एलर्जी, जलन पैदा करने वाले पदार्थों के संपर्क में आने या कुछ रसायनों या समाधानों के संपर्क में आने के कारण चकत्ते हो सकते हैं। अगर आपको लगता है कि आपके रैशेज किसी एलर्जी या जलन की वजह से हैं और यह हल्का दिखता है, तो आप घरेलू उपचार आजमा सकते हैं। हालांकि, अगर दाने लाल, खुजलीदार या असहज हैं, और ऐसा लगता है कि यह आपके पूरे शरीर में फैल रहा है, तो आप इसका इलाज करने के लिए डॉक्टर के पर्चे की दवा के बारे में बात करने पर विचार कर सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करना
चरण 1. एक ठंडा संपीड़न का प्रयोग करें।
रैशेज से राहत पाने का एक आसान तरीका है आइस पैक या ठंडे कपड़े को लगाना। एक आइस पैक को टिश्यू पेपर में लपेटकर 20 मिनट तक रैश पर रखने की कोशिश करें। फिर, फिर से आइस पैक लगाने से पहले त्वचा को लगभग एक घंटे के लिए आराम दें।
- आप एक साफ कपड़े को ठंडे बहते पानी में कुछ मिनट के लिए भिगोकर रख सकते हैं और फिर अतिरिक्त पानी निकाल सकते हैं। इसे दाने पर चिपका दें।
- दाने को फैलने से रोकने के लिए हर बार एक नए टिशू पेपर या कपड़े का प्रयोग करें।
स्टेप 2. रैशेज को पानी से धो लें और सूखने दें।
यदि आपको लगता है कि दाने किसी जहरीले पौधे के संपर्क में आने के कारण हुए हैं, तो आपको तुरंत अपनी त्वचा को गर्म, साबुन के पानी से धोना चाहिए और इसे सूखने देना चाहिए ताकि इससे तौलिया या कपड़े में जलन न हो। यह दाने को फैलने से रोकेगा क्योंकि एक बार त्वचा की सतह से यूरुशीओल साफ हो जाने के बाद, पौधे से विषाक्त पदार्थ नहीं फैलेंगे और अन्य लोगों में नहीं फैलेंगे।
- यदि दाने एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होते हैं, तो आप ठंडे पानी में हल्के साबुन से स्नान या स्नान कर सकते हैं और अपनी त्वचा को अपने आप सूखने दे सकते हैं। यह लाल या असहज त्वचा को शांत करने में मदद कर सकता है।
- शरीर के सूख जाने के बाद ढीले कपड़े पहनें। टाइट कपड़े रैशेज को और भी ज्यादा परेशान कर सकते हैं, इसलिए रैशेज होने पर आपको ढीले-ढाले कपड़े पहनने चाहिए। एक हल्का, प्राकृतिक फाइबर वाला कपड़ा चुनें, जैसे कि 100% सूती शर्ट या ढीले-ढाले लिनन पैंट।
चरण 3. दलिया के साथ मिश्रित पानी में भिगोने का प्रयास करें।
सदियों से कोलाइडल दलिया का उपयोग चकत्ते और खुजली वाली त्वचा से छुटकारा पाने के लिए किया जाता रहा है। दलिया में ग्लूटेन में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं और जब आप इसमें स्नान करते हैं तो त्वचा को कोट करता है। यह सुरक्षात्मक परत दाने को हल्का करने और लालिमा को कम करने में मदद कर सकती है।
- आप दवा की दुकानों पर कोलाइडल ओटमील बाथ पैक खरीद सकते हैं।
- ओटमील के एक पैकेट को नहाने के पानी में मिलाकर लगभग 20 मिनट के लिए भिगो दें।
Step 4. नहाने के पानी में बेकिंग सोडा मिलाएं।
नहाने के पानी में बेकिंग सोडा मिलाकर पीने से भी रैशेज से राहत मिलती है। अगर आपके पास कोलाइडल ओटमील नहीं है या आप ओटमील के प्रति संवेदनशील हैं, तो आप बेकिंग सोडा बाथ ट्राई कर सकते हैं।
एक कप बेकिंग सोडा को गर्म पानी के टब में मिलाकर लगभग 20 मिनट तक भिगोने की कोशिश करें।
चरण 5. कैमोमाइल चाय सेक बनाएं।
कैमोमाइल चाय को सुखदायक माना जाता है। आप कैमोमाइल चाय पी सकते हैं या इसे अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं। कैमोमाइल चाय को त्वचा की जलन को कम करने में मदद करने के लिए भी दिखाया गया है, इसलिए यह चकत्ते में भी मदद कर सकती है।
- कैमोमाइल सेक बनाने के लिए दो से तीन चम्मच कैमोमाइल फूलों को एक कप उबलते पानी में पांच मिनट के लिए भिगो दें।
- फिर फूलों को पानी से छान लें और चाय को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें।
- जब चाय ठंडी हो जाए तो चाय में एक साफ कपड़ा डुबोएं और अतिरिक्त पानी को निचोड़ लें।
- कपड़े को दाने पर लगाएं। इसे करीब 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
चरण 6. अर्निका मरहम का प्रयास करें।
अर्निका ऑइंटमेंट त्वचा पर लगाने पर रैशेज से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है। इस प्राकृतिक उपचार का उपयोग सदियों से कीड़े के काटने, फुंसी और फफोले से जलन के इलाज के लिए किया जाता रहा है। पैकेजिंग पर उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करें।
- सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुने गए मलहम में 15% से अधिक अर्निका तेल नहीं है, अन्यथा यह त्वचा में जलन पैदा करेगा।
- आप प्राकृतिक सामग्री अनुभाग में अपने दवा की दुकान या सुपरमार्केट में अर्निका मरहम पा सकते हैं।
चरण 7. चाय के पेड़ के अर्क पर विचार करें।
चाय के पेड़ के अर्क को कैंडिडा और स्टेफिलोकोकस ऑरियस जैसे कई सूक्ष्मजीवों के खिलाफ प्रभावी दिखाया गया है। हल्के खमीर संक्रमण के कारण होने वाले रैशेज के लिए यह उपचार सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। अगर आपके रैश किसी फंगल इंफेक्शन के कारण हैं, जैसे कि कमर में यीस्ट इन्फेक्शन, आपके पैर की उंगलियों या दाद के बीच, टी ट्री ऑइंटमेंट मदद कर सकता है।
- यह देखने के लिए कि क्या यह मदद करता है, दाने पर 10% टी ट्री ऑयल क्रीम लगाने की कोशिश करें। अगर कुछ दिनों के बाद भी कुछ नहीं बदलता है, तो डॉक्टर से मिलें।
- कृपया ध्यान दें कि चाय के पेड़ के तेल को कुछ ओवर-द-काउंटर और ओवर-द-काउंटर नुस्खे और सामयिक उपचार के रूप में प्रभावी नहीं दिखाया गया है।
स्टेप 8. हीट रैश होने पर त्वचा को ठंडा करें।
यदि आप अत्यधिक गर्मी के संपर्क में आ गए हैं और आपके शरीर पर चुभने वाली गर्मी में सूजन आ गई है, साथ ही चक्कर और थकान महसूस हो रही है, तो आपको हीट रैश हो सकता है। यदि आपको ऐसा संदेह है, तो तुरंत सूर्य से आश्रय लें और एयर कंडीशनिंग वाले ठंडे क्षेत्र में बैठें। फिर आपको गीले या पसीने से लथपथ कपड़ों को हटा देना चाहिए और अपने शरीर के तापमान को कम करने के लिए ठंडे पानी से नहाना चाहिए।
- आपको हाइड्रेटेड रहने और शरीर को गर्मी के जोखिम से उबरने में मदद करने के लिए ढेर सारा ठंडा पानी पीना चाहिए।
- हीट रैश के कारण फफोले या धब्बे को न छुएं और न ही निचोड़ें।
- यदि दो से तीन दिनों के बाद भी रैशेज में सुधार नहीं होता है, या यदि आप उल्टी, सिरदर्द, चक्कर आना और मतली जैसे गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो चिकित्सा देखभाल की तलाश करें।
विधि 2 का 3: ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करना
चरण 1. कैलामाइन लोशन लगाएं।
कैलामाइन लोशन चकत्ते को शांत और शांत करने में मदद कर सकता है, खासकर अगर वे जहरीले पौधों या कीड़े के काटने के कारण होते हैं। आप दवा की दुकानों पर बिना प्रिस्क्रिप्शन के कैलामाइन लोशन खरीद सकते हैं।
पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार दिन में दो बार त्वचा पर लोशन लगाएं।
चरण 2. एक ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन लें।
यदि दाने एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होते हैं, तो आप ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन जैसे डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल) और हाइड्रॉक्सीज़ाइन लेकर इसका इलाज कर सकते हैं। ये दवाएं खुजली को कम करने में मदद कर सकती हैं और शरीर को हिस्टामाइन की प्रतिक्रिया से लड़ने में मदद कर सकती हैं, जो कि बिल्ली की रूसी, पराग और घास जैसे एलर्जी में पाया जाता है।
एंटीहिस्टामाइन भी त्वचा पर खुजली को कम करने के लिए काफी प्रभावी हैं, खासकर अगर यह एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होता है।
चरण 3. एलर्जी के कारण होने वाले रैशेज के लिए हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम लगाएं।
यदि आप बिल्ली की रूसी, पराग, निकल, या अन्य एलर्जेन जैसे किसी एलर्जेन के संपर्क में हैं, तो आप रैश पर कैलामाइन लोशन लगाकर बेचैनी या सूजन को कम कर सकते हैं। नाक बहने, आंखों में जलन, या नाक बंद होने जैसे अन्य लक्षणों से राहत पाने के लिए आपको एंटी-एलर्जी दवाएं भी लेनी चाहिए।
हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम डॉक्टर के पर्चे के साथ या उसके बिना उपलब्ध है। आप इस दवा को बिना प्रिस्क्रिप्शन या डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के खरीद सकते हैं। एलर्जी के कारण होने वाले रैशेज पर दिन में एक से चार बार या अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार क्रीम लगाएं। यह क्रीम रैशेज के कारण होने वाली जलन, लालिमा, सूजन या परेशानी को कम कर सकती है।
विधि 3 में से 3: चिकित्सा उपचार की तलाश
चरण 1. यदि आप गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं तो चिकित्सा सहायता लें।
यदि दाने आपके पूरे शरीर में फैलते रहते हैं या घरेलू उपचार के बावजूद ठीक नहीं होते हैं, तो यह आपके डॉक्टर को देखने का समय हो सकता है। डॉक्टर दाने की जांच करेंगे और इसका इलाज करने में मदद के लिए दवा या उपचार लिखेंगे।
इसके अलावा, यदि आप सांस लेने में कठिनाई या निगलने में कठिनाई, बुखार, या त्वचा या अंगों की सूजन जैसे गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो दाने अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत दे सकते हैं और डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए।
चरण 2. डॉक्टर को दाने की जांच करने दें।
डॉक्टर, या त्वचा विशेषज्ञ, दाने की मुख्य और आसानी से दिखाई देने वाली विशेषताओं की तलाश करके शुरू करेंगे। आपका डॉक्टर नोटिस करेगा कि क्या दाने गोल, अंगूठी के आकार का, सीधा या सांप जैसा है। डॉक्टर दाने के घनत्व, रंग, आकार, कोमलता और तापमान (स्पर्श करने के लिए गर्म या ठंडा) पर भी ध्यान देंगे। अंत में, डॉक्टर शरीर पर दाने के फैलाव को देखेंगे और क्या यह केवल कुछ क्षेत्रों या शरीर के कुछ हिस्सों में दिखाई देता है।
- डॉक्टर परीक्षण भी कर सकते हैं, जैसे त्वचा के नमूनों का सूक्ष्म विश्लेषण और अन्य प्रयोगशाला परीक्षण। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए आपकी त्वचा पर एक पैच परीक्षण भी कर सकता है कि क्या आपको किसी निश्चित पदार्थ से एलर्जी है।
- आपको यह निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण के लिए भी कहा जा सकता है कि क्या दाने एक वायरल संक्रमण या बीमारी का लक्षण है।
चरण 3. अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन दवाओं के बारे में बात करें।
यदि आपका डॉक्टर आपको दाने के साथ निदान करता है जो संक्रमण के कारण नहीं होता है, लेकिन एलर्जी या परेशानी के कारण होता है, तो आपको इसका इलाज करने के लिए हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम या औषधीय मलम निर्धारित किया जा सकता है।
- यदि आपका डॉक्टर एक्जिमा के लक्षण के रूप में दाने का निदान करता है, तो आपको एक्जिमा के इलाज के लिए सामयिक स्टेरॉयड और औषधीय क्रीम निर्धारित की जा सकती है।
- यदि आपके दाने का निदान एक फंगल संक्रमण जैसे टिनिया वर्सिकलर या दाद के लक्षण के रूप में किया जाता है, तो आपका डॉक्टर एक मौखिक या सामयिक एंटिफंगल दवा लिख सकता है।
- यदि आपके दाने का निदान वायरल संक्रमण जैसे दाद के लक्षण के रूप में किया जाता है, तो आपका डॉक्टर मौखिक या अंतःशिरा एंटीवायरल दवा लिख सकता है।
चरण 4. अपनी दवा बदलने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
यदि आपको संदेह है कि आपके दाने या पित्ती का कारण एक दवा है जिसे आप ले रहे हैं या हाल ही में लिया है, तो दवा बदलने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। अपने चिकित्सक की स्वीकृति के बिना किसी दवा का उपयोग कभी न बदलें या बंद न करें। आमतौर पर एलर्जी का कारण बनने वाली दवाओं में शामिल हैं:
- एंटीकॉन्वेलेंट्स, आमतौर पर मिर्गी के दौरे का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है।
- इंसुलिन, आमतौर पर मधुमेह के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है।
- आयोडीन युक्त कंट्रास्ट डाई, जिसका उपयोग एक्स-रे तस्वीरें लेते समय किया जाता है।
- पेनिसिलिन और अन्य एंटीबायोटिक्स, आमतौर पर संक्रमण के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं।
- यदि आपके पास दवा की प्रतिक्रिया है, तो आप पित्ती, दाने, छींकने, जीभ, होंठ या चेहरे की सूजन और आंखों या त्वचा में खुजली का अनुभव कर सकते हैं।
चरण 5. अपने डॉक्टर के साथ अनुवर्ती अनुसूची करें।
निदान और दवा लेने के बाद आपके डॉक्टर ने दाने के इलाज के लिए निर्धारित किया है, एक सप्ताह बाद एक अनुवर्ती परीक्षा निर्धारित करें। यह परीक्षण आपके डॉक्टर को यह देखने की अनुमति देगा कि आपकी स्थिति कैसे आगे बढ़ रही है और सुनिश्चित करें कि दाने उपचार के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं।
