपके अपने दृष्टिकोण से बिना किसी आधार के केवल अपनी राय बताने से ज्यादा प्रभावी होगा।
- अपनी माँ को यह साबित करने के लिए कि आप उनकी बात को कितनी गंभीरता से समझने की कोशिश कर रहे हैं, "कनेक्टिंग शब्द" जैसे "ओके," "हाँ," "ओह हाँ," आदि का उपयोग करें जब आपकी माँ यह दिखाने के लिए बोल रही हों। आप सक्रिय रूप से ध्यान दे रहे हैं कि वह क्या कह रही है।
चरण 4. ध्यान दिखाने वाली बॉडी लैंग्वेज का प्रयोग करें।
अपनी माँ को मनाने के लिए, अपने सभी कौशल का उपयोग करें, और अशाब्दिक संचार किसी को मनाने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है।
- आँख से संपर्क करें क्योंकि यह दिखाने का एक तरीका है कि आप वास्तव में ध्यान दे रहे हैं, और अपना ध्यान अन्य चीजों पर न जाने दें जो अधिक महत्वपूर्ण लगती हैं।
- अपनी बाहों और पैरों को पार न करें। बहुत से लोग सोचते हैं कि पार किए हुए हाथ और पैर इस बात का संकेत हैं कि आप अपने आप को बंद कर रहे हैं या दूर जाने की कोशिश कर रहे हैं। आपको अपनी माँ की बात को समझने की इच्छा दिखानी चाहिए।
- जब आपकी माँ अपनी राय व्यक्त करे तो अपना सिर हिलाएँ। "कनेक्शन" शब्दों की तरह, यह तरीका दर्शाता है कि आप उस पर ध्यान दे रहे हैं जो वह कह रहा है।
चरण 5. अपनी माँ के प्रति ईमानदार रहें।
हर बार जब आप अपनी माँ से झूठ बोलते हुए पकड़े जाते हैं, तो अगली बार जब आप उसे किसी भी तरह से मनाना चाहते हैं तो यह और अधिक कठिन होगा। अपने लक्ष्यों को याद रखें, ईमानदार रहें और हर चीज में अपनी मां के साथ ईमानदार रहें, भले ही आप जानते हों कि आपकी मां दुखी होगी। आप पहले से ही अनुमान लगा सकते हैं कि आपकी माँ किस बारे में चिंतित हैं और इस बातचीत की तैयारी करते समय इससे निपटने के लिए एक योजना बनाएं। अगर आपका मतलब अच्छा है, तो आपके पास छिपाने के लिए कुछ नहीं है।
