हालांकि असहज और कभी-कभी दर्दनाक, बवासीर या बवासीर एक बहुत ही सामान्य स्थिति है - 4 में से लगभग 3 वयस्क अपने जीवन में कभी न कभी इसका अनुभव करते हैं। बवासीर तब बनता है जब मलाशय की नसें बहुत अधिक दबाव में होती हैं, जिससे उनमें सूजन आ जाती है। बवासीर अंदर (आंतरिक) या बाहर (बाहरी) बन सकता है, और सौभाग्य से आप दोनों का इलाज कर सकते हैं। विच हेज़ल एक शक्तिशाली घरेलू उपचार है जो सूजन और चिड़चिड़ी त्वचा को राहत और शांत कर सकता है। हालांकि, अगर आपको तेज दर्द, खून बह रहा है, या बवासीर दूर नहीं होता है, तो इलाज के लिए डॉक्टर को देखें।
कदम
विधि 1 में से 3: बाहरी बवासीर का इलाज
चरण 1. बवासीर का इलाज करने से पहले गुदा क्षेत्र को साफ करें।
गुदा क्षेत्र को साफ रखने के लिए रोज नहाएं। टब में भिगोकर नहाना शॉवर से बेहतर है क्योंकि यह बवासीर को भिगोने का अतिरिक्त लाभ प्रदान करता है। यह बवासीर के कारण होने वाली परेशानी को दूर कर सकता है। धीरे से साफ करें क्योंकि बवासीर वाले हिस्से को रगड़ते समय आपको दर्द या बेचैनी महसूस हो सकती है।
- आपको साबुन से स्नान करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको गर्म या गर्म पानी का उपयोग करना चाहिए।
- मल त्याग करते समय बचा हुआ मल बवासीर में जलन पैदा कर सकता है। मल त्याग करने के बाद क्षेत्र को साफ करने के लिए सुखदायक पोंछे का प्रयोग करें। इस तरह के वाइप्स दवा की दुकानों पर मिल सकते हैं, और अधिकांश उत्पादों में सुखदायक विच हेज़ल होते हैं।
चरण 2. बवासीर को शांत करने के लिए सिट्ज़ विच हेज़ल बाथ आज़माएं।
टब में 8-10 सेंटीमीटर तक का गर्म पानी भरें, फिर उसमें 100 ग्राम एप्सम सॉल्ट और 2 टीस्पून डालें। (३० मिली) विच हेज़ल, फिर सब कुछ अच्छी तरह से मिश्रित होने तक हिलाएं। मिश्रण में 10 से 15 मिनट के लिए भिगो दें, अगर पानी ठंडा होने लगे तो गर्म पानी मिला लें। इसके बाद शरीर को मुलायम तौलिये से सुखाएं।
आप एक सिट्ज़ बाथ भी खरीद सकते हैं जो शौचालय के ऊपर आराम से फिट बैठता है।
विच हेज़ल के बारे में:
विच हेज़ल का उपयोग लंबे समय से सूजन और बवासीर के इलाज के लिए किया जाता रहा है। इस घटक में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, जो संवेदनशील त्वचा को शांत कर सकते हैं। विच हेज़ल खुजली और सूजन से भी राहत दिला सकती है, जिससे यह बवासीर के इलाज के लिए आदर्श है।
चरण 3. बवासीर पर विच हेज़ल में भिगोए हुए रुई के फाहे को एक त्वरित समाधान के रूप में लगाएं।
विच हेज़ल में एक कॉटन स्वैब डुबोएं। इसके बाद रुई को बवासीर वाली जगह पर लगभग 1 मिनट के लिए हल्के से दबाएं। ऐसा दिन में 6 बार तक करें। उपयोग के बाद रुई को त्याग दें और अच्छी तरह से हाथ धो लें।
आप फैक्ट्री-निर्मित पैड का भी उपयोग कर सकते हैं जिनमें विच हेज़ल जोड़ा गया है और विशेष रूप से बवासीर के इलाज के लिए डिज़ाइन किया गया है।
स्टेप 4. खुजली और सूजन से राहत पाने के लिए विच हेज़ल ऑइंटमेंट का इस्तेमाल करें।
यह उत्पाद दवा की दुकानों या ऑनलाइन स्टोर में पाया जा सकता है। पैकेजिंग पर निर्देशों को पढ़ना और उनका पालन करना सुनिश्चित करें। सामान्य तौर पर, आपको एप्लिकेटर का उपयोग करके सीधे बवासीर और आसपास की त्वचा पर मरहम लगाना चाहिए।
- मरहम लगाने के बाद अपने हाथ और एप्लीकेटर धोना न भूलें।
- मलहम एक अच्छा विकल्प है क्योंकि वे त्वचा और कपड़ों के बीच एक सुरक्षात्मक परत प्रदान करते हैं, जिससे आगे जलन को रोका जा सकता है।
- यदि ऑइंटमेंट के कारण आप अपनी गतिविधि के दौरान असहज महसूस करते हैं, तो विच हेज़ल में भिगोए हुए रुई के फाहे का उपयोग करें।
विधि 2 का 3: आंतरिक बवासीर के इलाज के लिए सपोसिटरी का उपयोग करना
स्टेप 1. विच हेज़ल टिंचर और कोकोआ बटर से सपोसिटरी (सॉलिड रेक्टल मेडिसिन) बनाएं।
1 छोटा चम्मच मिश्रण करने के लिए एक छोटी कटोरी का प्रयोग करें। (5 मिली) टिंचर और 1 चम्मच। (5 मिली) कोकोआ मक्खन। ये दोनों सामग्रियां दवा की दुकानों या फार्मेसियों में मिल सकती हैं, लेकिन आपको प्राकृतिक स्वास्थ्य स्टोर पर टिंचर खरीदना पड़ सकता है।
टिंचर एक अन्य घटक का एक केंद्रित रूप है। विच हेज़ल टिंचर आमतौर पर ड्रिप बोतलों में बेचे जाते हैं और नियमित विच हेज़ल की तुलना में बहुत अधिक मजबूत होते हैं। सपोसिटरीज़ को टिंचर का उपयोग करना चाहिए क्योंकि नियमित विच हेज़ल बहुत अधिक बहती है, और परिणामस्वरूप सपोसिटरी अच्छी तरह से काम नहीं करती है।
चेतावनी:
यदि आप तैयार सपोसिटरी खरीदना चाहते हैं, तो रेचक सपोसिटरी को बवासीर सपोसिटरी के साथ भ्रमित न करें। रेचक सपोसिटरी का एक ऐसा प्रभाव होगा जिसकी आप अपेक्षा नहीं करते हैं!
चरण २। मिश्रण को एक छोटे आयताकार आकार (एक कैप्सूल की तरह गोल किनारों के साथ एक आयत) में प्रिंट करें।
यदि आपको सपोसिटरी बनाने में परेशानी हो रही है, तो मिश्रण को प्लास्टिक रैप में लपेटें, फिर उसे घुमाकर गोली का आकार दें। सपोसिटरी को एक छोटे कटोरे में रखें और प्लास्टिक रैप से ढक दें।
सपोसिटरी ठोस दवाएं हैं जिन्हें मलाशय (गुदा से पहले बड़ी आंत का अंत) में डाला जाता है। विच हेज़ल पिघल जाएगा और शांत प्रभाव देगा।
चरण 3. सपोसिटरी को पूरी तरह से जमने तक 1-2 घंटे के लिए फ्रीजर में रख दें।
प्लास्टिक रैप से ढकी हुई कटोरी को फ्रीजर में रख दें। एक बार जब सपोसिटरी स्पर्श करने के लिए दृढ़ महसूस होती है और दबाने पर नरम नहीं होती है, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं।
मलाशय में पूरी तरह से प्रवेश करने के लिए, सपोसिटरी को ठंडा और सख्त होना चाहिए।
चरण 4. अपने हाथ धोएं और स्वच्छता के लिए डिस्पोजेबल दस्ताने पहनें।
आपको हैंड गार्ड पहनना चाहिए ताकि आपकी उंगलियां कीटाणुओं से मुक्त हों और बैक्टीरिया आपके नाखूनों या त्वचा की सिलवटों के नीचे न चिपके।
- आप एक फिंगर कॉट का भी उपयोग कर सकते हैं, जो एक दस्ताने जैसा उपकरण है, लेकिन प्रत्येक उंगली पर पहना जाता है।
- यदि आपके पास दस्ताने या मिट्टियाँ नहीं हैं, तो केवल अपने नंगे हाथों का उपयोग करें। हालांकि, सपोसिटरी डालने से पहले और बाद में अपने हाथ धोना न भूलें।
चरण 5. सपोसिटरी की नोक को चिकना करें ताकि आप इसे आसानी से सम्मिलित कर सकें।
सपोसिटरी की नोक पर पानी में घुलनशील स्नेहक लगाएं। जब आप इसे डालते हैं तो यह असुविधा को रोकेगा, और सपोसिटरी को गहराई तक जाने देगा ताकि बवासीर का उपचार अधिक प्रभावी हो।
यदि फ्रीजर से निकालने पर सपोसिटरी बहुत बड़ी है, तो आप इसे आधा में काट सकते हैं। इससे इसकी प्रभावशीलता कम नहीं होगी।
चरण 6. शरीर के बाईं ओर लेटते हुए सपोसिटरी डालें।
लेटते समय पैर के घुटने को ऊपर की ओर मोड़ें और निचले पैर को सीधा रखें। ऊपरी नितंबों को उठाने के लिए एक हाथ का प्रयोग करें, फिर धीरे-धीरे दूसरे हाथ से सपोसिटरी को गुदा में डालें। सुनिश्चित करें कि सपोसिटरी लगभग 2.5 सेंटीमीटर गुदा में जाती है।
सपोसिटरी को गुदा में लाने के लिए आपको अपनी उंगली से सपोसिटरी को धक्का देना पड़ सकता है। यह असहज महसूस कर सकता है, लेकिन प्रक्रिया बहुत तेज है।
चरण 7. सपोसिटरी के काम करने के लिए 5 से 10 मिनट के लिए अपनी तरफ लेट जाएं।
सपोसिटरी को अपने शरीर में रखने के लिए आपको कुछ सेकंड के लिए दबानेवाला यंत्र (गुदा पेशी) को निचोड़ना पड़ सकता है। तनावमुक्त रहने की कोशिश करें, और उम्मीद करें कि विच हेज़ल बवासीर से जल्दी राहत दिलाएगी।
- सपोसिटरी के काम करने की प्रतीक्षा करते समय आपको ठंड लग सकती है। तो, आपको इससे निपटने के लिए एक कंबल तैयार करना चाहिए।
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चरण 8. दस्ताने उतारें और फिर से हाथ धोएं।
अपने हाथों को साफ तौलिये से सुखाने से पहले अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक रगड़ने के लिए गर्म पानी और साबुन का प्रयोग करें। सपोसिटरी को भंग कर देना चाहिए था, लेकिन जब आप चलते हैं तो मलाशय से थोड़ी मात्रा में निर्वहन हो सकता है। अगर ऐसा होता है तो कोकोआ बटर को कपड़ों पर दाग लगने से बचाने के लिए सुरक्षात्मक पैडिंग पहनें।
बवासीर से राहत पाने के लिए यदि आवश्यक हो तो आप इस प्रकार के सपोसिटरी का 3 बार तक उपयोग कर सकते हैं।
विधि 3 का 3: चिकित्सा सहायता प्राप्त करना
चरण 1. यदि बवासीर से खून बह रहा हो, दर्द हो रहा हो या दूर न हो तो डॉक्टर के पास जाएं।
अधिकांश बवासीर चिकित्सा उपचार के बिना एक सप्ताह के भीतर गायब हो जाएगी, और यह पीड़ितों के लिए अच्छी खबर है। हालांकि, बवासीर कभी-कभी खून बह सकता है या बहुत दर्दनाक हो सकता है। ऐसा होने पर डॉक्टर इससे उबरने के लिए दूसरा इलाज भी दे सकते हैं।
- अपने डॉक्टर को बताएं कि आपने बवासीर के इलाज के लिए विच हेज़ल का इस्तेमाल किया है।
- यदि आपकी उम्र 40 वर्ष से अधिक है, तो रक्तस्राव का अनुभव होने पर डॉक्टर को दिखाना बहुत महत्वपूर्ण है। जबकि यह बवासीर से सबसे अधिक संभावना है, रक्तस्राव भी एक और अधिक गंभीर स्थिति का लक्षण हो सकता है।
युक्ति:
बवासीर होने के बारे में शर्मिंदगी और अजीब महसूस करना बिल्कुल सामान्य है। याद रखने की कोशिश करें कि बवासीर बहुत आम है और डॉक्टरों ने कई लोगों को बवासीर के साथ देखा और इलाज किया है।
चरण 2. यदि आप चक्कर आना, चक्कर आना, या बेहोशी महसूस करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
यह एक संक्रमण या अन्य, अधिक गंभीर स्थिति का लक्षण हो सकता है। चेक-अप के लिए डॉक्टर या अस्पताल जाएं। वे उचित उपचार प्रदान करेंगे ताकि आप जल्दी ठीक हो सकें।
अगर आपको चक्कर आ रहा है या सिरदर्द है तो अपना वाहन न चलाएं। किसी को आपको लेने या टैक्सी ऑर्डर करने के लिए कहें।
चरण 3. डॉक्टर को अपने बवासीर की जांच करने दें और आवश्यकतानुसार परीक्षण करें।
आपका डॉक्टर आपका निदान करने के लिए एक दृश्य परीक्षा कर सकता है। यदि आपको आंतरिक बवासीर है, तो आपका डॉक्टर बवासीर को अपनी उंगली से थपथपाकर एक त्वरित जांच कर सकता है। यह परीक्षण आपको असहज और अजीब महसूस करा सकता है, लेकिन प्रक्रिया बहुत जल्दी की जाती है।
हालांकि दुर्लभ, आपका डॉक्टर एक कोलोनोस्कोपी (गुदा के माध्यम से डाले गए एक छोटे कैमरे के साथ बड़ी आंत के अंदर की जांच) कर सकता है यदि आपको संदेह है कि आपको बवासीर के अलावा कोई अन्य स्थिति है। यह प्रक्रिया आमतौर पर दर्द रहित होती है, हालांकि यह असुविधाजनक हो सकती है।
चरण 4. बवासीर के लिए सामयिक उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।
यदि आप डायन हेज़ल के साथ बवासीर से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो आप अन्य ओवर-द-काउंटर मलहम, क्रीम और सपोसिटरी आज़मा सकते हैं। फार्मेसियों या ऑनलाइन स्टोर पर बवासीर क्रीम और हाइड्रोकार्टिसोन सपोसिटरी खरीदें। यदि एक सप्ताह के भीतर बवासीर दूर नहीं होती है, तो दूसरे उपाय के लिए फिर से डॉक्टर के पास जाएँ।
उत्पाद पैकेजिंग पढ़ें और इसका उपयोग करने के लिए दिए गए निर्देशों का पालन करें।
चरण 5. यदि बवासीर ने आपके जीवन में हस्तक्षेप किया है तो दूसरे उपचार के लिए कहें।
यदि सब कुछ काम नहीं करता है, तो आपका डॉक्टर आपके बवासीर के लिए अन्य उपचार सुझा सकता है। बवासीर के इलाज के लिए कई प्रक्रियाएं हैं (अधिकांश कम आक्रामक हैं)। डॉक्टर निम्नलिखित प्रक्रियाओं में से एक कर सकता है:
- डॉक्टर बवासीर के चारों ओर एक रबर बैंड बांध रहा है, जो एक बंधन प्रदर्शन करके रक्त की आपूर्ति में कटौती करेगा। इससे बवासीर छोटी हो जाती है।
- डॉक्टर बवासीर को स्थानीय स्तर पर इलाज करने के लिए बवासीर में रसायनों का इंजेक्शन लगाकर उसे सिकोड़ सकते हैं।
- बवासीर को सख्त या सिकोड़ने के लिए डॉक्टर लेजर या इंफ्रारेड लाइट से गर्मी का उपयोग कर सकते हैं।
- हालांकि यह दुर्लभ है, आपका डॉक्टर लक्षणों को दूर करने के लिए बवासीर को हटा या चुटकी ले सकता है।
टिप्स
- हेअर ड्रायर का उपयोग करके गुदा क्षेत्र को सुखाएं। तौलिये का इस्तेमाल करने से बवासीर की जलन और बढ़ सकती है। हेअर ड्रायर को त्वचा से लगभग 20 सेमी की दूरी पर रखें और इसे तब तक आगे-पीछे करें जब तक बवासीर का क्षेत्र सूख न जाए।
- फाइबर की खपत बढ़ाएं और बवासीर को रोकने के लिए ज्यादा देर तक न बैठें।
- कोशिश करें कि शौच करते समय जोर न लगाएं। तनाव बवासीर का कारण बन सकता है या मौजूदा बवासीर को बदतर बना सकता है। कुछ समय लें और आराम करने की कोशिश करें ताकि रक्त वाहिकाओं पर ज्यादा दबाव न पड़े।
- गर्भवती महिलाओं में बवासीर बहुत आम है, और प्रसव के कुछ सप्ताह बाद गायब हो जाएगी। हालांकि, अगर बवासीर बहुत दर्दनाक है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
चेतावनी
- यदि आप गुदा को पोंछते समय (मल त्याग के बाद) रक्त देखते हैं, या यदि आपको मल त्याग करते समय तेज दर्द होता है, तो डॉक्टर के पास जाएँ।
- यह देखने के लिए कि क्या आपको वास्तव में बवासीर है, अपने डॉक्टर से जाँच करें। हालांकि बवासीर का इलाज आमतौर पर घर पर ही किया जा सकता है, सुनिश्चित करें कि आप अन्य, अधिक गंभीर समस्याओं से पीड़ित नहीं हैं। इसके अलावा, यदि बवासीर बहुत गंभीर है, तो चिकित्सक असुविधा को कम करने के लिए क्लिनिक में अन्य उपचार प्रदान कर सकता है।
- अगर विच हेज़ल से खुजली या जलन होती है, तो आपको इससे एलर्जी हो सकती है। इसका इस्तेमाल तुरंत बंद कर दें।
