तहजुद इस्लाम में एक विशेष प्रार्थना है जो सभी मुसलमानों के लिए अनुशंसित (लेकिन अनिवार्य नहीं) है। तहजुद ईशा प्रार्थना (रात में अनिवार्य प्रार्थना) और फज्र प्रार्थना (सुबह अनिवार्य प्रार्थना) से पहले किया जाता है, जिसका अर्थ है कि तहजुद करने वाले व्यक्ति को विशेष रूप से इस प्रार्थना को करने के लिए अपनी नींद से जागना चाहिए। यदि संभव हो तो, तहज्जुद को आधी रात और फज्र की नमाज के समय के बीच करना सबसे अच्छा है, खासकर रात के अंतिम तीसरे में। हालांकि तहज्जुद अनिवार्य नहीं है, कई धर्मनिष्ठ मुसलमान इसे अपनी आज्ञाकारिता के संकेत के रूप में और अल्लाह से मुक्ति और क्षमा प्राप्त करने के अवसर के रूप में अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने की कोशिश करते हैं। पैगंबर मुहम्मद के मार्गदर्शन के अनुसार तहज्जुद प्रार्थना करना सीखना शुरू करने के लिए, नीचे चरण 1 देखें।
कदम
३ का भाग १: सलात की तैयारी
चरण 1. आधी रात के बाद उठने की व्यवस्था करें।
तहजुद एक प्रार्थना है जो आमतौर पर कुछ घंटों के लिए सोने के बाद की जाती है (देर से उठने के बाद नहीं)। ईशा की नमाज़ अदा करने और बिस्तर के लिए तैयार होने के बाद, फज्र की नमाज़ अदा करने से पहले रात में जागने की योजना बनाएँ (उदाहरण के लिए, आप अलार्म लगा सकते हैं या परिवार के किसी सदस्य को आपको जगाने के लिए कह सकते हैं)। हालांकि तहज्जुद रात के किसी भी समय किया जा सकता है, लेकिन यदि संभव हो तो इसे आधी रात के बाद करना सबसे अच्छा है, खासकर रात के अंतिम तीसरे में। ऐसा इसलिए है क्योंकि अल्लाह रात के आखिरी तीसरे में दुनिया के आसमानों में उतरा, फिर कहा, "जो कोई मुझसे मांगेगा, मैं दूंगा! जो मुझसे प्रार्थना करेगा, मैं उसे दूंगा! जो मुझसे क्षमा मांगेगा, वह होगा मैं क्षमा करता हूँ!"
यदि आप ईमानदारी से उठने और तहज्जुद करने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन गलती से पूरी रात सो गए हैं, तो दोषी महसूस न करें। हदीस के अनुसार, अल्लाह तहजुद करने के आपके ईमानदार इरादे को रिकॉर्ड करता है और आपको दया के रूप में नींद देता है।
चरण २। उठकर स्नान करें।
अपनी पसंद के समय पर रात को उठें। जागने के बाद, वुज़ू करें, जो शुद्धिकरण का एक मुस्लिम अनुष्ठान है, जिसका इस्तेमाल नमाज़ या कुरान को धारण करने से पहले खुद को साफ करने के लिए किया जाता है। परंपरागत रूप से, स्नान करने का मतलब निम्नलिखित चार तरीकों से अपने आप को धोने के लिए साफ पानी का उपयोग करना है:
- चेहरा धोएं
- अपनी बाहों और हाथों को अपनी कोहनी तक धोएं
- सिर रगड़ना
- टखनों से पैर धोना
- ध्यान दें कि कई मुसलमान (पैगंबर मुहम्मद एसएडब्ल्यू सहित) तहजुद से पहले अपना मुंह और दांत धोना पसंद करते हैं।
चरण 3. यदि आवश्यक हो, तो एक साफ और शांत जगह पर जाएं।
इसके बाद, प्रार्थना करने के लिए एक स्वच्छ, शांत और पवित्र स्थान पर जाएँ। ऐसा इसलिए किया जाता है क्योंकि अल्लाह का नाम पवित्र है, इसलिए, यदि संभव हो तो, मुसलमानों को प्रोत्साहित किया जाता है कि वे उसे एक स्वच्छ और पवित्र स्थान पर उच्चाटन के रूप में प्रार्थना करें। प्रार्थना के आसन पर बैठें और मक्का में काबा का सामना करें जैसा कि आप आमतौर पर प्रार्थना करते समय करते हैं।
स्पष्ट होने के लिए, आपको तहज्जुद को किसी विशेष स्थान पर करने की ज़रूरत नहीं है, जैसे कि आपके घर में एक मस्जिद या भव्य रूप से सजाया गया कमरा। परमेश्वर की महिमा के लिए एक स्वच्छ और उचित स्थान की आवश्यकता है। आप इसे अपने कमरे में भी कर सकते हैं।
चरण ४. सभी सांसारिक मामलों को हृदय से हटा दें।
प्रार्थना का समय अल्लाह की महिमा पर चुपचाप चिंतन और ध्यान केंद्रित करने का समय है। यह सांसारिक मामलों पर ध्यान देने का समय नहीं है जो अंततः उनकी असीम कृपा और दया की तुलना में महत्वहीन हैं। अपने आप को शांत करें और अपनी सांसारिक समस्याओं, आशाओं और आशंकाओं को भूल जाएं। किसी भी नकारात्मक और परेशान करने वाले विचार या भावनाओं पर ध्यान न दें। जब आप आध्यात्मिक जागरूकता की उच्च अवस्था तक पहुँचने लगें तो अपनी आँखें बंद करें और अपना ध्यान अपने हृदय के भीतरी भाग पर केंद्रित करें।
3 का भाग 2: तहजुद की नमाज अदा करना
चरण १. प्रार्थना करने का इरादा करें।
जब आप नमाज़ शुरू करें, तो अपने आप को एक निश्चित मानसिक बयान दें कि आप तहज्जुद करने जा रहे हैं। तय करें कि आप तहजुद को उस विशेष तरीके से पूरा करने जा रहे हैं जिसे आपने चुना है और तय करें कि आप तहज्जुद की प्रार्थना क्यों कर रहे हैं - उदाहरण के लिए, अल्लाह की महिमा करने के लिए या उसकी क्षमा माँगने के लिए। आपको अपने इरादे ज़ोर से कहने की ज़रूरत नहीं है - अल्लाह आपके विचारों को जानता है, इसलिए जब तक वे आपके लिए भी स्पष्ट हैं, तब तक आपके इरादे अल्लाह के लिए स्पष्ट होंगे।
तहजुद आमतौर पर प्रार्थना के कई रकअत (राउंड) दोहराकर किया जाता है, जो कि वह अनुष्ठान है जिसका उपयोग मुसलमान हर दिन अनिवार्य प्रार्थना करने के लिए करते हैं। तहजुद के लिए, रकअत आमतौर पर जोड़े में की जाती है, इसलिए आपको यह भी तय करना चाहिए कि आप अपनी वर्तमान प्रार्थना में कितनी रकअत करना चाहते हैं। अधिक जानकारी के लिए नीचे देखें।
चरण 2. दो रकात करें।
अपना तहज्जुद शुरू करने के लिए, दो रकअत नमाज़ अदा करके शुरू करें। प्रार्थना की शुरुआत खड़े होकर कुरान की आयतों को पढ़ने से होती है। फिर, प्रार्थना करने वाला व्यक्ति अपने हाथों को अपने घुटनों पर रखकर झुकना जारी रखता है, जैसे कि अल्लाह की आज्ञा की प्रतीक्षा कर रहा हो, अपने माथे, नाक और हथेलियों को फर्श पर टिकाकर और कोहनियों को उठाकर, अपने पैरों के साथ अपने घुटनों पर बैठा हो। नीचे मुड़ा, और अंत में खड़ा हुआ और कहा "अल्लाहु अकबर।" यह सामान्य रूप से प्रार्थना का एक सिंहावलोकन है - यदि आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि नमाज़ को ठीक से कैसे किया जाए, तो तहज्जुद करने की कोशिश करने से पहले मुसलमानों के लिए इन बुनियादी कौशलों को सीखें।
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तहजुद में पैगंबर मुहम्मद द्वारा उपयोग किए जाने वाले पढ़ने के अभ्यास की नकल करने के लिए, प्रत्येक रकअत में कुरान के निम्नलिखित सूरह को पढ़ने पर विचार करें:
- पहली रकअत में अल-फातिहा पढ़ने के बाद, "अल-काफिरुन" पत्र पढ़ें।
- दूसरी रकअत में अल-फ़ातिहा पढ़ने के बाद, "अल-इखलास" पत्र पढ़ें।
चरण 3. अपनी इच्छानुसार रकअत दोहराएं।
सामान्य तौर पर, तहज्जुद को ठीक से करने के लिए दो रकअत न्यूनतम आवश्यक हैं। हालाँकि, आप जितनी चाहें उतनी रकात दोहरा सकते हैं। उदाहरण के लिए, हदीस के अनुसार, पैगंबर मुहम्मद ने अक्सर तहजुद को तेरह रकात तक प्रार्थना की। अधिकांश मुसलमानों के लिए, तहजुद चक्र जोड़े में किए जाते हैं और आठ को बड़ी संख्या माना जाता है। दूसरे शब्दों में, अधिकांश मुसलमान दो, चार, छह या आठ रकअत में नमाज़ अदा करेंगे, हालाँकि इससे अधिक की मनाही नहीं है।
पैगंबर मुहम्मद SAW द्वारा दिए गए उदाहरण के बाद, यदि आप देखते हैं कि जब आप तहजुद की प्रार्थना करते हैं, तो आप इसे वित्र के रूप में एक रकात (अनिवार्य फज्र प्रार्थना से पहले की गई सुन्नत प्रार्थना) के रूप में प्रार्थना करके समाप्त कर सकते हैं।
चरण ४. नमाज़ की रकात अदा करने के बाद अपनी खुद की नमाज़ जोड़ें।
एक बार जब आप तहज्जुद प्रार्थना के लिए निर्दिष्ट रकअत की संख्या को पूरा कर लेते हैं, तो आप अपनी इच्छानुसार कोई भी प्रार्थना जोड़ सकते हैं, जब तक कि प्रार्थना ईमानदारी से, प्रशंसा से भरी हो, और अल्लाह की पूरी आज्ञाकारिता में की गई हो। आप परमेश्वर के प्रति आभार और स्तुति जोड़ सकते हैं, शक्ति और मार्गदर्शन के लिए प्रार्थना कर सकते हैं या एक विशेष अनुरोध कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपनी रकअत पूरी करने के बाद, आप किसी ऐसे दोस्त या अन्य व्यक्ति को शुभकामनाएँ दे सकते हैं जो मुश्किल समय से गुज़र रहा हो। आपकी हर प्रार्थना सुनी जाएगी, और ईश्वर की इच्छा से, आपकी प्रार्थना को एक उपयुक्त उत्तर मिलेगा।
चरण 5. यदि आप तहज्जुद को पूरा करने के लिए बहुत थके हुए हैं, तो सो जाओ।
चूंकि तहज्जुद आपकी सामान्य नींद में बाधा डालता है, इसलिए यह स्वाभाविक है कि जब आप इस प्रार्थना को करने की कोशिश करेंगे तो आप थोड़े थके हुए होंगे। लेकिन अगर आप इतनी थकान महसूस करते हैं कि आप अपनी प्रार्थनाओं में पढ़ी गई बातों को भूल जाते हैं या आप अपनी तहज्जुद के बीच में सो जाते हैं, तो अपनी नमाज़ खत्म करने की कोशिश न करें। इस मामले में, हदीस के अनुसार, अल्लाह तहज्जुद को पूरा करने के आपके ईमानदार इरादे को दर्ज करता है। आप बिना शर्मिंदगी के वापस सो सकते हैं।
भाग ३ का ३: तहजुद प्रार्थना का अध्ययन
चरण 1. उन पुस्तकों को पढ़ें जो पैगंबर मुहम्मद की तहजुद पूजा पर चर्चा करती हैं।
इस विशेष तहज्जुद प्रार्थना के महत्व की बेहतर समझ हासिल करने के लिए, आपको इस्लामी किताबों में इस प्रार्थना के विभिन्न संदर्भों में से एक को पढ़ना चाहिए। सबसे विशेष रूप से, तहजुद का कुरान में उल्लेख किया गया है और हदीसों में विस्तार से चर्चा की गई है। हालाँकि, तहज्जुद प्रार्थना की चर्चा इस धर्म के पूरे इतिहास में इस्लामी विद्वानों के कार्यों में भी की जाती है।
शुरू करने के लिए, सही बुखारी की किताब 21 (रात की प्रार्थना) पढ़ने की कोशिश करें। इस किताब में 70 हदीसें हैं जो तहजुद करने में पैगंबर मुहम्मद की आदतों का वर्णन करती हैं। तहजुद पर टिप्पणियां कुरान में कई जगहों पर भी मिलती हैं, जिनमें सूरह अल इसरा ': 79 और सूरह अज़-ज़ुमर: 9 शामिल हैं।
चरण 2. अपने परिवार के साथ मण्डली में तहज्जुद करने पर विचार करें।
मुस्लिम परिवारों को तहजुद को मण्डली में प्रार्थना करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है क्योंकि पैगंबर मुहम्मद और उनकी पत्नी 'ऐसियाह ने सिफारिश की थी कि पति और पत्नियां मण्डली में तहजुद की प्रार्थना करें। अपने परिवार के साथ तहज्जुद करना भी आपको अल्लाह की आज्ञाकारिता में एक दूसरे के करीब लाएगा और आपकी पूजा में एकजुटता दिखाएगा। यदि आप इसे करने में रुचि रखते हैं, तो अपने पति या पत्नी और / या अपने बच्चों को पहली रात से पहले शामिल होने के लिए कहें, जब आप तहज्जुद की नमाज़ एक साथ करने की योजना बनाते हैं, तो, अगर उन्हें ऐसा करने के लिए आपकी मदद की ज़रूरत है, तो उन्हें जगाएं और जश्न मनाएं शांत सामूहिक प्रार्थनाओं में अल्लाह की अनंत महिमा।
आमतौर पर, जो परिवार मण्डली में तहजुद की नमाज़ अदा करते हैं, वे परिवार के सदस्यों के लिए अपवाद बनाते हैं, जिन्हें नींद की ज़रूरत होती है, जैसे कि छोटे बच्चे, बीमार और बुजुर्ग।
चरण 3. पैगंबर मुहम्मद साहब की तहजुद की प्रथा का अनुकरण करें।
सभी मुसलमानों को पैगंबर मुहम्मद SAW, अल्लाह के प्रेरित और पैगंबर की मुहर के निर्देशों का पालन करते हुए जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। यदि आप तहजुद करने के लिए मार्गदर्शन की तलाश कर रहे हैं, तो आप सीख सकते हैं कि पैगंबर मुहम्मद ने तहजुद को कैसे देखा और अपने दैनिक जीवन में इस आदत का अभ्यास करने का प्रयास करें। पैगंबर मुहम्मद साहब के तहजुद के तरीके की नकल करने की कोशिश करके, मुसलमान इसे पूरी तरह से पैगंबर मुहम्मद SAW के उदाहरण के रूप में अभ्यास कर सकते हैं और इस प्रकार, अल्लाह के करीब पहुंच सकते हैं।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यदि आप पैगंबर मुहम्मद के तहज्जुद रीति-रिवाजों के बारे में जानकारी की तलाश कर रहे हैं, तो सही बुखारी की पुस्तक 21 शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है।
चरण 4. तहजुद को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।
सुन्नत की नमाज़ के रूप में तहज्जुद निश्चित रूप से ऐसा कुछ नहीं है जो हर मुसलमान को करना चाहिए। हालांकि, कई मुसलमान नियमित रूप से तहज्जुद करना चुनते हैं (हालांकि हर रात नहीं) अगर वे इसे बर्दाश्त कर सकते हैं। हर तरह की नमाज़ की तरह तहज्जुद इसे करने वाले को अल्लाह के करीब लाएगा। इसके अलावा, तहजुद अक्सर अल्लाह के क्षमा और मोक्ष के उपहार से जुड़ा होता है, जो तहजुद को दैनिक आधार पर छोटी गलतियों, पापों और बुरे व्यवहार को ठीक करने का एक शानदार तरीका बनाता है। यदि आप तहजुद को अपने जीवन का नियमित हिस्सा बनाने में रुचि रखते हैं, तो आप रात में जागने के लिए समय-समय पर अलार्म सेट करने की कोशिश कर सकते हैं या यहां तक कि तहज्जुद प्रार्थना करने के लिए अपने घर में एक विशेष स्थान रखने की कोशिश कर सकते हैं।
टिप्स
- "इरादे का स्थान हृदय में होता है। इस क्रिया को करने के लिए किसी के दिल में निर्णय लेने से, उसने एक इरादा बना लिया है। इसलिए जब कोई कार्रवाई करना चाहता है तो इरादे को जोर से पढ़ने का कोई मार्गदर्शन नहीं है। इसके विपरीत, कठोर करना इरादा पूजा नवाचार का एक रूप है जो कुरान या अल्लाह के रसूल की सुन्नत में वर्णित नहीं है (अल्लाह उसे शांति और आशीर्वाद दे सकता है), और न ही यह कभी पैगंबर मुहम्मद (अल्लाह के पास हो सकता है) के साथियों द्वारा वर्णित किया गया था। उन सभी पर दया करें। देखें सिराह अल-मुमती', 2/283।"
- किसी ऐसे मुसलमान से पूछें जिसे आप जानते हैं कि वह आपको नमाज़ पढ़ना सिखाएगा।
- सावधान रहें कि नमाज़ से पहले इरादे को ज़ोर से पढ़ना एक बिदा (पूजा में कुछ नया) है!
- https://www.islam-qa.com/en/ref/20193/intention%20before%20prayer
