गरीबी का अर्थ धन न होना हो सकता है, लेकिन इसका अर्थ आशा न होना भी हो सकता है। गरीब लोग अक्सर महसूस करते हैं कि उनके पास स्थिति को बदलने के लिए पर्याप्त शक्ति नहीं है। वे समाज से अलग-थलग महसूस कर सकते हैं। यदि आप उस गरीबी को दूर करना चाहते हैं जो आपको परेशान करती है, तो आपको अपने वित्त की योजना बनाने और सकारात्मक रहने और दूसरों की मदद के लिए खुले रहने की आदत डालनी होगी।
कदम
4 का भाग 1: स्थिति को ठीक करना
चरण 1. जानें।
शोध से पता चलता है कि यदि आपके पास उच्च स्तर की शिक्षा है तो आपके पास अधिक धन होने की संभावना है। यदि आप गरीबी को दूर करना चाहते हैं और गरीबी की ओर नहीं लौटना चाहते हैं, तो सबसे अच्छी चीजों में से एक जो आप कर सकते हैं वह है सही शिक्षा और प्रशिक्षण प्राप्त करना।
- कुछ करियर पथों के लिए केवल एक डिप्लोमा की आवश्यकता होती है जिसे कुछ वर्षों में अर्जित किया जा सकता है और एक अच्छा वेतन अर्जित किया जा सकता है। अपने आस-पास सस्ते कॉलेजों की तलाश करें, और पता करें कि कौन से शैक्षिक कार्यक्रम उपलब्ध हैं। वह कॉलेज आपको नौकरी पाने में मदद करने में सक्षम होना चाहिए जिसकी बहुत से लोगों को आवश्यकता है।
- स्कूल के वित्त कार्यालय के साथ अपनी वित्तीय स्थिति पर चर्चा करें। आपको कर्ज में जाने की आवश्यकता नहीं हो सकती है।
चरण 2. पता करें कि आप कहाँ रहते हैं।
यदि आप न्यूनतम (या कम) वेतन पर रहते हैं तो अपनी जेब में फिट रहने के लिए एक अच्छी जगह ढूंढना मुश्किल हो सकता है। यदि आप किराए पर या किराए पर ले रहे हैं, तो बात करने के लिए किसी मित्र को ढूंढने का प्रयास करें। अन्य लोगों के साथ साझा करने पर किराये की कीमत/अनुबंध हल्का महसूस होगा।
- यदि आपके पास एक घर है, तो आप एक कमरे को किराए पर दे सकते हैं। बेशक, पहले जांच लें कि आपका कमरा कौन किराए पर लेगा। अगर आपके छोटे बच्चे हैं तो अतिरिक्त सावधानी बरतें।
- दूसरे क्षेत्र में जाने पर विचार करें जहां रहने की लागत कम है। यदि आपको रहने की जगह खोजने में परेशानी हो रही है जो आपकी क्षमता के अनुकूल हो, तो आपको दूसरे क्षेत्र में जाने की आवश्यकता हो सकती है। विभिन्न शहरों में रहने की लागत की तुलना करने का प्रयास करें। यदि आप स्थानांतरित करना चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास पहले क्षेत्र में नौकरी है।
चरण 3. एक बेहतर नौकरी खोजें।
यदि आप गरीब हैं, तो संभावना है कि अब आप एक साथ कई काम कर रहे हैं। यह गरीबी का स्थायी समाधान नहीं है, और यह आपको और अधिक तनावग्रस्त भी कर सकता है।
- यदि आपके पास घर पर इंटरनेट नहीं है, तो सस्ते इंटरनेट कैफे या पुस्तकालय में जाने का प्रयास करें।
- इस जॉब सर्च को अपनी दिनचर्या बनाएं। यदि आपके पास काम पर निकलने से पहले सुबह के कुछ घंटों का खाली समय है, तो उस समय का उपयोग काम खोजने में करें।
- आपको मिलने वाले सभी नौकरी प्रस्तावों पर आवेदन जमा करने से बचें। सही नौकरी चुनें और ऐसी नौकरी की तलाश करें जो आपकी वर्तमान स्थिति को बेहतर बना सके।
- एक लिंक्डइन खाता खोलें। लिंक्डइन आपको काम खोजने में मदद कर सकता है। नौकरी चाहने वालों को आमंत्रित करने के लिए अपनी प्रोफ़ाइल बनाएं। एक पेशेवर फोटो और एक आकर्षक आदर्श वाक्य शामिल करें। उस प्रोफ़ाइल में अपने बारे में अधिक से अधिक जानकारी शामिल करें। प्रोफ़ाइल को अपने पाठ्यक्रम जीवन की निरंतरता के रूप में मानें। यदि आपके पास बहुत सारे स्वयंसेवी कार्य अनुभव हैं जो आपके पाठ्यक्रम में फिट नहीं होते हैं, तो इसे अपने लिंक्डइन प्रोफाइल पर रखें।
चरण 4। वृद्धि के लिए पूछने का प्रयास करें।
आप कंपनी के साथ कितने समय से हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आप अपने प्रबंधक से वेतन वृद्धि के लिए कह सकते हैं। बेशक, पहले से सुनिश्चित कर लें कि बॉस से मिलने से पहले आपके पास वेतन वृद्धि के लिए पूछने का कोई कारण है।
- आपके जैसे ही क्षेत्र में अन्य लोगों के वेतन का पता लगाएं। अपने सहकर्मियों से वेतन न मांगें, बल्कि ऑनलाइन देखें और अपनी वर्तमान नौकरी के लिए औसत वेतन देखें।
- अपने प्रबंधक से वेतन वृद्धि के लिए न पूछें क्योंकि आपको लगता है कि आप और अधिक के योग्य हैं। शांत रहें, बॉस के साथ तब तक बातचीत करें जब तक कि आप दोनों पक्षों के लिए सबसे अच्छा समझौता न कर लें। बॉस की मदद करने के तरीके खोजें। अधिक वेतन के साथ आपको अधिक जिम्मेदारी भी दी जा सकती है।
भाग 2 का 4: वित्त प्रबंधन
चरण 1. सभी बकाया ऋणों का भुगतान करें।
अगर आप पर कोई कर्ज है तो उसे जल्द से जल्द चुका दें। यदि आपका वेतन अभी भी न्यूनतम वेतन स्तर पर है तो आप कर्ज में नहीं जा सकते।
कर्ज चुकाना आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए।
चरण 2. दूसरा बैंक खोजें।
अगर आपके खाते में मिनिमम बैलेंस नहीं है तो कुछ बैंक कुछ शुल्क लेते हैं। यह आपकी वित्तीय स्थिति को जटिल बना सकता है। दूसरे बैंक की तलाश करें जो आपको अपने पैरों पर वापस लाने में मदद कर सके।
Bank BCA की TabunganKu जैसी सेवाएं लगभग पूरी तरह से निःशुल्क हैं। इस तरह की सेवाएं आपको न्यूनतम बचत राशि की लागत से बचने में मदद कर सकती हैं।
चरण 3. बजट बनाना शुरू करें।
बजट के बिना, आपको अपने खर्चों पर नज़र रखने में मुश्किल होगी। आपके लिए जरूरत से ज्यादा पैसा खर्च करना आसान होगा और समय की बचत भी मुश्किल होगी।
- अपनी आय के स्तर, विभिन्न बिलों पर ध्यान दें, और आप अपने पास अतिरिक्त पैसा कैसे खर्च करते हैं। जितनी जल्दी आप अपनी आय के लिए बजट बनाना सीखेंगे, उतनी ही जल्दी आप वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करेंगे।
- अपनी जरूरतों और चाहतों की एक सूची बनाएं। भोजन, वस्त्र, आश्रय और औषधि जैसी आवश्यक वस्तुएँ आवश्यकताएँ हैं। पालतू जानवर, मनोरंजन, कंप्यूटर और टेलीविजन जैसी चीजें चाहते हैं। कुछ चीजों को दूसरों की तुलना में छोड़ना कठिन हो सकता है। आपको अभी भी यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आप क्या छोड़ सकते हैं और क्या नहीं।
चरण 4. आपातकालीन धन के लिए पेरोल ऋण ("नकद") पर भरोसा न करें।
समय से पहले तनख्वाह का उपयोग करने का यह अभ्यास आकर्षक है, लेकिन यह लगभग हमेशा अच्छे से अधिक नुकसान करता है। यदि आप "कैशबोन" पर भरोसा करते हैं तो आपकी वित्तीय स्थिति और भी खराब हो जाएगी।
- यह मुश्किल हो सकता है, और इसमें थोड़ा विचार करना पड़ता है, लेकिन आपात स्थिति के लिए बजट शुरू करने का प्रयास करें। इसे आपातकालीन बजट कहें। एक अच्छा आपातकालीन बजट लक्ष्य IDR 5,000,000 है। यह बड़ा लग सकता है, लेकिन छोटे से शुरू करें। हर बार जब आपका वेतन गिरता है तो लगभग IDR 150,000 बचाएं।
- आप पेरोल ऋण पर निर्भरता से बच सकते हैं यदि आप उस बजट से चिपके रहते हैं जो बनाया गया है। यदि आप एक बजट में फंस गए हैं और अभी भी पैसे की कमी है, तो तुरंत कर्ज की तलाश न करें। यदि संभव हो, तो अपनी अगली तनख्वाह तक भुगतान के समय में देरी करने का प्रयास करें। हालांकि, भुगतान में देरी का अनुरोध करते समय सावधान रहें। आपको किसी भी अतिरिक्त शुल्क के बारे में पूछताछ करनी होगी जो मौजूद हो सकती है। भुगतान करने में देर न करें। लगातार देर से भुगतान आपकी प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचा सकता है।
चरण 5. किश्तों में खरीदारी करने से बचें।
इस तरह से खरीदारी केवल सतह पर आकर्षक लगती है। आप कुछ ऐसा देखते हैं जिसे आप खरीदना चाहते हैं लेकिन वहन नहीं कर सकते, और वे आपको एक किस्त देते हैं, ताकि आप इसे मासिक भुगतान कर सकें। हालांकि, अगर आप इस तरह की किश्तों में खरीदारी करते हैं, तो आप ब्याज जोड़ने के बाद बहुत अधिक भुगतान करेंगे।
किश्तों में चीजें खरीदने के बजाय, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप उन्हें वहन नहीं कर सकते। यदि आपको IDR 4,500,000 के लिए एक टीवी मिलता है जिसे आप वास्तव में खरीदना चाहते हैं, और इसे किश्तों में भुगतान करने का निर्णय लेते हैं, तो आप ब्याज में IDR 7,000,000 से अधिक का भुगतान करेंगे।
चरण 6. दूसरा हाथ खरीदें।
आपको हमेशा नई चीजें खरीदने की जरूरत नहीं है। यदि आपके पास अधिक पैसा है, तो आपको थोड़ा अधिक खर्च करना और कुछ खरीदना आकर्षक लगेगा। हालांकि, यदि आप ऐसा अक्सर करते हैं, तो आप खराब वित्तीय आदतें बनाने का जोखिम उठाते हैं। अगर कोई वस्तु है जिसे आप खरीदना चाहते हैं, और कोई उसे सेकेंड हैंड बेच रहा है, तो इस्तेमाल की गई वस्तु खरीद लें और अपना पैसा बचाएं।
आप बहुत सारा सेकेंड हैंड सामान खरीद सकते हैं। कपड़े, उपकरण, किताबें, यहां तक कि चिकित्सा उपकरण, आप सेकेंड हैंड खरीद सकते हैं। आप भारी उपकरण या इस्तेमाल किया हुआ वाहन खरीदकर भी पैसे बचा सकते हैं।
चरण 7. स्वास्थ्य बीमा के लिए भुगतान करने का तरीका खोजें।
कई किफायती स्वास्थ्य बीमा उपलब्ध नहीं हैं, लेकिन फिर भी आप स्वास्थ्य बीमा प्राप्त कर सकते हैं। आपको वास्तव में अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की आवश्यकता है, खासकर यदि आपके पास पैसे की कमी है। जिन लोगों के पास पैसे की कमी होती है, उन्हें स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होने का खतरा अधिक होता है और स्वास्थ्य के बिल बहुत बड़े हो सकते हैं।
- प्रत्येक इंडोनेशियाई नागरिक के पास राष्ट्रीय स्वास्थ्य बीमा होना आवश्यक है। आप निम्न वर्ग के लिए भुगतान करने में सक्षम हो सकते हैं या शिक्षण सहायता मांग सकते हैं। आवश्यकताएं आमतौर पर आय के आकार और परिवार के आकार पर निर्भर करती हैं।
- आप राष्ट्रीय स्वास्थ्य बीमा (जेकेएन) वेबसाइट पर योगदान सहायता के बारे में जानकारी देख सकते हैं।
- यदि आपके पास अवैतनिक चिकित्सा बिल हैं, तो पहले अस्पताल से बातचीत करें। अपना बिल देखें और उन शुल्कों की तलाश करें जो मेल नहीं खा सकते हैं। कभी-कभी अस्पताल गलत तरीके से रिकॉर्ड करता है और आपसे अधिक शुल्क लिया जा सकता है।
- यदि आप अपने चिकित्सा बिलों का भुगतान नहीं कर सकते हैं और अस्पताल के साथ बातचीत करने की कोशिश कर चुके हैं, तो मदद के लिए ऑनलाइन देखें। वंचितों के लिए चिकित्सा व्यय के लिए इंटरनेट पर कई धन उगाहने वाली साइटें हैं।
चरण 8. परिवर्तन सहेजें।
आप अपने अतिरिक्त परिवर्तन से जल्दी अमीर नहीं बनेंगे, लेकिन फिर भी आप बैंक में परिवर्तन जमा कर सकते हैं। धीरे-धीरे यह एक पहाड़ी बन जाता है।
हर दिन गुल्लक में अपना परिवर्तन डालें। एक बार जब आपका गुल्लक भर जाता है, तो गणना करें कि आपके पास कितना है और इसे अपने बैंक खाते में डाल दें।
चरण 9. वस्तु विनिमय करना सीखें।
आप सेवाओं या सामानों के लिए वस्तु विनिमय कर सकते हैं। यदि आपके पास कुछ ऐसे कौशल हैं जो दूसरों के लिए उपयोगी हैं, तो आप उन कौशलों को अपनी ज़रूरत की चीज़ों के लिए व्यापार कर सकते हैं।
- सबसे पहले, निर्धारित करें कि आपको किन वस्तुओं या सेवाओं की आवश्यकता है। फिर, सोचें कि आप क्या सामान या सेवाएं प्रदान कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप किसी की घर की सफाई सेवाओं या छत की मरम्मत सेवाओं का वस्तु विनिमय कर सकते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढें जो आपके इच्छित सामान के लिए सेवा का आदान-प्रदान कर सके, फिर उनके साथ सौदा करें।
- उन वस्तुओं या सेवाओं को लेने के लिए दबाव महसूस न करें जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है। यदि आप सहमत नहीं हैं तो आप हमेशा वस्तु विनिमय से इनकार कर सकते हैं।
चरण 10. जितना हो सके बचत करें।
यदि आपका वेतन न्यूनतम है तो आपके पास ज्यादा पैसा नहीं बचेगा। यहां तक कि अगर आपने दो काम किए हैं, तो आपका पैसा आपके मासिक बिलों पर समाप्त हो सकता है या कर्ज चुका सकता है। हालांकि, अगर आपके पास कोई पैसा बचा है, तो उसे बचाएं।
- आप अपनी मासिक बिजली लागत को कम करके बचत कर सकते हैं। जब आप कमरे में न हों तो लाइट बंद कर दें। दरवाजे और खिड़कियों में सभी लीक को कवर करें। पंखे का प्रयोग करें न कि एयर कंडीशनर का। ये सभी चीजें धीरे-धीरे आपकी बिजली की लागत को कम कर देंगी।
- आप जो भी अतिरिक्त पैसा कमाते हैं, जैसे टैक्स रिफंड या उपहार, वह पैसा है जिसे आपको बचाना है। आप पैसे खर्च करने में बहुत रुचि महसूस कर सकते हैं, लेकिन जब तक आप बेहतर वित्तीय स्थिति में नहीं होते, तब तक बचत करें।
- कुछ खरीदने से पहले सोच-समझकर पैसा बर्बाद करने की ललक से बचें। क्या आप जिस वस्तु को खरीदना चाहते हैं, क्या वह वास्तव में आपके जीवन के लिए महत्वपूर्ण नहीं है? क्या आप आइटम सिर्फ इसलिए खरीदना चाहते हैं क्योंकि यह छूट पर है? इस तरह के सवालों के अपने जवाबों पर विचार करें। हो सकता है कि आप केवल वासना से कुछ खरीदने जा रहे हों। सिर्फ वासना के लिए चीजें खरीदने से बचें।
- कोई वस्तु खरीदने से पहले 24 घंटे प्रतीक्षा करें। यदि अगली सुबह उठने के बाद भी आप सामान खरीदने के बारे में सोचते हैं, तो थोड़ी देर प्रतीक्षा करें। देखें कि आप उस सामान के बिना कब तक रह सकते हैं।
भाग ३ का ४: दूसरों से मदद माँगना
चरण 1. किसी और को बच्चे की देखभाल करने के लिए कहें।
यदि आपके बच्चे हैं, तो अपने पड़ोसियों से उनकी देखभाल करने के लिए कहें। कुछ पुस्तकालय भी हैं जो बाल देखभाल सेवाएं प्रदान करते हैं।
- आप उन लोगों के लिए बच्चों और सहायता समूहों के लिए मुफ्त गतिविधियाँ खोजने में सक्षम हो सकते हैं जो पैसे के लिए संघर्ष कर रहे हैं।
- यदि आपके क्षेत्र में ऐसा कोई कार्यक्रम नहीं है, तो बच्चों की देखभाल के लिए परिवार के किसी सदस्य या करीबी दोस्त की मदद लें।
चरण 2. अच्छी वित्तीय आदतों के बारे में एक लेख या किताब पढ़ें।
यदि आप अपनी वित्तीय आदतों को बदलने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो इस तरह के लेख या किताबें पढ़ें।
इस तरह के लेख या किताबें आपकी आय बढ़ाने और खर्च कम करने में आपकी मदद कर सकती हैं।
चरण 3. अपने आप को सकारात्मक लोगों के साथ घेरें।
गरीबी को समाज से अलग न होने दें। आपको अभी भी समुदाय के संपर्क में रहने की आवश्यकता है।
यदि आप समुदाय के संपर्क में रहते हैं, तब भी आप अपने द्वारा निर्धारित लक्ष्यों को पूरा करने में सक्षम होंगे। अपने आस-पास के लोगों के साथ संवाद करने के तरीकों की तलाश करें, उदाहरण के लिए सहायता समूहों, सामाजिक कार्यक्रमों, या शायद पड़ोसियों के साथ चर्चा समूह बनाकर।
चरण 4. क्रेडिट परामर्श लें।
अगर आपको कर्ज से बाहर निकलने में परेशानी हो रही है, तो आपको वित्तीय सलाह लेने की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि मुफ्त नहीं, दिए गए सुझाव आपके लिए बहुत उपयोगी हो सकते हैं।
- घोटालों से सावधान रहें। यदि आप किसी ऐसे संगठन से मिलते हैं जो आशाजनक दिखता है, तो पहले सुनिश्चित करें कि यह कोई घोटाला नहीं है। आपको दिए गए किसी भी अनुबंध या लेखन पर विशेष ध्यान दें।
- आप जिस क्रेडिट परामर्श संगठन में जाना चाहते हैं, उसकी वैधता का पता लगाने के लिए पहले लोकपाल से संपर्क करें। आप इंडोनेशियाई उपभोक्ता फाउंडेशन से जानकारी का अनुरोध करने में भी सक्षम हो सकते हैं। यदि आप जिस संगठन में जाने की योजना बना रहे हैं, उससे संबंधित शिकायतें हैं, तो सतर्क रहें। इसका मतलब यह नहीं है कि शिकायत नहीं होने के कारण संगठन अपने आप साफ हो जाएगा।
- मौजूदा परामर्शदाता संगठनों या व्यक्तियों के साथ पहले से साक्षात्कार आयोजित करें। पूछें कि वे कौन सी सेवाएं प्रदान करते हैं, इसकी लागत कितनी है, और उनके पास क्या योग्यताएं हैं।
- सुनिश्चित करें कि संगठन आपको ऋण से बाहर निकालने के लिए सही संसाधन प्रदान करता है, जैसे कि ऋण प्रबंधन कक्षाएं या बजट परामर्श।
भाग 4 का 4: अपना ख्याल रखना
चरण 1. स्थिति के अनुकूल होने का प्रयास करें।
गरीबी में रहना तनावपूर्ण है। अनुसंधान से पता चलता है कि गरीबी में रहने वाले लोग आमतौर पर तनाव के उच्च स्तर का सामना करते हैं, लेकिन उस तनाव स्तर से निपटने के लिए कम संसाधनों के साथ। आपको इस स्थिति के अनुकूल होने का प्रयास करना चाहिए।
- तनावपूर्ण बात से छुटकारा पाने की कोशिश करने के बजाय, स्थिति को स्वीकार करें और अपना दृष्टिकोण बदलें।
- जिन महत्वपूर्ण चीजों पर आपको ध्यान देना जारी रखना चाहिए, उनमें से एक यह है कि आपको भविष्य में लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए काम करते रहना चाहिए। अपनी वर्तमान स्थिति के लिए अभ्यस्त न हों और हार न मानें।
- अपने आप को पुष्टि दें। महसूस करें कि आपके पास आत्म-सम्मान है, और अपनी गरीबी को अपने आत्म-मूल्य की भावना को कम न होने दें। अतीत के बारे में सोचो, जब आप सफल महसूस करते थे। हर दिन खुद को याद दिलाएं कि आपके पास समस्याओं को हल करने की क्षमता है।
चरण 2. स्वस्थ खाओ।
गरीबी में रहना आमतौर पर अस्वास्थ्यकर खाने के पैटर्न और अन्य बुरी आदतों से जुड़ा होता है। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ महंगे नहीं हैं, लेकिन वे स्वस्थ नहीं हैं।
- ऐसी सामग्री खरीदें जिसका उपयोग आप विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में कर सकते हैं। कुछ प्रमुख सामग्री खरीदें जिनका उपयोग आप विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में कर सकते हैं। आटा, मसाले, प्याज और खाना पकाने के तेल जैसी जरूरी चीजों को बचाएं।
- हो सके तो पैसे बचाने के लिए एक ही बार में सभी आइटम खरीद लें। आप हमेशा कुछ वस्तुओं को खरीदने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन जब आप कर सकते हैं, तो उन्हें खरीद लें। महंगी किराने का सामान खरीदने के लिए हर महीने थोड़ा पैसा अलग रखें।
चरण 3. व्यायाम करने के लिए समय निकालें।
स्वस्थ आहार के अलावा, आपको अपने शरीर को तनाव से लड़ने में मदद करने के लिए व्यायाम करने की भी आवश्यकता है। आपके पास जिम में सदस्यता के लिए साइन अप करने के लिए पैसे नहीं हो सकते हैं, लेकिन फिर भी आप घर पर व्यायाम कर सकते हैं।
- पैर पर जाना। यदि आपके पास पालतू जानवर या बच्चे हैं, तो उन्हें टहलने के लिए ले जाएं। चलने से आपकी हृदय गति बढ़ सकती है और आप बाहर जा सकते हैं। अगर आप किसी चीज से तनाव महसूस करते हैं, तो तनाव कम करने के लिए टहलने जाएं। संपर्क में रहने के लिए आप किसी रिश्तेदार के घर भी जा सकते हैं।
- हर दिन व्यायाम करने के लिए कम से कम 30 मिनट का समय निकालें। उदाहरण के लिए, टीवी देखते समय जगह-जगह दौड़ना। विज्ञापनों के दौरान पुश-अप्स या सिट-अप्स करें। आपको एक बार में 30 मिनट बिताने की जरूरत नहीं है। यदि आवश्यक हो तो दो 15 मिनट के सत्रों में विभाजित करें।
चरण 4. व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें।
इस बारे में सोचें कि आप जीवन में, अल्पावधि और दीर्घावधि में क्या चाहते हैं। उन लक्ष्यों को लिख लें और हर दिन खुद को याद दिलाएं।
- कभी-कभी दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करना कठिन होता है, खासकर यदि लक्ष्य अभी भी भविष्य में वर्षों का हो। ताकि आप इस लक्ष्य को नज़रअंदाज़ न करें, थोड़ा-थोड़ा करके इसे हासिल करने के लिए समय निकालें। अपने अल्पकालिक लक्ष्यों को अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के लिए बनाए गए कार्य को बर्बाद न करने दें।
- अच्छी आदतें विकसित करें ताकि आप अपने लक्ष्य तक पहुंच सकें। सुबह उठें, अपने लक्ष्यों से संबंधित किताबें पढ़ें और उन गतिविधियों में शामिल हों जिनसे आपको फायदा हो। आपको कुछ बुरी, समय लेने वाली आदतों में कटौती करनी पड़ सकती है, जैसे कि बहुत अधिक टीवी देखना।
