फंगल रैश बहुत खुजलीदार और आसानी से संक्रामक होता है। यह रोग एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में साझा किए गए तौलिये जैसे व्यक्तिगत उपकरणों के उपयोग या सीधे स्पर्श के माध्यम से आसानी से फैल सकता है। कवक शरीर पर नम और गर्म वातावरण में पनपते हैं। कवक आमतौर पर केराटिन खाते हैं, जो त्वचा, नाखूनों और बालों में पाया जाने वाला प्रोटीन है। सौभाग्य से, इस बीमारी का इलाज घरेलू उपचार या दवाओं से किया जा सकता है।
कदम
विधि १ का ३: घर पर फंगल रैश का इलाज
चरण 1. आप पर हमला करने वाले कवक के प्रकार की पहचान करें।
चकत्ते पैदा करने वाले कवक को आमतौर पर डर्माटोफाइट्स के रूप में जाना जाता है। यह कवक मानव त्वचा, मुंह, बाल और नाखूनों को संक्रमित कर सकता है। कई प्रकार के डर्माटोफाइट्स होते हैं, जो शरीर के विभिन्न हिस्सों में उत्पन्न होते हैं और विभिन्न प्रकार के फंगल संक्रमण का कारण बनते हैं।
- त्वचा पर एक दाने के लिए देखें जो खुजलीदार, लाल और अंगूठी के आकार का है। यह दाद है, और यह शरीर के उन हिस्सों को प्रभावित कर सकता है जो कवक के संपर्क में आते हैं, जैसे हाथ, पैर और चेहरा। दाद बहुत संक्रामक होता है।
- त्वचा के फफोले, छीलने या टूटने के लिए देखें। यदि यह पैर में है, तो यह एथलीट फुट है, और यह डंक भी मार सकता है। कमर या भीतरी जांघों के आसपास एक दाने और फफोले वाली त्वचा टिनिया क्रूरिस है, जो दाद के समान है, लेकिन शरीर के एक अलग हिस्से को प्रभावित करती है।
- अपने नाखून देखें। नेल फंगस नाखूनों को पीला और भंगुर बना देगा। जूते पहनने पर नाखून मोटे भी हो सकते हैं और दर्द भी हो सकता है।
- त्वचा पर विभिन्न रंगों के पैच देखें। यदि ये धब्बे भूरे, गुलाबी या सफेद हैं और पीठ, गर्दन या ऊपरी बांहों पर दिखाई देते हैं, तो आपको पिट्रियासिस वर्सिकलर संक्रमण है। लेकिन अगर यह सफेद है और मुंह और योनि के आसपास दिखाई देता है, तो यह कैंडिडिआसिस है। कैंडिडिआसिस आमतौर पर कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए ही खतरनाक होता है।
चरण 2. उपचार करने से पहले संक्रमित क्षेत्र को धो लें।
एक एंटीसेप्टिक साबुन का प्रयोग करें जो आसपास से गंदगी और कीटाणुओं को हटाते हुए संक्रमित क्षेत्र को साफ कर सके। कपड़े या हेअर ड्रायर से सुखाएं। यह आदत फंगल संक्रमण को रोकने के लिए भी उपयोगी है, और हमेशा कोई भी उपचार देने से पहले किया जाना चाहिए।
चरण 3. टी ट्री ऑयल को संक्रमित जगह पर लगाएं।
टी ट्री ऑयल में एंटी-फंगल गुण होते हैं और यह फंगल इंफेक्शन के इलाज में कारगर है। आप इस तेल को स्थानीय फार्मेसी में खरीद सकते हैं। टी ट्री ऑयल को दिन में 2-3 बार शरीर के संक्रमित हिस्से पर मलें।
- आप शुद्ध या पतला चाय के पेड़ के तेल का उपयोग कर सकते हैं। अगर आप टी ट्री ऑयल को पतला करना चाहते हैं, तो इसे डेढ़ चम्मच तेल और 1 कप गर्म पानी के अनुपात में मिलाकर देखें।
- गर्भावस्था, स्तनपान या बच्चे के जन्म के दौरान चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करने में सावधानी बरतें। कुछ लोग रिपोर्ट करते हैं कि चाय के पेड़ का तेल संकुचन की ताकत को कम कर सकता है, हालांकि सीमित शोध जानकारी के कारण यह स्पष्ट नहीं है।
- किशोर लड़कों की त्वचा पर टी ट्री ऑयल का प्रयोग करने से बचें क्योंकि यह स्तन वृद्धि (गाइनेकोमास्टिया) का कारण बनता है।
चरण 4। सेब साइडर सिरका का उपयोग करने का प्रयास करें।
सिरका को ऐंटिफंगल, जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुणों के लिए जाना जाता है। ऐप्पल साइडर सिरका फंगल रैशेज में मदद कर सकता है क्योंकि इसमें एसिड और एंजाइम होते हैं जो एक रासायनिक प्रतिक्रिया पैदा करते हैं जो त्वचा में कवक को मारते हैं। फंगल रैशेज के इलाज के लिए सिरके का उपयोग करने के कई तरीके हैं।
- एप्पल साइडर विनेगर को 1:1 के अनुपात (1 कप एप्पल साइडर विनेगर और 1 कप पानी) में पतला करें। आप एक कॉटन बॉल पर थोड़ा सा सिरका डाल सकते हैं और इसे दिन में 2-3 बार संक्रमित जगह पर मल सकते हैं। आप संक्रमित जगह को सेब के सिरके-पानी (1:1) के मिश्रण में 10-15 मिनट के लिए भिगो सकते हैं। भिगोने के बाद क्षेत्र को अच्छी तरह से सूखना सुनिश्चित करें।
- आप पूरे शरीर को भिगो सकते हैं। टब को गुनगुने पानी से भरें, फिर उसमें 5 कप सिरका डालें। यदि आप सिरका को थोड़ा अधिक गाढ़ा बनाना चाहते हैं तो आप और जोड़ सकते हैं। इसमें करीब 10-20 मिनट के लिए भिगो दें।
स्टेप 5. कच्चे लहसुन को क्रश कर लें और इसे सीधे मशरूम रैश पर लगाएं।
लहसुन का अर्क सूक्ष्मजीवों के विकास को रोक सकता है क्योंकि इसमें एलिसिन होता है, जो लहसुन को कुचलने के बाद एक सक्रिय यौगिक है। इसके अलावा, कच्चे लहसुन में निहित एक अन्य यौगिक एजोइन भी फंगल रैशेज के इलाज में बहुत प्रभावी है। यह यौगिक त्वचा की सतह पर फंगस को मार सकता है और त्वचा की रिकवरी में तेजी ला सकता है।
- आप कुचले हुए लहसुन को दिन में 2 बार संक्रमित जगह पर रगड़ सकते हैं। फिर, इसे धुंध में लपेट दें ताकि लहसुन बेहतर अवशोषित हो सके।
- आप लहसुन की 1 कली को कुचलकर और उसमें लगभग 15 मिली जैतून के तेल में मिलाकर लहसुन का पेस्ट बनाने की कोशिश कर सकते हैं। इसके ठीक होने में तेजी लाने के लिए इसे दिन में कई बार फंगल रैश पर लगाएं।
- आप इसमें रहने वाले फंगस सहित विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने के लिए रोजाना 1 कच्ची लहसुन की कली का सेवन भी कर सकते हैं।
विधि 2 का 3: दवा के साथ फंगल रैश का इलाज
चरण 1. अपने चिकित्सक से आप जिस दाने का अनुभव कर रहे हैं, उससे परामर्श करें।
फंगल रैश के विभिन्न मामलों के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं। इनमें से कुछ को डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है (ओवर-द-काउंटर), और डॉक्टर के पर्चे की दवाओं की तुलना में सस्ता हो सकता है। यदि यह मदद करता है तो आपका डॉक्टर ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करने की सलाह देगा, या यदि आवश्यक हो तो दवा लिख सकता है।
चरण 2. शरीर के उन क्षेत्रों पर ऐंटिफंगल पाउडर छिड़कें जो नमी से ग्रस्त हैं।
जब एक कवक दाने विकसित होता है, और संक्रमित क्षेत्र नम और गर्म होता है, तो स्थिति और लक्षण खराब हो जाएंगे। एक ऐंटिफंगल पाउडर खरीदें जिसे आप हर दिन इस्तेमाल कर सकते हैं। पाउडर शरीर के अंगों को अवशोषित करके और त्वचा की सतह को हर समय सूखा रखकर उसे नम होने से रोक सकता है।
पूरे दिन अपने पैरों को सूखा रखने के लिए बेबी पाउडर को आपके जूतों में छिड़का जा सकता है, खासकर यदि आप गीले वातावरण में काम करते हैं, या आपके पैरों में बहुत पसीना आता है।
स्टेप 3. फंगल रैश पर ऐंटिफंगल क्रीम लगाएं।
केटोकोनाज़ोल क्रीम, एक ओवर-द-काउंटर दवा जो सभी फार्मेसियों में उपलब्ध है, व्यापक रूप से सभी प्रकार के फंगल रैश के इलाज के लिए उपयोग की जाती है। यह दवा त्वचा को संक्रमित करने वाले कवक के विकास को रोककर काम करती है। आप इस क्रीम को दिन में एक बार 2 से 6 सप्ताह तक लगा सकते हैं जब तक कि रैशेज पूरी तरह से ठीक न हो जाए। अन्य एंटिफंगल क्रीम जिनका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है उनमें शामिल हैं:
- क्लोट्रिमेज़ोल, जिसे कैनेस्टेन और लोट्रिमिन ब्रांड नाम से बेचा जाता है। क्लोट्रिमेज़ोल भी एक ओवर-द-काउंटर दवा है जिसका उपयोग विभिन्न प्रकार के फंगल संक्रमण, विशेष रूप से खमीर के इलाज के लिए किया जाता है। इस दवा का उपयोग 4 सप्ताह तक दिन में 2-3 बार किया जा सकता है।
- Terbinafine, जिसे Lamisil ब्रांड नाम से बेचा जाता है। यह दवा बिना प्रिस्क्रिप्शन के भी खरीदी जा सकती है और यीस्ट इन्फेक्शन के इलाज के लिए क्रीम या पाउडर के रूप में उपलब्ध है। फंगल नेल इन्फेक्शन के इलाज के लिए Terbinafine टैबलेट उपलब्ध हैं। लैमिसिल का उपयोग 2-3 दिनों तक किया जा सकता है।
चरण 4. अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित दवाओं का प्रयोग करें।
गंभीर मामलों में, घरेलू उपचार और ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ भी फंगल रैश खराब हो सकता है। यदि ऐसा है, तो डॉक्टर एक नुस्खा लिखेंगे। पाउडर और क्रीम के अलावा, कुछ नुस्खे वाली दवाएं गोलियों के रूप में या सीधे रक्त प्रवाह में इंजेक्शन द्वारा प्राप्त की जा सकती हैं।
विधि 3 में से 3: फंगल रैशेज को रोकना
चरण 1. कवक के विकास से बचने के लिए शरीर को साफ रखें।
कवक के विकास में स्वच्छता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यदि आप अपने शरीर के गर्म, नम क्षेत्रों को साफ नहीं करते हैं, तो संभव है कि आपके शरीर पर फफूंदी आसानी से विकसित हो जाए। अपने पूरे शरीर को नियमित रूप से साफ और सुखाना सुनिश्चित करें।
- आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका पूरा शरीर ठंडा, सूखा और नमी रहित हो।
- संक्रमित क्षेत्र को सूखा और साफ रखें, खासकर त्वचा की सिलवटों के आसपास।
- पैरों को धोने के बाद हमेशा उन्हें सुखाएं।
- अपने नाखूनों को हमेशा ट्रिम और ट्रिम करें।
चरण 2. व्यक्तिगत उपकरण साझा करने से बचें।
तौलिये, टूथब्रश, मोजे और अंडरवियर जैसे बर्तन साझा करने से आप मोल्ड के संपर्क में आ सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप किसी से संक्रमण न पकड़ें, उन चीजों को साझा करने से बचने का प्रयास करें जो अन्य लोगों के सीधे संपर्क में हैं।
सौना और सार्वजनिक स्नानघर में चलते समय चप्पल पहनें ताकि आप मोल्ड पर कदम न रखें।
चरण 3. हमेशा अपने कपड़े और अंडरवियर धोएं।
कपड़े, विशेष रूप से अंडरवियर को नियमित रूप से धोने से कपड़ों से फफूंदी से छुटकारा मिल जाएगा। साथ ही, कपड़ों को सूखा और पसीने से मुक्त रखने से ऐसे वातावरण का निर्माण नहीं होगा जो मोल्ड के विकास का समर्थन करता है।
हर दिन मोजे बदलें। सूती मोजे पहनें जो आपके पैरों को सूखा रखने के लिए अधिक सांस लेने योग्य हों।
चरण 4. घर को साफ रखें।
यह बेडरूम या बाथरूम जैसे कमरों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिसका उपयोग आप तब करते हैं जब आप कपड़े नहीं पहनते हैं। एक कीटाणुनाशक का प्रयोग करें और उपयोग में न होने पर सिंक, बाथटब और शॉवर को सूखा रखने की कोशिश करें। बेडरूम के लिए चादरें और कंबल नियमित रूप से धोएं।
चरण 5. खमीर संक्रमण के जोखिम कारकों से अवगत रहें।
यदि आप अधिक वजन वाले हैं, मधुमेह है, असंयम है, या बहुत अधिक पसीना आता है, तो आपको यीस्ट रैश होने का अधिक खतरा होता है। जीवनशैली में कुछ बदलाव भी आपके फंगल रैश के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। जो लोग एंटीबायोटिक दवाओं, नए त्वचा देखभाल उत्पादों की उच्च या लंबी खुराक का उपयोग करते हैं, या पक्षाघात से पीड़ित हैं, वे इन स्थितियों के परिणामस्वरूप कवक से संक्रमित हो सकते हैं।
टिप्स
- कुछ उपचारों को प्रभावी होने में समय लग सकता है। जब तक आप परिणाम महसूस न करें तब तक धैर्य रखें। यदि अनुशंसित उपचार अवधि समाप्त होने के बाद भी परिणाम दिखाई नहीं दे रहे हैं, तो एक मजबूत दवा प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
- दवा का उपयोग करने से पहले पैकेज पर उपयोग के लिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। किसी भी सीमा या संभावित दुष्प्रभावों से अवगत रहें।
- दवाओं का मिश्रण न करें। इससे प्रभाव गड़बड़ा जाएगा और आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
