इशराक प्रार्थना (या दुहा प्रार्थना भी कहा जाता है) सूर्योदय के बाद की जाने वाली सुन्नत प्रार्थनाओं में से एक है। आप पापों का प्रायश्चित करने के लिए इशराक की नमाज अदा कर सकते हैं, लेकिन ज्यादातर लोग इस प्रार्थना का लाभ पाने के लिए ऐसा करते हैं। इशराक प्रार्थना करना काफी आसान है और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के लिए अच्छे लाभ प्रदान कर सकता है!
कदम
भाग १ का २: प्रार्थना के लिए उठें
चरण 1. सूरज उगने पर आपको जगाने के लिए अलार्म का उपयोग करें।
इशराक नमाज़ एक सुन्नत नमाज़ है जो सूर्योदय के 15-20 मिनट बाद की जाती है। बिस्तर पर जाने से पहले, अपने शहर में सूर्योदय का समय पता करें, फिर सूरज उगने पर आपको जगाने के लिए अलार्म सेट करें।
इशराक़ की नमाज़ का समय जानने के लिए आप क्षितिज के ऊपर सूर्य की स्थिति भी देख सकते हैं। जब सूरज वास्तव में उग आया है और क्षितिज को नहीं छुआ है, तो आप इशराक की नमाज़ अदा कर सकते हैं।
चरण 2. ऐसी चीजें रखें जो आपको विचलित कर सकें।
प्रार्थना करते समय, आपको ध्यान केंद्रित करना चाहिए और उन चीजों के बारे में नहीं सोचना चाहिए जो इशराक की प्रार्थना से संबंधित नहीं हैं। अपना फोन लॉक करें, टेलीविजन बंद करें, और मौन में प्रार्थना के लिए समय अलग रखें ताकि वह गंभीर रहे।
यदि कोई पंखा या अन्य शोर है जिसे रोका नहीं जा सकता है, तब भी आप प्रार्थना कर सकते हैं। प्रार्थना करते समय, सुनिश्चित करें कि आप ध्वनि को अनदेखा करते हैं।
चरण 3. प्रार्थना से पहले स्नान करें।
इस्लाम में नमाज से पहले खुद को पवित्र करना होता है। चूंकि आप जागते समय इशराक की नमाज़ अदा करेंगे, इसलिए आपको पहले अपने आप को शुद्ध करना चाहिए। स्नान करते समय हाथ, मुंह, चेहरा, हाथ, बाल और पैर तीन-तीन बार धोना चाहिए।
- वुज़ू पूर्व निर्धारित क्रम में किया जाना चाहिए। हाथों से शुरू करें, फिर मुंह और चेहरे, हाथ, बाल और पैर।
- आपको केवल एक बार अपने बालों को धोने की जरूरत है, माथे से सिर के पीछे तक।
चरण 4. अपने शरीर को क़िबला की ओर मोड़ें।
इस्लाम में नमाज़ पढ़ते समय आपको अपने शरीर को मक्का की भव्य मस्जिद की ओर मोड़ना होता है। यह मस्जिद पूरी दुनिया के मुसलमानों के लिए बेहद खास जगह है। इसके अलावा काबा इसी मस्जिद में स्थित है।
- यदि आप क़िबला दिशा नहीं जानते हैं, तो आप अपने सेलफोन पर "क़िबला कम्पास" एप्लिकेशन डाउनलोड कर सकते हैं। यह एप्लिकेशन एक कंपास है जो विशेष रूप से ग्रैंड मस्जिद की दिशा को इंगित करता है।
- इंडोनेशिया में, ज्यादातर लोग प्रार्थना करते समय अपने शरीर को उत्तर-पश्चिम की ओर मोड़ते हैं।
भाग २ का २: इशराक करना। प्रार्थना
चरण 1. इशराक की नमाज़ अदा करने के अपने इरादे पर विचार करें।
आपके लिए प्रार्थना करने का कारण जानना जरूरी है। नमाज़ की रकअतों की संख्या और उसके कारणों के बारे में सोचें।
- इरादा कहते समय, "मैं अल्लाह ताला के लिए क़िबला का सामना करते हुए 2 रकात की इशराक प्रार्थना करने का इरादा रखता हूं।"
- कुछ लोग पापों का प्रायश्चित करने के लिए इशराक प्रार्थना करते हैं। हालांकि, कुछ लोग अच्छे काम के साथ दिन की शुरुआत करने के लिए इशराक की नमाज अदा करते हैं।
- इशराक़ की नमाज़ अदा करने का आपका इरादा भी कुछ इस तरह हो सकता है "आज छुट्टी है, और मैं अल्लाह के नाम पर दुनिया भर में अच्छे कामों को प्रोत्साहित करने के लिए इशराक की नमाज़ अदा करता हूँ।"
- वैकल्पिक रूप से, आपका इरादा कुछ ऐसा भी हो सकता है "कल, मेरा दिन खराब रहा और मैंने पाप किया। मैंने जो गलती की है उसका प्रायश्चित करने के लिए मैं इशराक की नमाज अदा करता हूं।"
चरण 2. प्रार्थना शुरू करें।
सूरह अल-फातिहा और अन्य सुर पढ़ें। प्रणाम और प्रणाम करें।
सुनिश्चित करें कि आपने अरबी में सूरा पढ़ा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जो सूरा पढ़ा जाता है वह कुरान से आता है। व्यक्तिगत प्रार्थनाएँ आपकी मूल भाषा में कही जा सकती हैं।
चरण 3. दूसरी रकअत करें।
दूसरी रकअत करते समय और खड़े होने की स्थिति में लौटते समय, सूरह अल-फ़ातिहा को फिर से पढ़ें। एक और सूरह पढ़ें, फिर रकअत जारी रखें।
चरण 4. अपनी इच्छानुसार रकअत करें।
इशराक की नमाज़ में आपको केवल 2 रकअत करने की आवश्यकता होती है, लेकिन आप अतिरिक्त रकअत भी कर सकते हैं। अधिकांश मुसलमानों का मानना है कि इशराक की नमाज़ बहुत शक्तिशाली नमाज़ है। इसलिए, इशराक की नमाज़ की रकअत की संख्या आपको अपनी इच्छाओं को प्राप्त करने में मदद कर सकती है।
अधिकांश लोग इशराक़ की नमाज़ को रकअत की संख्या के साथ करते हैं, भले ही रकअतों की संख्या 2 से अधिक हो।
टिप्स
- प्रार्थना करते समय, सुनिश्चित करें कि केवल आप ही अपनी आवाज सुन सकते हैं।
- प्रार्थना करते समय साष्टांग प्रणाम की जगह पर ध्यान दें।
