चिढ़ाना, उपहास करना, धमकी देना, झूठी खबरें फैलाना, किसी को मारना और थूकना ये सभी अवांछित दोहराव वाले व्यवहार का हिस्सा हैं। इस व्यवहार को बदमाशी या बदमाशी के रूप में भी जाना जाता है। जबकि बदमाशी आमतौर पर स्कूली उम्र के बच्चों द्वारा प्रदर्शित व्यवहार को संदर्भित करती है, कई लोग इस शब्द का उपयोग किसी को (चाहे मौखिक रूप से, सामाजिक रूप से या शारीरिक रूप से) को चोट पहुंचाने की आक्रामक रणनीति के संदर्भ में करते हैं, जिसे वे कमजोर समझते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: अपने आप को बुलियों से बचाना
चरण 1. पता करें कि क्या आप जिस चीज से गुजर रहे हैं वह बदमाशी है।
उत्पीड़न केवल एक रूप में व्यक्त नहीं किया जाता है; उत्पीड़न को मौखिक, सामाजिक और शारीरिक रूप से आक्रामक व्यवहार के रूप में दिखाया गया है। रूप के बावजूद, ये व्यवहार बार-बार होते हैं (केवल एक बार नहीं) और अवांछित या अस्वीकार्य व्यवहार के रूप हैं।
- मौखिक बदमाशी के उदाहरणों में चिढ़ाना या परेशान करना, उपहास करना, अनुचित यौन टिप्पणी या मजाक करना, आलोचना करना और धमकी देना शामिल हैं।
- सामाजिक बदमाशी किसी की प्रतिष्ठा या रिश्तों को नुकसान पहुंचाने के लिए किसी के कार्यों को संदर्भित करती है और इसमें संबंधित व्यक्ति के बारे में झूठी खबरें फैलाना, लोगों को डराने-धमकाने के शिकार से संबंध नहीं बनाने या उससे दोस्ती नहीं करने के लिए उकसाना, या यहां तक कि पीड़ित को पीड़ित के सामने जानबूझकर अपमानित करना शामिल है।
- यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मौखिक या सामाजिक बदमाशी हमेशा सीधे नहीं होती है (इस मामले में, वास्तविक दुनिया में)। बदमाशी का एक रूप जिसे साइबरबुलिंग के रूप में जाना जाता है, वह बदमाशी का एक रूप है जो ईमेल, सोशल मीडिया साइटों, टेक्स्ट संदेशों या अन्य डिजिटल रूपों के माध्यम से किया जाता है। साइबरबुलिंग में धमकी भरे संदेश भेजना, साइबर हिंसा, अत्यधिक संदेश या ईमेल भेजना, सोशल मीडिया पर शर्मनाक तस्वीरें या जानकारी पोस्ट करना और डिजिटल स्पेस में किए गए अन्य मौखिक या सामाजिक बदमाशी रणनीति शामिल हैं।
- शारीरिक बदमाशी तब होती है जब कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति के शरीर या संपत्ति को घायल करता है। शारीरिक बदमाशी के उदाहरणों में थूकना, मारना, धक्का देना, लात मारना, घूंसा मारना, दूसरों को पीटना और किसी को हिंसक रूप से खींचना शामिल है। इसके अलावा, दूसरे लोगों की संपत्ति को चोरी करना या नुकसान पहुंचाना भी शारीरिक उत्पीड़न का एक रूप है।
- ध्यान रखें कि ये व्यवहार हो सकते हैं, लेकिन उन्हें बदमाशी नहीं माना जाना चाहिए। यदि अपमानजनक या आक्रामक व्यवहार जैसे मारना या मजाक करना केवल एक बार होता है, तो व्यवहार को तकनीकी रूप से तुरंत बदमाशी नहीं माना जाता है। हालांकि, यदि ऐसा व्यवहार बार-बार होता है, या अपराधी स्पष्ट रूप से ऐसे व्यवहार का प्रदर्शन जारी रखना चाहता है, तो व्यवहार को बदमाशी माना जा सकता है।
चरण 2. शांत रहें और दुर्व्यवहार करने वाले से व्यवहार को रोकने के लिए कहें।
धमकाने वाले और शांति से देखें और स्पष्ट रूप से उसे अपना व्यवहार रोकने के लिए कहें। उसे बताएं कि उसका व्यवहार अस्वीकार्य था और वह अपमानजनक था।
- यदि आप अन्य लोगों के साथ मजाक करने में अच्छे हैं और आसानी से खतरा महसूस नहीं करते हैं, तो आप अपराधी की टिप्पणियों पर हंस सकते हैं या मजाक के साथ जवाब दे सकते हैं। आप जो विनोदी प्रतिक्रिया दिखाते हैं, वह उसे अपने कार्यों को रोक सकती है क्योंकि उसे जो प्रतिक्रिया मिलती है वह उस प्रतिक्रिया से अलग होती है जिसकी उसने पहले कल्पना की थी।
- यदि बदमाशी ऑनलाइन होती है (उदाहरण के लिए इंटरनेट), तो यह एक अच्छा विचार है कि दुर्व्यवहार करने वाले द्वारा भेजे जाने वाले संदेशों का जवाब न दिया जाए। यदि आप अपराधी को जानते हैं और उसे रोकने के लिए कहने का साहस करते हैं, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आप उससे व्यक्तिगत रूप से बात न कर सकें।
चरण 3. अपराधी से दूर रहें।
यदि आप बात करने में सुरक्षित और सहज महसूस नहीं करते हैं, तो धमकाने से दूर रहें। घटनास्थल से दूर रहें और किसी सुरक्षित जगह पर जाएं जहां आमतौर पर वे लोग आते हैं जिन पर आप भरोसा करते हैं।
यदि आप साइबरबुलिंग का सामना कर रहे हैं, तो दुर्व्यवहार करने वाले के संदेशों का जवाब देना बंद कर दें या साइट छोड़ दें। बदमाशी की स्थितियों से और बचने के लिए, अपराधी के खाते को ब्लॉक कर दें ताकि वे अब आपसे सीधे संपर्क न कर सकें।
चरण 4. किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं।
किसी वयस्क, परिवार के सदस्य, शिक्षक, मित्र, या किसी ऐसे व्यक्ति से मिलें जिस पर आप वास्तव में भरोसा करते हैं और उन्हें समझाएं कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं।
- दूसरों को अपनी बदमाशी के बारे में बताकर, आप कम डर और अकेला महसूस करेंगे। साथ ही, आप जान सकते हैं कि भविष्य में बदमाशी को रोकने के लिए आगे क्या करना है।
- यदि आपको खतरा या असुरक्षित महसूस होता है, तो किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना एक अच्छा विचार है जिसके पास अपराधी पर अधिकार है और जो समस्या को हल करने के लिए आपका प्रतिनिधित्व कर सकता है, जैसे शिक्षक, पर्यवेक्षक या पुलिस अधिकारी।
चरण 5. भावनात्मक और शारीरिक रूप से खुद को सुरक्षित रखने के तरीकों के बारे में सोचें।
आप केवल वापस नहीं लड़ सकते हैं और आपको हमेशा किसी ऐसे व्यक्ति को बताना चाहिए जिस पर आप विश्वास करते हैं कि आप जिस उत्पीड़न का अनुभव कर रहे हैं। हालांकि, ऐसी चीजें हैं जो आप अपने आप को नियंत्रित करने और मदद करने के लिए कर सकते हैं:
- यदि संभव हो तो, बदमाशी करने वालों या ऐसी जगहों से बचें जहां अक्सर बदमाशी होती है।
- सुनिश्चित करें कि आप अक्सर घिरे रहते हैं या अन्य लोगों के साथ होते हैं, खासकर यदि आप अकेले होते हैं तो बदमाशी होती है।
- यदि आप साइबर धमकी का अनुभव कर रहे हैं, तो अपना स्क्रीन नाम या आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे अन्य पहचानकर्ता को बदलने का प्रयास करें। अपनी खाता गोपनीयता सेटिंग भी अपडेट करें ताकि केवल मित्र और परिवार के सदस्य ही आपसे संपर्क कर सकें, या एक नया खाता बना सकें। अपनी प्रोफ़ाइल से अपने घर का पता या फ़ोन नंबर जैसी व्यक्तिगत जानकारी निकालें और भविष्य में आपके द्वारा साझा की जाने वाली व्यक्तिगत जानकारी की मात्रा को सीमित करें। धमकाने वाले को आपसे संपर्क करने का दूसरा तरीका न दें।
- रिकॉर्ड या रिकॉर्ड करें कि बदमाशी कब और कहाँ हुई, और आपने क्या अनुभव किया। यदि बदमाशी जारी रहती है और इसे रोकने के लिए अधिकारियों को और कदम उठाने की आवश्यकता है, तो यह रिकॉर्ड रखना एक अच्छा विचार है कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं। यदि बदमाशी ऑनलाइन होती है, तो अपराधी द्वारा भेजे गए सोशल मीडिया पर पोस्ट के स्क्रीनशॉट सहित, दुर्व्यवहार करने वाले के सभी संदेशों और ईमेल को सहेजें।
विधि 2 का 3: बदमाशी का सामना करने में दूसरों की मदद करना
चरण 1. बदमाशी को नज़रअंदाज़ न करें और पीड़ित को इसे नज़रअंदाज़ करने के लिए न कहें।
यह कभी न मानें कि किसी घटना में आक्रामकता या हिंसा हानिरहित है। अगर किसी को खतरा महसूस होता है, तो स्थिति को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, भले ही व्यक्ति ने जो अनुभव किया वह मौखिक उत्पीड़न या शारीरिक हिंसा की धमकी थी।
चरण 2. पीड़िता को बताएं कि आप उसकी मदद और समर्थन करना चाहते हैं।
बदमाशी के शिकार अक्सर अलग-थलग और असमर्थ महसूस करते हैं। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आपने उसे बताया कि आप उसके लिए हैं।
- उससे पूछें कि वह क्या सुरक्षित महसूस करता है।
- पीड़िता को आश्वस्त करें कि वह जिस बदमाशी का अनुभव कर रही है वह उसकी गलती नहीं है।
- पीड़ित को बदमाशी का जवाब देने के सुरक्षित तरीके सीखने में मदद करने के लिए भूमिका निभाने का प्रयास करें (निश्चित रूप से एक सुरक्षित सेटिंग में)।
चरण 3. सुनिश्चित करें कि हस्तक्षेप करने से पहले हर कोई सुरक्षित है।
यदि बदमाशी में हथियारों का उपयोग, गंभीर शारीरिक हिंसा की धमकी, या आप असुरक्षित महसूस करते हैं, तो शामिल पक्षों के बीच मध्यस्थता करने से पहले सहायता के लिए पुलिस या अधिकारियों से संपर्क करें।
चरण 4. शांत रहते हुए तुरंत दोनों पक्षों (यदि आप सुरक्षित महसूस करते हैं) के बीच मध्यस्थता करें।
बदमाशी के बदतर होने से पहले जितनी जल्दी हो सके हस्तक्षेप करना एक अच्छा विचार है। यदि संभव हो तो दूसरों से मदद मांगें जो बदमाशी में शामिल नहीं हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि समाज में कुछ समूहों को बदमाशी का अनुभव होने का अधिक खतरा होता है। एलजीबीटी (समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी, या ट्रांसजेंडर) युवाओं, विकलांग या विशेष जरूरतों वाले युवाओं, या नस्ल, जातीयता या धर्म के आधार पर किए गए बदमाशी के खिलाफ होने वाली बदमाशी से निपटने के लिए विशेष विचार किए जाते हैं। आप इस लिंक पर जाकर इन समूहों के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
चरण 5. शामिल दो पक्षों को अलग करें।
एक बार जब आप दोनों पक्षों को अलग कर लेते हैं और दोनों से अलग-अलग बात करने में सक्षम हो जाते हैं, तो कुछ जानकारी प्राप्त करें और पता करें कि क्या हुआ। यदि आप इस बारे में बात करते हैं कि एक ही समय और स्थान पर शामिल दोनों पक्षों के साथ क्या हुआ, तो बदमाशी के शिकार अधिक उदास और शर्मिंदा महसूस कर सकते हैं।
धमकाने वाला भी पीड़ित को धमका सकता है या धमकी दे सकता है ताकि वह अपने द्वारा अनुभव की जाने वाली बदमाशी के बारे में बात करने में असुरक्षित महसूस कर सके। प्रत्येक पक्ष से अलग-अलग बात करने से, संभावना है कि पीड़ित बोलने से नहीं डरेगा।
चरण 6. स्कूल को शामिल करें।
बदमाशी के संबंध में सभी स्कूलों के नियम या नीतियां हैं। इसके अलावा, कई स्कूलों ने साइबरबुलिंग से निपटने के लिए रणनीतियों को लागू किया है। इन समस्याओं को हल करना स्कूल का कर्तव्य है, लेकिन निश्चित रूप से पहले स्कूल को पता होना चाहिए कि क्या हो रहा है।
चरण 7. किसी पेशेवर काउंसलर या थेरेपिस्ट की मदद लें।
बदमाशी के शिकार दीर्घकालिक भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं। इसलिए शुरू से ही पेशेवर मदद लेकर आप इन प्रभावों को कम कर सकते हैं।
- बड़े बच्चे और किशोर अक्सर खुद को धमकाने के भावनात्मक परिणामों से निपटने की कोशिश करते हैं। यह अवसाद और चिंता विकारों को ट्रिगर करने की क्षमता रखता है।
- यदि कोई बड़ा बच्चा या किशोर अंतर्मुखी हो जाता है या अवसाद या चिंता के लक्षण दिखाता है, जैसे कि स्कूल के प्रदर्शन में बदलाव, नींद के पैटर्न, खाने के पैटर्न, या सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने की अनिच्छा, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप इससे निपटने में पेशेवर मदद लें। बच्चा या किशोर। अपने बच्चे के स्कूल में काम करने वाले समाज सेवा कार्यकर्ता या परामर्शदाता या किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें।
चरण 8. पीड़ित को धमकाने के खिलाफ लड़ने के लिए न कहें।
धमकाने में दो पक्ष शामिल होते हैं जिनमें सत्ता का असंतुलन होता है - एक पार्टी अधिक होती है और दूसरी कम होती है, एक व्यक्ति के खिलाफ लोगों का एक समूह, एक पार्टी अधिक स्थिति या नियंत्रण रखती है और दूसरे के पास कोई अधिकार नहीं होता है, और इसी तरह। वापस लड़ते समय, पीड़ित को हिंसा के अधिक जोखिम का सामना करना पड़ता है या वह दोषी महसूस कर सकता है।
विधि 3 में से 3: बदमाशी की समस्या को समाप्त करना
चरण 1. बदमाशी के चेतावनी संकेतों के लिए देखें।
ऐसे कई संकेत हैं जो इंगित करते हैं कि एक व्यक्ति को धमकाया जा रहा है या दूसरों को धमका रहा है। इन संकेतों पर ध्यान देकर, आप बदमाशी को पहचान सकते हैं और इससे जल्दी निपटने के लिए कदम बढ़ा सकते हैं।
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कुछ संकेत जो इंगित करते हैं कि कोई व्यक्ति बदमाशी का शिकार है, उनमें शामिल हैं:
- शरीर पर कट या चोट के निशान उन कारणों से हैं जिन्हें पीड़ित समझा नहीं सकता या नहीं बताना चाहता
- व्यक्तिगत सामान की हानि, चोरी या क्षति, जैसे फटे हुए कपड़े, टूटे शीशे, चोरी हुए सेल फोन, आदि।
- रुचि का अचानक परिवर्तन या कुछ लोगों या स्थानों से बचने की अचानक इच्छा
- आहार में अचानक बदलाव, आत्मसम्मान, नींद के पैटर्न, या भावनात्मक और शारीरिक परिवर्तन
- डिप्रेशन, खुद को नुकसान पहुंचाना या खुद को या दूसरों को चोट पहुंचाने की बात करना। यदि आप या आपका कोई परिचित खतरे में है या आत्महत्या करने की क्षमता रखता है, तो अब और प्रतीक्षा न करें। तुरंत सहायता प्राप्त करें। इंडोनेशिया में, आप इंडोनेशियाई बाल संरक्षण आयोग, राष्ट्रीय बाल संरक्षण आयोग, या मानसिक स्वास्थ्य सेवा निदेशालय, इंडोनेशिया गणराज्य के स्वास्थ्य मंत्रालय की हॉटलाइन 500-454 को कॉल कर सकते हैं या हिंसा की रिपोर्ट कर सकते हैं।
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कुछ संकेत जो इंगित करते हैं कि कोई व्यक्ति धमकाने का कार्य कर रहा है, उनमें शामिल हैं:
- शारीरिक और मौखिक दोनों तरह से बढ़ी हुई आक्रामकता
- शारीरिक और मौखिक दोनों तरह के झगड़ों में शामिल होना
- अन्य लोगों के साथ जुड़ाव जो दूसरों पर अत्याचार करना पसंद करते हैं
- अधिकारियों के साथ समस्याओं में संबंधित व्यक्ति की भागीदारी
- स्वयं के कार्यों की जिम्मेदारी लेने में असमर्थता, साथ ही समस्याओं के लिए दूसरों को दोष देना
- अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखे तो संबंधित व्यक्ति से बात करें। दूसरों को यह बताकर कि बदमाशी अस्वीकार्य है और आप मदद के लिए हैं, बदमाशी के शिकार लोग बोलने का साहस हासिल कर सकते हैं।
चरण 2. पहचानें कि धमकाने का सबसे अधिक जोखिम कौन है।
कुछ लोगों या समूहों को दूसरों की तुलना में बदमाशी का अनुभव होने का अधिक जोखिम हो सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप इन लोगों या समूहों पर ध्यान दें और बदमाशी के संकेतों की तलाश करें जो वे प्रदर्शित कर रहे हों।
- LGBT युवा (लेस्बियन, गे, बाइसेक्सुअल और ट्रांसजेंडर)
- सीमाओं के साथ किशोर
- शिक्षा और शारीरिक दोनों ही दृष्टि से विशेष आवश्यकता वाले किशोर
- बदमाशी के अपराधी किसी विशेष जाति, जातीयता या धर्म के आधार पर भी अपने पीड़ितों की तलाश कर सकते हैं
- एलजीबीटी युवाओं, विकलांग या विशेष जरूरतों वाले युवाओं, या किसी विशेष जाति, जातीयता या धर्म के आधार पर बदमाशी से निपटने के लिए, जब बदमाशी के शिकार लोगों की बात आती है, तो आपको कुछ अतिरिक्त विचारों को ध्यान में रखना होगा। इस लिंक पर जाकर विशिष्ट परिस्थितियों में बदमाशी से निपटने के तरीके के बारे में जानकारी प्राप्त करें।
चरण 3. जानें कि बदमाशी कब होती है।
बदमाशी अक्सर उन जगहों पर होती है जिन पर निगरानी नहीं की जाती है, जैसे कि स्कूल बसों, बाथरूम आदि में।
- इन स्थानों की नियमित रूप से जाँच करने के लिए कदम उठाएं ताकि धमकियों को यह न दिखे कि वे दूसरों पर हमला कर सकते हैं।
- यदि आप माता-पिता हैं, तो पता करें कि आपके बच्चे आमतौर पर किन साइटों या प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग करते हैं। उन प्लेटफ़ॉर्म और उपकरणों के बारे में जानें जिनका आपके बच्चे उपयोग कर रहे हैं और उनसे दोस्ती करने या उनका अनुसरण करने की अनुमति मांगें। यदि आपका बच्चा आपके साथ ऑनलाइन मित्र होने में सहज महसूस नहीं करता है, तो सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि वह किसी भी समस्या या धमकाने के बारे में आपसे हमेशा बात कर सकता है जिसका उसे ऑनलाइन सामना करना पड़ सकता है।
चरण 4. बदमाशी के बारे में बात करें।
घर, कक्षा, कार्यालय और अन्य स्थानों पर चर्चा करें कि बदमाशी कैसी दिखती है और इससे निपटने के तरीके। लोगों को याद दिलाएं कि बदमाशी स्वीकार्य व्यवहार नहीं है और व्यवहार के परिणाम होंगे।
- यदि लोग बदमाशी के संकेतों को पहचान सकते हैं, तो उनके द्वारा कार्रवाई किए जाने की संभावना है। इसलिए, दमन होने से पहले तुरंत चर्चा करें।
- दूसरों को किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें जिस पर वे भरोसा करते हैं यदि उन्हें धमकाया जा रहा है या किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसे धमकाया जा रहा है।
- प्रौद्योगिकी के सुरक्षित और उचित उपयोग के संबंध में नियम बनाना। उन साइटों के बारे में बात करें जिन पर आपका बच्चा जा सकता है और नहीं, और वह कब और कहाँ प्रौद्योगिकी उत्पादों का उपयोग कर सकता है।
- अपने आप को या दूसरों को बदमाशी से बचाने या बचाने के लिए एक सुरक्षित कार्य योजना विकसित करें। इस बारे में सोचें कि यदि आप या किसी और को बदमाशी का अनुभव हो तो आप क्या कहेंगे। धमकाने के प्रति आपकी प्रारंभिक प्रतिक्रिया के बारे में भी सोचें, और यह प्रतिक्रिया कैसे बदलेगी, इस पर निर्भर करता है कि आप कहां हैं।
चरण 5. मॉडल सम्मान और दया।
दूसरों को सम्मान और दया के साथ जवाब दें, तब भी जब आप धमकाने के साथ व्यवहार कर रहे हों। आपको देखने वाले अन्य लोग जानेंगे कि आप परिस्थितियों को कैसे संभालते हैं और आपसे सीखते हैं। धमकाने वाले को आक्रामक तरीके से जवाब देना केवल स्थिति को बढ़ा देगा और धमकाने के पैटर्न या 'सर्कल' को दोहराएगा।
चरण 6. एक संयुक्त रणनीति या सामुदायिक रणनीति विकसित करें।
अन्य लोगों को खोजें जो बदमाशी से संबंधित समस्याओं को रोकना और उनका समाधान करना चाहते हैं, और उनके साथ रोकथाम और प्रतिक्रिया रणनीतियों पर चर्चा करें।
- उन जगहों पर नज़र रखने के लिए एक साथ काम करने की कोशिश करें जहाँ आमतौर पर बदमाशी होती है, और अपने आस-पास बदमाशी के संकेतों को देखें।
- बदमाशी पर अपने स्कूल या कार्यालय की नीति का अध्ययन करें और दूसरों को नीति से परिचित होने के लिए प्रोत्साहित करें।
- दूसरे व्यक्ति को बताएं कि क्या करना है और अगर उन्हें धमकाया जा रहा है तो किसे रिपोर्ट करना है। इसके अलावा, दूसरों को बोलने और खुद का बचाव करने के लिए प्रोत्साहित करें यदि उन्होंने खुद को धमकाने का अनुभव किया है या दूसरों को धमकाया जा रहा है।
टिप्स
- संयुक्त राज्य अमेरिका में, स्कूल सुरक्षा और अपराध संकेतकों पर 2012 की एक रिपोर्ट से पता चलता है कि बच्चे हमेशा अपने माता-पिता को डराने-धमकाने की रिपोर्ट नहीं करते हैं (केवल लगभग 40% घटनाओं की सूचना दी जाती है)। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे या अन्य लोगों में बदमाशी के संकेतों पर नज़र रखें, और ज़रूरत पड़ने पर बदमाशी के मुद्दों को हल करने के लिए हस्तक्षेप करें।
- बच्चों और माता-पिता के हस्ताक्षर करने के लिए विरोधी धमकाने वाले दस्तावेज़ बनाएं। लोगों से ऐसा वातावरण बनाने के लिए प्रतिबद्ध होने के लिए कहें जो सुरक्षित और बदमाशी से मुक्त हो।
- बदमाशी से निपटने के लिए बेहतर तरीके से प्रशिक्षित होने के बारे में अतिरिक्त संसाधन और जानकारी इस लिंक पर जाकर मिल सकती है
चेतावनी
- यदि आप अपने बच्चे में अवसाद या चिंता के लक्षण देखते हैं, जैसे सीखने की उपलब्धि में कमी, सामान्य व्यवहार में महत्वपूर्ण परिवर्तन, या सामाजिक अलगाव, तो एक परामर्शदाता या सामाजिक कार्यकर्ता से संपर्क करें।
- अगर कोई खतरे में है या आपको लगता है कि किसी के आत्मघाती इरादे या विचार हैं तो पुलिस को सूचित करें।
- बदमाशी के खिलाफ वापस न लड़ें और अपने बच्चे को वापस न लड़ने के लिए प्रोत्साहित करें। वापस लड़ने से वास्तव में अधिक समस्याएं हो सकती हैं और यहां तक कि शामिल बच्चों के लिए कानूनी समस्याएं भी हो सकती हैं।
