हेमेटोमा रक्त का एक संग्रह है जो क्षतिग्रस्त रक्त वाहिका या नस से निकलता है। एक खरोंच के विपरीत, एक हेमेटोमा आमतौर पर महत्वपूर्ण सूजन के साथ होता है। हेमेटोमा की गंभीरता पूरी तरह से स्थान पर निर्भर करती है। हेमेटोमा के कुछ मामलों में रक्त निर्माण को हटाने के लिए एक चिकित्सा प्रक्रिया की आवश्यकता होती है या लंबे समय तक ठीक हो सकती है। हेमटॉमस, चाहे वह सिर पर हो या आंतरिक अंगों के पास, एक डॉक्टर द्वारा तुरंत जांच की जानी चाहिए। इस प्रकार के हेमेटोमा का इलाज घर पर नहीं किया जाना चाहिए। हाथ और पैर की त्वचा के ठीक नीचे होने वाले हेमटॉमस का इलाज स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से मूल्यांकन प्राप्त करने के बाद घर पर किया जा सकता है, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई अन्य जटिलताएं उत्पन्न न हों।
कदम
भाग 1 का 2: घर पर हीमेटोमा का इलाज
चरण 1. R. I. C. E विधि का प्रदर्शन करें।
चावल। आराम (आराम), बर्फ (बर्फ सेक), संपीड़न (संपीड़न), और ऊंचाई (घायल हिस्से की स्थिति को ऊपर उठाना) के लिए खड़ा है। हाथों और पैरों पर हेमटॉमस के इलाज के लिए ये कदम घर पर किए जा सकते हैं और सर्वोत्तम परिणामों के लिए हर दिन किया जाना चाहिए।
R. I. C. E विधि करने का प्रयास करें। इष्टतम वसूली और उपचार प्राप्त करने के लिए हेमेटोमा का अनुभव करने के तुरंत बाद।
चरण 2. शरीर के उस हिस्से को आराम दें जिसमें हेमेटोमा है।
हेमेटोमा होने के पहले 24-72 घंटों के लिए सुनिश्चित करें कि आप हेमेटोमा क्षेत्र को आराम दें। यह आगे रक्तस्राव को रोकेगा और क्षेत्र को बहाल करेगा।
कुछ डॉक्टर कम से कम 48 घंटों के लिए पैर जैसे हेमेटोमा के साथ निचले छोर को आराम करने की सलाह देते हैं। क्षेत्र को आराम करने की अवधि हेमेटोमा क्षेत्र के आकार पर निर्भर करती है।
चरण 3. पहले 48 घंटों के लिए, दिन में कई बार 20 मिनट के लिए क्षेत्र को बर्फ दें।
एक तौलिया में लिपटे एक आइस पैक का प्रयोग करें, या शरीर के उस हिस्से पर बर्फ की मालिश करें जिसमें हेमेटोमा है। यह विधि रक्तगुल्म के क्षेत्र में दर्द और सूजन को कम करेगी।
- बर्फ की मालिश करने के लिए, प्लास्टिक फोम कप में पानी को फ्रीज करें। कप को पकड़ें और एक कपड़ा या कागज़ के तौलिये को उस अंग के ऊपर रखें जिसमें हेमेटोमा है, फिर कप को बर्फ से भरा हुआ रखें।
- कभी भी बर्फ या आइस पैक को सीधे त्वचा पर न लगाएं क्योंकि इससे थर्मल बर्न या शीतदंश का खतरा बढ़ सकता है।
- पहले 48 घंटों के बाद, आप एक गर्म सेक लगा सकते हैं, जैसे कि हीटिंग पैड या बहुत गर्म वॉशक्लॉथ। शरीर को हेमेटोमा क्षेत्र में रक्त को पुन: अवशोषित करने में मदद करने के लिए दिन में दो से तीन बार प्रयोग करें।
चरण 4. सूजन को कम करने के लिए हेमेटोमा क्षेत्र पर संपीड़न लागू करें।
सूजन कम होने तक हेमेटोमा क्षेत्र पर एक संपीड़न पट्टी या एक लोचदार पट्टी (जो विशेष रूप से संपीड़न के लिए उपयोग की जाती है) का उपयोग करें। आप अपने स्थानीय फार्मेसी या दवा की दुकान पर लोचदार पट्टियाँ और संपीड़न पट्टियाँ प्राप्त कर सकते हैं।
- हेमटॉमस वाले क्षेत्रों को कम से कम दो से सात दिनों के लिए बैंडेज किया जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि संपीड़न पट्टी का सही ढंग से उपयोग किया गया है और कसकर लपेटा गया है, लेकिन पट्टी वाले अंग में रक्त परिसंचरण को बाधित नहीं करता है।
- एक पट्टी रक्त परिसंचरण को अवरुद्ध करने के लिए कहा जाता है यदि पट्टी वाला क्षेत्र धड़कता हुआ महसूस करता है या त्वचा का रंग गहरे बैंगनी रंग में बदल जाता है या पूरी तरह से पीला हो जाता है।
चरण 5. रक्तगुल्म के क्षेत्र को ऊपर उठाएं।
यह विधि दर्द और सूजन को कम करने में मदद करेगी। अंग को रुधिर से अपने हृदय से ऊपर उठाएँ और कुर्सी या तकिए के ढेर से उसे सहारा दें।
चरण 6. डॉक्टर के पर्चे के बिना (डॉक्टर के पर्चे के बिना) ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक या विरोधी भड़काऊ दवाएं लें।
यह दवा हेमेटोमा के ठीक होने के दौरान आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले दर्द और सूजन में मदद करेगी।
- इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) एक बहुत प्रभावी दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवा है। बोतल पर दिए गए खुराक के निर्देशों का पालन करें और एक बार में दो से अधिक गोलियां न लें। इस खुराक को हर चार से छह घंटे में दोहराएं।
- नेपरोक्सन सोडियम (एलेव) भी एक सूजन-रोधी दवा है। दर्द और सूजन के इलाज के लिए आप आवश्यकतानुसार हर 12 घंटे में इस दवा को ले सकते हैं।
- एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) एक प्रभावी दर्द निवारक है जिसका उपयोग असुविधा या दर्द को दूर करने के लिए किया जा सकता है।
- यदि आपको रक्तस्राव हो रहा है, तो एस्पिरिन जैसी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) न लें, क्योंकि वे रक्त प्लेटलेट्स को प्रभावित कर सकते हैं और रक्तस्राव को रोकना अधिक कठिन बना सकते हैं।
चरण 7. हेमेटोमा क्षेत्र के पूरी तरह से ठीक होने के लिए कुछ महीनों तक प्रतीक्षा करें।
यदि आपके हाथ, पैर या हाथ पर रक्तगुल्म है, तो आपको घरेलू उपचार के बारे में मेहनती होना चाहिए और धैर्य रखना चाहिए क्योंकि रक्तगुल्म में रक्त शरीर में पुन: अवशोषित हो जाता है। कुछ महीनों के बाद, रक्तगुल्म अपने आप दूर हो जाएगा और दर्द कम हो जाएगा।
भाग २ का २: चिकित्सा उपचार प्राप्त करना
चरण 1. यदि आपके सिर या आंतरिक अंगों पर रक्तगुल्म है तो नजदीकी अस्पताल जाएं।
आंतरिक हेमेटोमा के जोखिम के कारण हाथ या पैर के अलावा शरीर के अन्य क्षेत्रों में चोटों का तुरंत मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
- मस्तिष्क में एक तीव्र सबड्यूरल या एपिड्यूरल रक्तस्राव मिनटों या घंटों के भीतर हो सकता है। दोनों मस्तिष्क के आसपास / भीतर होते हैं, दोनों आघात के साथ होते हैं, और दोनों का मूल्यांकन तुरंत किया जाना चाहिए। यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो ये दो रक्तस्राव मस्तिष्क की गंभीर चोट और संभवतः मृत्यु का कारण बन सकते हैं। सबड्यूरल रक्तस्राव आमतौर पर "थंडरक्लैप" सिरदर्द के साथ होता है (एक प्रकार का सिरदर्द जो बिजली की चमक की तरह होता है, अचानक और गंभीर होता है)।
- क्रोनिक सबड्यूरल ब्लीडिंग की भी संभावना है। इस प्रकार का रक्तस्राव कुछ दिनों से लेकर कुछ हफ्तों तक रह सकता है और हो सकता है कि आपको हेमेटोमा विकसित होने के बाद कुछ समय तक कोई लक्षण दिखाई न दें। गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए डॉक्टर द्वारा सिर या आंतरिक अंगों के अंदर होने वाले हेमटॉमस की जांच की जानी चाहिए।
चरण २। यदि रक्तगुल्म क्षेत्र पर त्वचा टूटी हुई है तो निकटतम चिकित्सा सुविधा पर जाएँ।
यदि हेमेटोमा के क्षेत्र में त्वचा क्षतिग्रस्त है, तो संक्रमण का खतरा होता है। डॉक्टर हेमेटोमा की जांच करेंगे और तय करेंगे कि हेमेटोमा क्षेत्र से रक्त निकालने की विधि का उपयोग किया जाना चाहिए या नहीं।
यदि अज्ञात मूल के नए घाव हैं, तो यह किसी अन्य चिकित्सा समस्या का संकेत हो सकता है। डॉक्टर को नए दिखने वाले खरोंच की जांच करनी चाहिए और संभावित कारण निर्धारित करना चाहिए।
चरण 3. यदि दो सप्ताह के बाद भी आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है तो डॉक्टर से मिलें।
यदि दो सप्ताह के बाद भी घरेलू देखभाल के बावजूद सिर पर रक्तगुल्म में सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लें। हेमेटोमा क्षेत्र में सूजन और दर्द दो सप्ताह की अच्छी घरेलू देखभाल के बाद कम हो जाना चाहिए। डॉक्टर हेमेटोमा के क्षेत्र की जांच करेंगे और पता लगाएंगे कि क्या अन्य चिकित्सा समस्याएं हैं जो उपचार प्रक्रिया को धीमा कर रही हैं।
